留学心理问题案例解析 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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崔红，晓华 著

图书标签:

• 留学心理
• 心理咨询
• 案例分析
• 心理健康
• 适应问题
• 文化冲击
• 情绪管理
• 人际关系
• 学业压力
• 自我成长

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117181815

版次：1

商品编码：11356945

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-10-01

用纸：胶版纸

页数：235

正文语种：中文

编辑推荐

　　孩子要出远门，父母帮孩子准备行装，常会放进一个小小医药箱，里面装有各种常用药物。家长并不希望孩子生病受到伤害，也不期待这个医药箱解决所有的问题，但还是要为孩子们准备，目的是在意外伤病发生时，能够得到及时救治。同样道理，当孩子要远行到异国他乡去留学时，是不是也要为他们准备一个心理的“医药箱”呢？留学生、准留学生或者学生家长，相信能够从《留学心理问题案例解析》中获益。

内容简介

　　送孩子留学是很多家庭的梦想。跨出国门只是一个新的起点，远离父母亲人的孩子和他们的家长都可能面临意想不到的困难，需要健全的心理素质，基本的抗压能力和调适能力，才能在新环境中生存和发展。
　　《留学心理问题案例解析》通过剖析大量案例，揭示留学生所面临的特殊心理问题。
　　让留学生和准留学生获得理论上和技巧上的帮助，认识并理解正在和可能面临的问题，少走弯路，避免由于心理障碍而影响学业；也让在国内的父母亲友了解他们的快乐、苦衷及面临的心理压力，在鼓励他们学业有成，事业发展的同时，也来多关心他们的心理健康，化解负面情绪的绑架，找到适合自己的路。《留学心理问题案例解析》还探讨事业成功的心理要素，帮助留学生发现短板，挖掘潜能。
　　孩子要出远门，父母帮孩子准备行装，常会放进一个小小医药箱，里面装有各种常用药物。家长并不希望孩子生病受到伤害，也不期待这个医药箱解决所有的问题，但还是要为孩子们准备，目的是在意外伤病发生时，能够得到及时救治。同样道理，当孩子要远行到异国他乡去留学时，是不是也要为他们准备一个心理的“医药箱”呢？留学生、准留学生或者学生家长，相信能够从《留学心理问题案例解析》中获益。

作者简介

　　崔红，出生于北京，资深心理专家，长期在美国从事心理咨询工作，有20多年的心理咨询、治疗经验。曾在纽约市立大学心理辅导中心任教，并从事大学生和研究生的心理辅导工作。在纽约曼哈顿戒毒中心任职期间，曾参与多项由政府资助的心理障碍方面的研究、辅导和治疗项目。治疗的对象包括犯罪人员、吸毒人员、患有心理疾病的青少年、家庭暴力受害者、无家可归者和各类非法移民。曾任纽约市青少年发展中心青年部主任，主要负责纽约市初、高中学生心理发展项目的开发、资金筹措、策划、管理、协调和咨询工作。在纽约曼哈顿中城和长岛两地开设私人心理咨询诊所；先后获得美国哥伦比亚大学发展心理学硕士和咨询心理学硕士学位。

目录

导论 留学生群体分析
第一部分 父母篇
第二部分 小留学生篇
第三部分 大学生篇
第四部分 研究生篇
第五部分 留学与成才篇——发展3G，培养3Q
附录 心理疾病小常识

前言/序言

《远方的回响：海外学子成长心语》 内容梗概： 本书并非学术论文集，也不是流水账式的日记。它是一本致力于探索和理解海外求学经历中，那些最真实、最动人的内心风景的读物。我们深入剖析了留学生在异国他乡所经历的各种情感起伏、心理挑战以及由此产生的独特成长轨迹。这本书以丰富的人物故事和细腻的情感描绘为核心，旨在为所有即将踏上留学之路，或正在海外奋斗的学子，以及关心他们的家人朋友，提供一个全面、立体、充满人文关怀的视角。 第一部分：启航的迷茫与期待 “我是谁？”——身份认同的初步碰撞： 文化冲击初体验： 抵达陌生的国度，空气中弥漫的语言、习俗、价值观都与故乡截然不同。书中有许多关于初到异乡，因为微小的语言障碍而产生的挫败感，或是因为不熟悉社交礼仪而产生的尴尬。例如，一位学生在课堂上因为不敢举手提问而错失良机，或是因为不理解教授的幽默而感到被疏离。这些细微之处，恰恰构成了初期文化冲击的基石。 “我能行吗？”——学术与生活技能的焦虑： 离开父母的羽翼，独立面对全新的学术体系和生活琐事，压力陡增。本书将呈现学生们在适应高强度的课程、撰写英文论文、独立管理财务、解决住宿问题等方面的挣扎。一位学生因为第一次自己做饭而差点引发火灾，另一位则因为无法理解复杂的学术引用格式而焦头烂额。这些看似琐碎的事件，却承载着他们从依赖走向独立的艰难步伐。 “谁来懂我？”——情感真空与社会支持网络的缺失： 远离了熟悉的朋友和家人，孤独感悄然滋生。书中会描绘学生们在建立新的人际关系方面的困难，从小组作业中的沟通障碍，到参加社团活动时的“局外人”感受。一位学生因为思乡情切，将自己封闭在房间里，拒绝参加任何社交活动；另一位则因为期待融入当地学生圈却屡屡碰壁，感到更加失落。 初见的风景与内心的波澜： 新奇与孤寂并存的初期探索： 每一处陌生的街景，每一次与当地人的交流，都充满了新鲜感，但这份新奇之下，往往潜藏着不易察觉的孤寂。本书将深入挖掘这种矛盾心理，例如，学生们兴奋地探索这座城市，参观博物馆，品尝当地美食，但回到空荡荡的宿舍时，却倍感失落。 期望与现实的落差： 许多学生在出发前对留学生活有着美好的憧憬，但实际体验却可能与想象存在差距。本书将通过具体案例，展现这种落差如何影响学生的情绪和动力。一位学生原本以为留学生活会像电影里一样精彩，但却发现自己大部分时间都在图书馆和实验室度过，这让他产生了失落感。 第二部分：风雨中的成长与蜕变 “我该如何面对？”——挑战与适应的磨砺： 学术压力下的心理调适： 严谨的学术要求、激烈的竞争、语言障碍带来的沟通困难，都可能成为压垮学生的“稻草”。本书将呈现学生们如何在重重压力下，调整心态，寻求解决之道。例如，一位学生因为一次考试失利而陷入深深的自我怀疑，但他最终通过与教授沟通，重新规划学习方法，并积极参与学习小组，最终走出了困境。 跨文化沟通的智慧： 学习如何有效地与来自不同文化背景的人交流，是留学生活中至关重要的一环。本书将分享学生们在理解和运用非语言沟通、处理误解、建立跨文化友谊方面的经验。一位学生在一次团队项目中，因为不理解组员的委婉表达而产生误会，但他通过主动沟通和学习当地的沟通习惯，最终化解了矛盾，并与组员建立了深厚的友谊。 人际关系的维系与发展： 在远离家乡的环境中，如何维系与国内家人的情感联系，同时又如何在海外建立新的社交圈，是学生们必须面对的课题。本书将展现学生们在处理异地恋、维系亲情、结交新朋友方面的努力和挑战。一位学生在留学期间，与在国内的伴侣因为长期分隔而产生隔阂，但他通过定期视频通话，分享彼此的生活，最终克服了距离的障碍。 “我还有力量！”——韧性与重塑的动力： 应对挫折的心理韧性： 留学之路并非坦途，挫折和失败在所难免。本书将重点关注学生们如何从失败中学习，培养强大的心理韧性，重新站起来。例如，一位学生在申请实习时屡屡被拒，但他没有放弃，而是积极改进简历，提升面试技巧，最终获得了一个宝贵的实习机会。 自我认知与价值重塑： 在经历了一系列挑战后，学生们开始更深入地认识自己，重新审视自己的价值和目标。本书将展现学生们如何在这个过程中，逐渐形成更成熟、更独立的自我认知。一位学生在留学期间，通过参加社区志愿服务，发现了自己对社会工作的热情，这促使他重新规划未来的职业道路。 文化融合与全球视野的形成： 随着对异国文化的深入了解，学生们逐渐学会欣赏不同文化的价值，并在此基础上形成更广阔的全球视野。本书将描绘学生们如何从“旁观者”转变为“参与者”，理解并接纳多元文化，并从中汲取养分。 第三部分：回响与前行 “我带走了什么？”——归国前的沉淀与反思： 文化冲击的“反向”体验： 准备回国，却可能发现自己已经悄然发生了改变，甚至开始不适应国内的生活节奏和思维方式。本书将呈现这种“反向”文化冲击的微妙之处，以及学生们如何调适。 知识与经验的转化： 如何将留学期间学到的知识、技能和经历，有效地应用于回国后的学习和工作，是学生们面临的重要课题。本书将分享学生们在这方面的经验和探索。 离别的情绪与新的起点： 告别熟悉的校园，告别一同奋斗过的朋友，离别的伤感与对未来的憧憬交织。本书将描绘学生们在离开留学国家时的复杂情感，以及他们如何准备迎接人生新的篇章。 “我的未来在哪里？”——未来规划与人生选择： 职业发展的新方向： 留学经历如何影响学生的职业选择？他们是否会选择回国发展，还是留在海外？本书将探讨这些选择背后的考量。 持续的成长与学习： 留学不仅仅是一个阶段，而是一种持续学习和成长的过程。本书将鼓励学生们将留学期间培养的积极心态和学习能力，运用到未来的生活中。 “世界公民”的担当： 留学经历塑造了学生们更加开放和包容的心态，他们如何看待自己作为“世界公民”的责任，并为之努力。 本书特色： 真实案例，深入剖析： 本书中的每一个故事都来源于真实的留学经历，经过细腻的艺术加工，但保留了事件的原貌和人物的情感。我们不回避留学中的困难和挑战，而是深入挖掘其背后的心理动因和应对策略。 情感共鸣，人文关怀： 我们力求用温暖而富有感染力的笔触，描绘留学生们的喜怒哀乐，让读者能够产生强烈的情感共鸣。本书关注的不仅仅是行为，更是行为背后细腻的情感世界。 实用性与启示性并存： 在引人入胜的故事中，读者可以从中获得宝贵的经验和深刻的启示，为自己的留学之路做好更充分的准备，或是在遇到困难时找到应对的方向。 多角度的视角： 除了学生的视角，本书也尝试从家长、朋友、甚至是教育工作者的角度，来展现留学经历对不同个体产生的影响，构成一个多维度的观察图景。 《远方的回响：海外学子成长心语》不仅仅是一本书，更是一场心灵的旅程。它希望能够成为每一位在异乡逐梦的学子，内心深处的一份陪伴和力量。它讲述的，是关于勇气、关于坚韧、关于成长，以及关于如何在世界的某个角落，找到属于自己的闪光点。

评分☆☆☆☆☆

【海外求学，心绪百转】 我始终认为，留学不仅仅是知识的获取，更是一场关于自我成长和心理韧性的试炼。当我翻开《留学心理问题案例解析》时，我期待它能带领我深入剖析那些隐藏在光鲜留学光环下的心理暗流。我知道，即使是再独立、再自信的人，在面对截然不同的文化、语言障碍、以及脱离原生家庭的独立生活时，也可能经历一段“阵痛期”。我特别想了解书中是如何描绘那些常见的留学心理困境的，比如，是否会详细阐述因语言不通而产生的沟通障碍和社交隔阂？对于来自不同文化背景的学生，在理解和适应当地的价值观、生活习惯方面，会遇到哪些具体的心理挑战？书中是否会提及一些关于“文化休克”的真实案例，以及留学生们如何一步步走出迷茫，重拾自信？我更希望看到一些关于如何有效管理时间、平衡学业与社交、处理人际关系矛盾的心理调适方法，以及在遇到挫折时，如何寻求支持、建立自我疗愈机制的指导。毕竟，留学生活是一场马拉松，而非短跑，长期的心理健康维护至关重要。

评分☆☆☆☆☆

【留学心语，静待回响】 我对《留学心理问题案例解析》这本书，抱有着一种特别的期待，那是一种希望能通过阅读，更深入地理解和关怀那些正在或即将踏上留学之路的朋友们的心灵旅程。我深知，远赴他乡求学，绝非易事，它不仅仅是对学识的挑战，更是对心理承受能力和适应能力的严峻考验。我希望书中能够生动地展现留学生们在异国他乡可能遇到的各种心理难题，比如，因语言障碍而产生的沟通障碍，因文化差异而产生的理解隔阂，因远离亲友而产生的孤独感和思乡之情，以及在学业压力和个人发展困境中产生的焦虑和自我怀疑。我特别好奇，本书是否会深入剖析这些问题的根源，并提供切实有效的心理调适策略。例如，留学生如何在新的文化环境中建立自信，如何有效地处理人际关系，如何在面临学业瓶颈时保持积极心态，以及如何在遭遇挫折时寻求外部支持。我相信，通过阅读这些案例，我们能够对留学心理问题有更深刻的认知，也能为留学生提供更及时的帮助和支持。

评分☆☆☆☆☆

【初探异域，心海微澜】 拿到这本《留学心理问题案例解析》时，我满怀期待，希望能在这本书里找到一些关于远赴异国求学可能遇到的心理挑战的解答。毕竟，这不仅仅是一次学习经历，更是一次将自己从熟悉的环境中抽离，置于全然陌生文化中的壮举。从前期的签证办理、行前准备，到抵达后的安顿、适应，再到课程学习、社交融入，每一个环节都可能潜藏着不为人知的压力。尤其对于那些初次离开家长期在外、或是性格相对内向的同学来说，这种压力可能会被放大。我一直好奇，书中会如何剖析那些初来乍到时的孤独感、文化冲击带来的困惑、与家人朋友远距离沟通的思念，以及在学业和人际关系中遇到的挫折。是不是会有一些具体的案例，能够让我感同身受，仿佛看到了自己的影子？我特别希望能看到关于如何在高压学术环境下保持积极心态、如何建立新的社交圈、以及如何应对思乡之情等方面的探讨。毕竟，心理健康与学业成功、留学体验的圆满密不可分，我希望能在这本书中找到实用的建议和深入的洞察，为自己或身边即将踏上留学之路的朋友们提供一份心理上的“行囊”。

评分☆☆☆☆☆

【心在远方，情系故里】 一直以来，我都对留学生活中可能出现的种种心理挑战充满了好奇，毕竟，这不仅仅是一次知识的获取，更是一次心灵的远行。《留学心理问题案例解析》这本书，在我看来，就像是一扇窗，让我能够窥见那些在异国他乡追逐梦想的留学生们，他们在光鲜亮丽的生活背后，可能经历的那些不为人知的心理波动。我迫切地想知道，书中是如何细腻地描绘那些初到异国时的文化冲击，那些因为语言障碍而产生的沟通隔阂，那些因为远离熟悉环境而产生的强烈孤独感和思乡之情。我尤其关注，那些在学业压力、人际关系挑战面前，留学生们是如何调整自己的心态，如何建立起强大的心理韧性。我期待书中能够呈现一些真实的案例，让我们能够感同身受，理解他们内心的挣扎与成长。我也希望，这本书能够提供一些实用的心理调适方法，帮助留学生们更好地应对那些可能出现的心理困境，让他们在追逐梦想的同时，也能保持内心的平和与稳定，让留学经历真正成为一段充实而美好的记忆。

评分☆☆☆☆☆

【异国逐梦，心之所向】 一直以来，我对于留学生活中可能出现的种种心理困扰深感兴趣，这不仅仅是因为我本身也曾有过留学的经历，更是因为我深知，在追逐梦想的道路上，心灵的健康与稳定同样是不可或缺的基石。《留学心理问题案例解析》这本书，在我看来，就像是一张珍贵的藏宝图，它试图揭示那些潜藏在留学生心理深处的“宝藏”与“暗礁”。我特别想知道，书中是如何细致入微地描绘留学生在初到异国时，面对陌生环境、新的人际关系、以及迥异的学习方式时，可能产生的迷茫、焦虑甚至恐惧。那些关于文化差异带来的碰撞、孤独感如影随形、思乡情绪的反复，以及在学术压力和学业挑战面前产生的自我怀疑，是否都会在书中得到生动而深刻的解读？我期待能从中窥见一些具体的案例，了解那些成功克服心理障碍、最终实现学业和个人成长的留学生们，他们的内心世界是怎样的，他们又是如何一步步走出困境，找到属于自己的那份宁静与力量。