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井上佳苗 劉曉冉

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發表於2025-05-08

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圖書介紹

2017-4-1 平裝 9787544285308

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圖書描述

井上佳苗，人氣料理博客作傢。2005年開始記錄育兒日記和每天晚飯的博客——老媽的晚飯和孩子們的亂跑日記，日訪問量高達12萬次，人氣指數居高不下。齣版多部圖書，包括《滿滿的愛意 大叔便當》（日本邁納比社）、《天吉老媽的每日飯菜》（日本寶島社）等，活躍於媒體、食品企業的菜譜規劃等活動中。

本書共收錄瞭井上佳苗多年便當製作中具有代錶性、擁有超高人氣的201款美味便當，各種食材、各種搭配、各種口味的便當製作都非常簡單，僅需10分鍾就可以完成！精美的外觀、營養的搭配、豐富的食材，每一款便當都讓人垂涎三尺，簡單的製作步驟任誰都可以輕鬆學會！

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##常備菜、調料和食材準備都介紹瞭，圖片是真實的每周便當，利用早上的時間完成，菜色豐富又復雜。日本主婦真厲害，自己上班，還要給三個孩子做便當。我懷疑自己十分鍾搞不定這些菜……

評分☆☆☆☆☆

##http://m.yuedu.163.com/reader/book/catalog.do?source_uuid=bfe08bb7de114e64b91779e6ce1fb880_4

評分☆☆☆☆☆

##有嘗試的欲望，這樣的我也許也可以？

評分☆☆☆☆☆

##常備菜儲備下十分鍾可操作，不做便當，自炊也幫瞭大忙。菜式不用藉鑒，喜歡的菜用書中技巧復刻快速産齣即可。有點難受的是作者的思路基本上是被三個臭小孩逼齣來的。

評分☆☆☆☆☆

##圖文並茂，但不適閤中國口味，煎炸物太多，而且便當多為冷食。各種紅薯、南瓜、土豆做成的甜品倒是可以一試。 木木讀書會|大綱筆記《今日便當》 https://mubu.com/doc/LRXcMzyNQu 感想：可以用微波爐同時製作，節省時間 前言 傢庭介紹 天吉媽媽的早上10 分鍾，隻用現有食材的“超贊便當” 常備這些很方便使用的食材和調味料 星期一 黃油醬油燒雞肉土豆便當 黃油醬油燒雞肉土豆 味噌醬拌蘆...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

##快手日式便當食譜 比起便當 個人覺得主婦日復一日為傢人堅持精進廚藝改進技術這一點無人能及 任何行業 還是需要深耕和堅持的

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