第 1 章 认识心中的“阴影”
—— 我们身上都有，却不太愿意承认的那部分 009
第 2 章 那些说不出口，又重复发生的情感体验
—— 阴影中的“情感”原型 027
情感共通原型
受害者原型：别人都对我不好！ 029
情感潜在原型
霸凌者原型：我不想成为那样的人！ 036
英雄原型：我想要成为那样的人！ 040
神原型：完美父亲的源头！ 044
父亲原型：对父性权威的想象 050
皇帝原型：男人就是要出人头地 055
王子原型：男孩的性别学习历程059
女神原型：完美母亲的源头 063
母亲原型：对母亲关怀的渴望 068
女皇原型：一个女人的成功，就是当成功男人背后的女人 073
公主原型：女孩的性别学习历程 078
恋人原型：生命投注热情的所在 082
友伴原型：是敌人还是朋友？ 086
自我觉察活动·书写练习 1 091
第 3 章 那些固执的想法，往往是导致我们不愿接受自己的重要因素
——阴影中的“思想”原型 097
思想共通原型
破坏分子原型：再见吧，没用的框架！ 099
思想潜在原型
传道者原型：我应该要这么做 106
授业者原型：我哪里还不够好？ 110
解惑者原型：我可以更有智慧 114
诗人原型：我要看得比别人深！ 119
说书者原型：我只相信我所相信的，不管那是不是真的！ 122
书记原型：我不想错过那些我不能错过的！ 125
魔术师原型：我不用按照常理，也能办得到！ 129
提倡者原型：我们要多为他人着想！ 133
修行者原型：我要平心静气！ 136
幻想家原型：我要深谋远虑！ 139
工程师原型：我不能太感情用事！ 142
处女原型：我要保持完美！ 147
自我觉察活动·书写练习 2 151
第 4 章 那些无法控制的惯性行为，和内在小孩相连
—— 实践与“行动”的原型 155
行动共通原型
创伤小孩原型：童年时期的“创伤记忆” 158
孤单小孩原型：“与家庭格格不入”的部分 162
贫穷小孩原型：一种“什么都不够”“不满足”的感觉 165
神奇小孩原型：内在“无所不能”的幻想 168
永恒小孩原型：内心世界“拒绝长大”的部分 171
行动潜在原型
重建者原型：我的想法比你们优秀！ 176
复仇者原型：把公平正义还给我！ 180
解放者原型：我和你们不一样！ 185
反抗者原型：我不想遵守规定！ 189
疗愈者原型 : 我做的一切都是为你好！ 193
救世主原型：你们没有我不行！197
驱魔者原型：让我赶走你心中的恶魔！ 201
仆人原型：我是为了你们而活！ 205
战士原型：什么困难的事情都难不倒我！ 209
运动家原型：再努力一点儿，荣耀就在那里！ 212
变形者原型：我要让你们每个人都喜欢我！ 216
寻道者原型：再给我一点儿时间！ 219
自我觉察活动·书写练习 3 225
第 5 章 那些渴望的背后，可能藏着不安
—— 恐惧和“欲望”原型 233
欲望共通原型
小丑原型：我不会让你们看见真正的我！ 235
欲望潜在原型
富翁原型：我不想当个贪婪、小气的人！ 241
乞丐原型：我不想当个无能的人！ 246
小偷原型：我怕自己被别人取代！ 251
万人迷原型：我怕自己不讨人喜欢！ 256
伙伴原型：我怕自己不被了解！ 261
吸血鬼原型：我怕失去你，我就变得没有价值！ 266
上瘾者原型：我怕失去自我控制力！ 271
赌徒原型：我怕没有时间完成自己的心愿！ 275
享乐者原型：我怕不能做自己喜欢的事，怕失去自由！ 279
闲聊者原型：我怕自己比不上别人，尤其是那些讨厌的人！ 283
间谍原型：我怕自己没办法掌控全局！ 287
吹牛者原型：我怕你们看不起我！ 291
自我觉察活动·书写练习 4 297
尾 声 重组原型人生，完善自身人格 305
· · · · · · (收起)
具体描述
【隐形人格如何造成了我们内心的缺失感？如何影响了我们的人生？】
经常莫名其妙有一些古怪的想法和行为：
开车时，就是不让后面的车“插队”，只想和对方较劲；
明知道伴侣和孩子需要安慰和支持，但自己就是不愿意给；
不敢当众演讲，虽然大家都看好自己，可总觉得自卑、恐惧，
站在高处，心底会闪过跳下去的念头。
……
以上我们看不懂的自己，都源于我们内心的缺失感！
【我们内心的缺失感从何而来？】
我们每个人的心底，都藏着未被完善的隐形人格，这些隐形人格充满能量，需要被看见、被理解、被接纳。在你未曾与他们和解之前，他们会时刻通过潜意识干扰你、影响你、掌控你，让你心中充满困惑、无助和渴求，似乎永远都需要更多东西来填补内心，形成异常顽固的缺失感！
【如何才能完善人格，弥补内心的缺失感？】
通过自己的主导人格，了解每个人格的含义；把自己的古怪行为和想法，与各个隐形人格逐一匹配；学会接纳隐形人格的所有意图和能量；
学会化解隐形人格与主导人格之间多分歧、疏通内心能量。你的内心将逐渐完整、自在、充实，缺失感消失无踪。
【心理大师、“心灵整合之父”荣格，送给每个人的人格成长书！】
基于荣格心理原型理论，详解 56种人格，带我们整合人格碎片，疏通内心能量，完善自身人格！
本书详细介绍了以荣格心理学为基础的56种人格原型，每种人格原型的光明面和阴影面都配有理论介绍、案例分析和作者通俗易懂的解说。通过阅读本书，读者能够深入了解自己的内心，整合人格碎片，疏通内心能量，对自己的行为和想法不再迷惑，悦纳自己，完善人格，成为一个完整、自在的人。
用户评价
##作者具备专门的心理学知识背景，是荣格理论的忠实追随者，字里行间能感受到她作为心理咨询师的专业性。但同时本书又流露出了作为女性作者独有的细腻和温情，她给56种人格原型配的例子都是日常生活的点滴，很容易就能把读者带入，引导读者去觉察自己的人格类型和隐形人格。
评分##一个人毕其一生的努力，就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。光明与阴影并存，完整的人比完美的人更真实，更鲜活~
评分##还不错，有受益的地方，值得反复读
评分##一般，自我意淫和瞎扯一通。
评分##个人成长
评分##一些人格的解释不太准确，举例有时候也不怎么匹配，看得很迷糊，而且有的课后问题有点和提到的原型没什么关系，更不必说一些课后问题还是不能帮人去解决问题啊。
评分##原来我们有这么多的性格，没有好的性格，也没有差的性格，只有我们放宽心，活出自我就好
评分##泛泛而谈，只是引出概念，对于每个概念的解读也有限。是一本很好的趣味休闲读物，但作为一本心理诊断读物的火候还不够。
评分##1. 满足爱：爱护自我、被认同、能量充足不匮乏、信任自己、成长思维。2. 清楚正负欲望的 存在：伪装、吝啬、自私、依附、剥削、PUA、背叛、利用、沉迷欲望、沉迷眼前利益、放纵、嫉妒、偷窥和吹牛。3. 正面情感导向：平衡自我、打破权威、包容智慧、协调群体。4. 接纳阴暗思维：可以不完美、有情绪、质疑自己、利己、有分过的情况、信息焦虑、有找不到现实和疏忽逻辑的时候。5. 根据目的选择坚定的行动。
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