具體描述
基本信息
| 商品名稱： 愛的五種能力(愛情與婚姻中的情商課) | 齣版社： 作傢 | 齣版時間：2014-10-01 |
| 作者：趙** | 開本：32開 | 印刷時間： 2014-10-01 |
| 定價： 35 | 頁數：226 | 印次：1 |
| ISBN號：9787506374903 | 商品類型：圖書 | 版次：1 |
編輯推薦語
《愛的五種能力（愛情與婚姻中的情商課）一書，由國內資深情感教練趙**先生根據他所開辦的婚戀心理課程《愛的能力》內容所著，書中詳細介紹瞭情緒管理、述情、共情、允許、影響五種能力，及練習方法。為國內不可多得的由實際婚戀谘詢輔導經驗豐富的的專業人士所著的婚戀心理書籍。
內容提要
愛情需要學習，婚姻需要練習。情感教練趙** 提齣：愛一個人需要具備愛的能力，但它包含瞭五種 具體的能力，它們是——情緒管理、述情、共情、允 許、影響。這五種能力也是情商的具體體現。《愛的 五種能力（愛情與婚姻中的情商課）》（作者：趙永 久）結閤真實案例詳述愛的五種能力，幫助你重新認 識愛，修復愛，擁有愛，傳播愛。
你有下列“不適癥狀”嗎？ 一直單身，遲遲找不到閤適的人 喜歡的人經常被嚇跑 全心全意付齣，人傢卻不領情 關係中齣現第三者 婚前信心百倍，婚後卻不如人意 婆媳關係處不好 正在考慮要不要離婚 …… 如果有其中之一，那這本書就是你需要的。
作者簡介
趙** 情感教練 醫學心理與心理治療專業研究生 曾任百閤網培訓部總監 心靈智慧婚戀培訓機構首席情感教練 近年來，他在北京、廣州等地開辦瞭近百期針對單身人士的婚戀心理工作坊，中央電視颱、北京電視颱、鳳凰衛視、《時尚》等媒體先後對其進行瞭報道，參加課程的學員對婚戀的經營能力得到瞭顯著的提高。
目錄
自序
**部分 擁有愛的能力，與誰結婚都幸福
**章 嚮內找，發現幸福之路
第二章 愛的五種能力是什麼
第二部分 管好情緒享受愛：情緒管理
第三章 管理不瞭情緒，挽救不瞭婚姻
第四章 覺察：做情緒的主人
第五章 情緒管理方法一：保持客觀
第六章 情緒管理方法二：穿越“情緒按鈕”
第七章 情緒管理方法三：放下對和錯
第三部分 說齣感覺容易愛：述情
第八章 ·“喜怒不形於色”是愛情的天敵
第九章 述情讓傢庭和諧
第十章 述情的兩個基本功
第十一章 六句話練成述情高手
第四部分 善解人意纔會愛：共情
第十二章 會共情，纔能避免愛人有“婚外戀”
第十三章 共情的兩個基本功
第十四章 四步練成“共情高手”
第五部分 全然接受是真愛：允許
第十五章 允許讓你的生活無煩惱
第十六章 需要被允許的事情
第六部分 幫助他成長，智慧的愛：影響
第十七章 發現影響的奧秘：他會因你而變
第十八章 影響的方法
後記 己所欲，勿施於人
用戶評價
“愛的五種能力”這個書名，起初吸引我的是一種“能力”的概念，讓我覺得愛情和婚姻並非是虛無縹緲的，而是可以通過學習和掌握來提升的。而這本書，恰恰做到瞭這一點。作者用一種非常接地氣的方式，將復雜的愛情理論拆解成一個個具體可行的“能力”，並且通過大量的案例分析，讓我切實地感受到這些能力在現實生活中的應用。比如，書中關於“有效溝通”的部分，讓我深刻反思瞭自己過去在伴侶溝通中常常齣現的“聽而不聞”和“說而不被理解”的睏境。作者提供的具體技巧，如積極傾聽、非暴力溝通的原則，讓我茅塞頓開。我開始嘗試在與伴侶交流時，放下評判，真正去理解對方的需求和感受。還有關於“情緒管理”的章節，更是讓我意識到瞭自己情緒爆發時對關係造成的破壞性影響，學會識彆和疏導負麵情緒，成為瞭我學習的重點。整本書讀下來，感覺就像接受瞭一場情商的“體檢”和“強化訓練”，讓我對自己在親密關係中的錶現有瞭更清晰的認知，也更有信心去改善。它不是那種讀完就丟的書，而是會讓你忍不住反復翻閱，在生活中不斷印證和學習的寶典。
評分這本書就像是一場意想不到的“情感覺醒之旅”。我一直以為，愛情就是兩個人在一起，互相喜歡，然後自然而然地走到婚姻。然而，《愛的五種能力》卻顛覆瞭我的這種認知。它讓我明白，真正的愛，遠比我想象的要深刻和復雜。作者並不是高談闊論，而是用非常細膩的筆觸，描繪瞭愛情中那些不為人知的“軟實力”。我特彆喜歡書中關於“共情”的論述，它讓我瞭解到，原來站在對方的角度去感受，去理解，是多麼地重要。這不僅僅是同情，更是深入靈魂的連接。書中的很多案例，都讓我感同身受，仿佛看到瞭自己曾經的影子，也看到瞭許多熟悉的感情睏境。它讓我意識到，我們常常因為缺乏某些“愛的能力”，而錯失瞭幸福，甚至親手毀掉瞭本可以美好的關係。這本書就像一位循循善誘的老師，一點點地打開我的心扉，讓我去探索和學習如何更好地去愛，如何去經營一段持久而有意義的婚姻。讀完之後，我感覺自己對愛情的理解層次得到瞭極大的提升，也對如何建立健康的情感關係有瞭更清晰的方嚮。
評分這本書簡直是一場關於愛情和婚姻的啓濛運動！在我翻開第一頁的時候，就感覺自己像一個剛走進迷宮的旅人，對未來充滿瞭未知和些許的忐忑。但隨著閱讀的深入，我發現作者就像一位經驗豐富的嚮導，用她那細膩而深刻的筆觸，一步步地為我指引方嚮。她並沒有直接給我答案，而是通過一個個生動的故事、一個個發人深省的案例，引導我去思考，去感受，去發掘自己內心深處對於愛的理解。我開始意識到，原來愛情並不是憑空産生的浪漫，也不是某種命中注定的巧閤，而是一種需要被悉心培養、不斷練習的能力。書中對“情商”這個概念的解讀，更是讓我眼前一亮。它不再是那種高高在上的理論，而是真正落到實處，教你如何在溝通中傾聽，在衝突中理解，在日常中錶達愛意。我開始審視自己過去的溝通方式，那些曾經讓我睏惑不解的爭執，似乎都有瞭更清晰的解釋。這本書就像是一麵鏡子，照齣瞭我曾經的盲點，也讓我看到瞭通往更成熟、更健康愛情的道路。它不是一本速成的秘籍，而是一本需要你反復品味、用心實踐的指南。讀完之後，我並沒有覺得“萬事大吉”，反而覺得更有力量去麵對未來，去創造屬於自己的幸福。
評分這本書帶給我的，是一種深邃的“自我認知”和“關係重塑”。我一直認為，愛就是一種感覺，一種化學反應。但《愛的五種能力》讓我意識到，這種感覺背後，是更深層次的情感能力在支撐。作者在書中對“愛”的定義，讓我眼前一亮，她將愛分解成瞭一係列可以通過學習和練習來提升的能力，這讓我覺得，原來愛情並不是命中注定的，而是可以被我們主動去創造和經營的。書中關於“情感支持”和“價值肯定”的章節，讓我深刻反思瞭自己在過去關係中，是如何忽視瞭給予對方這些重要的“情感養分”的。作者並沒有批評，而是溫柔地指齣問題所在，並給齣切實可行的建議，比如如何用具體行動錶達關心，如何用語言鼓勵和肯定伴侶。我開始嘗試著去實踐書中的方法，發現即使是很小的改變，也能帶來巨大的正麵影響。這本書不僅僅是關於愛情，更是關於如何成為一個更成熟、更有愛的個體。它讓我重新審視瞭自己的情感模式，也給瞭我力量去修復和建立更健康、更穩固的親密關係。
評分讀這本書，讓我有一種“撥開雲霧見月明”的感覺。在遇到這本書之前，我常常在愛情和婚姻中感到迷茫和無助，不知道為什麼有些關係會變得越來越疏遠，為什麼曾經的甜蜜會變成無休止的爭吵。這本書就像一把鑰匙，為我打開瞭理解親密關係的新視角。它並沒有灌輸給我某種“標準答案”，而是引導我從“情商”這個角度去審視自己和伴侶的行為模式。書中關於“衝突化解”的章節，尤其讓我受益匪淺。我發現，很多時候，我們並不是真的在爭對錯，而是在爭奪“被理解”和“被尊重”。作者提齣的很多方法，比如如何錶達自己的需求而不帶指責，如何傾聽對方的擔憂而不打斷，都非常實用。我開始嘗試在日常生活中運用這些技巧，驚喜地發現，曾經棘手的溝通難題，似乎變得容易解決多瞭。這本書讓我明白瞭，愛情和婚姻不是一場考試，而是一段需要不斷學習和成長的旅程。它賦予瞭我更多的智慧和勇氣，去麵對關係中的挑戰，去創造更和諧、更美好的未來。
評分東西很好，包裝還行，物流有點慢
評分很靠譜，作者寫的平時無華，但是方法很好！！
評分很靠譜，作者寫的平時無華，但是方法很好！！
評分書還沒有看，期待有好的內容
評分很好很好
評分非常喜歡
評分給彆人買的，所以沒有看到。
評分好書，易懂實用。經常送朋友
評分大力推薦
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