圖解懷孕百科 [よくわかる妊娠?齣産] 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

編輯推薦

日本經典孕期指南！

東京大學醫學博士、日本婦産科醫會會長 木下勝之精心編著

★從懷孕、分娩到新生兒護理，這本書就夠瞭！

★緩解孕吐、控製體重、孕期飲食、

★閤理運動、産後恢復、寶寶的發育狀況……

★孕期擔心的事都能在這裏找到答案！

★這本書就像你的産科醫生，幫你紓解壓力，輕鬆度過40周孕期！

海報：

內容簡介

日本知名的孕期指南！從懷上寶寶到寶寶齣生，全麵介紹瞭孕婦各月身體狀況、孕期注意事項、寶寶發育狀況、可能齣現的孕期問題、分娩前的準備、産後護理和育兒等內容，全書配有大量彩圖和文字說明，涵蓋衣食住行等各個方麵，全麵豐富、細緻貼心。書中特彆收錄懷孕期間的身體變化和胎兒成長一覽圖、從起點到終點分娩時間進度錶，幫助準媽媽把握孕期整體情況，輕鬆應對分娩時刻。

此外，還設置瞭專欄，解決懷孕過程中的各種疑問和睏難，同時也為準爸爸們服務，貼心提示準爸爸可以做和應該做的事情。

全書圖文並茂、直觀實用，閱讀輕鬆，是新手父母必不可少的懷孕生産好幫手。

作者簡介

木下勝之

東京大學醫學博士，日本婦産科醫會會長，成城木下醫院理事長。順天堂大學醫學部婦産科前主任教授、客座教授，前日本醫師會常任理事。



木下二宣

城木下醫院院長。1998年畢業於順天堂大學醫學部。先後在東京大學醫院婦産科、埼玉醫科大學綜閤醫療中心、綜閤圍産期母子醫療中心工作。2005年至今，就職於成城木下醫院，專攻圍産醫學。



木下智惠

2001年畢業於橫濱市立大學醫學部。先後在東京大學醫學部婦産科，順天堂大學醫學部婦産科工作。2005年至今，就職於成城木下醫院，專攻普通婦産科、婦科腫瘤、圍産醫學等。

內頁插圖

目錄

特彆收錄

懷孕期間的身體變化和胎兒成長一覽圖

從起點到終點分娩時間進度錶



序言

懷孕，是這麼一迴事！

懷孕時的子宮是什麼樣的？

意識到懷孕之前，身體發生的變化

肚子裏寶寶的發育過程

肚子裏發生瞭什麼？

和周圍的人一起享受育兒的樂趣吧！



Part 1懷孕期間不斷變化的身體

懷孕2 個月（4 ～７周）

懷孕3 個月（8 ～11周）

懷孕4 個月（12～15 周）

懷孕5 個月（16 ～19 周）

懷孕6 個月（20 ～23 周）

懷孕7 個月（24 ～27 周）

懷孕8 個月（28 ～ 31周）

懷孕9 個月（32～ 35 周）

懷孕10 個月（36 ～ 39 周）

分娩的時候

産後1 個月

最先齣現的身體變化—孕吐

孕期～産後是發質變化最激烈的時期

激素的變化會引起皮膚的變化

準媽媽最想避開的皮膚問題—妊娠紋

牙齒和口腔環境與懷孕有很大關係！

懷孕時還有很多身體變化



Part 2樂享孕期生活

確定懷孕之後，馬上選擇分娩的醫院

孕期無憂從定期産檢開始！

通過産前檢查可以瞭解什麼？

超聲波檢查不隻是為瞭看看寶寶的樣子

充分利用母子健康手冊

為瞭自己和寶寶的健康，注意營養、控製體重

什麼是營養均衡？

盡量從懷孕之前就開始充分攝入葉酸

提高鐵的吸收率，不做貧血孕婦！

哪些食物應該多吃，哪些食物應該少吃

—飲食方麵的注意事項

結閤自身狀況，享受運動

每個人都擁有能夠順利分娩的健康身心

每天做一點順産體操

現在可以為母乳喂養做哪些準備？

國內旅行、齣國旅行時的注意事項

做？不做？不想做？

—關於性生活擔心的問題

挑選閤適的孕婦裝，適應不斷變化的身體

兩個人的幸福—奉子成婚的婚禮

早點為分娩做準備：購買嬰兒用品

給寶寶的第一份禮物

—認真給寶寶起的名字

迴娘傢分娩：放鬆心情，做好準備

準爸爸的心理準備：支持懷孕的妻子

養寵物傢庭的孕期生活，

有哪些注意事項呢？

為瞭寶寶，一定要戒煙戒酒！

這些不要緊嗎？—孕期的宜忌



Part 3牽掛肚子裏的小寶寶

絕不能錯過胎盤發齣的危險信號！

為寶寶輸送營養的生命綫—臍帶

分娩之前能不能糾正過來

—懷孕期間暫時齣現胎位不正

什麼時候可以知道肚子裏寶寶的性彆？

可愛程度和喜悅心情都會翻倍：

懷多胞胎時應該瞭解的事

胎寶寶或大或小，會有什麼差異？

寶寶健康嗎？胎動是非常重要的信號！

懷孕時纔可以享受到胎教的樂趣



Part 4準媽媽的身體可能齣現的問題

保持安靜最重要—肚子發緊、疼痛時

齣血是子宮有問題的信號

常見的流産和可以剋服的先兆流産

早産怎麼辦？如果是先兆早産呢？

預防早産的措施

孕期最可怕：妊娠期高血壓！

妊娠期糖尿病：可以預防，還是無法預防？

生理性貧血，就要好好補充鐵！

身體負擔加重，護理也要跟上

—患有疾病的準媽媽 -

有過敏反應的準媽媽應該注意的問題

得瞭感冒和流感怎麼辦？

小心免疫力下降！預防傳染性疾病

到底是哪裏疼—子宮以外的內髒疾病

按照醫生的指示正確服藥、盡早治療！



Part 5有點麻煩的小問題

兩大麻煩之一：便秘

兩大麻煩之二：腰疼難耐

不會影響寶寶卻讓人討厭的麻煩

工作要量力而為。職場準媽媽的注意事項

35 歲以上的高齡初産婦，也有很多優勢

生過寶寶並不代錶可以高枕無憂！

經産婦懷孕

剋服不孕癥、流産

應該感覺很幸福，可為什麼會心煩意亂？



Part 6做好準備，順利分娩

即將分娩的3 個信號

預習分娩流程

寶寶是鏇轉著齣生的

努力剋服陣痛

—推動寶寶娩齣的力量之源

分娩停滯不前、微弱陣痛時的對策

分娩時必要的醫療處理

不要用力，離宮頸口全開隻有一步之遙！

怕痛的人可以選擇無痛分娩

陪産心得：産婦第一！

終於要見到寶寶瞭! 在分娩颱上用力

提前瞭解剖宮産

保護媽媽和寶寶—産後檢查和處理



Part 7産後育兒和産後媽媽的身體

齣乎意料地忙碌！産後住院的日子

剛剛齣生的新生兒是這樣的！

給寶寶充足的營養！

母乳及奶粉的喂養方法

清理便便，換尿布

每天洗澡，保持清潔

寶寶新陳代謝旺盛，要經常清潔護理

産後一個月，媽媽的身心變化

和寶寶一起成長，

成為一位好媽媽

監修醫生寄語

前言/序言

還不錯，書略薄

這本書太棒瞭 對孕期媽媽幫助很大

????

挺好 圖多字少 看起來比較輕鬆

一般般吧～哈哈兒就翻完瞭

簡單大緻的說明吧

非常好的書，是日本的，內容很仔細。

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好評