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马歇尔•古德史密斯张尧然

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发表于2024-10-07

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图书介绍

2021-8-10 平装 9787549635634

图书描述

马歇尔•古德史密斯（Marshall Goldsmith），他是世界管理领域认可的领导力导师。他是美国国家人力资源管理研究院院士（美国人力资源领域至高荣誉），美国管理研究院终身成就奖得主。他拥有丰富的领导力培训经验，已带领超过150名企业CEO走向了更高的成功。麦肯锡、高盛、福特、通用电器、孩之宝、通用磨坊等企业高管与CEO都是他的客户与忠实读者。

马克•莱特尔，纽约Bronxville公司作家经纪人。

马歇尔•古德史密斯为美国领导力高级教练，美国管理研究院终身成就奖得主。他在给麦肯锡、高盛、福特、通用电器等世界500强企业高管培训的过程中发现，是环境中的消极诱因在影响着人们的行为，让人们无法成为理想中的自己。

经过近20年的研究，作者在本书中提出了一个简单的解决方法：每日6问。用积极提问来强化自己的承诺，诱发自律的行为，让读者完成自己给自己制订的计划,成为可怕的自律人。此外，他还提出了反馈循环、诱因矩阵等实用方法，来帮助读者克服环境中的消极诱因，改掉拖延的坏毛病。

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用户评价

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##对于自由职业者来说，学习到的唯一一个方法就是每天给自己的目标完成情况打分，可以尝试一下

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##对于自律来说，其实只有2个东西需要注意，环境和自己。对于环境的重要性，自己一直没有像书中那么重视，当环境发生重大改变的时候，所有的行为习惯都需要发生相应的调整，而和环境的完美结合也是能够实现目标的重要方式。结合《掌控习惯》这本书里面的习惯重叠，进行诱因的设置，可以通过流程的方式更好的减少个人能量的损耗。纪录下来所有的习惯，并且知道为什么这么设置也是非常重要的。最终：自律人每日养德修习，尽生命的最大的努力生活

评分☆☆☆☆☆

##书名只是代表了一部分内容。书中内容不仅仅是自律，也跟拖延症的关系并不大。更多的是如何让自己向好的方向去改变。书中提到的清单也十分有用，坚持下来的话可以看到变化的成果。

评分☆☆☆☆☆

##关键是行动。已为自己制定并执行每日一问，聚焦过程，为自己的努力打分。大部分读者都很容易迷失到【自控/自律/时间管理/情绪管理/心理调控】等主题的工具书中，一看这种书热血沸腾打开笔记本就抄，“这句说得太对了！哎呀妈呀，说的就是我！找找有没有解决建议……有有有！抄下来！！” 满满十几页笔记，拍张照片发去朋友圈求赞，潜台词“看我多努...

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##最有收获的就是，每天问自己积极的问题，有没有努力去做想做的事情。

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