天才在左疯子在右心理学书籍情绪管理心理学与生活自卑超越乌合之众梦的解析全4本重口味心理学读心术心理 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 哈尔滨出版社

ISBN：9787548423676

商品编码：23695578179

编辑推荐
　　《天才在左疯子在右：心理疾病漫谈》介绍了心理学中常见的精神疾病
　　本书能让读者在阅读中自测精神病，看看自身是否隐藏着问题；了解现实生活中常见的精神病现象，学习心理学中对精神病的解读，zui后提供一些防范和治愈它们的武器。
内容简介
　　《天才在左疯子在右：心理疾病漫谈》十五章，每章介绍一种精神病。每章提供一种主题精神疾病自测题目，然后根据自测看看问题的轻重，之后带领读者看看生活中精神病世界的众生万象，然后提供心理学上对此种精神病的解答并给出实用的“生存法则”。
作者简介
　　宁安宁，心理学专业出身，多年来一直研读心理学，颇有收获。
目录
人人都有精神病 1
前言： 朋友，你有“病”吗？ 4
第一章 世界上就没有能让我省心的东西——泛虑症 5
1.【精神病自测】你是泛虑症的臣民吗？ 5
2.【问题】担忧的等待？害怕性期待？ 5
3.【案例】暴力主妇与沉默吃货 7
4.【现象】“屌丝”的焦虑谁能懂？ 9
5.【解答】理性情绪行为疗法 10
6.【生存法则】5种心理效应帮你摆脱焦虑 12
第二章 必须这样做，根本停不下来——强迫症 14
1.【精神病自测】看看能给你的强迫症打几分 14
2.【问题】强迫思考？强迫思维？ 15
3.【案例】女神的包袱：化妆强迫症 17
4.【现象】手机癌&囤积症 18
5.【解答】强迫症自助手册：二法让你停下来 19
6.【生存法则】5种心理效应帮你缓解强迫症 20
第三章 无法摆脱的精神天敌——单一恐惧症 22
1.【精神病自测】你是单一恐惧症的一分子吗？ 22
2.【问题】 看一眼就吓死？ 23
3.【案例】快跑！那里有一只吉娃娃！ 24
4.【现象】拼瘦族、考碗族……你在恐惧什么？ 26
5.【解答】单一恐惧的治疗：暴露疗法 27
6.【生存法则】4条心理效应让你不再恐惧！ 29
第四章 请离我远一点吧，人类！——社交恐惧 30
1.【精神病自测】社交恐惧，你中招了吗？ 30
2.【问题】赤面恐惧症？惧人症？ 31
3.【案例】躲在电脑背后才能与人交流 32
4.【现象】御宅族、洞穴族……三次元的社交到底有多可怕 33
5.【解答】从情景预演走入真实社交 34
6.【生存法则】6条心理效应助你成为社交达人 36
第五章 给我45度角，我可以让悲伤逆流成河——抑郁症 37
1.【精神病自测】看看你有没有抑郁症 37
2.【问题】4类抑郁症，你了解多少？ 38
3.【案例】抑郁症患者 39
4.【现象】春困症、掏空族……都市白领持续低落所为何 40
5.【解答】抑郁症的秘密武器：日常事项与森田疗法 41
6.【生存法则】这些心理效应让你远离抑郁症！ 43
第六章 我狂躁吗？我只是淡定得不明显！——躁狂症 44
1.【精神病自测】你的躁狂“修炼”到了什么程度？ 44
2.【问题】心境高涨？暴躁易怒？ 45
3.【案例】迷失的订单 46
4.【现象】毕业躁狂症&离婚躁狂症 47
5.【解答】躁狂症的生存需要：情绪控制 48
6.【生存法则】学习心理效应，打倒躁狂症！ 49
第七章“性趣”背后有隐情！——性偏好障碍（上） 50
1.【精神病自测】你有恋物癖吗？ 50
2.【问题】窥阴癖、露阴癖、摩擦癖、恋物癖 51
3.【案例】他们也有性偏好障碍：莫扎特&卢梭 52
4.【现象】咸猪手、内衣大盗……不仅是口味轻重的问题 54
5.【解答】性偏爱障碍的症结：家庭引导zui重要 55
6.【生存法则】掌握心理效应，克服性偏好障碍！ 56
第八章 别让他人为你的“性福”买单——性偏好障碍（下） 57
1.【精神病自测】看看你是否有liantong情结？ 57
2.【问题】liantong癖、性虐待症 58
3.【案例】自杀？不，要虐杀！ 59
4.【现象】那些防不胜防的liantong和SM 61
5.【解答】liantong癖的治疗：挖掘原因，对症下药 63
6.【生存法则】这些心理效应让你越活越快乐 64
第九章 上帝把我的灵魂装错了躯体——性身份识别障碍 65
1.【精神病自测】看看给你的性身份识别障碍打几分 65
2.【问题】易性癖？双重异装症 ？ 65
3.【案例】被禁锢的灵魂 67
4.【现象】变性人、人妖……我的性别听我的 68
5.【解答】性身份识别障碍的心理原因 70
6.【生存法则】4种效应助你避免性身份识别障碍 71
第十章 我听到上帝的呼唤——精神分裂 73
1.【精神病自测】看看给你的精神分裂到了什么程度？ 73
2.【问题】精神分裂症的三大“典型” 73
3.【案例】我的孩子呢？ 75
4.【现象】过劳族、周末哭泣族……巨大的压力让你分裂了吗 76
5.【解答】精神分裂的生存出路：家庭支持 77
6.【生存法则】3个方法助你精神分裂 78
第十一章 我和我的灵魂们——人格分裂 79
1.【精神病自测】看看给TA的多重人格打几分 79
2.【问题】人格&多重人格 79
3.【案例】24重人格 81
4.【现象】魔方人、迷失的自我……人人都有不同的自己 82
5.【解答】利用催眠治疗多重人格 83
6.【生存法则】3个效应打败人格迷失 84
第十二章 人生就是一场戏，唯我入戏zui彻底——表演型人格障碍 85
1.【精神病自测】看看给你的表演型人格障碍打几分 85
2.【问题】戏剧化&幼稚化 85
3.【案例】凭什么不喜欢我？ 87
4.【现象】嗲嗲女、娇娇妹……做作生活如演戏 88
5.【解答】表演型人格可以自我调整 89
6.【生存法则】3个效应去除表演型人格 90
第十三章 不准批评我，但我要怀疑你——偏执型人格障碍 91
1.【精神病自测】看看你的偏执型人格障碍有多严重 91
2.【问题】狂妄的自信 91
3.【案例】嫉妒我的优秀？就凭你们？ 93
4.【现象】网络暴民、肆意“人肉”……躲在网络背后，你是不是从不控制自己？ 94
5.【解答】偏执型人格障碍者的解药：学会信任 95
6.【生存法则】利用6个效应告别偏执狂 96
第十四章 谁来帮我做决定 ——依赖性人格障碍 99
1.【精神病自测】看看给你的依赖性人格障碍打几分 99
2.【问题】寻找庇护者 99
3.【案例】谁能帮忙支撑我的世界 100
4.【现象】都市怪病——情感依赖症，你中招了吗？ 101
5.【解答】依赖性人格障碍的解答原则：从小事开始 102
6.【生存法则】6个效应助你学会独立 103
第十五章 面对绝望，去死一次怎么样？——自杀 106
1.【精神病自测】看看给你的边缘人格障碍 106
2.【问题】绝望性自杀？解决性自杀？边缘性人格障碍？ 106
3.【案例】自杀24次的“超级玛丽” 108
4.【现象】大学生为何是自杀的高发群体 109
5.【解答】这四个问题，你可一一想过？ 110
6.【生存法则】这些心理效应让你越活越快乐！ 112

《探寻心灵的迷宫：理解情绪、超越自我、洞察群体》 这是一套旨在深入剖析人类心灵深处奥秘的心理学丛书。它不仅触及个体的情绪管理与自我超越，更将目光投向群体行为的复杂性，以及潜意识深处的梦境解析。本书系以严谨的学术视角，结合生动翔实的案例，引领读者踏上一段充满发现与启迪的心灵之旅。 卷一：情绪的炼金术——化解内心风暴，重塑情感力量 在快节奏的现代生活中，情绪的潮汐起伏往往成为我们前进道路上的巨大阻碍。本书将深入探讨情绪的本质，揭示情绪的产生机制，以及它们如何潜移默化地影响我们的思想、行为乃至人生轨迹。我们将一同审视那些常见却难以摆脱的情绪困扰，例如焦虑、抑郁、愤怒、恐惧，以及根植于内心深处的自卑感。 本书将为您提供一套系统性的情绪管理工具箱。您将学习如何识别并接纳自己的情绪，理解情绪背后的真正需求，而非被其裹挟。我们将探讨正念冥想、认知重构、情绪宣泄等多种有效的方法，帮助您在面对压力和挑战时，保持内心的平静与稳定。更重要的是，本书将引导您认识到，情绪并非敌人，而是我们与世界沟通的重要信号。学会与之对话，才能真正成为情绪的主人，而非奴隶。 自卑，是许多人心中难以逾越的高墙。本书将深刻剖析自卑感的根源，探究其与童年经历、社会比较、完美主义等因素的关联。您将了解到，自卑并非天生注定，而是可以通过积极的心理干预来逐渐消解的。本书将提供一系列实用的自我肯定练习、优势发掘技巧，以及如何建立健康的自我价值感的方法。通过循序渐进的指导，您将逐步打破自卑的藩篱，重拾自信，发掘自身潜藏的无限可能。 卷二：自我的蜕变与升华——挣脱束缚，拥抱潜能 人生是一场不断自我超越的旅程。本书将以前所未有的深度，引导您审视“自我”的构成，以及如何突破固有的思维模式和行为局限。我们将探讨成长型思维与固定型思维的差异，以及如何培养对挑战的积极态度，从失败中汲取养分，实现持续的个人成长。 本书还将深入挖掘潜意识的力量，帮助您理解它在我们日常生活中的隐秘影响。通过对心理防御机制、潜意识信念的探索，您将能够洞察自己行为背后的深层动机，从而更好地进行自我调节。我们将提供一系列促进自我反思的练习，鼓励您勇敢面对内心的阴影，整合被压抑的部分，实现更完整、更和谐的自我。 超越，不仅仅是能力的提升，更是心境的升华。本书将引导您重新审视人生的意义与价值，帮助您确立清晰的人生目标，并制定可行的行动计划。您将学习如何培养坚韧不拔的毅力，如何应对挫折与失败，以及如何在追求目标的过程中，保持内心的宁静与满足。最终，您将发现，真正的超越，源于内心的觉醒与不断的自我超越。 卷三：群体的智慧与阴影——洞悉集体心理，理解社会动力 人类是社会性动物，个体的行为与思想，无时无刻不受到群体的影响。本书将以独特的视角，剖析群体心理的运作规律，揭示群体如何形成、如何影响个体决策，以及群体中存在的非理性行为。 我们将深入探讨“乌合之众”现象，解析从众心理、群体极化、以及领导者在群体中的作用。您将了解到，在群体环境中，个体往往会丧失批判性思维，被情绪所感染，做出与个人理性判断相悖的行为。本书将通过对历史事件、社会现象的分析，帮助您深刻理解群体心理的强大力量，以及如何在这种力量面前保持清醒的头脑，做出独立的判断。 本书不仅关注群体可能带来的负面影响，也将探讨群体如何成为激发创新、促进合作、实现共同目标的重要载体。您将学习如何识别群体中的沟通模式，如何有效地与不同类型的人进行互动，以及如何在群体环境中发挥积极的影响力。通过理解群体动力学，您将能够更从容地应对职场、家庭、社交等各种复杂的人际关系。 卷四：梦的语言与潜意识的低语——解析心灵的密码，触碰未知领域 梦境，是通往潜意识的神秘通道。本书将为您打开一扇通往梦境世界的大门，帮助您理解梦的象征意义、情感内涵，以及它所传达的潜意识信息。 我们将追溯弗洛伊德、荣格等心理学巨匠对梦境的经典解读，并在此基础上，结合现代心理学的研究成果，为您提供一套科学、实用的梦境解析方法。您将学习如何记录梦境，如何分析梦中的意象、情节、人物，以及如何将梦境与您的现实生活联系起来，从而发现潜意识中隐藏的渴望、恐惧、以及未解决的冲突。 梦，是潜意识与意识之间的一场对话。通过对梦境的深入解析，您将能够更好地理解自己的情感需求，洞察内心的深层渴望，以及发现自身潜在的智慧。本书将帮助您将梦境中的启示转化为现实生活中的行动，促进您的个人成长，并帮助您解决现实生活中遇到的难题。 这是一套引人入胜的心理学读物，它将带领您深入探索人类心灵的广阔天地，从情绪的起伏到自我的超越，从群体的力量到梦境的神秘。无论您是心理学爱好者，还是希望更好地理解自己和他人，本书都将为您提供宝贵的洞见与实用的工具，开启一段深刻而富有意义的心灵探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

在成长的道路上，我常常因为觉得自己不够好而感到自卑，这种感觉就像一层厚厚的阴影，笼罩着我的生活，让我畏手畏脚，不敢去尝试新的事物。这本书简直像是一束阳光，照进了我内心的阴暗角落，给了我前所未有的力量。它不仅仅是简单地告诉你“不要自卑”，而是深入地剖析了自卑产生的根源，并提供了一套系统性的方法来帮助我们超越它。我明白了，很多时候，我们的自卑都源于不切实际的期望和与他人的不当比较。书中引导我去审视自己的内心，去发现那些被忽略的闪光点，去接纳自己的不完美。我开始学习如何肯定自己，如何从每一次微小的成功中汲取能量，如何将注意力从“我不行”转移到“我可以尝试”。阅读这本书，我感到自己像是一个正在脱茧而出的蝴蝶，虽然过程有些痛苦，但最终将迎来美丽的蜕变。我不再害怕别人的目光，也不再因为一点小小的挫折而否定自己，取而代之的是一种自信的底气和勇往直前的决心。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直打开了我认识世界的另一扇窗。一直以来，我对“正常”与“不正常”的界限总有些模糊不清，以为那些“异类”只是简单地不符合社会规范。但读了之后，我才发现，原来那些被我们称为“疯子”的人，他们的内心世界可能比我们想象的要丰富和复杂得多。书中那些令人惊叹的叙述，挑战了我固有的认知，让我开始思考，究竟是什么定义了“真实”，又是什么让我们成为“正常人”？那种置身于迷幻边缘的感受，既让人着迷又带着一丝不安，仿佛自己也随时可能滑入那个我们通常避之不及的领域。我印象最深刻的是某个章节，讲述了一个人坚信自己能与外星生命交流，这种近乎偏执的信念，在普通人看来是荒诞不经，但作者却从心理学的角度，深入剖析了他产生这种信念的根源，以及这种信念如何支撑他度过艰难的人生。这让我不再轻易地去评判他人，而是尝试去理解那些我们不曾触及的角落。这本书的阅读体验，就像是进行了一场惊心动魄的内心探险，每一次翻页都充满了未知与惊喜。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，情绪就像是一匹脱缰的野马，常常不受控制地在内心奔腾，让我陷入迷茫和痛苦。这本关于情绪管理的心理学书籍，简直是为我量身定做的。它没有那些空洞的说教，而是通过一个个生动的案例和科学的理论，教我如何去认识、接纳、并最终驾驭自己的情绪。我学到了很多实用的技巧，比如如何识别自己情绪的触发点，如何通过深呼吸和冥想来缓解焦虑，甚至是如何在愤怒的时候，找到一个健康的方式来表达。最让我受益匪浅的是，我开始理解到，情绪本身并没有好坏之分，关键在于我们如何去回应它们。以前我总是害怕负面情绪，觉得它们是软弱的表现，现在我明白了，拥抱并处理好这些情绪，反而能让我变得更强大。阅读这本书的过程，就像是在进行一场自我疗愈的旅程，我一步步地清理内心的淤泥，让情绪的天空重新变得晴朗。我感到自己的内心更加平静，看待问题也更加客观和从容，这种改变是循序渐进的，但却实实在在地影响着我生活的方方面面。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都对群体行为感到好奇，为什么在人群中，理智似乎会消失，而情绪和冲动却会占据主导？这本关于群体心理学的书籍，就像一位经验丰富的向导，带领我深入探索了人类集体行为的奥秘。它用生动形象的语言，解释了从众心理、群体思维、以及社会认同等概念，让我对我们为什么会在群体中做出某些看似不理智的决定有了更深刻的理解。我学到了，个体在群体中的行为，往往会受到周围环境和他人影响，有时甚至会压抑自己的判断。书中通过对历史事件和社会现象的分析，揭示了群体盲从可能带来的巨大危害，也探讨了如何在这种环境下保持独立思考。阅读这本书，我感觉自己仿佛拥有了一双“透视眼”，能够更清晰地看到群体力量的运作机制。这不仅让我对社会现象有了更深刻的洞察，也让我开始反思自己在群体中的行为模式，并努力成为一个更具批判性思维的个体。

评分☆☆☆☆☆

我一直对梦境充满着神秘的向往，它就像是潜意识的另一个世界，充满了各种奇特的意象和隐藏的信息。这本书对梦的解析，简直就像是一把钥匙，为我打开了通往内心深处的大门。我以前总是把梦当成是无意义的胡思乱想，现在我才明白，每一个梦境都可能蕴含着我们内心深处的渴望、恐惧、或者未被解决的冲突。作者用一种非常易懂的方式，结合了不同的心理学流派，来解读梦的象征意义。我学会了如何记录自己的梦，如何去分析梦中的人物、场景、和情绪，以及如何将这些解读与自己的现实生活联系起来。最让我着迷的是，通过对梦的解析，我竟然能够发现自己一些连自己都未曾察觉的心理需求和模式。这就像是在进行一场心灵的考古，一点一点地挖掘出被埋藏在潜意识里的珍宝。阅读这本书，我感到自己的内心世界变得更加丰富和立体，对自我也有了更深的理解和认识。

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没有见到，就不评了

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售后无忧，7天保障，店厂送的赠品。

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货物收到了，时间太久了。而且物品比想象中的有差异……

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啊饿啊饿啊饿

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非常好的一部书，价格也不错

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买书送的，很好

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这个不知怎么用，也不知咋评论。

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