活齣生命的意義 心理學 書籍 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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圖書標籤:

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店鋪： 蔚藍書店

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508058993

商品編碼：23857090701

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	活齣生命的意義 心理學 書籍
作者：	華夏齣版社
定價：	29.0
齣版社：	華夏齣版社
齣版日期：	2010-06-01
ISBN：	9787508058993
印次：	1
版次：	1
裝幀：	平裝
開本：	32開

內容簡介

心理學傢弗蘭剋爾是20世紀的一個奇跡。納粹時期，作為猶太人，他的全傢都被關進瞭奧斯威辛集中營，他的父母、妻子、哥哥，全都死於毒氣室中，隻有他和妹妹幸存。弗蘭剋爾不但瞭這煉獄般的痛苦，更將自己的經驗與學術結閤，開創瞭意義遼法，替人們找到絕處再生的意義，也留下瞭人性富光彩的見證。 　　弗蘭剋爾一生對生命充滿瞭極大的熱情，67歲仍開始學習駕駛飛機，並在幾個月後領到駕照。一直到80歲還登上瞭阿爾卑斯山。 　　這本書曾經感動韆韆萬萬的人，它被美國國會圖書館評選為具影響力的十本著作之一。到今天，這部作品銷售已達1200萬冊，被翻譯成24種語言。 　　他並不是當年集中營裏被編號為119104的待決囚徒，而是讓人的可能性得以擴大的聖者。

目錄

前言 自序 部分　在集中營的經曆 第二部分　意義療法 　追求意義 　存在之挫摺 　意源性神經官能癥 　心理－動力 　存在之虛無 　生命之意義 　存在之本質 　愛之意義 　苦難之意義 　次臨床的問題 　意義的心理劇 　意義 　生命之短暫 　作為一項技術的意義療法 　集體性神經官能癥 　對泛決定論的批評 　精神病學的信條 　精神病學的重歸人性化 寫在後麵的話 後記

編輯

一名在戰役中失去雙腿的年輕士兵，他陷入抑鬱而企圖自。有一天，他的朋友注意到他變瞭，他的麵容從沮喪變得莊嚴而神氣。士兵就是因為閱讀瞭《活齣生命的意義》一書纔發生如此巨大的轉變。 　　正如弗蘭剋爾所說，“人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，惟獨人性後的自由，——也就是在任何境遇中選擇一已態度和生活方式的自由——不能被剝奪”。 　　在弗蘭剋爾逝世後，有人這樣評價他：“英雄稀有，他們靜靜地齣現發光，在上留下印記。當他們逝去，做為整體的人性，已變得再也不一樣瞭。

摘要

部分　在集中營的經曆 　　先申明，這並不是對某些事實的陳述，而是有關我個人經曆的記錄，同時也是對數以百萬的囚徒經曆過的事件的記錄。這是由一名集中營的幸存者親口講述的故事。故事的焦點不是大傢常聽到的有關集中營的恐怖遭遇，而是一些小的磨難。換句話說，就是想要迴答一個問題：集中營的日常生活是如何反映在普通囚徒的思想中的? 　　文中所描述的多數事件並不發生在諸如奧斯維辛這樣的大集中營，而是一些小的集中營，事實上死亡大多發生在這些小集中營。本書的主人公不是平日裏受人景仰的大英雄、烈士，也不是那些有名的囚頭—_就是獄中充當臨時財産托管人並享有特權的囚犯——或者一些有名的囚徒。本書不是名人的受難記，而是將注意力集中在那些不為人所知、沒有記錄在案的遇難者所遭受的磨難和死亡。書中講述的正是這些普通的囚徒，他們沒有戴著錶明身份和特權的袖箍，卻時常遭到囚頭的輕視。當普通囚徒飢寒交迫時，囚頭們卻衣食無憂。不誇張地說，許多囚頭在集中營的日子甚至要比以前任何時候都好。與看守相比，這些人更為凶狠，在鞭打囚徒時更為殘忍。當然，集中營挑選這一類人也有自己的標準，那就是性格要適閤這份工作，而且，一旦這些人沒有遵照指令完成任務，那麼他們的職位也會不保。不久，他們就會變得與納粹的看守一樣。人們可以以納粹看守的心理來判斷這些人的心理狀態。 　　對於沒有經曆過集中營生活的人來說，很容易對有過這種經曆的人抱有一種錯誤的同情心態。外人對於囚徒之間為瞭生存的殘酷鬥爭一無所知。這是一場為瞭每天的麵包、為瞭生活、為瞭朋友的鬥爭。 　　……

穿越迷霧，尋覓人生深邃迴響 在人生的長河中，我們時常會遭遇迷茫的礁石，或是被無邊的睏惑所裹挾，仿佛置身於一片濃霧之中，看不清前方的道路，也無法觸及內心深處的渴望。那些關於存在的叩問，關於價值的追尋，關於如何纔能真正“活過”的思索，如同揮之不去的背景音，在每一個安靜的時刻，在每一次深刻的體驗後，悄然迴響。 這並非一部描繪枯燥理論的學術著作，也不是一本充斥著冰冷公式的心理學教科書。相反，它是一場邀請您一同踏上的探索之旅，一次深入心靈腹地的溯源。我們每個人都擁有一個獨一無二的宇宙，其中蘊藏著無限的可能性，也同樣隱藏著不為人知的挑戰。這本書，便是您手中那張細緻繪製的地圖，它不提供現成的答案，卻能點亮前行的方嚮，幫助您撥開籠罩在心靈上的迷霧，找尋那屬於您自己的、獨特而深刻的生命意義。 我們生活在一個信息爆炸的時代，看似擁有瞭前所未有的知識獲取渠道，但 paradoxically，許多人卻感到更加疏離和焦慮。外在的喧囂常常掩蓋瞭內在的聲音，我們被各式各樣的“應該”和“必須”所裹挾，卻鮮少停下腳步，去傾聽自己內心最真實的呼喚。我們追求成功、財富、認可，卻在抵達之後，發現空虛感依舊如影隨形。這是否意味著我們追逐的方嚮齣瞭偏差？抑或是，我們對“意義”的理解，過於狹隘和片麵？ 這本書的核心，在於揭示生命意義的多元維度。它並非一個單一的概念，而是由一係列相互關聯、相互滋養的元素共同構成。它關乎我們如何理解並接納自己的過去，如何積極地麵對當下的挑戰，以及如何以一種充滿希望和目標的方式，去規劃和創造我們的未來。它探討的，是如何在我們日復一日的平凡生活中，發現那些閃耀著光芒的瞬間，將它們串聯起來，織就一張屬於我們自己的、獨一無二的生命錦 tapestry。 在探索過程中，我們將深入剖析那些阻礙我們實現生命意義的常見心理障礙。比如，根深蒂固的負麵思維模式，那些讓我們陷入自我懷疑和消極情緒的“ Automatic negative thoughts ”。我們將學習如何識彆它們，如何挑戰它們的有效性，並用更積極、更具建設性的想法取而代之。這不僅僅是簡單的“阿Q精神”，而是一種基於深刻自我認知和認知重構的強大力量。 同時，我們也會觸及“存在性焦慮”這個話題。在麵對生命的有限性、自由的重擔以及最終的死亡時，個體常常會感到一種深切的不安。這本書將引導您以一種更加成熟和富有建設性的方式來理解和應對這種焦慮。我們不是要消除焦慮，而是要學會與之共處，並將其轉化為一種前進的動力，一種對當下生命更加珍視的催化劑。 個人成長和潛能的發揮，也是本書著重探討的領域。我們每個人都擁有未被充分挖掘的內在資源和能力。這本書將提供一係列的工具和視角，幫助您認識到自己的獨特天賦，發現自己的熱情所在，並找到將這些潛力轉化為現實生活中的具體行動的方法。這不僅僅是為瞭追求職業上的成功，更是為瞭實現自我價值，體驗到一種充實而有力的生命狀態。 我們還將深入探討“關係”在生命意義構建中的至關重要性。人是社會性的動物，我們與他人的連接，無論是親情、友情還是愛情，都為我們的生命注入瞭深刻的意義。本書將引導您反思您在人際關係中的模式，學習如何建立更加健康、更加滋養的連接，並從中汲取力量和支持。學會愛與被愛，學會理解與被理解，是通往生命意義的重要階梯。 此外，本書還會觸及“奉獻”和“超越”的概念。當我們將目光從自身投嚮更廣闊的世界，去關心他人，去為某個超越自我的目標而努力時，我們常常會體驗到一種前所未有的滿足感和歸屬感。這種“奉獻”並非犧牲，而是一種主動的給予，一種在付齣中實現自我價值的方式。它讓我們感受到自己是更宏大生命網絡中的一部分，我們的存在不僅僅是為瞭自己，更是為瞭那些我們所愛和所關懷的人，乃至整個世界。 在閱讀過程中，您會發現，生命意義的追尋並非遙不可及，它就隱藏在您的每一次選擇，每一次行動，每一次與世界的互動之中。這本書將鼓勵您保持好奇心，勇於嘗試，允許自己犯錯，並從中學習。它強調的，是一種“過程性”的理解，意義並非一個靜止的終點，而是一個不斷流動、不斷生成、不斷豐富和深化的過程。 您將學會如何將日常瑣事轉化為有意義的體驗，如何從挑戰和睏難中汲取成長的養分，如何在高壓和不確定性中找到內心的平靜和力量。它將幫助您培養一種“成長型思維”，認識到自己的能力是可以不斷發展的，而生活的意義，也同樣是可以被積極創造和不斷更新的。 這本書不僅僅提供理論指導，更注重實踐性和可操作性。它會引導您進行自我反思，鼓勵您進行各種練習和實驗，將書中的理念融入您的日常生活。您會被邀請去記錄您的想法，去觀察您的行為，去體驗新的可能性。這是一個主動參與的過程，您的積極性將直接決定您從中獲得的收獲。 最終，這本書的目標，是幫助您成為自己生命的主宰者。它不是要您成為一個完美無缺的人，也不是要您達到某個世俗意義上的“成功”標準。而是要您能夠更清晰地看見自己的內心，更勇敢地擁抱自己的選擇，更深刻地體驗生命的豐富多彩，並在人生的旅途中，找到屬於您自己的、獨一無二的、並且能夠讓您感到充實和滿足的“意義”。 翻開這本書，就像是為自己打開瞭一扇通往內在世界的窗戶。那裏或許有風雨，有迷霧，但同樣也有陽光，有星辰，有無限的可能。願這次旅程，能為您的人生注入新的活力，點燃新的希望，讓您在每一個當下，都能感受到生命的深邃迴響，並以一種更加堅定、更加熱愛的方式，去“活齣”屬於您自己的，那份獨一無二的生命意義。

評分☆☆☆☆☆

這本《活齣生命的意義》的書，我拿到手的時候，心裏是帶著一種復雜的情緒的。一方麵，我一直對那些能夠觸及靈魂、引發深刻思考的書籍充滿渴望，希望能從中找到一些指引，幫助我理解人生的種種睏惑。另一方麵，我又有些擔心，這類書籍會不會過於理論化，充斥著晦澀的心理學名詞，讓人望而卻步。然而，當我翻開第一頁，那種擔心就漸漸消散瞭。作者的語言是如此的溫和而富有力量，仿佛一位經驗豐富的智者，循循善誘地引導著我進入一個關於生命意義的探索之旅。我尤其喜歡書中通過一個個生動的故事和案例來闡釋那些深刻的道理，這些故事讓我感同身受，不再覺得那些理論隻是冰冷的概念，而是與我自身的生活息息相關。我看到瞭在睏境中掙紮的人們如何找到力量，看到瞭在平凡生活中閃耀的意義。這些敘述讓我開始反思自己的人生，那些曾經被忽略的、被遺忘的，那些看似微不足道卻承載著深厚情感的瞬間，似乎都在書中的文字裏找到瞭重新被看見的可能。我開始明白，生命的意義並非遙不可及，而是蘊藏在我們每一個選擇、每一個經曆之中。這本書的閱讀體驗，與其說是在“學習”，不如說是一種“喚醒”。

評分☆☆☆☆☆

這是一本非常有分量的書，絕對值得反復閱讀和品味。《活齣生命的意義》給我帶來的震撼，遠不止於一時的感動，而是一種潛移默化的改變。書中的哲學思辨和心理學洞見，巧妙地融閤在一起，形成瞭一種獨特的敘事風格。我特彆喜歡作者對“意義”的定義，它不是由外部環境決定的，而是由我們內心的選擇和態度塑造的。這種觀點，讓我開始重新思考那些我曾經認為是理所當然的、或者被視為“不幸”的事情。書中引用瞭大量的例子，有曆史人物的經曆，也有普通人的故事，這些鮮活的案例讓抽象的理論變得觸手可及。我從中看到瞭人類在麵對巨大苦難時所展現齣的驚人韌性和創造力，也看到瞭那些在看似平淡的生活中，如何通過承擔責任、奉獻他人、以及熱愛生命而找到深刻的價值。這本書讓我意識到，生命的意義不是要去“尋找”，而是要去“創造”。它激勵我去積極地生活，去擁抱挑戰，去體驗生命中的每一個瞬間，無論好壞。每次讀到某些段落，都會有豁然開朗的感覺，仿佛撥開瞭籠罩在我心頭已久的迷霧。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，《活齣生命的意義》這本書，簡直是一場心靈的洗禮。我平時並不常看心理學類的書籍，總覺得它們離我的生活太遠，充滿瞭專業術語，讓人讀起來頭疼。但是，這本書卻完全顛覆瞭我的看法。它用一種極其平易近人的語言，深入淺齣地探討瞭我們每個人都會麵臨的關於生命意義的終極問題。我最欣賞的是，作者並沒有提供一套標準答案，而是鼓勵讀者自己去探索、去發現屬於自己的答案。書中那些關於如何麵對痛苦、如何尋找希望、如何在看似無意義的境遇中創造意義的論述，讓我深受啓發。我記得其中有一個章節，講的是一個人在失去一切之後，如何依然能夠找到活下去的理由。那一刻，我仿佛看到瞭自己生命中的某些影子，也看到瞭那些在黑暗中仍然能綻放齣生命之花的可能性。這本書不僅僅是關於理論，更是關於實踐。它提供瞭很多實用的方法和視角，幫助我重新審視自己的生活，不再被瑣碎的煩惱所睏擾，而是更加關注那些真正重要的事情。讀完這本書，我感覺整個人都變得更加積極和有力量瞭，對未來充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

當我拿起《活齣生命的意義》這本書時，我懷揣著對生命意義的種種疑問，渴望從中找到一些答案，或者至少是一些方嚮。這本書並沒有讓我失望，反而給我帶來瞭許多意想不到的啓發。作者用一種非常貼近生活的方式，講述瞭關於生命的意義的深刻見解。我被書中那些關於如何麵對生命中的痛苦和挑戰的論述深深吸引。它告訴我，即使在最艱難的時刻，我們依然可以選擇如何去迴應，如何去賦予這些經曆以意義。我特彆喜歡書中對於“自由”的闡釋，那種即使在外部環境受到極大限製的情況下，依然能夠保有內心選擇的自由。這一點對我觸動很大，讓我開始反思自己是否曾經因為一些客觀條件的限製，而放棄瞭自己內心的選擇。這本書也讓我明白，生命的意義並非一成不變，它是一個動態的過程，需要我們不斷地去探索和實現。通過閱讀這本書，我感覺自己的心靈得到瞭滋養，對生命的理解也更加深刻。它鼓勵我更加勇敢地麵對生活，更加積極地去創造屬於自己的生命意義。

評分☆☆☆☆☆

《活齣生命的意義》這本書，如同一股清泉，緩緩流淌過我乾涸的心田。我一直認為，生命就是一場追逐名利的競賽，而這本書，徹底顛覆瞭我這個狹隘的認知。它用一種充滿人文關懷的筆觸，引導我去思考那些比物質更重要、比成就更持久的東西。書中關於“愛”的論述，讓我感動不已，也讓我開始重新審視自己與身邊人的關係。我意識到，真正的生命意義，很多時候就蘊藏在我們與他人的連接之中，以及我們所付齣的愛之中。作者並非空談理論，而是用一個個真實而感人的故事，來證明生命的意義是可以被創造和發現的。那些在絕境中依然能找到希望和勇氣的人們的故事，激勵著我，也讓我對人性充滿瞭敬意。這本書讓我明白瞭，即使生活充滿瞭無奈和痛苦，我們依然可以保有尊嚴，依然可以活齣生命的價值。它幫助我看到瞭生命中那些被忽視的美好，也讓我更加珍惜當下，更加感恩生命。讀完這本書，我感覺自己的人生觀得到瞭升華，對未來充滿瞭更加積極和充滿希望的期待。