发表于2024-11-29
做父母真好!孩子是那么活泼开朗,乐于施爱,也乐于接受爱。他们让我们表现出内心*美好的东西,他们的热情、善良、幽默和欢乐丰富着我们的生活。但为人父母又很不易。部分原因是孩子经常是情绪化的。从降生的**天起,孩子就时常哇哇夫哭。父母们还不知怎样应对这样情绪化的小人儿,也不知道该怎样处理这些每时每刻都可能出现的情绪发作。孩子的情绪还会激发起他们身边的成年人的很多情绪。
一个孩子的哭声就好像点燃了一长串鞭*上的**只,其余的鞭*将会被依次点燃。孩子的父母、邻居、旁观者等等都会感到刺痛、心烦、焦躁,或情绪冲动。
孩子情绪爆发的时候父母承受着很大的压力。帕蒂·惠芙乐所著的《倾听孩子(第3版家庭中的心理调适)》将会为父母们提供一些方法,帮助他们应对这些经常出现的困难时刻。
本书还会为父母们提供一些基本思路帮助维系亲子之间的珍贵关系,其中有关如何倾听的方法不但有助于减轻孩子的烦恼,同样有助于减轻父母的烦恼。
本书要告诉父母们的*核心的一一点是:你们有能力帮助孩子处理各种负面情绪,让孩子有*好的注意力去认知、学习,为友谊、合作和欢乐敞开自己的心胸。
帕蒂·惠芙乐,1968年毕业于美国加州奥西丹特学院,多年来一直致力于家庭教育心理咨询的研究与实践。她认为,为了让孩子在童年和少年期人格和心理方面健康成长,父母要学会倾听孩子。为了能很好地倾听孩子,父母们自己也需要得到倾听。1988年,她在加州创办了一家专门为父母服务的机构,为父母们在如何*好地抚育子女方面提供咨询与培训。惠芙乐已为父母们编写了十几种渎物,发行二十多万册。这些读物已经或正在被译成包括中文在内的其他多种文字,在世界各地出版。
编译者的话
致中国的父母
上篇 倾听孩子
**章 专门时间
一、安排专门时间倾听孩子
二、倾听会加深孩子对你的信任
三、以游戏式倾听帮助孩子
四、倾听孩子*深层的感受
第2章 游戏中的倾听
一、在笑声中密切与孩子的关系
二、在游戏中扮演一个有趣的弱者
三、随着倾听的持续,某个特定的问题会展露出来
四、笑声能解除孩子的紧张情绪
五、孩子们渴求游戏中倾听
六、怎样开始
七、游戏中倾听的基本原则
八、用游戏中倾听处理明显的紧张情绪
九、游戏中倾听导致深藏情绪的宣泄
十、合理的行为限制
十一、挑战与回报
第3章 孩子哭泣的时候
一、当孩子开始哭泣的时候
二、哭泣是自然的康复过程
三、小事情会引发大的情绪波动
四、欢乐时刻常常会把以往积存的不快带出来
五、倾听者须知
六、倾听孩子对于父母不是件容易的事
第4章 孩子恐惧的时候
一、孩子的恐惧感从何而来
……
第5章 孩子发脾气的时候
第6章 孩子愤怒的时候
第7章 对孩子说“不”
第8章 进入青春期的孩子
下篇 听你听我
导言
**章 建立倾听伙伴关系:倾听与诉说
第2章 再谈有效倾听:有效倾听的第五个原则
第3章 培养倾听伙伴关系
第4章 如何有效地帮助父母们
附录 帕蒂的信箱
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