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适读人群 ：本书适合对中医养生感兴趣的读者，对甲状腺疾病患者及易感人群尤为适用。甲状腺疾病是指发生于人体甲状腺的一切异常，是临床上的常见病和多发病。
甲状腺疾病种类很多，每一种甲状腺疾病都有不同的临席表观。
甲状腺疾病患者常见体质：血瘀质、痰湿质、气郁质、阴虚质。
内容简介
《甲状腺疾病体质养生指导》以中医“治未病”理论为基础，从中医体质角度出发，共分四个章节，第一章介绍甲状腺疾病的基本知识；第二章为甲状腺疾病患者提供基本的养生指导；第三章着重介绍甲状腺疾病患者的常见体质类型及适合不同体质类型的药茶、药膳及外治法等；第四章则针对常见的甲状腺疾病做出具体的养生指导。《甲状腺疾病体质养生指导》实用性及可操作性强，可供广大甲状腺疾病患者进行日常自我保健。目录
第一章 总论中医对甲状腺疾病的认识
历代医家对甲状腺疾病的认识
甲状腺疾病的病因病机
甲状腺疾病的现代医学诊断
甲状腺疾病的定义及范围
甲状腺疾病的诊断
第二章 甲状腺疾病患者的中医养生方法概述
甲状腺疾病的中医辨证分治
常见证候的辨治要点
常见症状突眼的辨治要点
甲状腺疾病的治疗原则与治法
中医治疗甲状腺疾病的常用中草药
甲状腺疾病的食疗
饮食调理原则
常用食疗方
甲状腺疾病的外治法
耳穴压丸
外敷法
第三章 不同体质甲状腺疾病患者的中医养生指导
甲状腺疾病患者常见的中医体质类型特点
血瘀质甲状腺疾病患者的中医养生指导
膳食调养
药茶调养
中药调养
外治方法
痰湿质甲状腺疾病患者的中医养生指导
膳食调养
药茶调养
中药调养
外治方法
气郁质甲状腺疾病患者的中医养生指导
膳食调养
药茶调养
中药调养
外治方法
阴虚质甲状腺疾病患者的中医养生指导
膳食调养
药茶调养
中药调养
外治方法
第四章 常见甲状腺疾病中医养生方法指导
甲状腺功能亢进症
病因病机
辨证治疗
饮食药膳调养
其他治疗方法
甲状腺功能减退症
病因病机
辨证治疗
饮食药膳调养
其他治疗方法
甲状腺肿
病因病机
辨证治疗
饮食药膳调养
其他治疗方法
亚急性甲状腺炎
病因病机
辨证治疗
饮食药膳调养
其他治疗方法
慢性淋巴细胞性甲状腺炎
病因病机
辨证治疗
饮食药膳调养
其他治疗方法
附一 体质测评方法
附二 曙光医院治未病中心医生门诊信息
精彩书摘
《甲状腺疾病体质养生指导》：甲状腺疾病的治疗原则与治法
治病求本，扶正祛邪，调整阴阳和三因制宜是中医治疗学的根本原则，对于中医学临床具有普遍的指导意义。有关甲状腺疾病的治疗，中医学有着悠久的历史，早在晋代《肘后备急方》首先应用海藻酒；《备急千金要方》有治瘿13条，其内服9方中有8方皆用海藻、昆布。唐、宋后期亦有新的药方，如《普济方》的猪靥散、羊靥丸。但总的不外乎两大类，即植物类的含碘药物如海藻、昆布、黄药子等；含有甲状腺素的药物如猪靥、羊靥等制剂。目前，西医学治疗某些甲状腺疾病亦同样应用这些碘制剂或甲状腺素等进行治疗。由此可见，中医学对于瘿病的治疗积累了丰富的经验。
结合本病的发病因素和临床特点，主要治则为治本与治标、扶正祛邪、调整阴阳、调理气血。常用治法较多，且以理气解郁、活血祛瘀、化痰软坚等治法贯穿治疗全过程。现将常用治法分述如下。理气解郁法
适用于发病与精神因素有关者，病变在肝经部位，结块漫肿柔软，胸胁胀痛，舌苔薄白，脉弦滑，如甲状腺肿或甲状腺腺瘤初期。宜用逍遥散加减。常用药物如柴胡、川楝子、延胡索、香附、青皮、陈皮、木香、八月札、砂仁、枳壳、郁金等。
活血化瘀法
适用于肿块色紫坚硬，或肿块表面青筋盘曲，痛有定处，舌质紫暗、瘀点瘀斑，脉濡涩，如甲状腺腺瘤、甲状腺癌等。宜用桃红四物汤加减。常用药物如桃仁、红花、赤芍、丹参、三棱、莪术、当归、泽兰、王不留行、乳香、没药、地鳖虫、石见穿、血竭等。
化痰软坚法
适用于结块位于皮里膜外，患处不红不热，按之坚实或有囊性感，舌苔薄腻，脉滑，如单纯性甲状腺肿大等。宜用海藻玉壶汤加减。常用药物如海藻、昆布、海带、夏枯草、海蛤壳、海浮石、生牡蛎、半夏、贝母、山慈菇、白芥子等。
疏风清热法
适用于颈部肿大压痛明显，伴发热恶寒，头痛咽痛，多汗，骨节酸痛，舌红、苔薄黄，脉浮数，如亚急性甲状腺炎初起。宜用银翘散加减。常用药物如金银花、连翘、板蓝根、大青叶、牛地黄、赤芍、夏枯草、浙贝母、桔梗、延胡索等。
……
用户评价
这本书的出现，简直是为我这样长期与甲状腺问题“搏斗”的人量身定做的！我是一名职业女性，工作压力大，生活节奏快，加上从小身体就有些虚弱，甲状腺问题可以说是缠绕了我好几年。之前也看过一些养生类的书籍，但要么过于学术化，晦涩难懂，要么就是一些不切实际的“偏方”，让我觉得无从下手。然而，《甲状腺疾病体质养生指导》完全不同。它以一种非常接地气的方式，深入浅出地讲解了甲状腺疾病的养生之道。最让我惊喜的是，它不仅仅关注“吃什么”，更深入到“怎么吃”，比如书中提到的“顺时养生”的概念，结合了中医的二十四节气，告诉我不同季节应该侧重调理哪些方面，如何通过饮食来顺应自然的变化。这一点让我觉得非常智慧，也更容易坚持。此外，关于心理健康的篇幅也写得特别好。它没有把心理健康看作是可有可无的附加项，而是将其与甲状腺功能紧密联系起来，并给出了非常实用的方法，例如通过芳香疗法、音乐疗法来舒缓情绪，这些都是我之前很少接触到的养生方式，却意外地有效。我尝试了书中推荐的一些茶饮和穴位按摩，感觉身体的僵硬和疲惫感都有所缓解。这本书就像一位循循善诱的老师，引导我重新审视自己的生活习惯，并教会我如何在日常的点滴中，为甲状腺健康注入活力。
评分这本《甲状腺疾病体质养生指导》真的是太及时了！我之前一直被甲状腺结节困扰，尝试过很多方法，但总感觉效果不尽如人意。这次读完这本书，我简直像是找到了救星。它不像市面上很多养生书籍那样泛泛而谈，而是针对甲状腺疾病的特殊性，给出了非常具体、可操作的建议。比如，书中详细列举了哪些食物对甲状腺有益，哪些需要忌口，甚至连烹饪方式都给出了指导，这一点我非常欣赏。我以前总觉得吃得清淡就好，但这本书让我明白了，原来有些“清淡”的食物反而会加重甲状腺的负担，而有些我一直以为要避免的食物，其实适量食用反而有益。书中关于情绪调理的部分也让我受益匪浅。甲状腺疾病很多时候都跟情绪有关系，这本书用了很多篇幅来讲解如何通过冥想、呼吸练习、甚至是特定的食疗方来缓解压力，改善情绪。我尝试了书里介绍的几个冥想方法，虽然刚开始有点不习惯，但坚持下来，感觉身心都放松了很多，连睡眠质量都得到了改善。最让我惊喜的是，这本书还提供了一些针对不同体质的养生方案，比如脾虚湿重、肝郁气滞等等，让我能根据自己的情况来选择最适合自己的养生方式。这比我以前盲目尝试要有效得多。总而言之，这本书不仅仅是一本养生指南，更像是一位贴心、专业的健康顾问，它让我对自己的身体有了更深的认识，也更有信心去管理好自己的甲状腺健康。
评分这本书的内容，可以说是为我量身打造的“健康宝典”。我一直以来都有甲状腺方面的问题，尝试过各种方法，也看了很多相关的书籍，但总感觉不够系统，不够深入。直到我读了《甲状腺疾病体质养生指导》，我才真正找到了方向。它不仅仅是一本养生书，更像是一位经验丰富的“智者”，用循循善诱的方式，为我揭示了甲状腺健康的奥秘。书中最大的亮点在于，它非常重视“个体化”的养生方案。它不是简单地给你一个统一的食谱或者运动计划，而是详细分析了不同甲状腺疾病的特点，以及不同体质的人可能面临的问题，然后给出有针对性的建议。比如，它会告诉你，如果你是甲减，应该侧重补充哪些营养素，避免哪些食物；如果你是甲亢，又需要注意些什么。这一点对我来说非常重要，因为我之前总是搞不清楚自己到底应该怎么吃，怎么调理。书中关于“四季养生”的章节也让我受益匪浅，它结合了中医的智慧，教我如何在不同季节，根据气候和身体的变化，来调整自己的养生策略。我尝试了书中推荐的一些食疗方，比如针对秋季干燥的润肺汤，还有针对冬季寒冷的温补粥，感觉效果非常显著。这本书也让我意识到，养生不仅仅是身体的保养，更是精神的修炼。它强调了保持积极心态的重要性，并提供了一些简单易行的放松技巧，比如听轻音乐、做深呼吸等，这些都能帮助我缓解压力，更好地应对甲状腺疾病。这本书，是我健康道路上的一盏明灯，让我不再迷茫，有了更明确的目标和方法。
评分坦白说，拿到《甲状腺疾病体质养生指导》这本书的时候，我并没有抱太大的期望，因为我本身对中医养生并不是非常了解，对甲状腺疾病的认识也仅限于一些基础的常识。但是，这本书的内容刷新了我的认知，也让我对自己的健康有了更积极的看法。它最吸引我的地方在于，它不仅仅停留在理论层面，而是提供了一系列非常实用、易于操作的养生方法。比如，书中详细讲解了如何通过调整饮食来改善甲状腺功能，其中一些搭配组合是我之前从未想过的，但尝试后发现效果很不错。更让我印象深刻的是，书中关于“经络疏通”的养生理念，它详细介绍了与甲状腺相关的经络以及如何通过按摩、艾灸等方式来疏通这些经络，从而达到调理身体的目的。这一点让我觉得非常科学和系统，也比单纯的食疗更有深度。我按照书中的图示，自己在家尝试了几个穴位按摩，虽然只是一个小小的举动，但坚持下来，我确实感觉到身体的一些小毛病有所改善，比如更容易感到疲劳，或者睡眠质量不好等问题，都有所缓解。这本书的语言风格也十分亲切，没有生硬的术语，而是用非常生活化的语言来解释复杂的概念，让普通读者也能轻松理解。总的来说，这本书给了我很多惊喜，它让我明白，养生并不是一件遥不可及的事情，而是可以通过科学的方法，融入到我们的日常生活中的。
评分我必须说，当我翻开《甲状腺疾病体质养生指导》这本书时，我抱着一种半信半疑的态度。毕竟，关于甲状腺疾病的养生内容，我接触过不少，但真正能打动我、让我觉得有科学依据的却不多。然而，这本书彻底颠覆了我的看法。它在内容编排上非常讲究，首先从甲状腺疾病的病理生理基础入手，用通俗易懂的语言解释了甲状腺激素的作用以及疾病发生的原因，这为后续的养生指导奠定了坚实的理论基础。我尤其喜欢其中关于“辨体识证”的部分，它详细介绍了中医辨证论治在甲状腺疾病中的应用，通过问诊、舌苔、脉象等多种方式，帮助读者了解自己的体质类型，例如阴虚火旺、痰湿内阻等等，然后根据不同的体质给出个性化的养生方案。这让我感觉非常专业，不再是千篇一律的建议。书中关于饮食的建议更是让我眼前一亮，它不仅仅是罗列食物，更是详细分析了各种食物对甲状腺功能的影响，比如硒元素、碘的摄入量控制，以及一些可能引起碘敏感的食物。此外，关于运动和起居作息的指导也十分细致，强调了规律作息和适度运动的重要性，并提供了适合甲状腺患者的运动类型和注意事项。这本书让我意识到，养生并不是一蹴而就的，而是需要系统性的、个性化的方法。它提供了一个清晰的路径，让我在与甲状腺疾病的斗争中，有了更科学、更坚定的方向。
评分不错的购物体验，商品很好
评分哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
评分给中医学院的学生看比较好，没有中医背景看不懂
评分不是自己想要的，这是一问一答的形式
评分京东很好，很快，很厉害，还没看
评分给中医学院的学生看比较好，没有中医背景看不懂
评分不错
评分不错。了解了不少。生活中用得上的建议
评分不错，满意
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