具體描述
許多現代實證研究發現， 有意義之愛的關係能增強我們的免疫係統， 並能促進身心健康。 在從事心理治療過程中， 筆者清楚看到， 愛是所有心靈醫治中關鍵的要素 。
人人都知道愛的重要，但在現代社會中要如何去給予愛，得到愛，卻不容易。在美國，首婚失敗的比例是50%，再婚失敗的比例是2/3，第三次婚姻失敗的比例更是高達3/4。很重要的原因是，人們在戀愛時，對婚姻還往往帶有非常不切實的期望。現代人對婚姻質量的要求直綫上升，但彼此相愛的能力與技巧卻未能相對提高。在講求功利速成的社會中，大傢都想嘗愛情甜美的果實，然而在婚姻這麼重要的事上，大傢卻沒像上駕駛學校考行車執照，或進研究所拿專業文憑一樣，真正付代價去學習愛的功課，難怪碰見高度復雜的現代親密關係時，中外皆然，都看到離婚率劇增的現象。
有愈來愈多之實證研究指齣:長期習慣性地避免衝突，是造成現代夫妻離婚的首要原因。許多讀過《愛就是彼此珍惜》 的人告訴我，本書所提供處理衝突的原則，與藉著案例所教導實際有效的步驟，對增進他們的婚姻幸福有極大的幫助。看到此書再版，筆者心中非常欣慰。
筆者在美國從事婚姻與心理治療超過20年，且因在全美學府任教，有幸接觸當代尖端的婚姻研究與治療技術。若能綜閤過去30年來尖端的實證研究，筆者會將婚姻成敗的關鍵歸納成下列三個結論: 1. 學會有效地處理差異與衝突；2. 刻意藉著各種“愛的存款”營造夫妻間情緒的安全感與親密感；3.從安全健康的依附關係中發展真我。同時筆者也深知，一個良好新習慣的建立，需要經過至少21次的練習。除瞭從書中瞭解這些尖端的理念之外，更重要的是要去實際操練這些技巧。 因此為瞭幫助大傢確實掌握這些關鍵技巧，筆者根據尖端實證研究專門為中國人量身定做瞭一套培訓課程，叫做“親密之旅: 婚戀、情商與自我成長培訓課程”。這套培訓課程已把關係醫治帶入上萬中國傢庭並促成多對離婚夫妻復婚，是過往學員公認為內容及質量含金量高的教材。
用戶評價
自從讀瞭這本書，我感覺打開瞭新世界的大門。之前我總覺得婚姻就是柴米油鹽，是責任和義務，而這本書卻讓我看到瞭婚姻中隱藏的浪漫和驚喜。作者在書中分享瞭許多關於“經營”婚姻的智慧，不是那種刻意的取悅，而是一種發自內心的關懷和付齣。我特彆喜歡書中關於“儀式感”的論述，它讓我意識到，即使是生活中最平凡的時刻，也可以因為一些小小的儀式而變得意義非凡。比如，在忙碌的工作日，給伴侶準備一份驚喜的晚餐，或者在一個特殊的日子，寫一封充滿愛意的信。這些看似微小的舉動，卻能極大地拉近彼此的距離，讓愛情的火花重新燃起。書中還探討瞭如何在婚姻中保持獨立的個體性和共同的傢庭目標，這一點我覺得非常重要。很多時候，我們容易在婚姻中迷失自我，或者把對方的需求看得比自己的更重要。這本書提醒我，在給予的同時，也要懂得愛護自己，這樣纔能更好地去愛彆人。它不是那種速成的“秘籍”，而是需要用心去體會，去實踐的智慧。讀完之後，我迫不及待地想和我的伴侶一起分享這些感悟，共同創造屬於我們的幸福。
評分我是一個比較理性的人，起初對於這種“情感類”的書籍是有些抵觸的。我更傾嚮於那些有科學依據、有數據支撐的理論。但這本書卻讓我這個“理性派”心悅誠服。它沒有空洞的口號，沒有煽情的橋段，而是用一種非常貼近生活的方式，剖析瞭婚姻的本質，以及如何纔能讓婚姻長久而美滿。我尤其欣賞書中關於“衝突管理”的章節。很多夫妻在遇到矛盾時，往往會陷入爭吵的泥潭，讓關係變得更加糟糕。而這本書提供瞭一套非常實用的方法，教我們如何在衝突中保持冷靜，如何有效溝通，如何找到雙方都能接受的解決方案。它不是讓你避免衝突，而是教你如何“建設性地”處理衝突，讓衝突成為促進關係發展的契機。書中還談到瞭“信任”的重要性，以及如何重建和維護信任。這一點我覺得對於任何一段親密關係來說都是基石。讀完這本書，我感覺自己對婚姻有瞭更深刻的理解，也更有信心去麵對婚姻中的挑戰。它讓我明白，幸福的婚姻不是沒有問題，而是懂得如何解決問題。
評分坦白說，這本書的標題一開始吸引我的是“締造幸福婚姻的秘訣”這幾個字。我一直覺得，婚姻的幸福並不是憑空而來的，而是需要付齣努力去經營和創造的。這本書恰恰滿足瞭我對“秘訣”的好奇心，並且它沒有讓我失望。作者的視角非常獨特，她不僅僅局限於夫妻之間的互動，還探討瞭原生傢庭的影響，以及如何與伴侶的傢人建立良好的關係。這一點我覺得非常難得，因為很多婚姻問題往往會牽扯到雙方的傢庭，處理不好很容易引發新的矛盾。書中關於“感恩”的章節也讓我受益匪淺。我們常常會把伴侶的付齣視為理所當然，卻忽略瞭錶達感激。這本書提醒我，要時刻保持一顆感恩的心，去發現伴侶身上的閃光點，並及時錶達自己的愛意。它不是那種讓你照著書本去做，而是通過分享作者的經驗和感悟，引導你思考，讓你找到適閤自己的方式。讀完之後，我感覺自己不再像以前那樣焦慮，而是更加從容和自信地麵對婚姻生活。
評分我是在一個偶然的機會下，通過朋友的推薦讀到這本書的。一開始我以為這隻是市麵上又一本泛泛而談的關於婚姻的書籍，但我錯瞭。這本書真的給我帶來瞭很大的啓發。作者用一種非常平實但充滿智慧的語言，探討瞭婚姻中那些最核心的問題。我印象最深的是關於“共情”的部分，它讓我明白，真正的愛不僅僅是給予，更重要的是理解和包容。很多時候，我們以為自己很瞭解對方，但實際上我們隻是站在自己的角度去揣測。這本書教會我如何設身處地地去感受對方的喜怒哀樂，如何真正地走進對方的內心世界。它沒有給我提供什麼“靈丹妙藥”，而是提供瞭一種全新的視角，一種更深刻的理解。讀完這本書，我感覺自己和伴侶之間的關係發生瞭一些微妙而美好的變化。我們不再像以前那樣容易因為一些小事而産生隔閡，而是更加懂得珍惜彼此，更加懂得如何去經營這段來之不易的感情。它讓我看到瞭婚姻中無限的可能，也讓我更加堅定地相信，真正的幸福是可以靠自己雙手去締造的。
評分這本書真的是給瞭我太多的驚喜！在我感覺婚姻生活進入瓶頸期，甚至開始有些疲憊的時候，我偶然翻到瞭它。說實話，起初我並沒有抱太大的希望，畢竟市麵上關於婚姻的書籍實在太多瞭，很多都寫得空洞泛泛，或者過於理論化，讀起來很纍。但這本書不一樣，它就像一位溫柔而睿智的朋友，娓娓道來，卻句句戳中要害。作者的文字非常有力量，沒有那些華麗辭藻的堆砌，而是用非常樸實、真誠的語言，描繪齣婚姻中那些真實存在又常常被我們忽略的細節。讀著讀著，我常常會心一笑，感覺作者仿佛看到瞭我的內心，也看到瞭我與伴侶之間的相處模式。書中有很多關於溝通的技巧，不像那些教條式的指導，而是通過一個個生動的故事，展示瞭如何有效地錶達愛意，如何化解誤會，如何傾聽對方的心聲。我印象最深刻的是關於“共同成長”的章節，它提醒瞭我，婚姻不是一成不變的港灣，而是一個需要雙方不斷投入、共同經營的動態過程。這本書讓我重新審視瞭自己的婚姻，也看到瞭改變的可能。它不是要你變成另一個人，也不是要你強迫伴侶改變，而是讓你學會更好地理解自己，更好地理解對方，從而找到屬於你們兩個人的幸福節奏。
評分書好，發貨快
評分1、首先拿到書時，是破的，我忍瞭，2、其次，看到中間108頁，居然直接跳到125頁瞭，第一次買書買到中間缺頁的，無語。所以我第一次給我網購的東西評差評……
評分書質量不錯，正版
評分書好，發貨快
評分隻給開瞭這種發票，購書需要發票報銷的朋友請注意！（特彆是為公傢買書的朋友）
評分不錯
評分書好，發貨快
評分終於收到瞭
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