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井上佳苗 刘晓冉

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发表于2025-05-24

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图书介绍

2017-4-1 平装 9787544285308

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图书描述

井上佳苗，人气料理博客作家。2005年开始记录育儿日记和每天晚饭的博客——老妈的晚饭和孩子们的乱跑日记，日访问量高达12万次，人气指数居高不下。出版多部图书，包括《满满的爱意 大叔便当》（日本迈纳比社）、《天吉老妈的每日饭菜》（日本宝岛社）等，活跃于媒体、食品企业的菜谱规划等活动中。

本书共收录了井上佳苗多年便当制作中具有代表性、拥有超高人气的201款美味便当，各种食材、各种搭配、各种口味的便当制作都非常简单，仅需10分钟就可以完成！精美的外观、营养的搭配、丰富的食材，每一款便当都让人垂涎三尺，简单的制作步骤任谁都可以轻松学会！

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用户评价

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##挺适合职场带饭的，虽说大多日式料理，但是比较有些味道浓郁的菜品同样适合中国胃，另外便当菜色搭配很有心意，非常适合参考。

评分☆☆☆☆☆

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##真的好厉害呀 我也准备好好利用一下微波炉 因为早晨真的懒 以后时间更短 无法好好做饭吃了 把自己想吃的想做的做好了标签 开始做笔记吧！

评分☆☆☆☆☆

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##http://m.yuedu.163.com/reader/book/catalog.do?source_uuid=bfe08bb7de114e64b91779e6ce1fb880_4

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