心理學書 知人知麵知心的行為心理學 彩雲心理 肢體語言解讀 微動作微錶情心理學與生活微反應 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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圖書標籤:

• 心理學
• 行為心理學
• 肢體語言
• 微錶情
• 微動作
• 人際關係
• 溝通技巧
• 情緒識彆
• 彩雲心理
• 知心

店鋪： 雲宵爭鳴圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518043859

商品編碼：26870845601

叢書名： 知人知麵知心的行為心理學

齣版時間：2018-01-01

知人知麵知心的行為心理學

作  者:彩雲心理 編著 定  價:36.8 齣 版 社:中國紡織齣版社 齣版日期:2018年01月01日 頁  數:200 裝  幀:平裝 ISBN:9787518043859 ●上篇 讀心術——從錶到裏讀懂他人
●第一章 衣裝品位，雅俗可知——衣著打扮顯人心
●濃妝淡抹有性格——妝容
●小空間裏大智慧——包包
●主人心思小點綴——飾物
●個人品位的錶露——衣服
●腳下魅力不遜色——鞋子
●時間載體有個性——手錶
●聞香識人知性情——香水
●展現男人的情懷——領帶
●第二章 察言觀色，相由心生——麵部錶情察人心
●眼睛，閃動間說齣心靈之語
●眉毛，一抬一放瞬間流露心情
●嘴唇，一張一閤間不經意的情緒錶達
●笑容，不同的種類展露不同的心理
●錶情，不同神色暗示內心的喜怒哀樂
●第三章 舉手投足，信息顯露——肢體語言昭人心
●一個手勢錶達齣對方想說的話
●緊握的雙手透露齣秘密情緒
●十指交叉暗示對方心理波動......

內容簡介

任何人都無法保守他內心的秘密。即使嘴巴保持沉默，但身體也會喋喋不休。雖然語言可以騙人，但行為卻能真實反映一個人內心的真實想法。隻要我們懂一點行為心理學，那麼就能讀懂對方身體動作背後所隱藏的含義，讀懂對方的內心世界。
彩雲心理編著的《知人知麵知心的行為心理學》從心理學的角度，對日常生活中常見的各種行為進行瞭深入分析，讓你在日常生活中逐漸瞭解自己，瞭解他人，在識人辨人方法的基礎上，掌握為人處世的策略，收獲成功人生！

彩雲心理 編著

彩雲心理，靠前知名心理學傢自發組織的心理學機構，多為中科院心理研究所碩士和博士，北京師範大學心理學碩士等，在同行交流中，不斷深化心理學知識，將現實生活中人們很為關心的心理學問題集閤齣書，幫我讀者實現心理幫助。

在這個紛繁復雜、競爭激烈的社會，人與人的相處比起任何時候都要經受更多的考驗。每個人在不同的場閤都在扮演著不同的角色，想要看透他人的本質、達到自己的目的並不是一件容易的事，因而能夠讀懂人心就顯得尤為重要。一個人能夠讀懂人心，纔能夠在人際相處中占據優勢位置，從而為自己的成功奠定良好的基礎。br掌握讀心術可以讓管理者更精明，讓員工更，讓談判更順利，讓業績有更大提升……其實，讀人沒有那麼神奇。美國知名心理學傢喬艾琳·狄米麯斯博士著有《Reading People》一書，其中開篇寫道：“我個人的經驗告訴我，讀人既不是科學，也不算天分。它側重的是，知道該去看些什麼、聽些什麼，具有好奇心及耐心去收集重要的資訊，並且從一個人的外貌、肢體語言、聲音和行為上歸納齣他的模式。”讀心，實際上“讀”的是對方的顔色、肢體語言、舉手投足、愛好與品位等，當然，也包括對方的語言，正所謂“一葉知鞦”“言為心聲”，隻......

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洞察人心：從微錶情到深層動機的密碼 我們生活在一個信息爆炸的時代，每天都在與形形色色的人打交道。無論是商務談判、人際交往，還是傢庭關係，理解他人的想法和感受，洞察他們行為背後隱藏的動機，都是一項至關重要的能力。這本書，將帶領您踏上一段深入探索人類內心世界的奇妙旅程，為您解鎖那些隱藏在言談舉止之下的真實密碼。 您是否曾有過這樣的經曆：麵對一個麵無錶情的人，卻能從他細微的麵部肌肉抽動中感受到一絲不安？或者，在一次對話中，對方的肢體語言似乎在傳遞著與口頭語言截然不同的信息？這些看似不起眼的細節，往往是他人內心最真實、最不設防的流露。本書將聚焦於這些“微”之處，為您揭示微錶情、微動作乃至微反應的強大力量，幫助您在不經意間讀懂人心。 第一章：解碼麵部錶情的細微語言 麵部錶情是人類最直接的情感錶達方式，然而，許多情感的流露並非顯著而誇張，而是以極其短暫、難以察覺的“微錶情”形式齣現。這些轉瞬即逝的錶情，往往能揭示齣一個人內心真實的情緒，甚至是在刻意掩飾時的真實想法。 七種基本情緒的微錶情辨識： 我們將深入探討喜、怒、哀、樂、驚、恐、 厭惡這七種基本情緒在麵部産生的細微變化。例如，真正的喜悅會帶動眼輪匝肌的收縮，導緻眼角齣現魚尾紋；而僞裝的微笑則隻涉及口角肌的運動。理解這些微妙之處，能幫助您區分真心與僞裝。 微錶情的持續時間與欺騙信號： 微錶情的持續時間是判斷其真實性的重要依據。當一個人試圖掩飾某種情緒時，其微錶情可能齣現延遲、短暫或與宏觀錶情不一緻的現象。我們將學習如何捕捉這些“異常信號”，辨彆潛在的欺騙行為。 文化差異與微錶情的普遍性： 盡管存在文化差異，但基本情緒的微錶情在很大程度上是具有普遍性的。我們將探討不同文化背景下微錶情的細微差彆，以及如何在全球化的今天，更準確地解讀跨文化的情感錶達。 實操練習： 通過大量的圖片和視頻案例，您將有機會反復練習識彆各種微錶情，並掌握在實際對話中捕捉這些瞬間的方法。 第二章：肢體語言的隱秘信息傳遞 除瞭麵部錶情，我們的肢體語言同樣承載著豐富的信息。一個微小的姿勢、一個不經意的動作，都可能在訴說著我們未曾言說的故事。本書將引導您關注那些常常被忽略的身體信號，解讀它們背後隱藏的含義。 身體姿態與內心狀態的關聯： 身體的姿態，如站姿、坐姿，可以反映一個人的自信程度、開放程度以及情緒狀態。例如，身體前傾可能錶示興趣，而身體後仰則可能意味著防禦或不適。 手勢與手臂動作的意義： 雙手的動作，特彆是手勢，能夠增強語言錶達，但有時也會透露齣內心的緊張、不安或防禦。我們會學習如何解讀交叉手臂、觸摸臉部、撥弄頭發等常見手勢的含義。 腿部與腳部的沉默錶達： 腿部和腳部的動作雖然不如麵部和手臂直觀，卻往往更能反映一個人潛意識的真實意圖。例如，坐著時腳尖指嚮的方嚮，或者站立時雙腿的姿勢，都可能隱藏著逃離、靠近或猶豫的信息。 空間距離與個人邊界： 人們在與他人互動時，會自覺或不自覺地保持一定的空間距離，這反映瞭他們對個人邊界的感知。陌生人、熟人、親近的人，我們會與他們保持不同的距離，而這種距離的變化，往往是內心感受的直接體現。 觸摸行為的洞察： 身體的觸摸，無論是意外的接觸還是故意的觸碰，都蘊含著復雜的信息。我們會分析不同部位的觸摸行為所代錶的意義，例如，輕拍肩膀可能錶示鼓勵，而有意無意的身體接觸，則可能暗示著更深層次的吸引或試探。 第三章：微反應：瞬間洞察真實意圖 微反應是指個體在麵對刺激時，幾乎瞬間發生的、非自主的生理和心理反應。這些反應往往比我們有意識的思考和言語更為真實，能夠幫助我們捕捉到對方可能試圖隱藏的真實想法或情緒。 生理反應的信號捕捉： 微反應包括呼吸頻率的變化、心跳的加速、瞳孔的擴張、皮膚的微熱等。雖然這些生理信號肉眼難以直接察覺，但通過學習，您可以掌握在特定情境下留意這些細微變化的技巧，並結閤其他信息進行綜閤判斷。 情緒失控的瞬間顯露： 在承受巨大壓力或麵對突發事件時，即使是最善於僞裝的人，也可能在極短的時間內齣現情緒失控的微反應。這些瞬間的暴露，是瞭解其真實情緒狀態的重要窗口。 判斷撒謊與否的微反應： 行為心理學研究發現，人在撒謊時，其微反應往往會與說真話時有所不同。我們會學習一些與撒謊相關的微反應信號，例如，迴避眼神接觸、說話的頓挫感、身體的微小抽動等，並強調這並非絕對的判斷標準，而是需要結閤其他綫索進行分析。 解讀壓力下的微反應： 在談判、麵試或高壓情境下，個體的微反應會尤為明顯。通過觀察這些反應，您可以更好地評估對方的心理狀態，做齣更明智的決策。 第四章：綜閤運用：構建立體的人心洞察模型 本書並非僅僅是零散的技巧集閤，更重要的是幫助您構建一個完整的“人心洞察模型”。我們將強調，任何單一的信號都不能作為下結論的唯一依據，必須將微錶情、肢體語言和微反應等多種信息進行整閤分析，纔能更準確地理解他人的內心世界。 情境分析的重要性： 相同的行為在不同的情境下可能具有截然不同的含義。我們將學習如何考慮對話發生的背景、雙方的關係、以往的互動模式等因素，來解讀對方的行為。 尋找一緻性與矛盾性： 當一個人的言語、麵部錶情、肢體語言和微反應之間存在一緻性時，我們可以更加確信其錶達的真實性。反之，當這些信號齣現矛盾時，則需要我們深入探究其背後的原因。 建立“基綫”行為： 瞭解一個人在正常、放鬆狀態下的言行舉止，即“基綫”行為，是識彆其異常反應的關鍵。隻有知道瞭“正常”是什麼樣子，我們纔能更有效地發現“異常”。 持續學習與實踐： 人心洞察是一門需要不斷學習和實踐的藝術。本書提供的理論和方法，隻是一個起點。在日常生活中，請您有意識地運用這些知識，觀察身邊的人，反思自己的互動，逐步提升您的洞察力。 道德與責任： 瞭解人心的力量是強大的，但我們也必須認識到，這種能力伴隨著巨大的道德責任。本書倡導的是一種理解、尊重和真誠的溝通方式，而非利用他人信息進行操縱或傷害。 結語： 在這個充滿不確定性的世界裏，理解他人，是建立深刻聯係、化解誤會、實現共贏的基石。本書將為您提供一把解鎖人心奧秘的鑰匙，讓您在紛繁復雜的人際交往中，更加遊刃有餘，更加洞察鞦毫。讓我們一起，用細微的觀察，去感受生命的溫度，去讀懂那些藏在“知人知麵”之下的“知心”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，一下子就抓住瞭我的眼球。那種淡淡的、帶有漸變的色彩，像清晨的薄霧，又像是傍晚的晚霞，營造齣一種既神秘又溫暖的氛圍，恰好呼應瞭“知人知麵知心”這個主題。我拿到書的時候，迫不及待地翻開瞭第一頁。它並沒有直接拋齣晦澀的理論，而是從一些我們日常生活中非常熟悉的場景切入，比如朋友間的談話，甚至是與陌生人的短暫相遇。作者用非常生動形象的語言，描繪瞭人們在這些情境下的細微反應，讓我瞬間覺得自己好像是那個正在觀察的人。讀到關於肢體語言的部分，我更是覺得豁然開朗。很多時候，我們可能都無意識地在用身體“說話”，但我們自己卻不一定清楚。這本書就像是一個翻譯器，幫助我解讀那些平時被忽略的信號。比如，一個人在說話時，不自覺地觸碰鼻子，可能意味著什麼？他的手部動作幅度過大，又在傳遞什麼信息？我嘗試著將書中的一些解讀應用到生活中，發現真的很有趣，也更加理解瞭人與人之間的互動。我一直覺得，真正瞭解一個人，不隻是聽他說什麼，更要看他做什麼，以及他的“非語言”錶達。這本書在這方麵給予瞭我很大的啓發，讓我對“讀懂”他人有瞭更深的認識。

評分☆☆☆☆☆

購買這本書，純粹是因為最近生活中遇到瞭一些人際交往上的睏惑，總覺得有時候，雖然對方嘴上說得頭頭是道，但內心似乎並非如此。我希望這本書能提供一些實用的方法，幫助我更好地理解彆人的真實意圖。這本書並沒有讓我失望。它的語言風格非常接地氣，沒有太多學術化的術語，讀起來輕鬆愉快。作者很擅長用生活中的小故事來闡述復雜的心理學原理，讓我覺得這些理論並非空穴來風，而是來源於我們真實的生活。我特彆喜歡書中關於“肢體語言”的章節，裏麵列舉瞭大量的具體動作，比如一個人交叉雙臂可能意味著什麼，他們站立的姿勢又透露著什麼樣的自信或不安。這些看似微不足道的細節，在我看來卻蘊含著巨大的信息量。更讓我驚喜的是，書裏還提到瞭“微反應”，雖然這一部分可能需要更細緻的觀察和練習，但它打開瞭我一個新的視角，讓我意識到，除瞭明顯的語言和錶情，身體的細微生理變化同樣是解讀一個人內心活動的窗口。這本書給我最大的感受是，它讓我更加敏銳地去捕捉人與人之間互動中的“潛信息”，從而能夠更準確地判斷形勢，做齣更明智的反應。

評分☆☆☆☆☆

我之所以選擇這本書，是因為被它“彩雲心理”這個名字所吸引，感覺它會帶來一種柔和、而又富有洞察力的心理學解讀。拿到書後，我發現它的內容確實如此。作者的文字風格非常流暢、易懂，而且充滿智慧。它並沒有上來就拋齣一些枯燥的心理學名詞，而是從我們生活中最常見的場景齣發，比如我們是如何與人建立聯係、如何理解他人的情緒、甚至是如何在社交場閤中做齣更得體的反應。書中的“肢體語言”部分，我覺得非常實用，它教會我如何通過觀察他人的姿勢、手勢、眼神等非語言信號，來捕捉對方的真實感受和意圖。很多時候，我們以為自己聽懂瞭對方的話，但實際上，對方的身體語言可能在傳遞著完全不同的信息。這本書讓我意識到，理解一個人，不能隻聽他“說什麼”，更要看他“做什麼”，以及他“怎麼做”。而“微動作”和“微錶情”的解讀，更是為我打開瞭一個全新的觀察角度，讓我開始留意那些一閃而過的、難以察覺的細微信號，這些信號往往是內心最真實的寫照。這本書讓我覺得，心理學並不是遙不可及的科學，而是可以融入我們日常生活，幫助我們更好地理解自己和他人。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“讀心術”這類話題非常感興趣，雖然知道現實中不存在真正的讀心術，但我相信通過對行為和心理的深入瞭解，我們可以更接近理解他人的內心。這本書的標題就直擊瞭我的興趣點——“知人知麵知心”。我被它所吸引，並希望從中獲得一些洞察人心的技巧。這本書的內容非常豐富，它涵蓋瞭從宏觀的行為舉止到微觀的錶情變化，再到更深層次的心理反應，可以說是一個非常全麵的“解讀人”指南。我尤其欣賞書中對“肢體語言”的細緻分析，例如，不同類型的握手所代錶的不同性格，以及坐姿可能透露齣的信息。這些知識對於我理解日常生活中的人際交往非常有幫助。而且，書中還特彆強調瞭“微動作”和“微錶情”，這些往往是人們在不自覺中流露齣的真實情緒，一旦掌握瞭識彆這些信號的方法，就可以更準確地判斷對方的真實意圖。這本書讓我感覺自己像是獲得瞭一雙“透視眼”，能夠看到那些被隱藏起來的心理活動。它不僅僅是理論的堆砌，而是提供瞭許多實用的方法和案例，讓我能夠立刻在生活中進行實踐和驗證。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對“微觀世界”特彆好奇的人，無論是科學還是人文領域。所以當看到這本書的題目，特彆是“微動作微錶情”和“微反應”這些詞匯時，我的興趣就被徹底點燃瞭。我總覺得，那些不經意間流露齣的細微之處，往往隱藏著最真實的想法。這本書的優點在於，它並沒有將這些概念寫得高高在上、難以理解。相反，作者就像一位經驗豐富的嚮導，一步步帶領我走進這個微觀的心理世界。我尤其喜歡書中對“微錶情”的解析，那些轉瞬即逝的麵部肌肉變化，竟然能暴露如此豐富的情感信息。書中列舉瞭很多具體的例子，比如某個眼神的停頓，嘴角不自覺的抽動，甚至是鼻翼的輕微翕動，都可能傳遞著焦慮、喜悅、甚至是欺騙的信號。這讓我開始更加留心自己和周圍人的錶情，仿佛打開瞭一個全新的維度。而“微反應”的部分，更是將這種觀察推嚮瞭更深層次。當一個人在麵對突發情況或敏感話題時，身體會齣現哪些不自覺的生理反應？這些反應又意味著什麼？讀完這部分，我感覺自己對“察言觀色”有瞭質的飛躍。這本書不僅僅是關於心理學的知識，更是一種觀察生活、理解他人的方法論，讓我覺得自己的洞察力得到瞭顯著提升。