心理学与生活(6版，中文版) (美)理查德.格里格 人民邮电出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 理查德.格里格 著

图书标签:

• 心理学
• 格里格
• 教材
• 中文版
• 第6版
• 人民邮电出版社
• 入门
• 基础
• 通俗心理学
• 行为科学

店铺： 天都图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115111302

商品编码：17971289543

包装：平装

出版时间：2003-10-01

图书基本信息
图书名称	心理学与生活(6版，中文版)	作者	(美)理查德.格里格
定价	88.00元	出版社	人民邮电出版社
ISBN	9787115111302	出版日期	2003-10-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	12k	商品重量	1.280Kg

内容简介

《心理学与生活》是一部心理学经典教科书，心理学导论类教材的典范之作，在美国及许多国家的心理学界都有着很高的知名度。美国ETS 将《心理学与生活》推荐为GRE 心理学专项考试的主要参考书。开创这本书的作者菲利普·津巴多是当今世界首屈一指的心理学家，曾因其的斯坦福监狱实验而闻名世界，更因撰写《心理学与生活》和主持电视系列片《探索心理学》而被誉为“当代心理学的声音和面孔”。 我国心理学界有不少教师多年来一直在用本书英文版作为教学用书。怀着对我国心理学基础教育和普及的使命感，北京大学心理学系18位教授通力合作，每人根据自己的研究专长和兴趣各选取一部分，精心翻译。正如王垒教授所言：“这部教材的翻译是北大心理学系教授们集体智慧和团队凝聚力的结晶。”《心理学与生活》6 版中译本在出版的十余年来，累计发行70余万册，赢得了广大心理学师生及普通读者的喜爱和认可。她不仅伴随着很多心理学专业的学生走上了心理学的学习和职业发展之路，而且也帮助众多普通读者获得了宝贵的心理学知识。 《心理学与生活》首版于20 世纪30年代，半个多世纪以来，不断与时俱进，力图反映心理学新近的研究进展，同时保持其一贯的宗旨，即“心理学是一门科学，同时关注这门科学在生活中的应用”，可谓历久弥坚，历久弥新。作为一本包含着丰富的教育思想和独特教学方法的成熟教材，《心理学与生活》原书中所有元素，比如由600余条词汇及解释组成的“专业术语表”，极具价值的2000余条“参考文献”，以及近1000条的“人名和主题索引”等等，对于教学、研究和学习都是十分宝贵的，因此，在中译本中都被完整地翻译和保留了下来。另外，与心理学与生活教学配套使用的还有一系列丰富、独特的教学辅助资料和工具，人民邮电出版社新曲线公司和培生教育出版公司合作，为使用本教材的教师免费提供主要课件。 正如作者所言：“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”，本书贴近生活、深入实践的独特风格，使其一直是一般大众了解心理学、更好地理解人性和全面提升自身素质的推荐读物。 作者形象地将学习《心理学与生活》的过程比喻成一次“智慧的旅行”，选择她，相信你不虚此行。祝您好运！

作者简介

理查德·格里格， 菲利普·津巴多（Philip G. Zimbardo）， 译者简介： 本书的翻译工作由北京大学心理与认知科学学院（原心理学系）18位教授通力合作完成，部分译者介绍如下： 王垒教授：北京大学心理与认知科学学院教授，博士生导师。1988年1月就职于北京大学心理学系。1995.9—1996.8 英国牛津大学高级访问学者。1996.6—2003.12 北京大学心理学系主任。Clifton 领导科学讲座教授(ChairProfessor)（2002—）。慕尼黑大学人类研究中心研究员（2002—）。2005.1—2005.5 伯克利加州大学Freeman访问教授。伯克利加州大学Research Professor (2006.10—)。国家自然科学基金委重大研究计划“非常规突发事件应急管理”指导专家成员。国家科技支撑计划重大项目工作压力、职业枯竭示范研究主持人。国家自然科学基金委资助创新群体成员（PI）。教育部高等学校心理学教学指导委员会主任(2001—2013)。中国社会心理学会副会长。国务院学位委员会全国应用心理专业研究生教育指导委员会主任。 周晓林教授：现任北京大学校务委员会委员、脑科学与认知科学中心主任，国务院学位委员会心理学评议组成员，教育部心理学教学指导委员会主任委员，教育部长江学者特聘教授，中国心理学会副理事长，中国残疾人事业发展研究会常务理事。

目录

章 生活中的心理学 第2章 心理学的研究方法 第3章 行为的生物学基础 第4章 感觉 第5章 知觉 第6章 心理、意识和其他状态 第7章 学习与行为分析 第8章 记忆 第9章 认知过程 0章 智力与智力测验 1章 人的毕生发展 2章 动机 3章 情绪、压力和健康 4章 理解人类人格 5章 心理障碍 6章 心理治疗 7章 社会过程与关系 8章 社会心理学、社会和文化 专业术语表 参考文献 人名和主题索引

编辑推荐

更新版重磅来袭：心理学与生活（9版）点击进入>> 跨越半个多世纪的心理学入门经典 世界心理学家菲利普·津巴多扛鼎之作 北京大学心理与认知科学学院（原心理学系）18位教授联袂翻译《心理学与生活》6版上市以来累计重印70余次，持续热销70万册北京大学心理与认知科学学院院长 方方教授清华大学心理学系主任 彭凯平教授教育部心理学教学指导委员会主任 周晓林教授中国心理学会前理事长 张侃教授《*强大脑》节目嘉宾Dr. 魏 魏坤琳教授倾力推荐选择《心理学与生活》（6版）的七大理由：1．心理学基础教材典范之作。《心理学与生活》首版于20世纪30年代，在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度，是斯坦福大学等美国700多所院校使用的经典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考书。北京大学从1990年开始就将《心理学与生活》作为普通心理学的课程教材。2. 经典理论与科学研究的结合。《心理学与生活》不仅介绍心理学的经典理论知识，而且致力于利用坚实的科学研究来与心理学中的错误观念作战。《心理学与生活》的宗旨是：心理学是一门科学，同时关注这门科学在生活中的应用。3. 享有盛誉的、绝搭的作者团队。开创《心理学与生活》的作者菲利普·津巴多是当代社会心理学家，因其的斯坦福监狱实验而闻名于世，曾担任美国心理学会主席，被公认为“当代心理学的声音和面孔”。“认知革命”无疑是当代心理学的主流，而擅长认知心理学的理查德·格里格的加入则是对津巴多社会心理学专长的重要补充。4．的译者团队。《心理学与生活》的翻译工作由北京大学心理学系18位教授通力合作完成，是“北大心理学系教授们集体智慧和团队凝聚力的结晶”。5．学术机构推荐。《心理学与生活》被教育部高等学校心理学教学指导委员会首推为普通心理学的引进版教材，北京大学、清华大学等数百所高校将《心理学与生活》作为普通心理学课程的专用教材或参考读物。6．贴近生活与实践。《心理学与生活》生动流畅，通俗易懂，图文并茂，将心理学理论和知识与人们的日常生活联系起来，是一般大众了解心理学、更好地理解人性和全面提升自身素质的极好读物。7．读者好评如潮。2003年《心理学与生活》6版在出版中译本，十余年来累计发行70余万册。《心理学与生活》在豆瓣上的近万条评价中一半以上为五星，还有着近千条书评和书摘，深受读者喜爱。在三大网店中有着一万多条的评论。

文摘

序言

以下是一份图书简介，字数约1500字，内容详细，不包含您提到的《心理学与生活(6版，中文版)》(美)理查德.格里格，人民邮电出版社这本书的任何具体内容，旨在呈现一本关于心理学领域的综合性著作，力求自然流畅，避免AI痕迹。 --- 《心之溯源：探索人类心灵的奥秘》 引言： 人类，作为地球上最复杂的生物，其内在的世界——心灵，始终是令人着迷的研究对象。从最微小的意识波动，到宏大的人类行为模式，再到影响深远的社会互动，心理学以其独特的视角，不断揭示我们之所以为人的深层原因。它是一门连接科学严谨与人文关怀的学科，不仅试图理解个体的思维、情感和行为，更致力于探索人类发展的规律，以及如何在纷繁复杂的世界中获得更深层次的幸福与和谐。《心之溯源：探索人类心灵的奥秘》是一部旨在带领读者踏上这段深度探索之旅的著作。它不拘泥于单一理论流派，而是以一种整合而开放的态度，梳理了心理学发展至今的经典理论、前沿发现以及在现实生活中的广泛应用。本书的写作初衷，是希望能够为那些对人类心灵充满好奇的读者，提供一个清晰、系统且富有启发性的认知框架，让大家能够更好地理解自己，理解他人，以及理解我们所处的世界。 第一部分：心智的基石——心理学的基本原理与发展 在深入探索人类心灵的复杂景观之前，我们有必要先构建起一座坚实的认知基石。本部分将带领读者回顾心理学这门学科的起源与演变。我们将追溯其哲学根源，了解早期心理学是如何从哲学思辨中独立出来，成为一门独立科学的。我们会探讨结构主义和机能主义等早期学派的贡献，它们为我们理解意识的构成和心智的功能奠定了基础。 接着，我们会聚焦于那些对现代心理学产生深远影响的理论流派。精神分析理论，以其对潜意识和早期经历的强调，深刻地改变了我们对动机和人格的理解。行为主义的出现，则将心理学的研究重心转向了可观察的行为，通过对学习和条件反射的研究，揭示了环境因素在塑造行为中的关键作用。人本主义心理学的兴起，则回归到人的价值和潜能，强调个体的主观体验、自我实现和自由意志。认知心理学的发展，更是将研究的焦点从行为转向了内部的心理过程，如感知、记忆、思维和问题解决，为我们理解“心智如何工作”提供了强大的工具。 此外，我们还将简要介绍生理心理学和进化心理学等新兴领域。生理心理学帮助我们理解大脑的结构与功能如何与心理过程相关联，揭示了神经科学为理解人类行为提供了物质基础。进化心理学则从演化的视角，探讨人类许多心理特征的起源和适应性意义，帮助我们理解某些行为模式的深层生物学根源。通过对这些基本原理和发展历程的梳理，读者将能对心理学这门学科有一个宏观而全面的认识，为后续更深入的探索打下坚实的基础。 第二部分：个体的心灵世界——感知、意识与学习 本部分将聚焦于构成我们个体心灵最基本也最核心的要素：感知、意识与学习。我们将从感知的奇妙旅程开始，探讨我们如何通过视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉等感官接收外部信息，以及大脑如何组织、解释和理解这些信息，从而构建起我们对现实世界的认知。我们将深入了解视觉的奥秘，从光线的进入到大脑的解读，以及颜色、形状和距离的感知过程。同样，我们也会探讨听觉的复杂性，声音的振动如何转化为我们能够理解的语言和音乐。 意识，作为我们最直接的内在体验，其本质始终是心理学中最具挑战性的谜团之一。我们将探讨关于意识的不同理论，包括其在睡眠、做梦、注意力以及不同意识状态下的表现。我们将分析注意力是如何分配的，以及它是如何影响我们感知和记忆的。 学习，则是我们适应环境、获取知识和发展技能的核心能力。本部分将系统介绍学习的多种形式。经典条件反射，通过斯金纳等人的研究，展示了刺激与反应之间的联结如何形成。操作性条件反射，则阐述了行为的后果——强化与惩罚——如何影响其未来发生的概率。社会学习理论，则强调了观察、模仿和榜样在学习过程中的重要性，揭示了我们如何通过观察他人来习得复杂的行为。此外，我们还将探讨认知学习，如顿悟、洞察以及问题解决过程中的思维活动，为读者理解“如何学得更好”提供科学的指导。 第三部分：内在的情感与动机——驱动我们行为的引擎 我们的行为并非总是理性的，情感和动机常常是驱动我们行动的强大引擎。本部分将深入剖析这些内在的力量。我们将首先探讨情感的本质，包括其生理基础、认知评估以及在不同文化背景下的表达差异。我们会了解各种基本情感（如快乐、悲伤、愤怒、恐惧）是如何产生的，以及它们在我们的生存和社交活动中扮演的角色。情绪智力（EQ）的概念也将被引入，强调理解和管理自己及他人情绪的重要性。 接着，我们将把目光投向动机。我们将探讨各种动机理论，包括本能理论、驱动力理论、唤醒理论以及更复杂的认知动机理论，如目标理论和期望价值理论。我们将分析生理动机，如饥饿、口渴和性欲，以及它们如何影响我们的行为。同时，我们也会深入探讨社会动机，如成就动机、归属感需求、权力欲以及社会认可的需求。这些动机是如何形成的？它们如何影响我们的职业选择、人际关系和生活目标？ 我们将分析冲突和挫折是如何产生的，以及个体在面对这些挑战时所采取的应对策略。例如，我们会探讨积极应对与消极应对的区别，以及心理韧性（resilience）在帮助我们克服困难中的作用。理解了这些内在的驱动力，我们就能更深刻地理解自己行为的根源，以及如何更有效地追求自己的目标。 第四部分：心智的构建——人格、发展与个体差异 每个人都是独一无二的，这源于我们复杂而独特的人格。本部分将聚焦于人格的形成、发展以及个体之间的差异。我们将介绍几种主要的人格理论，包括精神分析理论中的人格结构（本我、自我、超我），特质论（如“大五”人格特质）如何描述和测量人格的稳定维度，以及人本主义理论中对自我概念和个人成长的关注。 心理发展是一个贯穿生命全程的连续过程。我们将跨越儿童、青少年、成年到老年等不同生命阶段，探讨每个阶段所面临的独特发展任务和挑战。我们将审视认知发展，从皮亚杰的认知发展阶段论到维果茨基的社会文化理论，了解儿童思维是如何随着年龄增长而变化的。同时，我们也会关注社会性发展，如埃里克森的八个心理社会发展阶段，以及亲子关系、同伴关系和身份认同在个体一生中的重要性。 此外，本部分还将探讨个体差异的来源。除了遗传因素，我们还将详细阐述环境因素（如家庭教养方式、社会文化背景、教育经历）如何与基因相互作用，共同塑造了我们独特的人格和能力。智力，作为个体认知能力的重要表现，也将被深入探讨。我们将介绍不同的智力观，包括早期智力量表的构建，以及当代关于多元智力、晶体智力与流体智力等理论。 第五部分：人际的互动与社会的镜像——社会心理学与心理健康 人类是社会性动物，我们的生活离不开与他人的互动。本部分将带领读者走进社会心理学的奇妙世界。我们将探讨从众、服从、群体动力学以及人际吸引等基本社会现象。为什么人们会在群体中表现出与单独时不同的行为？是什么力量驱使个体服从权威？我们是如何形成对他人好感或恶感的？ 我们将分析偏见和歧视的心理根源，以及如何认识和减少这些负面社会现象。我们会探讨沟通的艺术，包括语言和非语言沟通的作用，以及如何建立健康有效的人际关系。我们会审视浪漫关系、婚姻以及家庭动态，了解爱、承诺和冲突在亲密关系中的作用。 最后，本部分也将关注心理健康。我们将探讨心理健康与心理疾病的界限，以及常见的心理障碍，如抑郁症、焦虑症、强迫症等。我们将介绍心理健康的积极维度，包括幸福感、生活满意度和个人成长。本书将强调心理预防的重要性，以及在面对压力和挑战时，如何寻求和获得有效的支持。我们将简要介绍心理治疗的基本原理和不同疗法的特点，鼓励读者以积极的态度面对心理健康的挑战，并认识到寻求专业帮助是勇敢和明智的选择。 结语： 《心之溯源：探索人类心灵的奥秘》是一次关于人类自身最深刻的探索。通过对心理学基本原理、个体心智运作、内在动机情感、人格发展以及社会互动等方面的全面梳理，本书旨在为读者提供一个理解人类行为的强大工具箱。我们希望，通过阅读本书，你不仅能更深刻地理解他人的行为模式，更重要的是，能够获得一种新的视角来看待自己，认识到自身潜藏的巨大能量和无限可能。心灵的奥秘如同浩瀚的宇宙，我们所能触及的只是冰山一角，而对这份探索的热情，恰恰是我们不断进步，不断追求更充实、更有意义生活的动力所在。愿这本书能成为你探索内心世界的忠实伙伴，照亮你前行的道路。

评分☆☆☆☆☆

第一段评价 这本书的封面设计就充满了吸引力，采用了一种简洁而又不失深度的视觉语言，让人一眼就能感受到其内容的分量。当我第一次翻开它时，就被其丰富的版图和清晰的排版所折服。序言部分就奠定了一种探索未知、理解自我的基调，作者的笔触真诚而富有洞察力，仿佛在娓娓道来一个个关于人类心灵的精彩故事。随后的章节更是层层递进，从最基础的心理学概念入手，逐步深入到更复杂的情感、认知和社会行为。书中大量引用的经典研究和生动的案例，让原本抽象的理论变得触手可及，我常常会发现自己被某个案例深深吸引，忍不住去思考它背后的心理机制。更重要的是，这本书并没有将心理学知识摆弄成高高在上的学术殿堂，而是以一种贴近生活、解决实际问题的角度来呈现，这让我觉得它不仅仅是一本教科书，更像是一位经验丰富的心理导师，时刻准备着解答我心中关于人际关系、情绪管理、学习效率等方面的疑问。它让我开始用一种全新的视角去审视自己和周围的世界，发现了很多曾经被忽视的细节，也逐渐理解了许多行为背后的深层原因，这种“顿悟”的感觉，是阅读过程中最令人欣喜的收获之一。

评分☆☆☆☆☆

第三段评价 这部著作给我的感觉，就像是在一个充满智慧的花园里散步，每一步都能发现新的惊喜。作者的文笔流畅而富有感染力，他将那些曾经以为晦涩难懂的心理学概念，用一种极其生动形象的方式呈现出来。我尤其欣赏他对人类情感世界的细致描摹，那些关于爱、恨、恐惧、快乐的分析，总能触及我内心最柔软的部分。书中穿插的各种心理学实验案例，不仅仅是枯燥的数据和结论，更多的是一个个引人入胜的故事，它们让我看到了心理学研究的魅力，也让我更深刻地理解了人类行为的多样性。比如，当我读到关于认知偏差的章节时，我惊奇地发现，自己曾经做出的许多看似合理的决定，实际上都受到了不自觉的心理因素的影响。这种自我洞察的乐趣，让我欲罢不能。更让我感到惊喜的是，这本书并非止步于理论的讲解，而是积极地引导读者如何将心理学知识运用到实际生活中，去解决问题，去更好地认识自己，去改善人际关系。它不是提供标准答案，而是教会我提问，教会我思考，教会我以更科学、更理性的方式去面对生活中的种种挑战。

评分☆☆☆☆☆

第五段评价 这本《心理学与生活》给我带来的，是一种前所未有的启发。它不是简单地罗列心理学名词和定义，而是以一种引人入胜的方式，带我走进人类心灵的深处。作者的叙述角度非常多元，既有对个体心理的深入剖析，也有对群体行为和社会现象的宏观观察，这让我在阅读时，能够从不同的维度去理解人类。书中对不同心理学理论的介绍，都辅以大量的案例和实验证据，这使得理论的阐述更加生动形象，也更具说服力。我特别喜欢书中关于心理健康和应对压力的章节，这些内容不仅提供了实用的技巧，更重要的是，它让我认识到，心理健康与身体健康同样重要，并且是可以积极主动去维护的。通过阅读这本书，我开始更加关注自己的内心感受，也学会了如何更有效地管理自己的情绪。我甚至开始尝试在与人交往中，运用书中提到的沟通技巧，结果发现效果出奇地好。这本书让我明白，心理学并非遥不可及的学科，而是与我们生活息息相关的学问，它能够帮助我们更好地理解自己，理解他人，从而构建更和谐、更幸福的生活。

评分☆☆☆☆☆

第二段评价 拿到这本《心理学与生活》，我首先被它的厚重感和严谨性所吸引。翻开书页，扑面而来的是一种扎实的学术气息，但却又不像有些专业书籍那样枯燥难懂。作者的叙述风格十分独特，既有学术研究的严谨，又不乏人文关怀的温度。他在阐述心理学原理时，总是能够恰如其分地引用大量的心理学实验和研究成果，这些研究不仅具有历史意义，更揭示了人类心理活动的奥秘。我特别喜欢书中对一些心理学理论的解读，它们通常会从多个角度进行分析，并且还会探讨不同理论之间的联系与区别，这对于我这样刚开始接触心理学领域的读者来说，非常有帮助。而且，书中对于心理学在日常生活中的应用也进行了深入的探讨，例如如何有效地进行沟通，如何缓解压力，如何培养健康的心理习惯等等。这些内容都非常实用，能够帮助我更好地理解自己和他人，提升生活质量。我常常会在阅读过程中，时不时地停下来，思考书中提到的观点，并且尝试将这些观点应用到自己的生活中。这种理论与实践相结合的学习方式，让我受益匪浅，也让我对心理学这门学科产生了浓厚的兴趣。

评分☆☆☆☆☆

第四段评价 阅读这本书的过程，就像是与一位睿智的智者进行深度对话。作者以一种非常平易近人的方式，向我展示了心理学的广阔天地。他对于人类心理的洞察力，让我自愧不如，也让我对人性有了更深的理解。书中对于不同心理学流派的介绍，既清晰又全面，让我对心理学的发展历程有了初步的认识。我尤其喜欢书中对一些社会心理学现象的分析，比如群体行为、社会影响等等，这些内容让我恍然大悟，理解了许多曾经无法解释的社会现象。而且，书中还涉及了许多关于个体成长的议题，比如自我认知、动机、学习策略等等，这些内容对于我这样一个正处于不断学习和探索阶段的人来说，非常有指导意义。我常常会在阅读过程中，边做笔记，边思考，甚至会时不时地停下来，去回忆自己过往的经历，尝试用书中提到的理论去解释。这种自我反思和知识碰撞的过程，让我的思维变得更加开阔，也让我对未来的人生规划有了更清晰的方向。这本书不仅仅是知识的传递，更是一种思维方式的启迪。