情商(5影响人类未来的生态商)(精) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈嘉宁... 编

图书标签:

• 情商
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• 心理学
• 未来趋势
• 生态商
• 个人成长

店铺： 北尚图书专营店

出版社： 中信

ISBN：9787508683782

商品编码：30049083213

开本：32

出版时间：2018-01-01

基本信息

• 商品名称：情商(5影响人类未来的生态商)(精)
• 作者：(美)丹尼尔·戈尔曼|译者:陈嘉宁
• 定价：59
• 出版社：中信
• ISBN号：9787508683782

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2018-01-01
• 印刷时间：
• 版次：
• 印次：
• 开本：32开
• 包装：精装
• 页数：327
• 字数：186千字

编辑推荐语

不懂情商的人，其身心是不健全的。 丹尼尔·戈尔曼在著的《情商(5影响人类未来的生态商)(精)》帮助你认识自我潜能、获得成功的重量级好书！ 这本书是改变你我以及后代未来的人生必修课。 情商是一种基本生存能力，它决定你其他心智能力的表现。 在事业取得成功的过程中，20%靠的是智商，而80%要靠其他因素，其中**重要的就是情商，良好的情商是你获得职场成功的基本素质。 情商就是管理情绪的能力，人的情绪失控会导致诸多麻烦，你迫切需要提升自己的情商水平。 我们每天都在与人交流，处理各种人际关系问题，而拥有良好的情商是建立一个人人际关系的重要条件。 当一个人面临工作压力、家庭变故、突发事件时，良好的情商是妥善处理这一切的重要素质。 当你面对悲伤、失恋等诸多生活中的不如意时，你*需要情商来调适自己的身心健康。 提升情商，使我们能够用有限的知识去运作无限的世界，*适合当前压力过大的生存环境。

内容提要

一个不可否认的事实是，随着工业革命的推进，人类与大自然之间已经产生了严重的隔*——我们的这个世界是是个生态系统遭到严重破坏的世界。
    “情商之父” 丹尼尔·戈尔曼首提生态商的概念。自“情商”风靡**之后，“生态商”的概念再一次流行开来，它已成为衡量人们生态智慧高低的指标。
    丹尼尔·戈尔曼在这本书中对人们的“生态无知”进行了深入探讨。戈尔曼认为，“生态商”将成为联结环保和商业这两个至今背道而驰的领域的“必要黏合剂”。戈尔曼告诉我们，我们要从现在就开始建立生态商：我们要了解自己对环境造成的破坏；我们不要过度、盲目消费；我们要警惕自己购买的商品对环境、健康、社会的负面影响。戈尔曼通过这本书，给消费者打开了生态智慧之门。可以说，生态商是21世纪**增长的推动力，是衡量未来企业是否具备强劲的经济动能──生态竞争力的标尺。

作者简介

丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman） 哈佛大学心理学博士，现为美国科学促进会研究员，曾四度获颁美国心理协会zui高荣誉奖项，并荣获美国心理学会终身成就奖。其经典著作《情商》，畅销逾1000万册，高踞《纽约时报》畅销书排行榜18个月。畅销著作除了《情商5》之外，还有《情商：为什么情商比智商*重要》《情商2：影响你一生的社交商》《情商3：影响你一生的工作情商》《情商4：决定你人生高度的领导情商》《情商》（实践版）等书。

目录

第一章?即将来临的商品革命/001
无论你是个体消费者、企业采购人员还是品牌管理人员，倘若你了解自己所购买或销售的产品的实际影响，或者可以像工业生态学家那样对其进行**测量，你就可以做出*加符合自身价值观的决定。这样，我们就可以齐心协力造就一个*加光明的未来。

第二章?""绿**保""只是海市蜃楼吗/015
""漂绿""的行为只会让人产生错觉，以为自己购买的是质量优良的产品。这样的产品其实都被""绿**保化""了，只是略加包装，做了些""有益生态环境""的表面文章罢了。

第三章?令人震惊的环保真相/035
我们的大脑已经适应过去的世界，对那个世界的危险保持高度警惕，但我们如今生活的这个世界充斥着我们看不见、听不见、尝不到也闻不到的危险。我们大脑的威胁反应机制就这样一次又一次地被愚弄了。

第四章?生态商：我们再也不能忽视了/049
现代生活渐渐扼杀了人们与生俱来的适应自然的智慧和技巧。21世纪初，人类社会失去了人类**的感知和识别能力，而这种能力对我们的生存来说不可或缺。我们的日常生活习惯与它们对我们所生活的环境造成的影响**脱节；我们所有人的观念中都有了盲点，再也无法将我们的日常行为与这些行为给自然界造成的危机联系起来。

第五章?碳排放量的新型算法/063
如果我们去附近超市购物时不再使用塑料袋，如果夏天我们不要将家里的空调温度调得过低，如果我们出门时随手将电灯关闭，如果我们不再使用白炽灯而改用节能灯泡，那将会带来多大的改变？这个问题的答案很复杂，让我们整天产生一些小小的道德困惑。

第六章?**透明：企业生存的根本/085
**透明体系会提醒消费者，哪件衣服产自模范工厂，哪件衣服产自糟糕的血汗工厂。在购物中心将这些信息公开，会在那些原本隐蔽的层面注入竞争因素。突然之间，我们可以在考虑一系列生态影响的基础之上做出购买决定，而不再仅仅考虑产品价格和质量了。在这样的市场中，生态危害小的产品销量便会提高，而血汗工厂会一败涂地。

第七章?你会选购商品吗/099
""我们现在还处于一个无知的时代，""他告诉我，""我们知道产品的品牌和价格，觉得自己能识别出产品的质量。但其实没有人知道这些商标背后的真相，没有人知道这件产品到底对你我、对地球产生了什么影响。我们就是要揭开这些品牌的面纱，让你了解许多商家不愿意告诉你的信息。例如，产品中有哪些有害健康的成分？它的运输里程是多少？生产工人的待遇如何？""

第八章?微博时代的生态商/121
对消费者而言，即将到来的实现了生态透明的数字时代意义深远。正如舍基所说：""虽然它会干扰你的生活，但有了它以后你就能做出*有益的选择。如果你告诉我，食品之狮超市比克罗格超市*注重环保，我可能就会改变自己的购物地点，同时市场压力将转移到克罗格超市身上，促使它按照这些思路进行竞争。""

第九章?你愿意购买高价的环保产品吗/139
虽然有些人的确愿意多花点钱购买环保产品，但总体来说只有极少数人在购物时会主要考虑产品在道德、环境或者健康方面的影响。

第十章?良性循环：如何让卖家和买家都满意/151
**透明体系承诺建立一个全新的市场机制，对消费者集体选择的效应及时做出反应。每个消费者的选择相加起来就会产生乘数效应，相当于为他们所购买的产品的性能投了一票。随着商家根据消费者的需求做出相应的改进，消费者也会*加清楚地意识到自己所做选择的道德意义。

第十一章?化学物质：你身边的隐性杀手/169
现在，市场上的大多数产品都基于20世纪的化学工艺制造而成。进入21世纪后，人们必然*加深刻地意识到常用工业成分与人类生物学的相互作用和影响。由于科学进步势不可当，人们*终会发现一些产品成分是导致这种或那种疾病的罪魁祸首。

第十二章?购物的不是你，而是你的大脑杏仁核/187
如果你想买一瓶**安全的洗发水，*好不要选择那些名称听起来很环保，貌似含有某些植物原料的洗发水。因为它们所含的50种左右原料当中有很多可能会导致癌症、妇女不孕，或引起过敏、破坏人体免疫系统等，这些后果还只是洗发水诸多危害中的少数几种。当然，我并不是说使用一瓶某品牌的洗发水，或者用上几年就会导致这些后果，而是使用洗发水会提高这些情况出现的概率。

第十三章?棘手的难题：谁在掏空地球资源/213
对公司而言，要想在市场透明这一消费者偏好潮流中保持**地位，就必须尽早了解自己产品中的哪些成分存在问题，这样才能开发出*好的替代品--行动宜早不宜迟。在评估产品风险时，公司管理人员首先必须充分了解消费者，知道消费者的*新想法并且采取相应的行动。

第十四章?生态透明的新商机/239
一般来说，商业人士考虑*多的是成本和市场，认为做好了这两点就是成功的商业实践。但是，在不久的将来，这种想法必须改变，商人还必须考虑忽视市场生态透明度的风险。此外，对很多管理人员来说，*重要的是他们当中拥有战略性思维的人能从这种生态透明中看到新的商机。

第十五章?要么破产，要么使你的产品达到环保标准/265
虽然沃尔玛公司是世界上*大的零售商，但是它并没有自己的工厂，它出售的所有东西，从玩具到电视机，都是从**数千家工厂采购的。沃尔玛公司已经开始采取一些措施，以保证进行有道德的采购。例如他们会派出人员到各地，检查为其供货的工厂。2006年，沃尔玛公司派人到**8900家工厂进行了检查，并且这些检查中有26%是没有提前通知的。

第十六章?关注生态与环保：你未来获得成功的砝码/283
在向这种**透明市场转变的过程中，总有**，公共利益将会成为市场运行的根本目标。这为以商业为基础的改进提供了一种机制，在这种机制之下，我们希望看到的变革将是由市场而不是政府强制推动的；在这种机制之下，社会责任将给企业利润带来真正的积极影响。

致?谢/301
注?释/305

好的，这是一份图书简介，它侧重于“情商”的定义、发展、应用，以及其在个人成长和社会互动中的重要性，但不包含您提供的书名《情商(5影响人类未来的生态商)(精)》中“影响人类未来的生态商”这一特定内容。简介力求详尽、自然，避免AI痕迹。 --- 《情商》：解锁自我，驾驭情绪，成就非凡人生 在瞬息万变的现代社会，智力（IQ）固然是我们认识世界、解决问题的有力工具，但另一种至关重要的能力——情商（EQ），正日益显现其不可替代的价值。情商，简而言之，是指个体识别、理解、管理自己情绪，以及识别、理解和影响他人情绪的能力。它并非天生注定，而是一种可以通过学习、实践和反思不断提升的软实力，是决定我们能否在人生道路上游刃有余、实现深层幸福的关键。 本书《情商》将带您深入探索情商的奥秘。我们从情商的核心构成要素入手，为您层层剥开其丰富的内涵。首先，是自我意识 (Self-Awareness)。这是一种洞察自身情绪状态的能力，能够敏锐地感知到自己当下正在体验的情绪，并理解这些情绪的来源和影响。一个拥有高自我意识的人，不会被突如其来的情绪所裹挟，而是能够清晰地认识到自己“为什么会感到愤怒”、“是什么导致了我的焦虑”，并理解这些情绪对自己的行为和思维模式产生的微妙影响。这种觉察力是情绪管理的第一步，也是最关键的一步。它如同内视镜，帮助我们审视内心的波澜，认识到自己的优点和不足，以及情绪触发点。 接着，我们探讨自我管理 (Self-Regulation)。在充分认识自身情绪的基础上，自我管理能力意味着能够有效控制和引导这些情绪，使其不至于失控，而是以一种建设性的方式表达和转化。这包括在面对压力、挫折和诱惑时，能够保持冷静，做出理智的反应，而不是冲动行事。它意味着我们有能力在负面情绪袭来时，主动调整自己的心态，找到积极的应对策略，例如通过深呼吸、积极的自我对话，或者暂时抽离来平复情绪，避免做出让自己后悔的决定。自我管理不仅仅是压抑情绪，更是智慧地驾驭情绪，将其转化为行动的动力，而不是束缚。 第三个关键要素是内在动机 (Internal Motivation)。这是一种源于内心深处的驱动力，不受外部奖励或压力的影响，而是出于对成就的渴望、对工作的热情，以及对个人成长的追求。拥有强烈内在动机的人，往往目标明确，充满活力，能够克服困难，坚持不懈地追求自己的目标。他们不畏惧挑战，享受过程，并将工作视为实现自我价值的途径。这种发自内心的热情，是持续学习、创新和突破的强大引擎。 第四个支柱是同理心 (Empathy)。同理心是能够理解并感受他人情绪的能力，能够站在他人的角度思考问题，体会他人的感受。它让我们能够更深刻地理解他人的行为和动机，建立更和谐的人际关系。具备同理心的人，在与他人交流时，更能捕捉到对方的非语言信号，理解对方的言外之意，从而做出更恰当的回应。在团队合作中，同理心能够促进成员之间的信任和理解，减少冲突，提高协作效率。它是一种“感同身受”的能力，让我们能够与他人建立更深层次的情感连接。 最后，我们聚焦于社交技能 (Social Skills)。这是情商在人际互动中的外在表现，包括有效地沟通、建立和维护人际关系、处理冲突、影响他人等能力。拥有良好社交技能的人，能够清晰地表达自己的想法，有效地倾听他人，善于说服和激励他人，并在复杂的人际环境中游刃有余。他们能够建立广泛的社交网络，并从中获得支持和机会。这些技能是我们在工作、家庭和社会生活中取得成功的基石。 本书将深入剖析这五大核心要素之间的相互作用，揭示它们如何共同构建起一个强大而富有韧性的情商体系。我们将通过生动的案例分析，展示不同情商水平的人在面对相似情境时所表现出的差异，以及这些差异如何深刻影响他们的决策、人际关系和人生轨迹。 情商的培养与发展是本书的另一大亮点。我们坚信，情商并非一成不变，而是可以通过后天学习和刻意练习得到显著提升的。书中将提供一系列实用的方法和技巧，帮助您： 提升自我觉察力：通过正念练习、情绪日记、反思性提问等方式，学会识别和理解自己的情绪模式。 掌握情绪管理策略：学习压力应对技巧、认知重构方法，以及在不同情绪状态下保持冷静和理性的方法。 激发内在驱动力：探索个人价值观，设定有意义的目标，培养对学习和工作的持久热情。 增强同理心能力：通过积极倾听、换位思考练习、观察和理解他人行为等方式，深化对他人情感世界的认知。 磨练社交沟通技巧：学习有效的沟通模式，包括非暴力沟通、冲突解决策略，以及建立和维护健康人际关系的原则。 书中还将深入探讨情商在各个生活领域的应用，包括： 职业生涯发展：在高压的工作环境中，情商高的人如何更好地应对挑战，建立积极的职业形象，赢得同事和上司的信任，并最终实现职业晋升。从领导者的决策能力，到团队成员的协作效率，情商都扮演着至关重要的角色。 人际关系与家庭幸福：情商如何在伴侣关系、亲子关系、朋友交往中发挥作用，帮助我们建立更深厚的连接，解决矛盾，创造和谐融洽的家庭氛围。理解家人的情绪，妥善处理家庭成员间的冲突，是维系家庭和睦的“润滑剂”。 个人成长与身心健康：情商如何帮助我们更好地认识自我，接纳不完美的自己，减少负面情绪对身心健康的侵蚀，培养更积极乐观的生活态度。高情商的人往往拥有更强的抗压能力和心理韧性。 领导力与团队建设：对于管理者而言，情商是激发团队潜能、建立高效团队、引领组织走向成功的关键。了解下属的情绪需求，建立信任，营造积极的团队文化，是卓越领导力的重要体现。 本书并非一本枯燥的理论读物，而是充满了实践性的指导和可操作的建议。我们引用了大量国内外权威的研究成果，结合了心理学、行为学等领域的最新发现，并融入了作者在实际咨询和培训中的宝贵经验。每一章都设计有思考题和练习，鼓励读者将所学知识运用到自己的生活中，逐步构建属于自己的情商优势。 在现代社会，我们面临的挑战日益复杂，人与人之间的互动也更加微妙。掌握情商，就如同为自己配备了一副能够洞察人心、化解矛盾、激发潜能的“利器”。它帮助我们超越智力的局限，更深刻地理解自己和他人的内心世界，从而做出更明智的选择，建立更稳固的关系，并在人生的各个层面取得更圆满的成就。 无论您是希望提升个人影响力，改善人际关系，还是追求更深层次的自我认知和幸福感，《情商》都将是您不可或缺的指南。它将引领您踏上一段精彩的自我探索与成长之旅，解锁内在的力量，驾驭情绪的洪流，最终成就一个更加充实、和谐、有意义的人生。这不仅仅是一本书，更是一份通往更高品质生活的邀请函。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名让我第一时间联想到的是，我们生活中所面临的种种挑战，而不仅仅是个人情感上的波动。作者用一种宏大而又细腻的笔触，勾勒出了“情商”在21世纪的新定义——“生态商”。我之前从未从这个角度思考过情商问题，总觉得它更多的是关于如何与人相处，如何处理工作压力。然而，这本书让我明白，在当下这个与地球环境息息相关的时代，我们的情商必须扩展到对整个生态系统的理解和互动。书中详述了“生态商”的几个关键组成部分，并用大量案例说明了，缺乏“生态商”可能会导致怎样的后果，以及拥有“生态商”又能为个人和社会带来怎样的益处。我特别被书中关于“系统思维”和“长远视角”的论述所吸引，它让我意识到，很多我们面临的困境，都源于短视和孤立的思考方式。这本书的价值在于，它不仅提供了深刻的见解，更提供了转型的路径，让我对如何成为一个更负责任、更有智慧的地球公民有了更清晰的认识。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我对“生态商”这个概念有点陌生，甚至觉得和“情商”这个主题联系不起来。但随着阅读的深入，我发现作者的逻辑非常清晰，观点也极具说服力。书中首先回顾了情商发展的历史脉络，然后巧妙地引入了“生态商”的概念，将其视为情商进化的必然趋势。作者论证了，在全球性危机日益凸显的今天，个人层面的情绪管理和人际关系优化，需要与对自然环境的深刻理解和责任感相结合，才能真正实现个体的和谐与社会的繁荣。我印象深刻的是，书中提供了一些非常具体的、可操作的建议，比如如何培养对环境问题的敏感度，如何在日常生活中做出更环保的选择，以及如何与他人就环境议题进行有效沟通。这本书不仅仅是一本理论著作，更像是一本行动指南，它鼓励我们从自身做起，改变思维方式和行为模式，以一种更具智慧和同情心的方式与地球互动。读完之后，我感觉自己看待世界的方式都发生了一些 subtle 的变化。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，作者颠覆了我以往对“情商”的认知。我原本以为情商主要就是指理解和管理自己和他人的情绪，但这本书却提出了一个全新的概念——“生态商”，并将其置于影响人类未来的关键位置。书中并非泛泛而谈，而是深入剖析了在当前全球化和科技飞速发展的背景下，人类所面临的严峻挑战，例如气候变化、资源枯竭、生物多样性丧失等等。作者认为，仅仅拥有传统意义上的情商，已经不足以应对这些挑战。我们需要一种更广阔的视角，去理解我们与自然、与整个生态系统的关系，并在此基础上发展出相应的“生态商”。我特别喜欢书中关于“生态商”具体表现形式的探讨，它不是抽象的概念，而是通过一系列生动的案例和深刻的分析，让我们看到在实际生活中，具备“生态商”的人会如何思考、如何行动。这本书让我意识到，提升情商不仅仅是为了更好地融入社会，更是为了成为一个对地球负责任的个体，为人类的可持续发展贡献力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名确实很有意思，我当时被“情商”这个熟悉的词汇吸引，但又看到“5影响人类未来的生态商”这个新颖的说法，立刻产生了好奇心。我一直认为情商是一种非常重要的软实力，它在人际交往、工作发展乃至个人幸福感方面都起着至关重要的作用。市面上关于情商的书籍也很多，但我总觉得它们在某些方面不够深入，或者过于理论化，难以真正应用到实际生活中。这次看到这本书，我期待它能提供更前沿的视角，尤其是“生态商”这个概念，让我觉得这本书可能不仅仅是讨论个人情绪管理，而是将情商的维度扩展到了一个更宏观、更具前瞻性的层面。我很好奇，作者是如何将“生态商”与“情商”联系起来的，它又将如何影响我们未来的生活方式和社会发展。希望这本书能提供一些切实可行的方法，帮助我更好地理解和提升自己的情商，同时也能让我对未来世界的发展有更深刻的洞察。我尤其关注这本书是否会探讨如何处理日益复杂的人类社会关系，以及在面对环境变化和资源挑战时，我们应该如何调整自己的心态和行为模式。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的震撼是多方面的。它首先挑战了我对“情商”的既有理解，将这个概念拓展到了前所未有的高度。作者提出的“生态商”并非凭空捏造，而是基于对当前人类社会发展趋势和生态危机的深刻洞察。书中用大量数据和案例，佐证了人类活动对地球造成的深远影响，以及这种影响如何反作用于人类自身的生存和发展。我尤其欣赏作者在论述“生态商”时所展现出的严谨和理性，他既指出了问题的严重性，又给出了积极的解决方案。让我眼前一亮的是，书中将“生态商”分解为几个核心要素，并详细阐述了如何在生活中培养这些要素。例如，书中关于“同理心”的探讨，不再局限于人与人之间，而是延伸到了对自然界万物的关怀。这让我深刻反思，自己是否真的具备了这种广义的同理心。总而言之，这本书是一部极具前瞻性和现实意义的作品，它不仅提升了我的认知水平，也激发了我改变现状的动力。