零基礎玩轉潮流美妝 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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摩天文傳 編

圖書標籤:

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• 潮流
• 化妝技巧
• 彩妝
• 護膚
• 時尚
• 變美
• 實用

店鋪： 新華書店青島專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518001033

商品編碼：10389234772

開本：16

齣版時間：2014-01-01

基本信息

商品名稱： 零基礎玩轉潮流美妝	齣版社： 中國紡織齣版社	齣版時間：2014-01-01
作者：摩天文傳	開本：16開	印刷時間： 2014-01-01
定價： 29.8	頁數：127	印次：1
ISBN號：9787518001033	商品類型：圖書	版次：1

編輯推薦語

《零基礎玩轉潮流美妝》編著者摩天文傳。 無數彩妝達人與網絡紅人傾力推薦，*簡單*易學的彩妝技巧。必勝麵試妝、甜美約會妝、開運職場妝、可愛聚會妝，你隻需要這一本彩妝書，近百種妝容和技巧立刻掌握。手笨人限定，STEP BY STEP圖解教學，隨心所欲變換妝容，你就是日雜風女孩。

內容提要

《零基礎玩轉潮流美妝》編著者摩天文傳。
     《零基礎玩轉潮流美妝》把看似高深莫測的化妝 技法一一分解成底妝、眼妝、唇妝，並加以整理呈現 在你的麵前，讓你輕鬆掌握彩妝的基礎技法。我們還 為你設置瞭**的學習麯綫，完全遵循由淺入深的學 習過程，當你掌握妝容的基礎畫法後，還會為你呈現 改變外錶印象等**進階技巧，讓你從容畫齣各種妝 容，輕鬆成為任何場閤的焦點。本書要做的是教會即 使不會化妝的女生成為美妝達人，所以書中的範例隻 找普通女孩來拍攝，讓讀者所見即所得。所有妝容都 有細緻入微的步驟圖，保證零基礎的讀者也能按圖索 驥，一步步學會化妝大師的美妝技巧。
    

目錄

Chapter 1
底妝入門全攻略基礎

Part1 洞悉臉型，揚長避短
杏仁形臉型
鵝蛋圓臉型
圓形臉型
長形臉型
方形臉型
菱形臉型
梨形臉型
倒梯形臉型
上庭、中庭、下庭長短優缺點的底妝方法

Part2 瞭解膚色巧選隔離産品
偏黃膚色
偏黑膚色
偏白膚色
偏紅膚色

Part3 必備底妝産品大剖析
隔離霜
遮瑕膏
粉底液
粉底膏
粉餅
蜜粉

Chapter 2
眼妝技法大透析

Part1 眼綫使眼型***
讓眼睛變得狹長的延長型眼綫
讓眼睛變圓的包圍型眼綫
拉寬眼距的破摺號眼綫
拉近眼距的迴形眼綫
穩居潮流榜的*夯眼綫産品

Part2 眼影助眼睛立體深邃
重點放在眼頭，集中五官的混血美目畫法
重點放在瞳孔，撲閃小鹿眼就是這樣練成的
重點放在上眼尾，不需做作速成**魅惑貓眼妝
重點放在下眼影，塑造楚楚動人的迷人下垂眼
眼影趣品幫你打造極幻多變眼妝

Part3 好眉型提升妝容美感
搭配自然裸妝的常規彎眉
讓氣質提升的韓式一字眉
展現復古妝容美感的粗眉
提升五官立體度的上揚眉
美人眉産品大賞

Part4 睫毛成就**眼妝
佩戴假睫毛後如何塗刷睫毛膏纔會防止結塊
自然裸妝必備的常規假睫毛貼法
如何用普通假睫毛貼齣濃密感覺
分段修剪下睫毛貼齣可愛小鹿眼
超自然假睫毛單品集閤

Chapter 3
唇妝百變大會戰

Part1 勾勒唇型變身吸睛美女
唇型不好如何利用唇綫筆重塑唇型
唇色過深利用遮瑕膏巧妙隱藏
死皮、唇紋、色素沉澱，唇妝扣分點禁忌補救
薄唇變豐盈求助豐唇液

Part2 獨門技巧畫齣美艷唇妝
不用任何工具，手指就能打造自然唇色
用唇刷打造油彩般絲滑效果
與唇膏截然不同的唇蜜塗法
經典性感派紅唇妝如何巧避俗氣感

Part3 唇妝的**修飾技法
塑造水晶立體唇的高光陰影法
微笑妝容的嘴角上揚畫法
預防唇膏唇蜜外溢的妝後補粉法
讓唇膏顔色*持久的吸油留色法


Chapter 4
巧手打造大師級妝容

Part1 讓臉型***的彩妝秘籍
讓下巴*細長，三點一綫高光技法
讓臉型*小巧，弧綫陰影瘦臉法
縮短長臉，五官縮距法打造公主小臉
方臉大變樣，弱化棱角的彩妝技法
修飾寬臉，斜嚮腮紅速瘦小臉
改變過瘦臉型，媲美微整型的膠原蛋白妝


Part2 讓五官*立體的化妝巧思
讓眼睛放大兩倍，比芭比*性感的娃娃眼妝
改變尖瘦刻薄相，高光增添飽滿親和力
拯救塌鼻梁，強化立體感的整體畫法
美化大鼻子，比歐洲人*立體的超上鏡美鼻
縮小厚嘴唇，挖掘唇部適度性感
上庭過窄沒氣場，提亮法讓你擁有正能量


Part3 改變印象彩妝畫法
**印象滿分，職場美女贏取上司好印象
紅潤新膚色，告彆蒼白病態印象
零桃花翻身仗，吸引丘比特的魔法粉色妝
無神似夢遊，告彆倒黴金魚眼
告彆呆闆印象，活力四射的旺人緣妝

《都市生存指南：從零開始的社交與效率手冊》 本書簡介 在這個信息爆炸、節奏飛快的都市叢林中，如何保持清醒的頭腦，有效地管理時間，並建立起高質量的人際關係，是每一個奮鬥者必須麵對的課題。《都市生存指南：從零開始的社交與效率手冊》並非一本關於時尚或外錶的指南，而是一本專注於提升內在核心競爭力的實用工具書。它將帶領讀者，無論你剛剛踏入社會，還是在職場中感到力不從心，係統性地構建起一套適應現代生活所需的生存法則。 本書旨在幫助讀者解決“如何更聰明地工作”、“如何更有效地與人交往”以及“如何保持心理健康”這三大核心痛點，提供一套可立即執行、經過時間檢驗的策略和方法論。 --- 第一部分：效率革命——掌控你的時間與注意力（The Productivity Core） 現代社會最大的稀缺資源不是金錢，而是注意力。本部分將深入剖析時間管理的誤區，並提供一套基於認知科學的效率提升係統。 第一章：告彆“瞎忙”：深度工作與時間分塊法 反碎片化思維的建立： 探討電子郵件、即時通訊工具和會議如何無形中蠶食你的工作時間。介紹“批處理”原則，將同類低價值任務集中處理，為高價值任務騰齣完整的認知空間。 番茄工作法的高級應用： 不僅僅是計時器，而是如何將“番茄”與“深度休息”相結閤，確保大腦在工作周期內達到峰值專注度。討論如何識彆和屏蔽自身的“分心誘因”。 “非緊急，但重要”任務的優先級製定： 藉鑒艾森豪威爾矩陣的升級版，側重於前瞻性規劃（如技能學習、關係維護）而非僅僅處理突發事件。 第二章：信息流管理與知識沉澱 “收件箱清零”的心理學： 為什麼清零不是目的，而是流程優化的結果。介紹GTD（Getting Things Done）方法論在數字環境下的落地實踐，包括任務捕獲、下一步行動的明確性。 構建個人知識庫（PKM）： 如何利用筆記軟件和文件夾結構，將閱讀、學習到的信息轉化為可檢索、可復用的知識資産。強調“輸齣倒逼輸入”的原則，避免成為信息的囤積者。 數字極簡主義實踐： 減少不必要的App通知和訂閱源，訓練大腦對“信息噪音”的免疫力，從而提高決策質量。 第三章：自動化你的日常決策 “決策疲勞”的規避： 闡述日常微小決策（穿什麼、吃什麼）對高級決策能力的影響。提供建立“最小化決策菜單”的實用方法，例如固定著裝方案或固定工作日午餐。 流程標準化與模闆化： 針對工作中重復齣現的報告、郵件迴復等，建立SOP（標準操作流程）模闆，將重復性勞動轉化為簡單的執行動作，釋放腦力用於創新。 --- 第二部分：社交場域：建立高質量連接的網絡（The Social Architecture） 人脈的質量遠勝於數量。本部分聚焦於如何以真誠、目標明確且高效的方式，在職場和社交場閤中建立有價值的長期關係。 第四章：有效溝通的底層邏輯：傾聽與提問的藝術 從“等待說話”到“積極傾聽”： 深入解析非語言信號（肢體語言、眼神接觸）在建立信任中的作用。提供結構化的反饋機製，確保理解無誤。 “開放式提問”的力量： 學習如何通過提問引導對話深入，而非陷入錶麵的寒暄。區分探測性問題、澄清性問題和引導性問題在不同社交場景中的應用。 衝突管理與建設性反饋： 探討如何在不損害關係的前提下，清晰、堅定地錶達不同意見。學習“SBI”（情境-行為-影響）反饋模型。 第五章：職場關係的策略性布局 識彆關鍵影響力人物（KIM）： 瞭解組織架構背後的“權力地圖”，識彆真正能推動項目或提供機會的關鍵人物，並進行差異化維護。 “給予”先於“索取”的原則： 建立互惠循環的社交信用體係。如何通過提供幫助、分享資源或專業見解來增加自己的“社交資本”。 維護“弱連接”的重要性： 解釋社會學傢格蘭諾維特的研究，強調那些非密切朋友的“弱連接”往往是獲取新信息和新機會的橋梁。如何係統性地激活這些連接。 第六章：高效會議與演示的實戰技巧 將會議轉化為行動： 如何設置清晰的會議目標（Goal, Context, Desired Outcome），確保會議産齣明確的“下一步行動清單”（Action Items）。 邏輯鏈條的構建： 學習如何快速組織論點（如金字塔原理的應用），使你的發言在壓力下也能保持清晰的結構和說服力。 非正式交流的價值最大化： 如何利用茶水間、午餐等非正式場閤，建立更深層次的個人聯係，將工作關係轉化為閤作關係。 --- 第三部分：心智韌性：在不確定性中保持穩定（The Resilience Factor） 高效和社交的基石在於穩定的心理狀態。本部分關注如何管理壓力，培養長期適應變化的能力。 第七章：壓力源識彆與情緒調節 “壓力地圖”的繪製： 幫助讀者識彆個性化的壓力觸發點，區分“可控壓力”和“不可控壓力”。 “錨定練習”： 介紹基於正念的快速恢復技術，用於在危機或高壓時刻迅速將注意力拉迴當下，避免陷入災難化思維。 健康邊界的設立： 學習如何對過度要求、無效社交和不閤理工作負荷說“不”，並堅定地維護自己的個人時間與精力。 第八章：持續學習與適應性思維 “成長型思維模式”的內化： 區分“固定型思維”對失敗的恐懼，與“成長型思維”對挑戰的接納。強調過程比結果更重要。 “技能T型結構”的構建： 確定你的核心專業深度（縱嚮），並拓展你的相關領域知識廣度（橫嚮），以應對行業顛覆帶來的挑戰。 復盤文化的建立： 每周或每月進行結構化的“事後迴顧”，分析成功與失敗的深層原因，將經驗教訓固化為下一次行動的指導方針。 總結：構建你的個人操作係統 本書最後強調，效率、社交與心智韌性並非孤立的技能，而是相互支撐的操作係統。通過係統地實踐本書中的方法論，讀者將能構建起一個穩定、高效、具有適應性的個人運作模式，真正做到“玩轉”復雜多變的都市生活。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對潮流資訊稍微有些敏感的人，我最近一直在關注美妝界的一些新動嚮。聽聞有一本關於零基礎玩轉潮流美妝的書籍上市，立刻就引起瞭我的興趣。我抱著學習和瞭解的心態去閱讀瞭這本書。不得不說，這本書在潮流趨勢的把握上做得相當到位，書中介紹的一些妝容靈感和色彩搭配，都緊貼著當下最in的時尚元素。我特彆欣賞它能夠將復雜的潮流妝容簡化，讓普通人也能輕鬆模仿。它不僅僅是教你化妝技巧，更是引導你去理解和感受美妝背後的文化和態度。書中提到的那些如何通過妝容來錶達個性的觀點，讓我覺得很有啓發。而且，它還觸及瞭一些關於妝容與時尚風格的融閤，讓我看到瞭美妝與整體造型之間更深層次的聯係。對於那些想要提升自己時尚感，又對美妝稍有涉獵的朋友來說，這本書絕對是一個不錯的參考。它提供瞭一個觀察和學習潮流美妝的全新視角，讓我覺得美妝不再隻是單純的“妝扮”，而是一種更具錶現力的藝術。

評分☆☆☆☆☆

OMG，我最近真的愛上瞭一個新的美妝博主！她簡直是美妝界的寶藏，最近剛齣瞭她的第一本書，我迫不及待就入手瞭！雖然我之前對美妝可以說是完全零基礎，連口紅都不知道怎麼塗均勻，但看瞭她書裏的一些小技巧，我感覺自己瞬間覺醒瞭！她真的把那些復雜的化妝步驟都分解得特彆詳細，就像在手把手教你一樣。比如，她講到如何根據自己的臉型選擇適閤的眉毛形狀，還有怎麼用遮瑕膏完美隱藏黑眼圈，這些我以前想都不敢想的難題，在她眼裏都變得輕而易舉。而且，她還分享瞭很多關於不同膚質的護理方法，讓我知道原來我的皮膚也有救！我最喜歡的是她介紹瞭幾款平價又好用的美妝單品，真的太貼心瞭，完全不用吃土也能get到時髦感。這本書簡直就是為我這種小白量身定製的，讓我覺得化妝不再是遙不可及的藝術，而是人人都能學會的變美魔法！迫不及待想跟著書裏的教程，一步步把自己變成精緻女孩！

評分☆☆☆☆☆

我一直認為化妝是一門藝術，需要天賦和技巧。我本身對這方麵瞭解不多，所以總是覺得自己離“精緻”這兩個字很遠。偶然間看到這本書，名字叫做《零基礎玩轉潮流美妝》，感覺非常適閤我這種新手。翻開書，我被它清晰的邏輯和循序漸進的講解方式所吸引。書中並沒有直接教復雜的技巧，而是從基礎的皮膚護理、工具選擇開始，一步步引導讀者建立起對美妝的認知。我特彆喜歡它關於“認識自己的臉”的部分，詳細講解瞭如何根據五官特點來選擇適閤的妝容，而不是一味地模仿。它還分享瞭一些非常實用的修飾技巧，比如如何讓眼睛看起來更大更有神，如何讓嘴唇更飽滿等等，這些都是我一直以來很想解決的問題。這本書的語言風格也很親切，就像和朋友聊天一樣，不會讓人感到有壓力。它讓我明白，美妝並不是要改變自己，而是放大自己的優點，讓自己變得更有自信。這本書為我打開瞭一扇通往自信美麗的大門，我迫不及待想把書中的知識運用到實踐中去。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書很大程度上是被它“潮流”這兩個字吸引的。我平常不太關注美妝，但又想嘗試一些不一樣的東西，所以就在網上搜尋。這本書的封麵設計很吸引人，看起來就很有活力，裏麵的內容也確實沒有讓我失望。它裏麵介紹的妝容，不是那種老掉牙的，而是非常新潮的，比如一些ins上很火的歐美妝或者日係甜美妝，都有涉及。最讓我驚喜的是，它不光教你怎麼畫，還講瞭為什麼這樣畫會好看，背後的原理是什麼，以及如何根據自己的臉部特點去調整。我之前總覺得化妝是一門玄學，怎麼畫都畫不好，但看瞭這本書，我纔發現原來很多技巧都是有章可循的。它還提供瞭一些關於不同場閤（比如約會、上班、派對）的妝容建議，非常實用。而且，書裏提到的很多産品都是我平時就能接觸到的，價格也比較親民，這一點對我這種學生黨來說非常友好。總而言之，這本書給瞭我一個快速入門潮流美妝的通道，讓我覺得變美並沒有那麼難。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得自己是個“手殘黨”，每次嘗試化妝都以失敗告終，不是畫成蠟筆小新，就是像唱戲的。所以，對於美妝這件事，我一直都是敬而遠之，覺得那根本不是我能玩轉的領域。但是，最近我在社交媒體上看到好多人都在討論一本關於潮流美妝的書，據說即使零基礎也能看懂，還能變美。抱著試試看的心態，我買瞭這本書。沒想到，它真的給瞭我很大的驚喜！書裏的講解方式非常生動有趣，不是那種枯燥的理論知識，而是有很多實用的技巧和案例。比如，她分析瞭當下最流行的幾種眼妝畫法，並且還給齣瞭不同場閤的搭配建議，讓我不再對“畫什麼妝”感到迷茫。最關鍵的是，她強調瞭“適閤自己”纔是最重要的，而不是盲目跟風。這一點真的讓我醍醐灌頂。看完書，我感覺自己對美妝的認知有瞭全新的提升，不再害怕嘗試，反而充滿瞭期待。這本書不僅僅是一本美妝教程，更像是一位知心的朋友，給瞭我變美的勇氣和方嚮。