优雅与质感 熟龄女人的穿衣 9787540758677 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日 石田纯子 著

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• 服饰搭配
• 生活方式
• 时尚指南

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 漓江出版社

ISBN：9787540758677

商品编码：29624804148

包装：平装

出版时间：2012-11-01

基本信息

书名:优雅与质感 熟龄女人的穿衣

：28.00元

售价：20.4元,便宜7.6元,折扣72

作者:(日) 石田纯子

出版社：漓江出版社

出版日期：2012-11-01

ISBN：9787540758677

字数：

页码：

版次：5

装帧：平装

开本：

商品重量：0.222kg

编辑推荐

《优雅与质感》1-4套装（赠送《柔软的身心》一书）日本时尚设计师石田纯子30多年的从业经验凝练而成不受年龄限制的穿衣黄金法则

内容提要

当你成为成熟女性，你就会发现不能再按过去的方式打扮自己。如果你开始注意到自己的变化，那么首先要接受新的自己，然后掌握真正适合自己的穿衣方法。日本知名的造型顾问石田纯子将自己多年经验集结而成的“不受年龄限制”的造型技巧，让你接受新的自己，掌握真正适合自己的穿衣方法：
百搭的白衬衫和外套如何穿出与众不同的优雅；甜美的蕾丝、花边如何与干练的牛仔协调出女性的时尚感；通过配饰吸引视线，通过不同色彩勾画线条，通过不同面料制造动感与节奏……这些才是时尚女性应掌握的穿衣之道。

目录

作者介绍

石田纯子，设计师，曾就职于文化出版局《装苑》编辑部，之后开始参与女性杂志时尚专栏、广告、电视等多种媒体的造型设计，并担任伊藤籣、绀野美沙子等女星和播音员的造型师。她作为造型顾问为百货公司的销售员开讲座，出演电视节目、脱口秀，活跃于时尚杂志等诸多领域。

文摘

序言

岁月沉淀的智慧：成熟女性的优雅穿搭指南 第一章：风格的基石——认识自我与梳理衣橱 1.1 发现你的“内在DNA”：年龄不是限制，而是底蕴 人到中年，不再需要追逐瞬息万变的潮流，而是要沉淀出属于自己的风格印记。本书的首要任务，便是引导读者进行一次深入的自我对话。我们探讨的不是简单的“什么颜色适合你”，而是你对生活的热爱、你的职业背景、你的性格特质——这些才是决定你穿衣风格的真正核心。 身份与角色的平衡： 职场精英、家庭主妇、艺术爱好者，不同的身份需要不同的着装语言。如何通过服装表达你当下最核心的身份，同时又不失多面性？ 体型优化的进阶思维： 随着年龄增长，身体曲线会发生微妙的变化。我们摒弃“遮盖”的消极心态，转而学习“扬长避短”的艺术。例如，理解肩颈线条的优化、腰线位置的重塑，以及如何利用面料的垂坠感来营造流畅的视觉效果。 色彩的情绪管理： 深入解析色彩心理学在成熟女性穿搭中的应用。如何运用低饱和度的色彩营造高级感？如何通过亮色作为点缀来提振精神，而不是让色彩淹没你？特别针对亚洲女性肤色的细分，提供“暖调”与“冷调”的精妙选择法则。 1.2 衣橱的“断舍离”与“重构”：从杂乱到精简的蜕变 一个真正有质感的衣橱，不在于多，而在于“恰到好处”。本章将提供一套系统性的衣橱整理方法论，确保每一件留下的单品都能为你服务。 “三季一审”原则： 制定季度性的衣橱评估机制，识别那些“只是看着好看”的沉睡者。 质感优先法则： 区分“面料的生命力”。解析羊毛、羊绒、真丝、高支棉等天然面料的特性，以及如何通过触摸和观察来辨别低劣仿制品。对于合成纤维，我们探讨如何选择科技面料带来的舒适与功能性（如抗皱、透气）。 “胶囊衣橱”的升级版——“主题胶囊”： 传统的胶囊衣橱可能过于保守。我们提出建立围绕特定生活场景（如周末休闲、商务会晤、艺术熏陶）的主题胶囊，确保搭配的效率和针对性。 第二章：细节的力量——面料、剪裁与配饰的哲学 2.1 剪裁的雕塑艺术：看不见的投资 成熟女性的穿搭，剪裁决定了整体的“骨架”。松垮和不合身的衣服，即使用最昂贵的面料也显得廉价。 西装与外套的合体度： 强调肩线、驳头宽度与后背的平整度。如何与裁缝沟通，实现“量身定做”般的完美贴合，尤其是在袖长和下摆的收尾上。 裙装的动态美学： 探讨A字裙、铅笔裙、直筒裙在不同行走姿态下的动态效果。解析百褶裙的折痕工艺，如何保持其立体感。 衬衫的线条感： 区分法式、意式、美式衬衫的领型差异，并根据颈部线条选择最能修饰脸型的设计。 2.2 配饰的“点睛”与“收束”：身份的无声宣言 配饰是成熟女性品位的放大镜。它们不喧哗，但极具辨识度。 珠宝的传承与现代： 讨论如何将家族传承的首饰融入现代穿搭，以及投资经典款（如珍珠、K金）的比例和佩戴方式。避免“堆砌”，追求“精炼”。 包袋的选择逻辑： 包袋不仅是容器，更是风格的象征。解析不同皮质（荔枝皮、小牛皮、麂皮）的保养与搭配，并根据日常活动量选择尺寸与结构。 鞋履的舒适哲学： 告别对高跟鞋的盲目追求。深入介绍低跟鞋（Kitten Heels）、乐福鞋（Loafers）和精致踝靴的选购标准，强调鞋底的缓冲技术和鞋楦的设计。 2.3 科技与保养：延长衣物生命线的秘诀 昂贵的衣物需要精心的照料才能保持其“质感”。 专业护理知识普及： 干洗与水洗的临界点判断。如何正确使用羊绒刷、去球器，以及如何熨烫丝绸而不损伤纤维。 收纳环境的控制： 湿度、光照和虫害预防的科学方法，确保换季衣物存放时的最佳状态。 第三章：场景化穿搭——应对生活中的每一个“重要时刻” 3.1 职场：权力着装的优雅化转型 成熟女性的职场穿搭应是自信、专业且带有个人温度的。 “权力色”的灵活运用： 在海军蓝、炭灰等传统权力色之外，如何融入墨绿、酒红等展现领导力和成熟魅力的色彩。 内搭的选择艺术： 告别平庸的T恤，学习利用高领羊毛衫、真丝衬衫作为西装或夹克的内搭，提升整体的精致度。 商务旅行的效率穿搭： 打造一套可以快速适应不同气候和会议环境的“旅行套装”。 3.2 社交与文化：着装的礼仪与表达 无论是高端晚宴、艺术展还是家庭聚会，得体的着装是对他人的尊重。 “半正式”着装的拿捏： 如何在晚宴中避免过于隆重或过于随意。探索长款的针织连衣裙、精致的鸡尾酒裙的搭配方案。 休闲场合的升级： 如何将牛仔裤、运动鞋通过面料和配饰提升到“轻奢休闲”的级别。例如，搭配一件剪裁精良的羊绒开衫，或选择一条设计独特的皮质手袋。 3.3 季节交替的无缝衔接 掌握如何在不同季节之间平稳过渡，避免厚重或轻薄的尴尬。 春秋叠穿的层次感： 关注“三层原则”（打底、中层、外层），确保每层衣服在脱下后依然保持各自的完整性和美感。 冬季的保暖与线条： 如何在不穿臃肿羽绒服的前提下，通过高质量的大衣、保暖内衣的科技面料实现温度与风度的统一。 第四章：精神富养——穿衣心态的成熟之道 4.1 告别“比较心理”，拥抱“自我欣赏” 真正的优雅源于内心的笃定。本书的最终目标是帮助读者摆脱外界评价体系的束缚。 “流行”与“风格”的辨析： 理解潮流是可消费的，而风格是自我积累的。学会快速识别哪些潮流元素适合融入自己的风格体系，哪些应果断舍弃。 时间的价值与穿衣效率： 成熟女性的时间更为宝贵。如何建立一套快速且永不出错的早晨穿衣流程，将更多精力留给真正重要的事情。 4.2 优雅是一种持续的学习过程 品味并非一蹴而就，而是需要不断的观察、吸收与实践。鼓励读者通过阅读经典文学、欣赏艺术作品，来丰富自己的审美维度，让“优雅”成为一种由内而外散发的生活态度。本书旨在成为您衣橱和心灵的长期伙伴，陪伴您在每一个年龄阶段，展现出最自信、最富质感的自我形象。

评分☆☆☆☆☆

我最近在思考，如何才能在忙碌的生活中，依然保持得体的仪态和赏心悦目的穿搭。很多时候，我们会因为时间紧迫或者缺乏灵感，而随意地选择衣物，导致整体造型不够协调，甚至显得有些凌乱。这本书《优雅与质感 熟龄女人的穿衣》，让我看到了一个解决方案的可能性。我希望这本书能够提供一套系统的穿搭方法论，让我能够快速地掌握挑选衣物的基本原则，并且学会如何将不同的单品巧妙地组合起来。我期待书中能够有一些关于“胶囊衣橱”的建议，让我能够用最少的单品，打造出最多的造型，并且这些造型都能体现出“优雅”和“质感”。我还需要了解，如何根据不同的场合，比如工作、休闲、约会等，来调整我的穿搭风格，并且在每一个场合都能展现出最适合自己的状态。我想知道，如何才能在细节处下功夫，让我的穿搭更具亮点，比如如何选择合适的鞋包、配饰，如何运用丝巾、首饰来提升整体的精致度。这本书会不会是我提升衣品，告别“穿搭烦恼”的秘密武器？我迫不及待地想翻阅它。

评分☆☆☆☆☆

终于入手了这本书，我一直都在寻找能真正帮助我提升衣品，却又不会让我觉得“用力过猛”的穿搭指南。很多市面上的时尚书籍，要么过于年轻化，要么就是一味地追求潮流，让我这样的轻熟龄女性感到无所适从。我希望找到的是那种能够在我已有的基础上，巧妙地注入优雅和质感，让我的日常穿搭更加得体，在不同场合都能展现出属于自己的独特魅力。这本书的名字《优雅与质感 熟龄女人的穿衣》一下子就抓住了我的心，它暗示着这本书不是单纯的“显年轻”，而是更注重内在气质的表达，是通过服装来衬托女性的成熟韵味。我期待它能给我一些关于色彩搭配、材质选择、廓形剪裁的建议，让我知道如何用最少的单品，打造出最丰富的层次感，并且在细节处体现出精致。我想了解如何才能在保持舒适度的同时，又不会牺牲掉时尚感，如何在不同年龄阶段都能找到适合自己的风格，并且随着时间的推移，这份风格能够愈发醇厚，散发出迷人的光彩。这本书会是我的衣橱“救星”吗？我非常期待它带来的惊喜。

评分☆☆☆☆☆

我最近对“质感”这个词特别着迷，总觉得一个人散发出的高级感，很大程度上取决于她对“质感”的理解和运用。衣服的质感，不仅仅是面料本身的触感，更包含着它在视觉上的呈现，以及它所带来的挺括、垂坠、光泽等一系列效果。这本书的书名《优雅与质感 熟龄女人的穿衣》，让我看到了希望，因为我觉得“优雅”和“质感”是相辅相成的，它们共同构成了成熟女性独特的美。我希望这本书能教会我如何辨别和挑选高品质的面料，了解不同材质的特性，以及它们如何影响一件衣服的整体观感。比如，同样是白色衬衫，丝绸的温润光泽和棉麻的哑光质感，所传递出的信息是完全不同的。我还需要知道，如何通过服装的剪裁和设计，来优化身材比例，让原本普通的单品也焕发光彩。我想看到书中关于如何选择适合自己的颜色，如何运用配饰来点亮整体造型的建议，并且希望这些建议是接地气的，能够让我实际操作的。我渴望通过这本书，真正理解“质感”的含义，并将这份对质感的追求，融入到我的日常穿搭中，让我的每一次亮相，都能散发出从容而高级的韵味。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都很欣赏那些拥有从容气质和独特品味的女性，她们的穿搭总是能恰到好处地展现出自身的魅力，而不会过于张扬或刻意。我总觉得，这种“恰到好处”的背后，是对“优雅”和“质感”的深刻理解。这本书的名字《优雅与质感 熟龄女人的穿衣》，立刻引起了我的兴趣。我希望这本书能提供一些关于如何识别和选择高品质服装的建议，不仅是面料，还包括工艺、剪裁等细节。我想要了解，如何才能通过服装来凸显自己的优势，弱化身材的不足，让每一件衣服都成为我最得力的“盟友”。我期待书中能够有一些关于色彩搭配的秘诀，让我知道如何运用色彩来提升气色，如何通过撞色或同色系搭配来营造出不同的视觉效果。同时，我也希望这本书能给我一些关于如何打造“经典款”衣橱的灵感，让我知道哪些单品是值得投资的，并且能够经得起时间的考验。我渴望通过这本书，找到属于自己的穿搭哲学，让我的衣橱不仅仅是衣服的堆积，而是我个人品味和生活态度的延伸，散发出永不过时的优雅光芒。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，随着年龄的增长，穿衣的逻辑应该发生变化，从追求“流行”转向追求“适合”。但是，很多关于“熟龄女性穿搭”的书籍，要么过于保守，要么就是把一些并不适合普通人的“高级穿搭”搬过来，让我觉得不真实。而《优雅与质感 熟龄女人的穿衣》这个名字，让我看到了不一样的可能。它没有强调“年轻化”，而是聚焦于“优雅”和“质感”，这正是我所追求的。我希望这本书能给我一些关于如何挑选真正适合自己体型和气质的服装的指导。比如，什么样的廓形最能修饰身材？什么样的领口最能展现颈部线条？什么样的长度最能显腿长？我还需要了解，如何利用基础款单品，通过不同的搭配方式，创造出多变的风格，并且在每一个造型中都保持一份恰到好处的精致感。更重要的是，我希望这本书能够帮助我建立自信，让我知道，成熟女性也可以非常时尚，并且这种时尚，不是昙花一现的潮流，而是经得起时间考验的永恒魅力。这本书会不会给我带来一些颠覆性的穿搭理念？我充满期待。