这是一本帮助读者摆脱情绪失控的困扰、赢得优秀人生的励志书。我们人生中许多不必要的麻烦都是由情绪失控造成的,如果能减少负面情绪的干扰,我们遇事就能保持更加清明的头脑,做出对自身更有利的选择。本书运用大量生动的案例和专业的心理学知识,从各方面帮助读者消灭负面情绪、告别失控人生。
##无论顺境逆境,全然接纳自己,活出真实的自己。不太同意书名,情绪是戒不掉的,但你可以对它收放自如。
评分##内容挺好的,建议封面重新设计一下,销量感觉会更好。里面很喜欢的一段话:“不要只聚焦问题本身,而要着眼于自身的整体状态,不断优化、提升,带着问题好好生活。每一个问题,都有它发生和存续的机缘。当时空更迭,规律显现,而你又以更饱满、更智慧的状态重新审视它时,也许一切就迎刃而解了。”“你是如此年轻,总是充满各种疑问。生活却说,答案现在还不能给你,因为经历一切比知道答案更重要。”
评分##学会掌控自己的情绪,自我疗愈自我激励自我取悦,是一门学问~
评分##挺好的,人生时不时也需要一点鸡汤。感谢父母的爱,给予了我阳光和乐观的人生底色,高度的自爱和自尊,以及对一切狗币倒糟的事情的不屑一顾。带着问题生活,其实也没啥大不了;有野心地活着,也是一种生命力。
评分##内容挺好的,建议封面重新设计一下,销量感觉会更好。里面很喜欢的一段话:“不要只聚焦问题本身,而要着眼于自身的整体状态,不断优化、提升,带着问题好好生活。每一个问题,都有它发生和存续的机缘。当时空更迭,规律显现,而你又以更饱满、更智慧的状态重新审视它时,也许一切就迎刃而解了。”“你是如此年轻,总是充满各种疑问。生活却说,答案现在还不能给你,因为经历一切比知道答案更重要。”
评分##就。。。网络口水书啊。。
评分##挺好的,人生时不时也需要一点鸡汤。感谢父母的爱,给予了我阳光和乐观的人生底色,高度的自爱和自尊,以及对一切狗币倒糟的事情的不屑一顾。带着问题生活,其实也没啥大不了;有野心地活着,也是一种生命力。
评分##这又是一本被书名和封面设计差点害了的不错的书。
评分##还行,其实换一种想法,就过得下去了。
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