乐嘉色界全三册 活得舒坦并不难 说话说到点子上 和谁都能聊得来 说话技巧书书籍乐嘉性格 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 乐嘉
• 沟通技巧
• 人际关系
• 情商
• 说话技巧
• 性格
• 自我提升
• 心理学
• 职场沟通
• 活得舒坦

店铺： 昊宇轩书店

出版社： 九州出版社

ISBN：9787510831454

商品编码：20606263132

产品特色

编辑推荐

别人是话不投机半句多，你是和谁都能聊得来
读点性格色彩，看透对方心思
以低交际成本，获高人际资本
1、乐嘉主编系列书：《色界》系列是乐嘉主编Z重要的书目，本书是第三本，延续前两本装帧和内文风格，也必将延续前两本的不凡的销量。
2、内容扎实，言之有物：《色界》是性格色彩图书中心出品、由乐嘉主编的第1套大型性格色彩应用书系。无论任何年龄、任何背景的读者，都可以从中寻找到适合自己并对自己有所裨益的文字。

内容简介

《色界》中每篇文章的作者均是性格色彩的传道者和色友，其中传道者由遍布全球的性格色彩培训师、性格色彩演讲师和性格色彩咨询师三部分组成。他们都是来自于各行各业的精英，或是社会各个阶层的典型代表，虽然表面上绝无可能有交集，但都因为运用性格色彩这个工具，在事业或生活上取得了卓越的成效和价值不菲的心得，故此，通过《色界》分享感受和经验。
本书内容包括五大板块，分别是：性格色彩在各行各业、职场、情感、亲子教育、全球文化中的运用。

作者简介

“FPA性格色彩”创始人，中国性格色彩培训学院创办人。同时，他还是培训导师、影响亿万人的演说家、国内实用心理学领域Z富影响力的作家、以犀利感性和直指人心而闻名的电视主持人。

目录

目录
序 改变就在一瞬间 乐嘉
行业篇
【魔术】魔术师如何向不同性格的观众进行舞台表演
【婚礼】如何帮助新郎新娘举办一场完美的婚礼
【表演】如何激励职业啦啦队中的队员
【旅游】五星级导游如何接待不同性格的游客
【辅导】如何帮助不同性格的大学生解决人生困惑
【军队】性格色彩在消防部队训练和管理中的深度运用
【体育】不同性格的运动员如何才能成为世界冠军
【影视】不是演员的你如何成为表演大师
【书店】书店如何通过读懂不同性格的读者来提升销量
【直销】如何快速拉近不同性格之间的距离
【公关】如何接待不同性格的客户
【美发】不同性格对美的欣赏
职场篇
【领导】性格色彩与领导力——如何搞定团队中的“拼命三郎”
【效率】攻克“三分钟热度”
【沟通】职场新人如何应对“干不完”的工作
【团队】性格色彩在团队管理中的运用
【销售】如何快速与不同性格的客户成交
【培训】性格色彩提升训练有效度
情感篇
【婚姻】不同性格如何看待“被离婚”以及如何挽救婚姻
【爱情】临死前，回忆我那不同性格的前女友们
亲子篇
【亲子】如何用性格色彩搞定我的二宝
【学校】如何用性格色彩三个月内让幼儿园起死回
【家庭】撰写自己的宝宝养育说明书
【家庭】不同性格色彩孩子的养育之道
文化篇
【中华文化】色评孔门贤人
【世界文化】用性格色彩看德国人及德国文化

《乐嘉色界全三册：活得舒坦并不难，说话说到点子上，和谁都能聊得来》 图书简介 在这纷繁复杂的世界里，我们渴望找到内心的平静，与他人建立真诚的连接，让生活变得更加轻松自在。由著名心理学家、畅销书作家乐嘉倾情打造的《乐嘉色界全三册》——《活得舒坦并不难》、《说话说到点子上》、《和谁都能聊得来》——正是一套为你量身定制的心理成长与沟通智慧指南。这三本书并非简单罗列的理论，而是乐嘉多年潜心研究，结合大量真实案例，提炼出的洞察人心、优化人际关系、提升生活品质的实用方法。 一、 《活得舒坦并不难：重塑你的内心平衡》 人生不如意事十之八九，我们常常被焦虑、不安、沮丧等负面情绪困扰，感觉生活沉重而疲惫。这本书将带领你踏上一段深入自我探索的旅程，帮助你理解情绪的根源，学会与自己的情绪和平共处。乐嘉以他独到的视角，剖析了现代人普遍存在的心理困境，如过度追求完美、害怕失败、自我否定等，并提供了切实可行的方法来打破这些束缚。 理解情绪的语言： 你是否常常感到莫名的烦躁、失落，却又找不到原因？本书将帮助你识别并理解各种情绪背后的信号，明白它们是内心需求未被满足的表达。 摆脱负面思维的枷锁： 负面思维就像无形的枷锁，限制了我们看到生活的美好。乐嘉将教你如何识别并转化消极的念头，用积极、建设性的视角看待问题，重拾对生活的信心。 建立健康的自我价值感： 很多时候，我们感到不舒坦，源于对自己的不接纳。本书强调，真正的舒坦来自于内心深处的自我认同和爱。你将学习如何停止与他人攀比，发现并肯定自己的独特价值。 学会放下与原谅： 过去的伤痛和不愉快，常常是我们内心负担的来源。乐嘉将引导你如何放下那些让你痛苦的过往，学会原谅自己和他人，让心灵获得真正的自由。 找回生活的掌控感： 当我们感到生活失控时，焦虑便会滋生。本书将帮助你认识到，尽管我们无法控制所有外界因素，但我们始终拥有选择如何回应的权力。你将学会专注于自己能够改变的事情，从而重新获得生活的掌控感。 培养积极的生活习惯： 身体是心灵的容器，健康的身体是舒坦生活的基础。本书会分享一些简单易行的生活方式调整，帮助你养成规律的作息、健康的饮食和适度的运动，让身体和心灵一同获得能量。 拥抱不确定性，活在当下： 未来的不确定性是焦虑的重要来源。乐嘉将告诉你，如何接受生命的无常，将注意力从对未来的担忧转移到对当下的体验，用心感受生活中的点滴美好。 构建支持性的人际网络： 良好的人际关系是舒坦生活的重要支撑。本书将触及如何识别和维护那些能够给你带来积极影响的人，以及如何在需要时寻求支持。 《活得舒坦并不难》不仅仅是一本心理读物，它更像是一位真诚的朋友，陪伴你走过内心的迷雾，照亮你前行的道路，让你最终找到那份属于自己的宁静与舒坦。 二、 《说话说到点子上：让你的沟通直达人心》 沟通是人际交往的桥梁，而有效的沟通，能够解决误解，增进理解，甚至化解矛盾。《说话说到点子上》是乐嘉关于沟通艺术的集大成之作，它深入剖析了语言的魅力与力量，以及如何让你的话语精准、有力、且富有感染力。 理解沟通的本质： 很多时候，我们以为自己在沟通，实则只是在“表达”。本书将帮助你跳出“自说自话”的怪圈，理解沟通的真正目的是建立连接与达成共识。 捕捉对方的真实需求： 说话的关键不在于你说多少，而在于你说到了对方的心坎里。乐嘉将教你如何通过倾听和观察，敏锐地捕捉对方的真实需求、期望和顾虑，让你的回应更有针对性。 精准表达，避免模糊： 模糊不清的语言容易导致误解和无效沟通。本书将提供具体的技巧，帮助你组织语言，让表达更加清晰、简洁、有逻辑，让你的观点一针见血。 洞察非语言信息： 沟通不仅仅是语言的传递，肢体语言、面部表情、语调语速等非语言信号同样传递着丰富的信息。你将学习如何解读这些信号，从而更全面地理解对方。 提问的智慧： 好的提问能够引导对话，激发思考，甚至帮助对方发现自己也未曾意识到的答案。本书将教授你各种提问的艺术，让你在对话中占据主动，引导话题向积极的方向发展。 叙事的感染力： 人们更容易被故事所吸引。乐嘉将指导你如何运用故事、比喻和鲜活的例子，让你的表达更生动、更具说服力，从而触动听众的心灵。 回应的艺术： 有效的回应并非简单的附和，而是能够表达理解、肯定，并适时提出建设性意见。本书将帮助你掌握如何做出既能拉近距离，又能解决问题的回应。 化解冲突的语言力量： 面对分歧和冲突时，恰当的语言能够避免事态升级。你将学习如何在表达自己观点的同时，也尊重对方，找到共同点，协商解决方案。 打造个人语言风格： 找到属于自己的独特语言风格，能让你在众多声音中脱颖而出。本书鼓励你真诚地表达，并在此基础上不断打磨和提升自己的表达能力。 《说话说到点子上》将让你成为一个更具影响力的沟通者，无论是工作汇报、商务谈判，还是日常生活中的闲聊，都能让你得心应手，游刃有余。 三、 《和谁都能聊得来：建立深度人际连接的秘密》 人是社会性动物，良好的社交能力是幸福感的关键。《和谁都能聊得来》这本书将为你揭示建立真诚、深入人际关系的核心要素，让你摆脱社交恐惧，自信地与任何人建立连接。 破冰的勇气与技巧： 迈出第一步总是最难的。本书将提供各种简单易行的破冰方法，让你在初次见面时就能轻松打开话题，缓解尴尬。 建立真诚的兴趣： 很多人之所以难以与人深聊，是因为缺乏真正的兴趣。你将学习如何培养对他人的好奇心，以及如何通过真诚的提问和倾听，展现你对他人的关注。 倾听的黄金法则： 真正的倾听并非只是“听见”，而是“听懂”和“回应”。本书将深入讲解如何成为一个积极的倾听者，让对方感受到被理解和被尊重。 找到共同话题的秘诀： 无论对方是谁，总能找到共鸣的点。你将掌握寻找共同兴趣、经历和价值观的方法，让聊天变得轻松愉快。 赞美与肯定： 恰到好处的赞美和肯定，是拉近人心的神奇力量。本书将指导你如何真诚地发现他人的优点，并用得体的方式表达出来。 分享的边界与尺度： 适度的自我暴露能够增进信任，但过度分享则可能适得其反。你将学习如何在分享中把握分寸，让对方感到舒服。 记住对方的细节： 记住对方的名字、重要的日期、偏好等细节，能够展现你的用心和重视。本书将提供一些实用的记忆方法。 处理不同性格的人： 世界上的人千姿百态，性格各异。你将学习如何理解不同性格的人，并用最适合他们的方式与他们交流。 从“认识”到“朋友”的进阶： 本书将引导你如何将浅层的认识关系，逐步发展为更深度的友谊，建立稳固而持久的人际网络。 社交中的自信与魅力： 最终，与谁都能聊得来，源于内在的自信和真诚。你将通过实践本书中的方法，逐渐建立起属于自己的社交自信，散发出独特的个人魅力。 《乐嘉色界全三册》不仅是一套书籍，更是一场心灵的洗礼，一次成长的蜕变。它将帮助你更好地认识自己，更有效地与他人沟通，更舒坦地度过人生。无论你是希望提升个人价值，还是渴望拥有更和谐的人际关系，这套书都将是你不可或缺的得力助手。翻开它，你将开启一个更加丰富、更加精彩的人生新篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大冲击，在于它彻底刷新了我对“性格”的理解。我一直认为性格是天生的，难以改变，但作者却用极具说服力的理论和丰富的案例，向我展示了性格是如何塑造，又是如何影响我们生活的方方面面的。特别是关于“色彩性格”的划分，虽然一开始有些新奇，但随着阅读的深入，我发现这套理论非常实用。它帮助我理解了为什么有些人总是精力充沛、喜欢冒险，而有些人则更偏爱稳定、注重细节。更重要的是，它让我看到了不同性格类型之间的差异，以及如何在这种差异中找到和谐共处之道。我曾经因为性格的某些特点而感到困扰，觉得自己不够“外向”，不够“圆滑”，但这本书告诉我，每一种性格都有其独特的价值和意义。它鼓励我接纳自己的本真，而不是一味地去模仿别人。这种“自我接纳”的过程，是我过去从未经历过的。我开始审视自己的言行举止，分析自己在不同情境下的反应，并从中找到更适合自己的沟通方式。这种“不难”的舒坦，来自于对自己有了更清晰的认知，以及不再为不属于自己的“标签”而烦恼。这本书不仅仅是关于“沟通”，更是关于“自我认知”和“自我接纳”的一次深刻的引导。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种全新的“生活哲学”。我一直以为“舒坦”是一种可遇不可求的状态，需要很多外在的条件才能达成。但这本书却告诉我，“活得舒坦”其实可以是一种主动的选择，一种可以通过掌握正确方法来达成的状态。作者在书中用了很多生动的例子，揭示了我们生活中那些不必要的“内耗”，以及如何通过调整自己的思维方式和沟通模式来避免它们。我印象最深刻的是关于“冲突管理”的部分，它不是让你去避免冲突，而是教你如何在冲突中保持冷静，如何有效地解决问题，而不是让问题进一步恶化。我尝试着将这些方法运用到家庭关系中，发现以前那些常常因为误会而引发的争吵，竟然能够变得更加理智和有效。这种“不难”的舒坦，来自于对自身和他人有了更深的洞察，以及不再被那些不必要的烦恼所困扰。我发现，原来很多时候，我们之所以感到不舒坦，并不是因为事情本身有多么困难，而是因为我们没有找到正确的应对方法。这本书就像一位智慧的引路人，指引我一步步走向内心真正的平和与满足。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，就像是在进行一场深刻的自我对话。我一直以为自己是个不太擅长社交的人，总是害怕说错话，担心给别人留下不好的印象。但这本书却让我明白，很多时候，我们之所以“聊不来”，并不是因为我们真的不行，而是因为我们没有掌握正确的方法。作者在书中拆解了“说话”的很多细节，从语气、语调，到内容的组织，再到眼神的交流，都进行了细致的分析。我尤其被“说话说到点子上”的这部分内容所吸引。它不是教你如何滔滔不绝地讲一堆话，而是强调在有限的时间里，如何精准地表达自己的观点，如何有效地传递信息。我尝试着在工作汇报和与同事的日常交流中运用这些技巧，发现自己能够更清晰地表达自己的想法，也更容易得到对方的理解和认同。这种“说话说到点子上”的感觉，让我从过去的“谨小慎微”变得更加自信。我不再害怕开口，因为我知道，即使说得不多，只要说到点子上，就能产生意想不到的效果。这本书就像一位循循善诱的导师，指引我一步步走出“不敢说”的阴影，让我真正体会到“和谁都能聊得来”的自在。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我总觉得人与人之间的关系，就像一道道难以逾越的鸿沟。即使是亲近的人，有时也会因为一点小事而产生隔阂，更不用说那些不熟悉的人了。这本书就像一把钥匙，为我打开了理解他人内心世界的大门。它并没有给出那些虚无缥缈的人生哲理，而是从非常实际的角度，讲解了如何通过观察、倾听和提问，去洞察他人的需求和想法。我特别欣赏书中关于“同理心”的论述，它不仅仅是让你去“理解”对方，更是让你去“感受”对方。通过作者提供的各种方法，我学会了如何在对话中站在对方的角度思考问题，如何在不经意间发现对方的真实感受。我尝试着在与客户的沟通中运用这些技巧，发现以前那些常常陷入僵局的谈判，竟然能变得更加顺畅，而且更容易达成共赢。这种“和谁都能聊得来”的轻松感，让我以前那些“社交恐惧”的顾虑荡然无存。我发现，原来每个人都有自己独特的故事和需求，只要我们愿意去倾听和理解，就一定能够找到连接彼此的桥梁。这本书的价值，远不止于“说话技巧”，它更是一本关于“建立深度连接”的实用指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书我断断续续看了几个月，每次拿起，都能被作者那种直击人心的洞察力所折服。它不像市面上那些泛泛而谈的成功学，而是深入剖析了人性的幽微之处，从根本上解释了为什么我们在人际交往中会遇到各种各样的困境。比如，书中关于“情商”的解读，完全颠覆了我以往的认知。我一直以为情商高就是会说话，会讨好别人，但作者却指出，真正的“情商”并非表面功夫，而是建立在对自己和他人有深刻理解的基础上。他用了很多生动的案例，比如在团队合作中，明明有能力的人却因为不善言辞而受到埋没，或者因为沟通不畅而引发不必要的矛盾，这些都让我感同身受。我特别喜欢书中关于“倾听”的章节，它不是简单地让你“听”，而是让你去“理解”，去感受对方话语背后的情绪和需求。读完之后，我尝试着在与家人和朋友的沟通中运用这些方法，惊喜地发现，之前那些常常陷入僵局的对话，竟然能变得流畅而富有成效。这种“活得舒坦”的感觉，并非偶然，而是源于对自身和他人更深的认识，也正是这本书带给我的最宝贵的财富。它不仅仅是一本关于“说话技巧”的书，更是一本关于“如何更好地与人相处，如何更好地认识自己”的成长指南。