幻想即现实 曾氏精神分析武志红挚爱力荐心理学畅销书精神分析心理研究婚姻爱情家家庭两性关系活出梦想中的 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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曾奇峰 著

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出版社： 北京联合出版有限公司

ISBN：9787559600707

商品编码：23536183620

包装：平装-胶订

出版时间：2017-07-01

幻想即现实作  者:曾奇峰 著 著作定  价:48出 版 社:北京联合出版有限责任公司出版日期:2017年07月01日页  数:236装  帧:平装ISBN:9787559600707●暂无

内容简介

暂无

《心之所向，梦之所达》 一段关于探索内在自我、重塑生命轨迹的深刻旅程 我们是谁？我们为何而来？在纷繁复杂的生活中，我们常常感到迷失，被无形的焦虑和未竟的渴望所困扰。我们渴望理解自己的行为模式，洞悉情感的根源，并最终找到一条通往内心平静与幸福的道路。本书《心之所向，梦之所达》便是为你量身打造的一份深度探索地图，它将引领你穿越意识的迷雾，抵达那个充满潜能的自我。 本书并非浅尝辄止的励志鸡汤，也非枯燥乏味的理论说教。它以一种充满人文关怀与深刻洞察的笔触，深入剖析了人类心灵的运作机制。作者巧妙地融合了心理学的经典理论与现实生活中的生动案例，为读者提供了一个全面而系统的自我认知框架。在这里，你不会找到空泛的口号，而是充斥着能够触动灵魂的思考，那些曾经让你困惑不解的内在冲突，那些束缚你前进的隐形枷锁，都将在书中得到淋漓尽致的解析与引导。 一、 揭示潜意识的强大力量：理解你行为的深层驱动 我们的大部分行为和感受，都源于我们意识层面之下那片广阔而神秘的潜意识海洋。这本书将为你打开这片深邃的水域，让你看见那些塑造了你性格、影响了你选择的早期经历、被压抑的情感以及内在的信念模式。作者将通过引人入胜的叙述，揭示潜意识如何以意想不到的方式影响着我们的日常生活，无论是我们在人际关系中的模式，还是在面对挑战时的反应，都可能有着潜意识的强大驱动。 你是否曾有过这样的经历：明明知道某种行为对自己不好，却依然忍不住重复？明明渴望某种关系，却总是与它失之交臂？本书将带你深入探究这些“为什么”，帮助你识别并理解潜意识中那些根深蒂固的模式。你将学会如何觉察那些隐藏在表象之下的信号，如何理解那些反复出现的内心困扰的真正根源。这是一种赋权，让你从被动的受害者转变为主动的探索者，开始掌控自己的人生方向。 二、 洞悉情感的迷宫：重塑健康的内在连接 情感是人类体验的核心，但同时也是最容易让我们感到混乱和痛苦的部分。本书将带领你深入探索情感的复杂世界，理解爱、恐惧、愤怒、悲伤等情绪的产生机制，以及它们如何与我们的成长经历和内在需求紧密相连。你将学会如何辨别和接纳自己的各种情绪，而不是压抑或被它们吞噬。 尤其是在亲密关系中，我们常常会遭遇情感的挑战。这本书将为你提供一套深刻的视角，帮助你理解自己在关系中的行为模式，识别那些可能导致冲突和疏离的“脚本”。它将引导你超越表面上的矛盾，去探寻关系深层的情感需求和彼此的内在伤痛。你将学会如何以一种更成熟、更具同理心的方式与伴侣沟通，如何建立一种更健康、更滋养的连接，让爱在理解与尊重中流动。 三、 破解家庭的密码：疗愈过去的创伤，建立新的可能 家庭是我们生命的原点，它对我们的影响常常是深远且不易察觉的。本书将深入探讨家庭系统动力学，帮助你理解原生家庭是如何塑造了你的信念系统、价值观念以及人际交往模式。你将有机会重新审视与父母、兄弟姐妹等家庭成员的关系，理解那些曾经让你感到痛苦的经历，并学会如何从中疗愈，摆脱负面模式的束缚。 这不仅仅是对过去的审视，更是对未来的积极构建。通过对家庭模式的深刻理解，你将能够打破代际传递的负面循环，为自己建立一种更加健康、充满爱的亲密关系。你将学会如何界定健康的边界，如何以成熟的方式处理家庭中的情感纠葛，最终实现与家人的和谐共处，并为自己的下一代创造一个更美好的成长环境。 四、 拥抱真实自我：活出你渴望的人生 最深刻的探索，最终指向的是对“真实自我”的拥抱。这本书将引导你走出社会投射的期待和扮演的角色，去倾听内心最深处的声音，去识别那些真正让你感到生命力涌动的梦想和渴望。你将明白，活出真实的自己，并非是自私或不负责任，而是一种对生命最深沉的尊重和承诺。 书中将提供一系列深刻的洞见和实践性的方法，帮助你克服内心的恐惧和自我怀疑，勇敢地去追求你真正想要的生活。你将学会如何将内心的洞察转化为实际的行动，如何在现实生活中一步步实现你的梦想。这是一种赋能，让你相信自己有能力去创造想要的一切，去成为那个闪耀着独特光芒的自己。 《心之所向，梦之所达》是一本为你而写的书。 它不仅仅是一本书，更是一次与自己深度对话的邀请。它不会提供现成的答案，而是激发你去寻找属于你自己的答案。它将陪伴你走过一段充满挑战但最终会带来深刻转变的旅程。 如果你渴望： 更深刻地理解自己的行为和感受 建立更加健康、满意的人际关系 疗愈过去的伤痛，重塑内在的稳定 发现并活出自己内心真正渴望的生活 那么，《心之所向，梦之所达》将是你不可或缺的指南。它将为你打开一扇通往内心世界的门，让你看见那些潜藏的宝藏，并赋予你勇气和智慧，去将那些最美好的愿景，变为触手可及的现实。 让我们一同踏上这段非凡的心灵之旅，去发现，去理解，去成长，去活出那个你一直梦想成为的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就深深吸引了我，那种流动的色彩和模糊的意象，仿佛在暗示着我们内心深处的某些秘密。我一直觉得，我们所经历的一切，无论多么匪夷所思，似乎都与我们童年时的某些经历有着千丝万缕的联系。小时候，我曾经因为一次小小的误会，对父母产生了深深的怨恨，那种感觉就像种子一样，在我心里埋下了，直到很久以后，我才意识到，原来我的一些行为模式，那些让我感到困惑和痛苦的习惯，竟然都源于那个被压抑的情感。这本书，似乎能够帮我一层一层地剥开那些埋藏已久的“为什么”，让我能够更清晰地认识自己，不再被过去的阴影所束缚。我迫不及待地想翻开它，去探索那些潜藏在意识深处的奥秘，去理解那些看似无法解释的行为，去寻找到一条通往真正自由和解放的道路。我期待着，这本书能像一盏明灯，照亮我内心深处的每一个角落，让我能够更坦然地面对自己，拥抱更真实的自我。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏这本书的一点是，它并没有提供廉价的“成功学”鸡汤，而是带领读者进行一次真正深入的灵魂探索。它不是告诉你“如何做”，而是让你去“理解自己”。我一直对“命运”这个词很着迷，觉得有些事情似乎是命中注定，无法改变。但读了这本书之后，我才明白，所谓的“命运”，很多时候是我们内心深处未解决的冲突和模式在不断重演。通过理解这些模式，我们就有可能打破循环，创造属于自己的未来。书中关于“人生剧本”的论述，让我对自己的过去有了全新的认识，那些看似偶然的事件，其实都指向着一个内在的逻辑。我开始反思，我的人生剧本是什么？我又是否想要继续按照这个剧本演下去？这种自我审视，让我感到一种前所未有的责任感和自主性。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的过程，就像是经历了一场深刻的自我对话。很多时候，我们以为自己很了解自己，但其实，我们只是戴着一副别人为我们打造的面具，在人生的舞台上表演着。这本书，却是一面镜子，让我看到了面具下的自己，那些不被自己承认的渴望、恐惧和执念。我尤其被其中关于“客体关系”的论述所打动，它让我开始重新审视我与身边人的关系，我如何看待他们，又如何被他们所影响。我发现，我常常会在不经意间，将童年时与重要客体（比如父母）的关系模式，投射到现在的亲密关系中，这导致了很多不必要的冲突和误解。书中提出的“移情”概念，让我恍然大悟，原来我对他人的很多反应，并非完全是基于当下，而是被过去的经验所悄然塑造。这种认识，让我感到既痛苦又释然，痛苦在于揭开了那些不愿面对的伤疤，释然在于终于找到了问题的根源，有了改变的可能性。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的冲击，远不止于理论层面的理解。它更像是一种生命体验的引导，让我去感受那些被压抑的情绪，去接纳那些不完美的自己。我一直以为，只有那些“强大”的人才能真正活出自己，而我，总是觉得自己不够好，不够有力量。但是，这本书告诉我，真正的力量，恰恰来自于对自身脆弱的接纳，来自于对内心深处的声音的倾听。我开始尝试着去感受那些让我感到焦虑和不安的情绪，不再逃避，而是去理解它们背后隐藏的意义。我发现，很多时候，我们之所以痛苦，并不是因为问题本身有多么严重，而是因为我们对问题的恐惧和抗拒。这本书，就像一位温柔的心理治疗师，引导我一步一步地走入内心，去拥抱那些曾经被我视为“黑暗”的部分，并从中汲取力量。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书，就像是在进行一场与自己的深度对话，它让我有机会去审视那些我从未真正关注过的内心世界。我一直在努力地追求外在的成功，却忽略了内心的宁静。这本书，却将我引向了内在的探索。我开始意识到，很多时候，我们所追求的“幸福”，并非来自于物质的丰裕，而是来自于内心的完整和和谐。书中对于“自体”的探讨，让我明白了，真正的自我，并非是完美的，而是包含着光明与阴影。我开始尝试着去接纳那些不那么“光彩”的部分，去理解那些曾经让我感到羞耻的情感。这种接纳，让我感到一种前所未有的轻松和解脱。我期待着，通过这本书，我能够更深刻地认识自己，活出那个真正属于我的精彩人生。