具体描述
基本信息
| 商品名称： 爱的五种能力(爱情与婚姻中的情商课) | 出版社： 作家 | 出版时间：2014-10-01 |
| 作者：赵** | 开本：32开 | 印刷时间： 2014-10-01 |
| 定价： 35 | 页数：226 | 印次：1 |
| ISBN号：9787506374903 | 商品类型：图书 | 版次：1 |
编辑推荐语
《爱的五种能力（爱情与婚姻中的情商课）一书，由国内资深情感教练赵**先生根据他所开办的婚恋心理课程《爱的能力》内容所著，书中详细介绍了情绪管理、述情、共情、允许、影响五种能力，及练习方法。为国内不可多得的由实际婚恋咨询辅导经验丰富的的专业人士所著的婚恋心理书籍。
内容提要
爱情需要学习，婚姻需要练习。情感教练赵** 提出：爱一个人需要具备爱的能力，但它包含了五种 具体的能力，它们是——情绪管理、述情、共情、允 许、影响。这五种能力也是情商的具体体现。《爱的 五种能力（爱情与婚姻中的情商课）》（作者：赵永 久）结合真实案例详述爱的五种能力，帮助你重新认 识爱，修复爱，拥有爱，传播爱。
你有下列“不适症状”吗？ 一直单身，迟迟找不到合适的人 喜欢的人经常被吓跑 全心全意付出，人家却不领情 关系中出现第三者 婚前信心百倍，婚后却不如人意 婆媳关系处不好 正在考虑要不要离婚 …… 如果有其中之一，那这本书就是你需要的。
作者简介
赵** 情感教练 医学心理与心理治疗专业研究生 曾任百合网培训部总监 心灵智慧婚恋培训机构首席情感教练 近年来，他在北京、广州等地开办了近百期针对单身人士的婚恋心理工作坊，中央电视台、北京电视台、凤凰卫视、《时尚》等媒体先后对其进行了报道，参加课程的学员对婚恋的经营能力得到了显著的提高。
目录
自序
**部分 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福
**章 向内找，发现幸福之路
第二章 爱的五种能力是什么
第二部分 管好情绪享受爱：情绪管理
第三章 管理不了情绪，挽救不了婚姻
第四章 觉察：做情绪的主人
第五章 情绪管理方法一：保持客观
第六章 情绪管理方法二：穿越“情绪按钮”
第七章 情绪管理方法三：放下对和错
第三部分 说出感觉容易爱：述情
第八章 ·“喜怒不形于色”是爱情的天敌
第九章 述情让家庭和谐
第十章 述情的两个基本功
第十一章 六句话练成述情高手
第四部分 善解人意才会爱：共情
第十二章 会共情，才能避免爱人有“婚外恋”
第十三章 共情的两个基本功
第十四章 四步练成“共情高手”
第五部分 全然接受是真爱：允许
第十五章 允许让你的生活无烦恼
第十六章 需要被允许的事情
第六部分 帮助他成长，智慧的爱：影响
第十七章 发现影响的奥秘：他会因你而变
第十八章 影响的方法
后记 己所欲，勿施于人
用户评价
“爱的五种能力”这个书名，起初吸引我的是一种“能力”的概念，让我觉得爱情和婚姻并非是虚无缥缈的，而是可以通过学习和掌握来提升的。而这本书，恰恰做到了这一点。作者用一种非常接地气的方式，将复杂的爱情理论拆解成一个个具体可行的“能力”，并且通过大量的案例分析，让我切实地感受到这些能力在现实生活中的应用。比如，书中关于“有效沟通”的部分，让我深刻反思了自己过去在伴侣沟通中常常出现的“听而不闻”和“说而不被理解”的困境。作者提供的具体技巧，如积极倾听、非暴力沟通的原则，让我茅塞顿开。我开始尝试在与伴侣交流时，放下评判，真正去理解对方的需求和感受。还有关于“情绪管理”的章节，更是让我意识到了自己情绪爆发时对关系造成的破坏性影响，学会识别和疏导负面情绪，成为了我学习的重点。整本书读下来，感觉就像接受了一场情商的“体检”和“强化训练”，让我对自己在亲密关系中的表现有了更清晰的认知，也更有信心去改善。它不是那种读完就丢的书，而是会让你忍不住反复翻阅，在生活中不断印证和学习的宝典。
评分这本书带给我的，是一种深邃的“自我认知”和“关系重塑”。我一直认为，爱就是一种感觉，一种化学反应。但《爱的五种能力》让我意识到，这种感觉背后，是更深层次的情感能力在支撑。作者在书中对“爱”的定义，让我眼前一亮，她将爱分解成了一系列可以通过学习和练习来提升的能力，这让我觉得，原来爱情并不是命中注定的，而是可以被我们主动去创造和经营的。书中关于“情感支持”和“价值肯定”的章节，让我深刻反思了自己在过去关系中，是如何忽视了给予对方这些重要的“情感养分”的。作者并没有批评，而是温柔地指出问题所在，并给出切实可行的建议，比如如何用具体行动表达关心，如何用语言鼓励和肯定伴侣。我开始尝试着去实践书中的方法，发现即使是很小的改变，也能带来巨大的正面影响。这本书不仅仅是关于爱情，更是关于如何成为一个更成熟、更有爱的个体。它让我重新审视了自己的情感模式，也给了我力量去修复和建立更健康、更稳固的亲密关系。
评分读这本书，让我有一种“拨开云雾见月明”的感觉。在遇到这本书之前，我常常在爱情和婚姻中感到迷茫和无助，不知道为什么有些关系会变得越来越疏远，为什么曾经的甜蜜会变成无休止的争吵。这本书就像一把钥匙，为我打开了理解亲密关系的新视角。它并没有灌输给我某种“标准答案”，而是引导我从“情商”这个角度去审视自己和伴侣的行为模式。书中关于“冲突化解”的章节，尤其让我受益匪浅。我发现，很多时候，我们并不是真的在争对错，而是在争夺“被理解”和“被尊重”。作者提出的很多方法，比如如何表达自己的需求而不带指责，如何倾听对方的担忧而不打断，都非常实用。我开始尝试在日常生活中运用这些技巧，惊喜地发现，曾经棘手的沟通难题，似乎变得容易解决多了。这本书让我明白了，爱情和婚姻不是一场考试，而是一段需要不断学习和成长的旅程。它赋予了我更多的智慧和勇气，去面对关系中的挑战，去创造更和谐、更美好的未来。
评分这本书就像是一场意想不到的“情感觉醒之旅”。我一直以为，爱情就是两个人在一起，互相喜欢，然后自然而然地走到婚姻。然而，《爱的五种能力》却颠覆了我的这种认知。它让我明白，真正的爱，远比我想象的要深刻和复杂。作者并不是高谈阔论，而是用非常细腻的笔触，描绘了爱情中那些不为人知的“软实力”。我特别喜欢书中关于“共情”的论述，它让我了解到，原来站在对方的角度去感受，去理解，是多么地重要。这不仅仅是同情，更是深入灵魂的连接。书中的很多案例，都让我感同身受，仿佛看到了自己曾经的影子，也看到了许多熟悉的感情困境。它让我意识到，我们常常因为缺乏某些“爱的能力”，而错失了幸福，甚至亲手毁掉了本可以美好的关系。这本书就像一位循循善诱的老师，一点点地打开我的心扉，让我去探索和学习如何更好地去爱，如何去经营一段持久而有意义的婚姻。读完之后，我感觉自己对爱情的理解层次得到了极大的提升，也对如何建立健康的情感关系有了更清晰的方向。
评分这本书简直是一场关于爱情和婚姻的启蒙运动！在我翻开第一页的时候，就感觉自己像一个刚走进迷宫的旅人，对未来充满了未知和些许的忐忑。但随着阅读的深入，我发现作者就像一位经验丰富的向导，用她那细腻而深刻的笔触，一步步地为我指引方向。她并没有直接给我答案，而是通过一个个生动的故事、一个个发人深省的案例，引导我去思考，去感受，去发掘自己内心深处对于爱的理解。我开始意识到，原来爱情并不是凭空产生的浪漫，也不是某种命中注定的巧合，而是一种需要被悉心培养、不断练习的能力。书中对“情商”这个概念的解读，更是让我眼前一亮。它不再是那种高高在上的理论，而是真正落到实处，教你如何在沟通中倾听，在冲突中理解，在日常中表达爱意。我开始审视自己过去的沟通方式，那些曾经让我困惑不解的争执，似乎都有了更清晰的解释。这本书就像是一面镜子，照出了我曾经的盲点，也让我看到了通往更成熟、更健康爱情的道路。它不是一本速成的秘籍，而是一本需要你反复品味、用心实践的指南。读完之后，我并没有觉得“万事大吉”，反而觉得更有力量去面对未来，去创造属于自己的幸福。
评分大力推荐
评分给别人买的，所以没有看到。
评分正品书籍，内容很赞
评分好评
评分很靠谱，作者写的平时无华，但是方法很好！！
评分好书，易懂实用。经常送朋友
评分大力推荐
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评分不错
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