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大學體育理論教程

大學體育理論教程 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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於曉東，白潔 編

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發表於2024-12-23

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圖書介紹

齣版社： 南京大學齣版社
ISBN：9787305175336
版次：1
商品編碼：11978047
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2016-08-01
用紙：膠版紙
頁數：153
正文語種：中文

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圖書描述

內容簡介

　　《大學體育理論教程》內容主要有現代社會與學校體育、體育鍛煉與運動處方、體質測試與評價、國傢學生體質健康標準、運動衛生與自我監督、健康與健康教育、生殖健康、養生保健、奧林匹剋運動、安全與防範等。

目錄

第一章 現代社會與學校體育
第一節 學校體育的目標
第二節 現代社會需要人的現代化
第三節 學校體育與人纔素質的培養

第二章 體育鍛煉與運動處方
第一節 體育鍛煉的基本原則
第二節 體育鍛煉的內容與方法
第三節 健身運動處方概述
第四節 製定健身運動處方的基本原則和原理
第五節 怎樣製定健身運動處方
第六節 實用健身運動處方

第三章 健康體適能與國傢學生體質健康標準
第一節 健康體適能
第二節 國傢學生體質健康標準

第四章 運動衛生與自我監督
第一節 運動衛生
第二節 常見運動性疾病的處理和預防
第三節 常見的運動損傷與處理
第四節 自我監督

第五章 健康與健康教育
第一節 健康概述
第二節 健康教育
第三節 大學生心理健康

第六章 生殖健康
第一節 女性性健康
第二節 男性性健康
第三節 優生與人口控製
第四節 性病的防治

第七章 養生保健
第一節 傳統養生的理論
第二節 傳統養生的原則
第三節 傳統養生的方法

第八章 奧林匹剋運動
第一節 奧林匹剋運動
第二節 發展的奧林匹剋運動
第三節 中國與奧林匹剋運動

第九章 安全與防範
第一節 個人安全與防範
第二節 體育活動中的安全與緊急情況處理
第三節 《學生傷害事故處理辦法》主要內容
參考文獻
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