2018央視中國好書頒奬詞:這部科普小書探討的卻是當今健康領域最前沿、最火熱的研究課題。作者把浩如煙海的科學文獻進行瞭井井有條的梳理,結閤當前最新的人體微生物組研究成果,詳細描述瞭與人類生活密切相關的各種微生物,特彆是腸道微生物對人體健康發生影響的基本原理,將不起眼的微生物與人們日常生活習慣和身心 健康進行瞭科學的分析和解釋,為認識微生物與人類疾病的關係提供瞭生動有趣的知識普及,展示瞭一種整體性的健康新理念,讓讀者大開眼界。
翻車瞭,在當當無意間發現這本書,看豆瓣上8.4分還行,但越讀越不對勁,迴來翻翻評論,得,幾乎都是水軍。這本書完全是科普文章的堆砌,全書沒有一個完整的邏輯主綫。但最大的問題是作者沒有定位好讀者群,一會兒傻瓜式科普,一會兒學術化語言,外行讀不懂,內行不用讀。小標題結論,xx科學傢做瞭xx實驗驗證瞭xx,我們應當xx,這樣的套路寫作。而且把腸腦,微生物的重要性吹得太過瞭,強行和自閉,阿爾茲海默,帕金森等疾病關聯起來。用熱評上的說法就是“玄學微生物”
評分##看過很多這方麵的科普書,難得看一次國內作者的作品,書名有意思封麵也好看本來期待值拉得比較高瞭,看完比較失望。確實整本書寫得比較雜亂,特彆是最後阿茲海默和帕金森那章感覺亂七八糟甚至覺得是要帶貨瞭。本來想打三星,但第一章我覺得還是有一些乾貨的,還是四星鼓勵吧。
評分##三點五星,腸菌研究還剛起步,希望能有好發展。確實和其他評論說的一樣,目標群體不明確,一會兒兒童模式一會兒專業模式,而且有些微妙的小錯誤。總的來說,想大緻瞭解一下腸菌的還是值得看的,就是要保持辯證的態度,感覺作者論點還是有點太絕對瞭,證據不足夠支持
評分##L
評分##乾貨比例有限較為囉嗦的科普,內容比較專業,準確度我不瞭解。“腸腦”真有意思,所以人不僅是激素的奴隸,還是微生物的奴隸,好消息是多數情況我們可以做迴主導者,謀求令人滿意的共存,隻是需要意誌和努力_(:з」∠)_
評分##微生物的世界並不都是不好的,但也不都是好的。從對人類的影響上,細菌被分為三類: 有害菌、有益菌和中性菌。人類的多種疾病都和有害菌有關!
評分###學習心得#看過以後纔發現,腸道健康真是事關你的生活質量。作者的學術背景很紮實,因此書裏的結論還是很靠譜的。額外的收獲是看瞭不少材料都說“吃得少的人長壽”,看來以後有事沒事都要少吃點,保持輕微的飢餓狀態。
評分##1
評分##比躲開那些感染人群更重要的是,要注意提高自身的免疫力,積極鍛煉身體,養成良好的作息習慣,吃好飯並且保持好心情,讓身體裏的“衛士”們來抵抗“吸血鬼”們的入侵。
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