术语解释 iv
前言 vi
第一部分 家暴思想的本质
第一章 谜团 3
第二章 错误的观点 20
第三章 家暴心态 45
第四章 家暴者的类型 69
第二部分 伴侣关系中的家暴者
第五章 家暴是如何开始的 95
第六章 日常生活中的家暴者 119
第七章 家暴者与性 148
第八章 家暴者与“成瘾” 166
第九章 家暴与分手 181
第三部分 世界上的家暴者
第十章 作为家长的家暴者 201
第十一章 家暴者和他们的盟友 233
第十二章 家暴者和法律制度 248
第四部分 改变家暴者
第十三章 家暴者的养成 271
第十四章 改变的过程 286
第十五章 创造一个没有家暴的世界 313
· · · · · · (收起)
具体描述
【编辑推荐】
※帮助每一个不知自己是否正被虐待的人！
※英语世界最为畅销的反家庭暴力题材著作，长销十余年
※汇集与2000余名家暴者打交道的经验，结合真实案例的家暴自助手册
【内容简介】
“我需要挑选一个简单的词，用在那些一再不尊重、控制、侮辱和贬低伴侣的人身上，任何一种这样的行为都可能对女性的生活造成严重影响，导致她困惑、抑郁、焦虑和害怕。因此，即便你的伴侣不是家暴者，这些内容也有助于你认清你们之间的问题，有助于你提前采取措施，走向更令人满意、更能获得支持和更不可侵犯的方向。”
全球家暴咨询先驱者班克罗夫特根据自己多年的工作与研究经验，结合实际案例，对家暴者和家暴行为进行全面剖析，力图帮助读者全方位、科学性地认识家暴，祛除大众普遍的错误认识，给予家暴受害者切实可行的建议指导，为困境中的人提供基本指南。
最重要的是，不要让你的伴侣扭曲你生活的镜头，强行进入画面的中心。
你的生活应该是属于你的，你值得拥有自己的生活。
【媒体评价】
班克罗夫特打开了一扇窗户，让我们得以了解家暴者的想法，也帮助我们打开了一扇摆脱家暴的大门。——《纽约时报》
这项关于家庭暴力的调查令人担忧，但它对一个棘手问题的坦诚处理使其成为专业人士和受害者的宝贵资源……通俗易懂的分析配以时常出现的第一人称叙述，将深入的信息提炼成简单的清单。这本书有望成为许多遭受风暴洗礼的家庭的平静灯塔。——《出版人周刊》
用户评价
##作为冷暴力高手的摩羯座，看完以后开始反省自己为何如此擅长以及下意识选择冷暴力。热知识：冷暴力也是家暴的一种？（反省过后我痛下决心打算好好做人，希望看到这本书的人也都能有各自的觉悟吧。简而言之，应该看，挺好的）
评分##作为冷暴力高手的摩羯座，看完以后开始反省自己为何如此擅长以及下意识选择冷暴力。热知识：冷暴力也是家暴的一种？（反省过后我痛下决心打算好好做人，希望看到这本书的人也都能有各自的觉悟吧。简而言之，应该看，挺好的）
评分##边看边做笔记。看的过程有些许的撕裂感，作为受害者唤醒了一些不太好的回忆，但还好现在已经打破困局。值得一看，一些观点还因此打破了思维定式。
评分##看到末尾耳机里正好放着梅香如故，我俗气，复习十遍甄嬛也看不全一遍如懿，永远不要为不值得的人和不值得的事浪费生命。
评分##一本关于家庭暴力的书，偏向实用性，是一本可以解决问题的书。虽然书中对于家庭暴力成因分析有些浅显流于表面，但影响不大。作者在这本书从女性视角出发，分析了家暴思想的成因分类与影响，以及作为弱势方的识别与自救的方法。 家庭暴力的成因正是婚姻关系中权力的偏移以及施暴者扭曲的是非观和高度的权利感，通过加强自我控制力或学习非暴力解决冲突的技能并不能改善这一现象，只有教导人们平等，教导人们深刻地尊重一切人类，才能真正地解决这一问题。 在婚姻中，夫妻双方应该处于一种天然的不被外在条件所影响的平等且互相尊重的关系，任何试图打破这份平等的行为都值得警惕。而对于已经出现的预警信号，不管你是想要离开还是帮他改变，都要及时行动，陷得越深就越难脱身。
评分##内容很好 但这个翻译的书名 明显以偏概全了
评分##作为冷暴力高手的摩羯座，看完以后开始反省自己为何如此擅长以及下意识选择冷暴力。热知识：冷暴力也是家暴的一种？（反省过后我痛下决心打算好好做人，希望看到这本书的人也都能有各自的觉悟吧。简而言之，应该看，挺好的）
评分##好家伙。走出一款恋情有点久的单身狗，被朋友命令认真学习，就直奔伴侣关系这一趴，认真查看是否有过被家暴和虐待而不自知时，发现自己偶尔也是家暴者一方，给予对方不必要的过多的帮助和令人难以忍受的慷慨，当然啦，对方也给予了很多不尊重和将错误都归咎于我。一段失败的亲密关系真是存在双向暴力。“我的生活应该是属于我的，我值得拥有自己的生活”，咨询和学习是必要的，很多答案要去耐心寻找和验证，不是随随便便就能下结论的，希望这本很有耐心的书帮到更多的人，有很多实用的案例，检视一下自己没坏处，拒绝一切暴力。推荐。
评分##实在是太啰嗦了，作者的文笔像是上学写检讨练出来的。这书分高得匪夷所思，大篇幅描述家暴男的细化分类有何意义？最后给出的解决方案是让家暴者去上家暴班。
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