藏在水果里的美容方 李春深 9787537751780 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李春深 著

图书标签:

• 美容养生
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• 养颜
• 轻食

店铺： 思诺华教图书专营店

出版社： 山西科学技术出版社

ISBN：9787537751780

商品编码：10110681222

包装：平装

出版时间：2015-08-01

图书信息
书名：	藏在水果里的美容方
作者：	李春深
ISBN：	9787537751780
出版社：	山西科学技术出版社
定价：	27.00元

其他信息（ 仅供参考，以实物为准）
开本：16开	装帧：平装
出版时间：2015-08-01	版次：1
页码：154	字数：

内容简介

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图书目录

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文摘|序言

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作者介绍

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好的，这是一本关于家居园艺和植物养护的书籍简介，内容详实，侧重于实用技巧和美学鉴赏： --- 《阳台上的微缩花园：城市居家的绿色生活指南》 作者： 张雨薇 出版社： 华夏文林出版社 ISBN： 978-7-5086-9876-5 页数： 420页 定价： 88.00元 内容简介： 在钢筋水泥的丛林中，拥有一片属于自己的绿色角落，是许多都市人心中的向往。《阳台上的微缩花园：城市居家的绿色生活指南》正是为解答这一渴望而诞生的实用手册。本书深度聚焦于有限空间——特别是公寓阳台、窗台和室内角落——的植物选择、生态构建、日常养护以及景观设计。它不仅仅是一本植物图鉴，更是一本关于如何将自然之美融入现代生活的艺术指南。 全书分为四大核心板块，层层递进，引导读者从零基础入门到精通城市园艺的各个方面。 第一部分：空间评估与设计哲学（理解你的“微缩世界”） 本部分首先引导读者进行系统性的空间诊断。成功的阳台花园始于对环境的精准把握。我们将详细讲解如何评估阳台的光照周期（全日照、半阴、散射光）、风力强度、承重限制以及排水条件。书中提供了详尽的表格和现场测量技巧，帮助读者了解自己空间的真实微气候。 随后，本书深入探讨功能性与美学相结合的设计理念。从“垂直绿化”的立体构思，到“主题角落”（如香草药园、多肉景观、日式枯山水微缩）的营造，我们提供了数十套可复制的布局方案。特别强调“三度空间利用法”，即充分利用吊挂、攀爬和层架系统，实现空间效率的最大化，即便在不足两平方米的阳台上也能打造出令人惊艳的景观层次。设计章节还涵盖了容器的选择——陶土、树脂、水泥、编织袋等不同材质的优缺点及其对植物根系的影响，并配有详细的DIY容器改造实例。 第二部分：植物的精选与配置（因地制宜的选择艺术） 城市环境对植物的要求极为苛刻，需要高适应性、观赏性持久以及低维护成本。本书的第二部分是本书的“心脏”，它摒弃了大量不适合城市阳台的“娇贵”品种，聚焦于高性价比、强韧且具有多重价值的植物群落。 章节重点包括： 1. “零失败”观叶植物精选： 针对光照不足的室内环境，推荐如虎皮兰、常春藤、广东万年青等品种的养护要点，并详细解析如何通过叶片纹理和色彩搭配制造视觉焦点。 2. 高产芳香与食用植物： 重点介绍在有限空间内易于丰收的香草（如罗勒、迷迭香、薄荷）和小型结果植物（如矮生番茄、草莓、小型辣椒）。提供“同伴种植法”（Companion Planting）图解，以天然方式防治虫害，最大化产量。 3. 抗逆性强的美化花卉： 针对日晒强烈的阳台，推荐太阳花、蓝雪花、天竺葵等耐热品种，并提供“控水降温”技巧，确保花期延长。 4. 季节更替的植物轮换策略： 如何规划春、夏、秋、冬四季节不同植物的更替种植，确保花园四季常青有景可赏。书中包含一个详细的“365天植物日程表”。 第三部分：土壤、营养与病虫害的本土化管理（精细化养护体系） 成功的园艺离不开对“土”的理解和对“病”的预防。本书拒绝使用过于专业的化学术语，提供了一套完全面向城市园艺爱好者的本土化养护体系。 土壤管理方面： 详细介绍了如何根据不同植物需求（喜酸性、中性、碱性）自配“黄金介质”。提供了用厨房废弃物（如蛋壳、咖啡渣、香蕉皮）制作天然有机肥的简易流程，以及如何利用腐叶土提升土壤透气性。 水分调控艺术： 强调“宁干勿湿”的原则，并教授如何通过观察叶片形态、土壤表面的颜色变化来精准判断浇水时机，避免因过度浇水导致的烂根问题。 病虫害的绿色防控： 这是本书区别于其他指南的关键部分。我们专注于物理隔离、生物防治和家庭自制天然药剂。例如，用大蒜水、辣椒水、稀释的酒精溶液来应对蚜虫、红蜘蛛和介壳虫。书中配有高清放大图，帮助读者在虫害初期准确识别“敌人”，实现早期、无毒干预。 第四部分：园艺的美学延伸与生活融合（从阳台到生活空间） 园艺不应止步于阳台边缘，它应渗透到日常生活的方方面面。本部分着重于“物的再利用”和“体验的创造”。 我们将指导读者如何将收获的香草制作成精油、花草茶或沙拉佐料；如何利用落叶和花材进行简单的自然压花艺术，装饰家居。同时，本书分享了如何组织家庭园艺工作坊，如何引导孩子通过种植过程学习生命科学，真正将阳台打造成为家庭的“减压站”和“自然课堂”。 《阳台上的微缩花园》以其清晰的结构、丰富实用的案例和亲切的语言，致力于帮助每一位渴望绿色生活的城市居民，在有限的空间内，构建出无限生机的个人生态圈。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言张力非常引人入胜，它有一种独特的魔力，能把一些看似寻常的自然产物，描绘得如同稀世珍宝一般。作者的文字充满画面感，读到某一段时，你甚至能清晰地“看”到那种植物在阳光下舒展的姿态，或者感受到那种原料经过处理后散发出的独特气息。我个人尤其喜欢作者在论述某些“配方”时的那种严谨与浪漫并存的基调。它既告诉你操作的每一个细节都必须精准无误，透露出一种工匠精神；同时又充满了对自然恩赐的感激和敬畏。这种平衡把握得非常好，既满足了现代人对科学依据的渴求，又抚慰了我们内心深处对“自然疗愈”的向往。它不像是一本教科书，更像是一部充满生活智慧的田园牧歌，读起来让人心悦诚服，同时又跃跃欲试，想要立刻动手去实践书中所分享的那些古老而又充满生命力的生活哲学。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人耳目一新，从头到尾都充满了对日常生活中那些不起眼的小东西的全新认识。作者似乎有着一双能洞察本质的眼睛，总能从最寻常的事物里挖掘出令人惊叹的价值。比如，关于一种常见的叶类蔬菜，书中详细阐述了它在古代医学典籍中的记载，以及现代营养学如何佐证其对特定器官的调理功效。阅读的过程中，我仿佛跟随一位经验丰富的寻宝猎人，走进了充满智慧与自然力量的宝库。文字的运用极其细腻，既有学术研究的严谨，又不失娓娓道来的亲切感，让人在学习新知识的同时，也感受到一种回归本真的宁静。它不仅仅是知识的堆砌，更像是一场引导我们重新审视生活方式的哲学之旅。我尤其欣赏作者在论述时所展现出的那种求真务实的态度，引用了大量的案例和数据来支撑观点，使得即便是看似天马行空的论述，也变得有理有据，令人信服。每一次翻开，都能带来新的启发，促使我去尝试书中所提到的那些简单却富有深意的生活小实践。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文风格，说实话，带着一种近乎古典的韵味，笔触沉稳而又不失灵动。它不是那种快节奏、强刺激的读物，更像是陪伴你度过一个宁静午后的老友，慢慢地、有条不紊地跟你分享一些关于“内在美学”的秘密。我最欣赏它对细节的捕捉能力，比如描述一种传统草药的采集过程，那种对时节、土壤、乃至采摘人手法的精确描摹，让人仿佛能闻到泥土的芬芳和草木的清香。而且，作者在阐述观点时，常常会穿插一些富有哲理的小故事或引人深思的典故，使得原本可能枯燥的理论知识，变得生动起来，直击人心。读完后，我感觉自己对“保养”这件事的理解不再仅仅停留在表面的修饰，而是上升到了对生命节奏和自然规律的尊重与顺应。它提供了一种更深层次的视角，让我们明白，真正的美丽，源于身体内部的和谐统一，而非外在的粉饰太平。这种由内而外的渗透感，是这本书最宝贵的馈赠。

评分☆☆☆☆☆

不得不提的是，这本书在结构编排上做得非常巧妙。它没有采用那种生硬的、章节分明的说教模式，而是构建了一个层层递进的知识体系，像是一张精密绘制的地图，引领读者从基础概念逐步深入到复杂应用。初读时，可能会被其中涉及的某些古老术语或复杂概念所吸引，但随着阅读的深入，会发现作者早已为你铺设好了理解的阶梯，每一步都走得踏实而稳健。特别是在某个关于特定食材功效的章节中，作者没有简单罗列其营养成分，而是追溯了其在不同地域、不同文化背景下的应用演变，这种历史的厚重感，极大地增强了内容的感染力。这让我意识到，许多被我们视为寻常的东西，其实都承载着千百年的智慧结晶。这本书的价值在于，它教会我们如何进行批判性阅读，如何分辨真伪，如何将古老的智慧与现代的生活方式巧妙结合，实现真正的健康与活力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的整体氛围是极其积极和赋能的。它没有贩卖焦虑，而是提供了一种掌控感和希望。作者巧妙地避开了那种“必须如何”的强硬口吻，而是以一种“原来如此，我可以尝试”的引导方式，逐步打开读者的视野。在讨论到某些日常的调理方法时，作者深入分析了其背后的生物学原理，这使得读者在遵循建议时，不再是盲目的模仿，而是真正理解了“为什么这样做有效”。我特别欣赏书中对“平衡”这一核心概念的阐释，它贯穿始终，提醒我们万物相生相克，任何极致的追求都可能带来反噬。这种中庸之道，在信息爆炸的今天显得尤为珍贵。这本书带给我的，不仅是知识，更是一种心态的转变——从被动接受外部建议，到主动倾听身体的声音，利用触手可及的自然资源，去构建属于自己的、充满生命力的健康系统。每次读完，都感觉自己充满了能量，对未来生活充满了美好的期待和脚踏实地的信心。