自然的超级食品-迷你蔬菜乐活DIY-(修订本) 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

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还记得你曾经在窗台上用浅碟种植的水芹吗？本书所讲的迷你蔬菜（英文名：Microgreens，又译作菜苗）是一种新型的室内迷你蔬菜，这一名称最早起源于美国。如今菜苗已成为最热门的新兴食品，并作为一种配菜进入到了世界上最高档的餐厅。新鲜菜苗不仅可以在市场上买到，而且还越来越多地出现在了家庭厨房中，因为家庭种植爱好者们已开始接纳并热衷于培育他们自己的菜苗。 它们比芽菜稍大一些，但又比沙拉用的绿色蔬菜（小叶类蔬菜、可食用花卉和药草都是很受欢迎的沙拉材料）更小。在两片由子叶发育成的小叶片萌出之后，便可称为“菜苗”了。子叶是植物种子内极其微小的组成部分（完整的植物种子包含了子叶、胚芽、胚根等），当双子叶植物的子叶发育成两片肾脏形状的叶片的时候，最初的“叶子”就这样诞生了。不过真正的叶子其实不是这样的，它们是从植物的茎上长出来的。 今天，营养丰富的菜苗已成为流行的美食配菜和佐料，各式菜苗色彩丰富、口感各异，而且各具风味。近几年来，菜苗开始商业化生产，为家庭消费者提供了购买机会。不同国家、不同市场的菜苗各有不同，不过普遍比较流行的产品有以下几种：芥菜、水芹、荷兰豆嫩芽和用于榨汁的麦草。 亲自种植菜苗将确保我们得到高品质、无风险的食物。菜苗的叶子具有极高的营养价值和生物价值。在自己的家里种植菜苗，可以现摘现用，所以非常新鲜，而它们的营养和药用价值都完好无损。 种植菜苗不需要太大的空间，甚至在城市最拥挤地段的最狭小的公寓里，也可以顺利种植，这对单身贵族、二人世界这样的小家庭来说是个福音。当然，你也可以随着时日的增加而逐渐增加菜苗的种植数量。在拥挤、繁忙的城市中，“节省空间”和“获得新鲜、便利的食品”这样的概念是非常吸引人的。

作者简介

还记得你曾经在窗台上用浅碟种植的水芹吗？本书所讲的迷你蔬菜（英文名：Microgreens，又译作菜苗）是一种新型的室内迷你蔬菜，这一名称最早起源于美国。如今菜苗已成为最热门的新兴食品，并作为一种配菜进入到了世界上最高档的餐厅。新鲜菜苗不仅可以在市场上买到，而且还越来越多地出现在了家庭厨房中，因为家庭种植爱好者们已开始接纳并热衷于培育他们自己的菜苗。 它们比芽菜稍大一些，但又比沙拉用的绿色蔬菜（小叶类蔬菜、可食用花卉和药草都是很受欢迎的沙拉材料）更小。在两片由子叶发育成的小叶片萌出之后，便可称为“菜苗”了。子叶是植物种子内极其微小的组成部分（完整的植物种子包含了子叶、胚芽、胚根等），当双子叶植物的子叶发育成两片肾脏形状的叶片的时候，最初的“叶子”就这样诞生了。不过真正的叶子其实不是这样的，它们是从植物的茎上长出来的。 今天，营养丰富的菜苗已成为流行的美食配菜和佐料，各式菜苗色彩丰富、口感各异，而且各具风味。近几年来，菜苗开始商业化生产，为家庭消费者提供了购买机会。不同国家、不同市场的菜苗各有不同，不过普遍比较流行的产品有以下几种：芥菜、水芹、荷兰豆嫩芽和用于榨汁的麦草。 亲自种植菜苗将确保我们得到高品质、无风险的食物。菜苗的叶子具有极高的营养价值和生物价值。在自己的家里种植菜苗，可以现摘现用，所以非常新鲜，而它们的营养和药用价值都完好无损。 种植菜苗不需要太大的空间，甚至在城市最拥挤地段的最狭小的公寓里，也可以顺利种植，这对单身贵族、二人世界这样的小家庭来说是个福音。当然，你也可以随着时日的增加而逐渐增加菜苗的种植数量。在拥挤、繁忙的城市中，“节省空间”和“获得新鲜、便利的食品”这样的概念是非常吸引人的。

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还记得你曾经在窗台上用浅碟种植的水芹吗？本书所讲的迷你蔬菜（英文名：Microgreens，又译作菜苗）是一种新型的室内迷你蔬菜，这一名称最早起源于美国。如今菜苗已成为最热门的新兴食品，并作为一种配菜进入到了世界上最高档的餐厅。新鲜菜苗不仅可以在市场上买到，而且还越来越多地出现在了家庭厨房中，因为家庭种植爱好者们已开始接纳并热衷于培育他们自己的菜苗。 它们比芽菜稍大一些，但又比沙拉用的绿色蔬菜（小叶类蔬菜、可食用花卉和药草都是很受欢迎的沙拉材料）更小。在两片由子叶发育成的小叶片萌出之后，便可称为“菜苗”了。子叶是植物种子内极其微小的组成部分（完整的植物种子包含了子叶、胚芽、胚根等），当双子叶植物的子叶发育成两片肾脏形状的叶片的时候，最初的“叶子”就这样诞生了。不过真正的叶子其实不是这样的，它们是从植物的茎上长出来的。 今天，营养丰富的菜苗已成为流行的美食配菜和佐料，各式菜苗色彩丰富、口感各异，而且各具风味。近几年来，菜苗开始商业化生产，为家庭消费者提供了购买机会。不同国家、不同市场的菜苗各有不同，不过普遍比较流行的产品有以下几种：芥菜、水芹、荷兰豆嫩芽和用于榨汁的麦草。 亲自种植菜苗将确保我们得到高品质、无风险的食物。菜苗的叶子具有极高的营养价值和生物价值。在自己的家里种植菜苗，可以现摘现用，所以非常新鲜，而它们的营养和药用价值都完好无损。 种植菜苗不需要太大的空间，甚至在城市最拥挤地段的最狭小的公寓里，也可以顺利种植，这对单身贵族、二人世界这样的小家庭来说是个福音。当然，你也可以随着时日的增加而逐渐增加菜苗的种植数量。在拥挤、繁忙的城市中，“节省空间”和“获得新鲜、便利的食品”这样的概念是非常吸引人的。

精彩书摘

还记得你曾经在窗台上用浅碟种植的水芹吗？本书所讲的迷你蔬菜（英文名：Microgreens，又译作菜苗）是一种新型的室内迷你蔬菜，这一名称最早起源于美国。如今菜苗已成为最热门的新兴食品，并作为一种配菜进入到了世界上最高档的餐厅。新鲜菜苗不仅可以在市场上买到，而且还越来越多地出现在了家庭厨房中，因为家庭种植爱好者们已开始接纳并热衷于培育他们自己的菜苗。 它们比芽菜稍大一些，但又比沙拉用的绿色蔬菜（小叶类蔬菜、可食用花卉和药草都是很受欢迎的沙拉材料）更小。在两片由子叶发育成的小叶片萌出之后，便可称为“菜苗”了。子叶是植物种子内极其微小的组成部分（完整的植物种子包含了子叶、胚芽、胚根等），当双子叶植物的子叶发育成两片肾脏形状的叶片的时候，最初的“叶子”就这样诞生了。不过真正的叶子其实不是这样的，它们是从植物的茎上长出来的。 今天，营养丰富的菜苗已成为流行的美食配菜和佐料，各式菜苗色彩丰富、口感各异，而且各具风味。近几年来，菜苗开始商业化生产，为家庭消费者提供了购买机会。不同国家、不同市场的菜苗各有不同，不过普遍比较流行的产品有以下几种：芥菜、水芹、荷兰豆嫩芽和用于榨汁的麦草。 亲自种植菜苗将确保我们得到高品质、无风险的食物。菜苗的叶子具有极高的营养价值和生物价值。在自己的家里种植菜苗，可以现摘现用，所以非常新鲜，而它们的营养和药用价值都完好无损。 种植菜苗不需要太大的空间，甚至在城市最拥挤地段的最狭小的公寓里，也可以顺利种植，这对单身贵族、二人世界这样的小家庭来说是个福音。当然，你也可以随着时日的增加而逐渐增加菜苗的种植数量。在拥挤、繁忙的城市中，“节省空间”和“获得新鲜、便利的?