Bestselling author and peak performance expert Steven Kotler decodes the secrets of those elite performers—athletes, artists, scientists, CEOs and more—who have changed our definition of the possible, teaching us how we too can stretch far beyond our capabilities, making impossible dreams much more attainable for all of us.
##从微博的硅谷王川老师那里看到推荐这本书,用了三天看了不到一半,最后一天找到了flow,三个小时,一口气看完了。很多可以实践的方法论。快速了解一个学科的五本书➕搜索信息的方法醍醐灌顶。
评分##如何科学地给自己打鸡血。解释了大脑在什么状态下会发挥最大的功效,以及如何进入那种最佳的状态。脑科学在21世纪发展迅猛。
评分##内容就是那些内容,写得丝丝入扣悬念迭起,堪比侦探小说,赞一个。好书有很多种,其中一种提供新的framework,将既有知识重新组织、改变人的认识状态和行动时的意识,本书当属此列。把尼采的超人哲学解释为通过持续flow实现伟大目标,算一个典型。
评分##Personality doesn't scale. biology scales. Impossible is a checklist. * Play with your curiosity, passion, and purpose. Learn a bit each day. * Layer in goals. Complete clear goals everyday. Let dopamine give you momentum. * 90-120 min high concentration time on hardest task. 2-6 hrs of high flow activities per week. Go get 'em, Tiger!
评分##一个人怎样达到巅峰表现,需要motivation,learning,creation,flow四个方面来提升,其中后三项其实都很考验个人智力,而动力虽说看上去容易,却也是最难找寻的.本书最值得的内容在于learning和flow,学习的五本书和八种知识,以及如何集中注意力进去当下,即心流,加法和减法维持人类脑机器的平衡,巅峰表现真难啊.把自己当机器吧,学会喂养和挨饿.
评分##好书,适合追求卓越的人读
评分##内容就是那些内容,写得丝丝入扣悬念迭起,堪比侦探小说,赞一个。好书有很多种,其中一种提供新的framework,将既有知识重新组织、改变人的认识状态和行动时的意识,本书当属此列。把尼采的超人哲学解释为通过持续flow实现伟大目标,算一个典型。
评分##一本太好的方法论的书了。Get to work. 回头再读一遍
评分##一本太好的方法论的书了。Get to work. 回头再读一遍
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