第一章 与生俱来的镜映 / 003
第二章 家人为孩子建立的“角色楷模” / 021
第三章 为什么要有朋友 / 041
第二部分镜映教给我们什么/059
第四章 站在你的角度思考 / 061
第五章 我们的社会和情感镜映 / 080
第六章 讲故事和白日梦 / 102
第七章 观察探索之术 / 124
第三部分好的镜映和坏的镜映/145
第八章 负面角色楷模 / 147
第九章 积极正面的角色楷模 / 164
第十章 改变世界 / 177
第四部分掌握镜映思维能力的指南/201
第十一章 你拥有的镜映能力 / 203
第十二章 选择你的角色楷模 / 226
结语镜映怎样帮助我们塑造自己/239
· · · · · · (收起)
具体描述
神经科学研究表明，不同于一些小动物的大脑中有一些“预先编程”，人类刚出生时并没有“自我”。那我们究竟如何发展出“自我”，这个“我”日后又如何定义出一个不同于他人的自己？我们如何思考与感受我、他人、这个世界？是什么使人成为独立的个体？
我们出生后的前3分钟内，大脑里就会产生1.8亿个新的神经连接回路，其中很大一部分都来自身边人的行为。事实上，在我们生命中，尤其是成年前接触的每个人，无论我们表面上是否认同、喜欢、在意他们，他们对我们的影响都会比我们想象中大得多。
这一切都要归功于大脑中的镜像神经元，使我们可以快速熟悉这个世界，拥有模仿别人与学习知识的能力，也使人类文明得以传递和发展。但这也意味着，如果我们不对此加以审视，我们就很容易无意识地随波逐流，不能完全地活出独特的自我。
作者运用神经科学和心理学、社会学的知识和见解，引导读者通过利用镜映的原理去理解自己、他人、社会文化对自己的潜移默化的影响，并学会利用大脑的功能，定向发展自己的优势。
用户评价
##超过想象的好。通过镜映思维出发，延伸到了各种成长和内化现象，对我最近的思考对象很有启发，并且考验和充实了我的一些猜想。为什么已所不欲，勿施于人？我怎么开始想要成为，或者不成为什么样的人？一个还在成长的生命，需要一面时时映射自己的镜子；在自由之前，必须要有自我。不过另外方面也有我不满意的地方：案例讲得太多，论证和科学原理解读不够，并不总是充分说清了各种情况跟镜映思维的逻辑联系，正向镜映和反向镜映的形成原理也稍显模糊。但这个概念，以及背后的脑神经学原理确实很重要也很有用，我似乎明白接下来该去做什么了，很好。
评分##你不是你，你是你遇见的每个人每部电影每首歌每本书经历的每件事听过的每个故事…慢慢凝聚而成…如何量化自我成长，这本书给我们一些很好的启发…认知同理的概念也非常值得科普和学习
评分##超过想象的好。通过镜映思维出发，延伸到了各种成长和内化现象，对我最近的思考对象很有启发，并且考验和充实了我的一些猜想。为什么已所不欲，勿施于人？我怎么开始想要成为，或者不成为什么样的人？一个还在成长的生命，需要一面时时映射自己的镜子；在自由之前，必须要有自我。不过另外方面也有我不满意的地方：案例讲得太多，论证和科学原理解读不够，并不总是充分说清了各种情况跟镜映思维的逻辑联系，正向镜映和反向镜映的形成原理也稍显模糊。但这个概念，以及背后的脑神经学原理确实很重要也很有用，我似乎明白接下来该去做什么了，很好。
评分##书名不是特别通俗易懂，估计很多人因此错过了这本好书~ 如果真照书中方法去践行的话，估计工作生活学习都会全面开挂~
评分##内容和主旨打四分，语言扣一分。
评分##“每个人都会受到生命中出现的人潜移默化的影响，会按照他们的行为模式行事。”，“人们彼此传递文化习俗、观念和态度，教身边的人应该怎样做，不应怎样做。所以，每个人都参与了塑造人类的工作。”
评分##内容和主旨打四分，语言扣一分。
评分##这本书的阅读历程很有趣，我读了两次，第1次觉得索然无味，第2次读的时候却觉得颇有意思。如果你想知道什么是镜像思维，它的运作原理是什么，那可能在这本书里找不到直接的答案，但如果带着这些问题去读这本书的时候，反而会有很多启发。
评分##有点啰嗦，但举的例子都挺有趣。“Mirror Thinking”看着是个很高深的词，说白了就是人会被环境所塑造，会对身边人的言行进行模仿。作者从神经科学的角度剖析从孟母三迁就开始被强调的环境的重要性。人固然无法避免环境的影响，但在选择置身于什么样的环境、选择模仿什么人、模仿对方的哪些行为上，具有一定程度的自由。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有