前 言 _III
01 积极心理学只是预设了一颗主动的人心 _001
02 不一样的幸福观 _017
03 幸福除了快乐还有意义 _027
04 幸福的进化过程 _035
05 最勇敢的事情无非是质问人生的意义 _073
06 花钱买幸福有独特的方法 _079
07 对积极心理学疑问的个人化回答 _089
08 积极何用 _101
09 是不是只有道德的人才能获得幸福 _105
10 帮你应对压力的还是朋友 _115
11 你会对谁表白 _123
12 故事里全是你和他的关系 _129
13 韧性也是一种智慧 _141
14 怎么做只“快乐的猪” _145
15 笑着生活能多活几年 _151
16 爽是一种什么感受 _159
17 爱国是一种自发的情感联结 _167
18 拜年、祝愿、感恩与希望 _173
19 三天不写手生 _181
20 快醒醒，该吃安眠药了 _195
21 喝下这杯思维的毒药 _205
22 我真的不喜欢没有观点还夸夸其谈的孩子 _219
23 看国足的痛苦与快乐 _225
24 我所理解的社会心理学 _233
25 心理学与心学 _255
26 做个温暖的教师 _265
27 管理中的积极心理学 _291
28 愿你不忧不惑不惧 _299
29 做什么样的学者 _305
30 做纯情、有趣、耀眼的人 _309
31 福乐为学，直心为德 _317
32 文化与师承 _327
33 如何深度阅读 _345
34 如何研究积极心理学 _375
后 记 _389
· · · · · · (收起)
具体描述
喻丰是武汉大学心理学系教授、博导。作为目前国内知名的青年学者及心理学专家，他在《遇见幸福》这本书中，以轻松幽默的笔触，通过34篇有关积极心理学的文章详细阐述了积极心理学的研究历程、研究背景及相关概念与理论。
此外，喻丰教授在现有的积极心理学理论研究之上，又阐述了自己对幸福、对人生意义的思考，不仅能让读者了解到更多有关积极心理学的理论，而且能让读者学会运用积极心理学的方法，拥有更有意义的人生。
喻丰教授认为，积极心理学预设了一颗主动（能动）的人心。人能够控制自己、调节自己，发挥自己的能动性、自主性、自由意志，这是人之为人的初始状态。积极心理学想让人们去追求的无非在于此，我们可以通过自己的“知情意行”，主动地或策略性地改变自己主观的体验，以幸福为人生目标。
正如喻丰教授在书中所言：“我们能够学习的是主动去改善自己，力所能及地改善世界，在这个过程中保持积极心理学倡导的态度，不违良心，心向善良，明辨是非，骨气长存。”
用户评价
##那啥...喻丰老师一年老粉...超级喜欢喻丰老师的文章！ 但是提一嘴，本书的内容大多整理自喻老师的公众号“道德小美狗”想白嫖的话也不是不行（狗头
评分我简直奔走相告！！这本书为什么到现在还没有评分，它明明那么值得五星！！作者是武大教授，行文轻松活泼又面面俱到！！最适合对积极心理学一知半解、不想看枯燥文论、还想通过心理学方法得到幸福的人！！看到我评论的人都不要犹疑，去看就对了！收获多到我开十辆拖拉机才能运回家。
评分##已成为大神粉丝，我也要做既有情怀又有意义的研究。
评分##很不错的一本书！
评分##没有什么逻辑性 像是平时写的一些文章拼凑起来的书 介绍了些心理学的浅显知识 能解释一些生活中的现象 随意翻翻吧 豆瓣这么高的评分水分有点大了
评分##【如何主动积极地生活】思考、努力和等待。 【如何让人喜欢自己】 1） 长相 2） 互惠 3） 相似 4） 障碍
评分##算是一本平易近人的好书，不说书的深度，至少很大程度启发了我。深刻体会到很多思考方式的错误，也是那些偏执的思维，让我过得十分纠结。接下来，做个有思想力的少年，好好考研，就是我的使命。
评分##收获很多，也蛮受启发。上过喻老师线下课的人都能感受到老师的科研态度教育情怀和人格魅力。但是还是会觉得后半部分的阅读体验更好一些，前几章或多或少有一点点【知识分子的傲慢】，（但也是这种“傲慢”让科研可以让人在一定程度上保持real！）。不过我还是暂时保留我的态度：部分观点可以柔化表达～
评分##能和良知建立关系还是让人吃惊
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