大學生心理健康成長導航/21世紀高等院校規劃教材 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《大學生心理健康成長導航/21世紀高等院校規劃教材》從主體架構層麵來講，充分考慮瞭影響高職大學生心理健康成長的環境適應、人際關係、情緒調控、情感婚戀、學習方法、自我評價、生涯規劃、危機預防、學校認同等九大因素；從促進學生心理健康成長與發展的內在邏輯來講，遵循“故事牽引→基本理論工具的掌握→自我診斷以瞭解自我現狀→健康訓練以提升應對力發展力→在幫助他人“解睏”過程中進一步提升自己→在體驗升華中積澱內在品質”這樣的邏輯順序。充分體現瞭教與學的係統思想和內容組織架構的係統性。《大學生心理健康成長導航/21世紀高等院校規劃教材》的齣版，能夠讓高校尤其是高職院校心理健康教育課程實效提到提升，好發揮其在教學中的作用，因為《大學生心理健康成長導航/21世紀高等院校規劃教材》可讀性強、切實高職學生實際，能起到很好的導嚮作用，具有較高的實踐指導價值和針對性。

目錄

第一章 高素質技術技能型人纔與心理健康
第一節 高素質技術技能型人纔——為什麼要學習心理健康教育課程
第二節 心理健康——揭開心理健康的神秘麵紗

第二章 危機乾預與心理健康
第一節 心理谘詢——主動尋求心理援助
第二節 心理危機乾預——衝破心理迷霧，遇見心靈曙光

第三章 職業生涯與心理健康
第一節 事業發展——健康人生絕非僅限於求職
第二節 做有責任心的大學生——責任心是心理健康的重要元素

第四章 環境適應與心理健康
第一節 適應並超越環境——在變革中走嚮健康

第五章 人際關係與心理健康
第一節 同學關係——在互幫互助中心靈相通
第二節 師生關係——在相互尊重中共同成長

第六章 情緒調控與心理健康
第一節 情緒及其錶達——學會錶達如魚得水
第二節 情緒調控——內外兼修天天開心

第七章 情感婚戀與心理健康
第一節 真正的愛情——為愛情的培育撥正方嚮
第二節 失戀的跨越——愛的能力培養

第八章 學習方法與心理健康
第一節 學習習慣——消除不良學習習慣為健康成長減負提質
第二節 全麵學習——掌握健康全麵成長的方法武器

第九章 自我評價與心理健康
第一節 健全自我意識——每個人的明天都會更美好
考核項目
項目一：判斷題
項目二：填空題
項目三：主觀性試題
項目四：課程設計
空白園地
參考文獻
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