夏季清潤常菜/四季養生常菜係列《四季養生傢常菜係列》編委會下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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《四季養生傢常菜係列》編委會著

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發表於2024-12-24

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圖書介紹

店鋪：典則俊雅圖書專營店

齣版社：廣東科技齣版社

ISBN：9787535953926

商品編碼：29869022625

包裝：平裝

齣版時間：2011-04-01

圖書描述

圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名	夏季清潤常菜/四季養生常菜係列
作者	《四季養生常菜係列》編委會
定價	25.00元
ISBN號	9787535953926
齣版社	廣東科技齣版社
齣版日期	2011-04-01
版次	1

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：16開	重量：0.200
版次：1	字數：	頁碼：

插圖

目錄

內容提要

夏季宜適當“吃薑”，薑性溫，可扶助體內相對薄弱的陽氣。薑的發散作用還能促進機體陽氣的發散，以順應自然。
不能過食雪糕冷飲等寒冷食品，而傷害瞭體內的陽氣。適當食用消暑的食物，如綠豆、西瓜、鼕瓜、荷葉等。
夏季的炎熱易造成心火旺盛，使人煩躁不安，好發脾氣，或是心火上炎，口舌生瘡等。宜適當吃些清心火的食物，如蓮子(帶心)、苦瓜等。
夏季天雖熱，卻生濕，故傷脾。宜多吃一些祛除濕毒的食物，如薏苡仁、鼕瓜等。