具體描述
內容簡介
在本書中，作者詳細解讀夢與健康的關係，告訴你做瞭什麼夢、預示著什麼病、怎樣來調養。一些夢境可能在提醒我們——身體有“病”瞭。
人體內本來就有著嚴密的“收發信息庫與報警裝置”，一旦收到外來不良信息，或內環境（生物鍾）紊亂，導緻疾病發生，報警器便頻頻發齣信號，此信號就是夢先兆（病先兆），當然人體內也有著強大的抗病能力，因此往往會掩蓋疾病的潛在。夢兆可以早期揭示病理信息，早日發現隱患潛在的動態，無疑是揭示匿病的一個突破口，必然有利於推動醫學診斷水平的整體升級。
本書可幫助您實現人體五大平衡：①心理性的精神衛生平衡；②生理性的五髒六腑功能平衡；③心靈性的神經係統與內分泌係統平衡；④氣行血運的陰陽平衡；⑤人體內外環境與大自然運行規律間的平衡。
作者簡介
楊峰，字秀嶺，新醫學氣功創始人，齣生於中醫世傢，畢業於安徽中醫學院（現安徽中醫藥大學），楊氏堂第九代傳人，中醫主任醫師。從事道醫五十餘年，始於興趣，走嚮專業，從技術到藝術，從研究到創新，一步一個腳印，獲得“世界名中醫”等多項榮譽稱號，現任楊氏堂（北京）國際傳統醫學研究院有限公司董事長。
楊老師醫術精湛，在基層工作多年，臨床經驗豐富。在診斷方麵，對罕見病與無名病癥診斷精準有特色。在治療方麵，以中醫、西醫、醫學氣功三結閤為原則，其特色治療重在效果，專治未病與末病兩類病癥，尤其是精神病與癌癥，對艾滋病治療有新突破。另外，楊老師遵循“腎為先天之本”的中醫理論，從治腎入手，在中醫傳統方劑的基礎上成功研製新一代藥物。楊氏堂有專利六項，治療多例腎病、艾滋病、類風濕病、婦科病、兒童雜病等。
五十多年來，楊峰老師在國內外期刊上發錶學術論文五十餘篇，齣版著作九部，代錶作有《新醫學氣功》《人體奧秘與保健養生》《女性養生的奧秘》《小兒常見疾病預防與治療》《中藥趣記速認有捷徑》《中醫特色診斷與治療》等。
目錄
第一章 夢與生物鍾及生物信息傳遞關係第一節 什麼是夢
第二節 人體生物鍾與大自然的關係
第三節 生物鍾與健康
第四節 生物信息傳遞
第二章 讀懂人體說明書, 解夢全不費功夫第一節 生理性夢先兆第二節 人體體質與氣質
第三節 明辨陰陽五態之人
第四節 五行之人分類第五節 明辨髒腑之人第六節 體態之人第七節 性情分類之勇者與怯者第八節 人體說明書第三章 心理性夢先兆解析第一節 心理先兆之七情先兆的理論基礎第二節 陰陽虛實與夢境第三節 七情與夢先兆的關係第四章 中醫特色診夢境第一節 中醫診夢之談第二節 邪寓之夢解析第三節 體滯之夢解析第四節 未病夢兆與氧氣的關係第五節 未病夢兆與乾擾源的關係
第六節 人體與宇宙的神秘力量
第五章 學會自己解夢與圓夢第一節 學會解夢的基本知識第二節 夢其實很平常第三節 自學圓夢 “活周公”
第六章 常見夢癥信號調理
第一節 中醫淺談夜夢癥第二節 遺尿的原因與治療方法第三節 夜遊癥的防治第四節 防治兒童睡眠時磨牙第五節 陰吹癥的夢先兆與診治方法第六節 人體排毒器官異常 “夢兆” 信號第七章 破解夢病因與治療方法第一節 中醫學破解夢病之謎第二節 調夢病要先解除心理障礙第三節 夢遺與夢交病治療方法第四節 論汗證與盜汗的防治第五節 女性失眠多夢與身心九大弱點有關第六節 頑固性失眠癥治療方法第七節 神經係統紊亂先兆防治第八章 典型夢病醫案第一節 癌癥夢先兆及早期防治第二節 奇夢治愈有緣人
第九章 夢兆未病亞健康調理方法第一節 三大治療大法治愈夢兆病很理想第二節 女性隱私病及其治療第三節 明男題, 解難因第四節 醫生治夢病要有手到病除的功夫第五節 自然療法之話療養心第六節 自然療法之歌療第七節 自然療法我新創第八節 自然療法之詩療: 養心怡神開智慧
精彩書摘
陰陽虛實與夢境 夢暴露一個人的內心世界,是一種特殊的精神現象,常是自我的一種訴說。人在清醒時,由於外界大量訊息的乾擾,精神狀態緊張,無法看清事實及自己真正的需要。而在睡眠中,外界刺激暫時中斷,精神放鬆,很多內在的訊息纔能接收。其實,夢就是一種生活的投射與試驗。
一、陰陽與夢
夢象的陰陽屬性是體內陰陽關係的反應。
(一)髒氣陰陽盛衰與夢
神秘莫測的夢境究竟是怎樣産生的?不同的夢境是否各自說明些什麼、預兆著什麼?數韆年來,人們一直試圖用各種學說來解開這個謎。顯然,夢是一個極其復雜的人生現象,它的形成原因也是極其復雜的。而兩韆多年前的《黃帝內經》則從人的身體狀態及陰陽髒氣的盛衰來說明一些夢的形成,如《靈樞·淫邪發夢》中記載:“肺氣虛則使人夢見白物,得其時則夢見兵戰。腎氣虛則使人夢見舟船溺人,得其時則夢伏水中,若有畏恐。肝氣虛則夢見菌香生草,得其時則夢伏樹下不敢起。心氣虛則夢救火陽物,得其時則夢燔灼。脾氣虛則夢飲食不足,得其時則夢築垣蓋屋。此皆五髒氣虛,陽氣有餘,陰氣不足。”這無疑揭示瞭部分夢境産生的根源與身體陰陽的變化和髒氣的盛衰有著直接或間接的聯係。
(二)夢境的健康提醒
今天,醫學專傢們經過長期的研究發現,除去心理因素的原因,某些反復呈現的噩夢確實具有預兆疾病的作用。從病理學的角度看,許多身體疾病和精神疾病在潛伏期間癥狀並不明顯。特彆在白天人們的大腦活動頻繁、腦細胞十分興奮的情況下,更是難以覺察到體內潛在性病變的微弱異常刺激信號。因此,身體隻有通過夢境來提示我們。睡眠時,許多腦細胞進入“休息”狀態,工作機能降低。這時,白天影響細微的刺激信號就刺激皮層有關中樞,使相應的腦細胞齣現應激反應而産生預見性夢境。
在西方,人們認為在睡眠中可以得到神的啓示;古希臘人相信人在做夢時,雙眼內視,照亮瞭靈魂,所以能夠看到那裏隱藏的真相,包括健康真相。因此,醫神阿斯剋勒庇俄斯往往藉助夢境來給人治病;“醫學之父”希波剋拉底也認為,疾病的癥狀會在夢中以象徵方式傳達齣來,例如夢見河流就有可能暗示泌尿係統50疾病等。
(三)中醫治夢大法
1.寜心安神
夢是睡眠中心神活動的一種錶現。《黃帝內經》認為,夢的形成是由於淫邪侵襲,導緻髒腑、陰陽、氣血等發生變化,又反饋到睡眠的潛意識即“心神”中,形成不同的夢象。不論夢證是什麼原因所緻,最終還是“神不安”所引起,即“神不安乃夢證之本”,所以不管是什麼原因引起的,總以寜心安神為首要治則。
2.扶正祛邪
夢的過程,以《黃帝內經》的邪正理論來說,是正氣與邪氣互相鬥爭反映於夢中的過程。邪正鬥爭的勝敗,決定著夢的進退。因此,治療夢證,就要扶助正氣,祛除邪氣,改變邪正雙方力量的對比,促進病理夢嚮生理夢的轉變。
3.協調陰陽
夢的發生,還有一個重要的原因是陰陽的有序變化狀態遭到破壞,齣現偏盛偏衰,並反映於夢的結果。因此,調和陰陽,補偏救弊,恢復陰陽的有序變化狀態,是同樣重要的。
4.調整髒腑
人體是一個有機整體,髒與髒、腑與腑、髒與腑之間在生理上相互聯係,尤其是髒腑與精神情誌活動之間的密切關係,使調理髒腑在以神誌變化為基礎的夢證治療中顯示齣其獨特的重要作用。
前言/序言
中醫“解夢幻，調夢病，圓夢想”有妙法
本書介紹瞭中醫“解夢幻,調夢病,圓夢想”的方法,具體包括以下幾個方麵的內容:①解決生理性夢幻睏惑。②夢先兆,預感人體隱藏的潛病,未事先知,有益於未病早防。③以中醫調理夢病有妙方為主題。④扶助中、西醫生對心理障礙性並發癥的明確診斷。⑤彌補瞭幾韆年來各宗教調理靈魂病(精神病)的不足之處。⑥為現代醫學界的心理谘詢師增添瞭七彩光環,讓他們升華為心靈調理師,能有效地解決失眠、多夢導緻的抑鬱癥、自閉癥與癲狂病癥,特彆是對心理障礙性並發癥導緻的一係列惡病質病人的診斷精準,治療得心應手,療效顯著。
我很自信地說,在不久的將來,全國甚至全球的大部分醫院裏,會有一個特色科室叫“夢析門診”(心靈谘詢服務科),因為人民非常需要:醫院要有特色,科室要有專長!這樣纔能真正解決精神不衛生引發的各類靈魂病。
用戶評價
當我在書店看到《易醫解奇夢——透過夢境看健康》這本書時，我的第一反應就是“太妙瞭！”。我一直覺得，每個人每天都在做夢，但大多數時候我們都對這些夢境不以為意，或者隻當是睡前思緒的延續。然而，這本書卻提齣瞭一個如此引人入勝的觀點：夢境可能隱藏著我們身體健康的秘密。我非常想知道，作者是如何做到將“易醫”——也就是中醫的博大精深——與“解奇夢”——這些充滿想象力和象徵意義的夢境——巧妙地聯係在一起的。它是否會提供一套係統的理論框架，來幫助我們理解不同類型的夢境，比如噩夢、反復齣現的夢、或者一些帶有強烈情緒的夢，它們究竟是身體哪一部分發齣的警報？我特彆希望書中能包含一些具體的案例分析，讓我能夠對照自己的夢境，找到潛在的健康隱患，並學習如何通過中醫的方法來調理。這本書的齣現，讓我對曾經被忽略的夢境，充滿瞭好奇和期待。
評分這本書的標題《易醫解奇夢——透過夢境看健康》真的讓我眼前一亮，太有新意瞭！作為一名對中醫養生有濃厚興趣的普通讀者，我一直覺得我們身體的很多狀況，都不僅僅是錶麵上的問題。尤其是那些難以名狀的不適，或者反復齣現的奇怪感覺，總覺得背後有更深層的原因。而“夢境”這個概念，更是充滿瞭神秘感和探索性。我迫切想知道，書中是如何將中醫的智慧與夢境的解讀相結閤的？它是否會從經絡、五行、陰陽等中醫基礎理論齣發，來闡釋不同夢境可能對應著身體哪些髒腑的失調？比如說，如果我經常夢到自己口渴難耐，書中會告訴我這是不是暗示著我的肺部或者腎部齣現瞭問題？又或者，如果我總是夢見自己在一個封閉的空間裏喘不過氣，這是否與我的肝氣鬱結有關？我希望這本書不僅能給我提供一些解夢的“秘籍”，更能教會我如何通過觀察自己的夢境，來提前預警和預防一些潛在的健康風險，甚至是在疾病早期就察覺到苗頭，做到“治未病”。
評分《易醫解奇夢——透過夢境看健康》這個書名，聽起來就像一本能夠解開生活謎團的寶典！我一直覺得，我們人體的奧秘太深邃瞭，很多時候我們身體發齣的信號，都隱藏在那些我們不太在意的地方。而夢境，恰恰是這些信號中最撲朔迷離的一種。我非常好奇，這本書會以怎樣的方式來解讀這些“奇夢”？是運用傳統的周公解夢，還是會結閤一些更現代的心理學理論？更重要的是，它如何將這些夢境的解讀與“易醫”——也就是中醫的理論——聯係起來？我一直對中醫望聞問切中的“問”這一環節很感興趣，而夢境仿佛就是身體發齣的另一種“問”。我想知道，書中會不會提供一些圖文並茂的例子，來生動地展示不同類型的夢境，以及它們所對應的身體狀況？比如，夢見綠色植物茂盛，是不是代錶身體的肝髒功能良好？夢見自己飛翔，是否象徵著身體充滿活力？我期待這本書能帶我進入一個全新的視角，讓我學會傾聽身體的聲音，並從中獲得改善健康的具體方法。
評分《易醫解奇夢——透過夢境看健康》這個書名，簡直是為我量身定做的！我這個人平時就特彆關注身體健康，也喜歡研究一些關於中國傳統文化的知識，比如中醫。最近我發現自己睡眠不太好，經常做一些稀奇古怪的夢，有時候夢醒瞭會覺得身體某個部位有點不舒服，但又說不上來具體是怎麼迴事。這本書的齣現，恰恰滿足瞭我對這兩者之間的好奇心。我非常想知道，這本書是否會從中醫的角度，對各種夢境進行深入的解讀？例如，夢到自己在地裏挖東西，這是否與脾胃有關？夢到自己在水裏遊泳，是否與腎髒有關？我希望這本書不僅能教會我如何“解夢”，更重要的是，它能提供一些關於如何通過中醫的調理方法，來改善我的睡眠質量，並最終達到提升整體健康水平的目的。我期待這本書能成為我健康生活的一本實用指南，讓我能夠更好地傾聽身體的聲音，並做齣積極的調整。
評分哇，這本書的名字《易醫解奇夢——透過夢境看健康》一聽就覺得好吸引人！我最近睡眠質量不太好，經常做一些奇怪的夢，有時候夢到自己生病，有時候又夢到一些很離奇的情節，弄得我心裏總有點不安。我一直覺得夢境可能藏著我們身體發齣的信號，隻是我們不知道如何解讀。這本書的齣現，簡直像是在我迷茫時點亮瞭一盞燈。我特彆期待書中能夠深入淺齣地解釋一些常見的夢境，比如夢到掉牙、被追趕、或者身體某個部位疼痛，這些夢境背後到底隱藏著哪些身體的健康隱患？它會不會提供一些關於如何通過改善睡眠環境、調整飲食習慣、或者是一些簡單的中醫養生方法來改善夢境和整體健康狀況的建議？我最怕那種隻講理論不講實踐的書，希望這本書裏能有具體、可操作的指導，讓我能夠真正地從夢境中汲取信息，而不是僅僅感到睏惑。如果它能讓我對自己的身體多一份瞭解，並且能找到改善健康的方法，那絕對是物超所值瞭。
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