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摩天文传 编

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店铺： 新华书店青岛专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518001033

商品编码：10389234772

开本：16

出版时间：2014-01-01

基本信息

商品名称： 零基础玩转潮流美妆	出版社： 中国纺织出版社	出版时间：2014-01-01
作者：摩天文传	开本：16开	印刷时间： 2014-01-01
定价： 29.8	页数：127	印次：1
ISBN号：9787518001033	商品类型：图书	版次：1

编辑推荐语

《零基础玩转潮流美妆》编著者摩天文传。 无数彩妆达人与网络红人倾力推荐，*简单*易学的彩妆技巧。必胜面试妆、甜美约会妆、开运职场妆、可爱聚会妆，你只需要这一本彩妆书，近百种妆容和技巧立刻掌握。手笨人限定，STEP BY STEP图解教学，随心所欲变换妆容，你就是日杂风女孩。

内容提要

《零基础玩转潮流美妆》编著者摩天文传。
     《零基础玩转潮流美妆》把看似高深莫测的化妆 技法一一分解成底妆、眼妆、唇妆，并加以整理呈现 在你的面前，让你轻松掌握彩妆的基础技法。我们还 为你设置了**的学习曲线，完全遵循由浅入深的学 习过程，当你掌握妆容的基础画法后，还会为你呈现 改变外表印象等**进阶技巧，让你从容画出各种妆 容，轻松成为任何场合的焦点。本书要做的是教会即 使不会化妆的女生成为美妆达人，所以书中的范例只 找普通女孩来拍摄，让读者所见即所得。所有妆容都 有细致入微的步骤图，保证零基础的读者也能按图索 骥，一步步学会化妆大师的美妆技巧。
    

目录

Chapter 1
底妆入门全攻略基础

Part1 洞悉脸型，扬长避短
杏仁形脸型
鹅蛋圆脸型
圆形脸型
长形脸型
方形脸型
菱形脸型
梨形脸型
倒梯形脸型
上庭、中庭、下庭长短优缺点的底妆方法

Part2 了解肤色巧选隔离产品
偏黄肤色
偏黑肤色
偏白肤色
偏红肤色

Part3 必备底妆产品大剖析
隔离霜
遮瑕膏
粉底液
粉底膏
粉饼
蜜粉

Chapter 2
眼妆技法大透析

Part1 眼线使眼型***
让眼睛变得狭长的延长型眼线
让眼睛变圆的包围型眼线
拉宽眼距的破折号眼线
拉近眼距的回形眼线
稳居潮流榜的*夯眼线产品

Part2 眼影助眼睛立体深邃
重点放在眼头，集中五官的混血美目画法
重点放在瞳孔，扑闪小鹿眼就是这样练成的
重点放在上眼尾，不需做作速成**魅惑猫眼妆
重点放在下眼影，塑造楚楚动人的迷人下垂眼
眼影趣品帮你打造极幻多变眼妆

Part3 好眉型提升妆容美感
搭配自然裸妆的常规弯眉
让气质提升的韩式一字眉
展现复古妆容美感的粗眉
提升五官立体度的上扬眉
美人眉产品大赏

Part4 睫毛成就**眼妆
佩戴假睫毛后如何涂刷睫毛膏才会防止结块
自然裸妆必备的常规假睫毛贴法
如何用普通假睫毛贴出浓密感觉
分段修剪下睫毛贴出可爱小鹿眼
超自然假睫毛单品集合

Chapter 3
唇妆百变大会战

Part1 勾勒唇型变身吸睛美女
唇型不好如何利用唇线笔重塑唇型
唇色过深利用遮瑕膏巧妙隐藏
死皮、唇纹、色素沉淀，唇妆扣分点禁忌补救
薄唇变丰盈求助丰唇液

Part2 独门技巧画出美艳唇妆
不用任何工具，手指就能打造自然唇色
用唇刷打造油彩般丝滑效果
与唇膏截然不同的唇蜜涂法
经典性感派红唇妆如何巧避俗气感

Part3 唇妆的**修饰技法
塑造水晶立体唇的高光阴影法
微笑妆容的嘴角上扬画法
预防唇膏唇蜜外溢的妆后补粉法
让唇膏颜色*持久的吸油留色法


Chapter 4
巧手打造大师级妆容

Part1 让脸型***的彩妆秘籍
让下巴*细长，三点一线高光技法
让脸型*小巧，弧线阴影瘦脸法
缩短长脸，五官缩距法打造公主小脸
方脸大变样，弱化棱角的彩妆技法
修饰宽脸，斜向腮红速瘦小脸
改变过瘦脸型，媲美微整型的胶原蛋白妆


Part2 让五官*立体的化妆巧思
让眼睛放大两倍，比芭比*性感的娃娃眼妆
改变尖瘦刻薄相，高光增添饱满亲和力
拯救塌鼻梁，强化立体感的整体画法
美化大鼻子，比欧洲人*立体的超上镜美鼻
缩小厚嘴唇，挖掘唇部适度性感
上庭过窄没气场，提亮法让你拥有正能量


Part3 改变印象彩妆画法
**印象满分，职场美女赢取上司好印象
红润新肤色，告别苍白病态印象
零桃花翻身仗，吸引丘比特的魔法粉色妆
无神似梦游，告别倒霉金鱼眼
告别呆板印象，活力四射的旺人缘妆

《都市生存指南：从零开始的社交与效率手册》 本书简介 在这个信息爆炸、节奏飞快的都市丛林中，如何保持清醒的头脑，有效地管理时间，并建立起高质量的人际关系，是每一个奋斗者必须面对的课题。《都市生存指南：从零开始的社交与效率手册》并非一本关于时尚或外表的指南，而是一本专注于提升内在核心竞争力的实用工具书。它将带领读者，无论你刚刚踏入社会，还是在职场中感到力不从心，系统性地构建起一套适应现代生活所需的生存法则。 本书旨在帮助读者解决“如何更聪明地工作”、“如何更有效地与人交往”以及“如何保持心理健康”这三大核心痛点，提供一套可立即执行、经过时间检验的策略和方法论。 --- 第一部分：效率革命——掌控你的时间与注意力（The Productivity Core） 现代社会最大的稀缺资源不是金钱，而是注意力。本部分将深入剖析时间管理的误区，并提供一套基于认知科学的效率提升系统。 第一章：告别“瞎忙”：深度工作与时间分块法 反碎片化思维的建立： 探讨电子邮件、即时通讯工具和会议如何无形中蚕食你的工作时间。介绍“批处理”原则，将同类低价值任务集中处理，为高价值任务腾出完整的认知空间。 番茄工作法的高级应用： 不仅仅是计时器，而是如何将“番茄”与“深度休息”相结合，确保大脑在工作周期内达到峰值专注度。讨论如何识别和屏蔽自身的“分心诱因”。 “非紧急，但重要”任务的优先级制定： 借鉴艾森豪威尔矩阵的升级版，侧重于前瞻性规划（如技能学习、关系维护）而非仅仅处理突发事件。 第二章：信息流管理与知识沉淀 “收件箱清零”的心理学： 为什么清零不是目的，而是流程优化的结果。介绍GTD（Getting Things Done）方法论在数字环境下的落地实践，包括任务捕获、下一步行动的明确性。 构建个人知识库（PKM）： 如何利用笔记软件和文件夹结构，将阅读、学习到的信息转化为可检索、可复用的知识资产。强调“输出倒逼输入”的原则，避免成为信息的囤积者。 数字极简主义实践： 减少不必要的App通知和订阅源，训练大脑对“信息噪音”的免疫力，从而提高决策质量。 第三章：自动化你的日常决策 “决策疲劳”的规避： 阐述日常微小决策（穿什么、吃什么）对高级决策能力的影响。提供建立“最小化决策菜单”的实用方法，例如固定着装方案或固定工作日午餐。 流程标准化与模板化： 针对工作中重复出现的报告、邮件回复等，建立SOP（标准操作流程）模板，将重复性劳动转化为简单的执行动作，释放脑力用于创新。 --- 第二部分：社交场域：建立高质量连接的网络（The Social Architecture） 人脉的质量远胜于数量。本部分聚焦于如何以真诚、目标明确且高效的方式，在职场和社交场合中建立有价值的长期关系。 第四章：有效沟通的底层逻辑：倾听与提问的艺术 从“等待说话”到“积极倾听”： 深入解析非语言信号（肢体语言、眼神接触）在建立信任中的作用。提供结构化的反馈机制，确保理解无误。 “开放式提问”的力量： 学习如何通过提问引导对话深入，而非陷入表面的寒暄。区分探测性问题、澄清性问题和引导性问题在不同社交场景中的应用。 冲突管理与建设性反馈： 探讨如何在不损害关系的前提下，清晰、坚定地表达不同意见。学习“SBI”（情境-行为-影响）反馈模型。 第五章：职场关系的策略性布局 识别关键影响力人物（KIM）： 了解组织架构背后的“权力地图”，识别真正能推动项目或提供机会的关键人物，并进行差异化维护。 “给予”先于“索取”的原则： 建立互惠循环的社交信用体系。如何通过提供帮助、分享资源或专业见解来增加自己的“社交资本”。 维护“弱连接”的重要性： 解释社会学家格兰诺维特的研究，强调那些非密切朋友的“弱连接”往往是获取新信息和新机会的桥梁。如何系统性地激活这些连接。 第六章：高效会议与演示的实战技巧 将会议转化为行动： 如何设置清晰的会议目标（Goal, Context, Desired Outcome），确保会议产出明确的“下一步行动清单”（Action Items）。 逻辑链条的构建： 学习如何快速组织论点（如金字塔原理的应用），使你的发言在压力下也能保持清晰的结构和说服力。 非正式交流的价值最大化： 如何利用茶水间、午餐等非正式场合，建立更深层次的个人联系，将工作关系转化为合作关系。 --- 第三部分：心智韧性：在不确定性中保持稳定（The Resilience Factor） 高效和社交的基石在于稳定的心理状态。本部分关注如何管理压力，培养长期适应变化的能力。 第七章：压力源识别与情绪调节 “压力地图”的绘制： 帮助读者识别个性化的压力触发点，区分“可控压力”和“不可控压力”。 “锚定练习”： 介绍基于正念的快速恢复技术，用于在危机或高压时刻迅速将注意力拉回当下，避免陷入灾难化思维。 健康边界的设立： 学习如何对过度要求、无效社交和不合理工作负荷说“不”，并坚定地维护自己的个人时间与精力。 第八章：持续学习与适应性思维 “成长型思维模式”的内化： 区分“固定型思维”对失败的恐惧，与“成长型思维”对挑战的接纳。强调过程比结果更重要。 “技能T型结构”的构建： 确定你的核心专业深度（纵向），并拓展你的相关领域知识广度（横向），以应对行业颠覆带来的挑战。 复盘文化的建立： 每周或每月进行结构化的“事后回顾”，分析成功与失败的深层原因，将经验教训固化为下一次行动的指导方针。 总结：构建你的个人操作系统 本书最后强调，效率、社交与心智韧性并非孤立的技能，而是相互支撑的操作系统。通过系统地实践本书中的方法论，读者将能构建起一个稳定、高效、具有适应性的个人运作模式，真正做到“玩转”复杂多变的都市生活。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得自己是个“手残党”，每次尝试化妆都以失败告终，不是画成蜡笔小新，就是像唱戏的。所以，对于美妆这件事，我一直都是敬而远之，觉得那根本不是我能玩转的领域。但是，最近我在社交媒体上看到好多人都在讨论一本关于潮流美妆的书，据说即使零基础也能看懂，还能变美。抱着试试看的心态，我买了这本书。没想到，它真的给了我很大的惊喜！书里的讲解方式非常生动有趣，不是那种枯燥的理论知识，而是有很多实用的技巧和案例。比如，她分析了当下最流行的几种眼妆画法，并且还给出了不同场合的搭配建议，让我不再对“画什么妆”感到迷茫。最关键的是，她强调了“适合自己”才是最重要的，而不是盲目跟风。这一点真的让我醍醐灌顶。看完书，我感觉自己对美妆的认知有了全新的提升，不再害怕尝试，反而充满了期待。这本书不仅仅是一本美妆教程，更像是一位知心的朋友，给了我变美的勇气和方向。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对潮流资讯稍微有些敏感的人，我最近一直在关注美妆界的一些新动向。听闻有一本关于零基础玩转潮流美妆的书籍上市，立刻就引起了我的兴趣。我抱着学习和了解的心态去阅读了这本书。不得不说，这本书在潮流趋势的把握上做得相当到位，书中介绍的一些妆容灵感和色彩搭配，都紧贴着当下最in的时尚元素。我特别欣赏它能够将复杂的潮流妆容简化，让普通人也能轻松模仿。它不仅仅是教你化妆技巧，更是引导你去理解和感受美妆背后的文化和态度。书中提到的那些如何通过妆容来表达个性的观点，让我觉得很有启发。而且，它还触及了一些关于妆容与时尚风格的融合，让我看到了美妆与整体造型之间更深层次的联系。对于那些想要提升自己时尚感，又对美妆稍有涉猎的朋友来说，这本书绝对是一个不错的参考。它提供了一个观察和学习潮流美妆的全新视角，让我觉得美妆不再只是单纯的“妆扮”，而是一种更具表现力的艺术。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书很大程度上是被它“潮流”这两个字吸引的。我平常不太关注美妆，但又想尝试一些不一样的东西，所以就在网上搜寻。这本书的封面设计很吸引人，看起来就很有活力，里面的内容也确实没有让我失望。它里面介绍的妆容，不是那种老掉牙的，而是非常新潮的，比如一些ins上很火的欧美妆或者日系甜美妆，都有涉及。最让我惊喜的是，它不光教你怎么画，还讲了为什么这样画会好看，背后的原理是什么，以及如何根据自己的脸部特点去调整。我之前总觉得化妆是一门玄学，怎么画都画不好，但看了这本书，我才发现原来很多技巧都是有章可循的。它还提供了一些关于不同场合（比如约会、上班、派对）的妆容建议，非常实用。而且，书里提到的很多产品都是我平时就能接触到的，价格也比较亲民，这一点对我这种学生党来说非常友好。总而言之，这本书给了我一个快速入门潮流美妆的通道，让我觉得变美并没有那么难。

评分☆☆☆☆☆

OMG，我最近真的爱上了一个新的美妆博主！她简直是美妆界的宝藏，最近刚出了她的第一本书，我迫不及待就入手了！虽然我之前对美妆可以说是完全零基础，连口红都不知道怎么涂均匀，但看了她书里的一些小技巧，我感觉自己瞬间觉醒了！她真的把那些复杂的化妆步骤都分解得特别详细，就像在手把手教你一样。比如，她讲到如何根据自己的脸型选择适合的眉毛形状，还有怎么用遮瑕膏完美隐藏黑眼圈，这些我以前想都不敢想的难题，在她眼里都变得轻而易举。而且，她还分享了很多关于不同肤质的护理方法，让我知道原来我的皮肤也有救！我最喜欢的是她介绍了几款平价又好用的美妆单品，真的太贴心了，完全不用吃土也能get到时髦感。这本书简直就是为我这种小白量身定制的，让我觉得化妆不再是遥不可及的艺术，而是人人都能学会的变美魔法！迫不及待想跟着书里的教程，一步步把自己变成精致女孩！

评分☆☆☆☆☆

我一直认为化妆是一门艺术，需要天赋和技巧。我本身对这方面了解不多，所以总是觉得自己离“精致”这两个字很远。偶然间看到这本书，名字叫做《零基础玩转潮流美妆》，感觉非常适合我这种新手。翻开书，我被它清晰的逻辑和循序渐进的讲解方式所吸引。书中并没有直接教复杂的技巧，而是从基础的皮肤护理、工具选择开始，一步步引导读者建立起对美妆的认知。我特别喜欢它关于“认识自己的脸”的部分，详细讲解了如何根据五官特点来选择适合的妆容，而不是一味地模仿。它还分享了一些非常实用的修饰技巧，比如如何让眼睛看起来更大更有神，如何让嘴唇更饱满等等，这些都是我一直以来很想解决的问题。这本书的语言风格也很亲切，就像和朋友聊天一样，不会让人感到有压力。它让我明白，美妆并不是要改变自己，而是放大自己的优点，让自己变得更有自信。这本书为我打开了一扇通往自信美丽的大门，我迫不及待想把书中的知识运用到实践中去。