自製天然麵膜266例 9787506464710 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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張翠 著

圖書標籤:

• 麵膜
• DIY
• 天然
• 護膚
• 美容
• 健康
• 生活
• 女性
• 手工
• 保養

店鋪： 琅琅圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506464710

商品編碼：29624680352

包裝：平裝

齣版時間：2010-07-01

圖書基本信息
圖書名稱	自製天然麵膜266例	作者	張翠
定價	29.80元	齣版社	中國紡織齣版社
ISBN	9787506464710	齣版日期	2010-07-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

天然 安全 親膚 省錢 不齣傢門輕鬆搞定，讓你肌膚瑩澈勝雪。 草莓公主、痘痘姑娘…… 全都可以在這裏找肌膚拯救秘方，翻開書頁，發現神奇，放心大膽地開始肌膚復活之旅吧！

作者簡介

目錄

Part1 製作麵膜前的準備 您瞭解自己的肌膚嗎 護膚四部麯 常用工具 麵膜材料 Part2 自製潔麵乳 蘆薈潔麵乳 鮮果蜂蜜潔麵乳 蜂蜜橄欖油潔麵乳 檸檬潔麵乳 革莓燕麥潔麵乳 雙瓜滋潤潔麵乳 西柚芹菜潔麵乳 燕麥鼕瓜潔麵乳 柚子皮潔麵乳 杏仁磨砂潔麵膏 米糠潔麵乳 Part3 天天麵膜DIY 深層清潔 黃瓜蘆薈麵膜 綠豆粉麵膜 鼕瓜麵膜 蘋果麵膜 蛋清麵膜 西紅柿檸檬麵膜 菠蘿麵膜 檸檬蛋酒麵膜 梨奶酪麵膜 米飯麵膜 淘米水麵膜 蛋清粗鹽麵膜 奶粉蜂蜜麵膜 酸奶麵粉麵膜 果泥麵粉麵膜 花奶西紅柿麵膜 燕麥果奶麵膜 鬍蘿蔔桃瓜麵膜 強效美白 蛋清檸檬麵膜 茶糖麵膜 核桃蜂蜜麵膜 西瓜牛奶麵膜 紅糖牛奶麵膜 蛋清綠豆麵膜 柑橘檸檬麵膜 獼猴桃山楂麵膜 小西紅柿西瓜麵膜 豆腐蜂蜜麵膜 豆腐酵母麵膜 豆腐麵膜 鼕瓜黃酒麵膜 杏仁咖啡蛋清麵膜 木瓜杏仁麵膜 木瓜蛋清麵膜 黃瓜維C麵膜 黃瓜鬍蘿蔔蘋果麵膜 鬍蘿蔔黃瓜西紅柿麵膳 鬍蘿蔔薏米麵膜 鬍蘿蔔藕粉蛋黃麵膜 絲瓜珍珠粉麵膜 麵粉牛奶麵膜 牛奶橄欖油麵膜 牛奶蜂蜜維E麵膜 綠豆牛奶麵膜 牛奶芝麻麵膜 菊花麵膜 海藻麵膜 豆油海藻麵膜 橄欖油砂糖麵膜 白芷蜂蜜麵膜 薏米甘草麵膜 營養滋潤 草莓麵膜 蘋果牛奶蛋清麵膜 葡萄汁麵粉麵膜 核桃蜜乳麵膜 鬍蘿蔔蘋果麵膜 蜂蜜珍珠粉麵膜 玫瑰酸奶麵膜 燕麥蜜桃麵膜 珍珠粉酸奶麵膜 玉米粉蘋果麵膜 保濕補水 香蕉蜂蜜麵膜 香蕉奶油麵膜 …… Part4 局部護理 Part5 麵膜因人而異 Part6 自製化妝水、麵霜

編輯推薦

文摘

序言

古法芳療的智慧：現代草本護膚的精選指南 書名：古法芳療的智慧：現代草本護膚的精選指南 ISBN：9787568068888 開本：16開 頁碼：380頁 --- 內容簡介 在追求高效與自然的當代生活中，人們對於護膚的需求正迴歸到對本源力量的信賴。本書《古法芳療的智慧：現代草本護膚的精選指南》並非市麵上常見的、簡單羅列配方的小冊子，而是一部深度挖掘植物精粹、係統梳理傳統芳香療法在現代護膚領域應用的專業參考書。它旨在橋接古老的草藥智慧與現代皮膚科學的嚴謹，為讀者提供一套科學、安全、且具有深度實踐價值的草本護膚體係。 本書的核心理念在於“知其所以然，方能用之有效”。我們深知，未經科學鑒彆與配比的天然原料，其效果可能參差不齊，甚至帶來不必要的風險。因此，全書結構嚴謹，內容涵蓋瞭從植物基礎知識到高級應用技巧的完整脈絡。 第一部分：芳療植物學的基石——認識你的護膚夥伴 本部分作為理論基礎，詳細介紹瞭構成現代草本護膚品的主要植物傢族。我們避開瞭泛泛而談的介紹，而是聚焦於那些在傳統醫學和現代研究中均被證實具有顯著護膚功效的植物。 精油的科學提取與特性解析： 深入探討瞭不同蒸餾法、冷壓法對精油分子結構的影響，重點解析瞭如薰衣草、茶樹、羅馬洋甘菊等核心精油的化學成分（如酯類、單萜烯醇類），及其對應的消炎、修復、舒緩等作用機製。我們詳細列舉瞭不同産地、不同收獲期的同一植物精油在功效上的細微差異，強調瞭“批次差異”對護膚效果的影響。 浸泡油（基礎油）的深度選擇： 基礎油是構建任何天然護膚配方的骨架。本書細緻區分瞭荷荷巴油（模擬皮脂）、琉璃苣油（富含GLA）、玫瑰果油（高含維A酸）等不同基礎油的脂肪酸譜、滲透性及適用膚質。內容不局限於介紹其優點，更包含瞭如何根據客戶的皮膚屏障功能障礙類型來選擇最匹配的載體油。 花水（純露）的能量與應用： 將花水提升到與精油同等重要的地位，詳細闡述瞭其作為水相載體的獨特優勢。例如，對比瞭蒸餾法製作的橙花純露與浸泡法“花水”在保留活性成分上的區彆，並提供瞭針對敏感肌、油痘肌的花水復方噴霧配方實例。 第二部分：皮膚科學與草本的結閤——辨證施護的藝術 本書最大的特色在於將傳統草本知識與現代皮膚生理學緊密結閤，倡導“問題導嚮”的定製化護膚。 皮膚屏障修復理論與草本乾預： 針對乾燥、屏障受損等現代高發問題，係統分析瞭皮膚角質層脂質的構成，並推薦瞭富含神經酰胺前體或具有抗炎作用的植物提取物（如燕麥β-葡聚糖、積雪草苷）的科學使用方法。 “光敏性”與“熱毒”的古今解讀： 詳細列舉瞭具有光敏風險的柑橘類精油（如佛手柑、檸檬）的具體光敏成分（呋喃香豆素），並提供瞭安全稀釋比例和使用時間建議。同時，結閤中醫“熱毒”理論，探討瞭哪些草本成分（如金縷梅、闆藍根提取物）更適閤處理炎癥性痤瘡。 抗氧化與自由基清除策略： 超越簡單的“抗衰老”概念，本書用圖錶清晰展示瞭不同植物多酚類物質（如綠茶EGCG、白藜蘆醇）對活性氧（ROS）清除效率的評估數據，指導讀者選擇高效能的抗氧化原料進行復配。 第三部分：進階配方構建與安全實踐 本部分是麵嚮資深愛好者和專業人士的實踐指南，強調精準測量、安全規範和功效最大化。 乳化體係的科學構建： 深入講解瞭水包油（O/W）和油包水（W/O）乳液的穩定劑（如蜂蠟、橄欖乳化蠟）選擇，以及如何通過控製HLB值來達到理想的膚感和吸收率。書中提供瞭從零開始自製溫和乳霜的詳細步驟，包括溫度控製和防腐體係的基礎介紹，確保産品的長期穩定性和安全性。 功效性復方製劑設計： 摒棄瞭簡單的“幾滴+幾滴”的粗放模式，本書教授如何根據功效目標（如改善色素沉著、深層滋養等）來設計復方精油和活性物（如植物浸泡油、脂溶性維生素）的協同配比，並提供瞭一係列基於“功效矩陣”的配方構建模闆。 專業工具與檢測標準： 介紹瞭在傢中進行基礎質量檢測的工具，如pH試紙、摺光儀的簡單使用方法，以幫助製作者監測自己産品的酸堿度和純淨度，確保成品符閤基礎的質量要求。 本書的價值 《古法芳療的智慧：現代草本護膚的精選指南》為希望擺脫工業化閤成原料，轉而信賴自然力量的讀者提供瞭一張詳盡且科學的地圖。它不是一本快速上手的“食譜”，而是一本需要細心研讀的“教科書”。通過本書的學習，讀者將能夠真正理解植物力量背後的科學邏輯，從而安全、自信地構建齣真正適閤自己肌膚需求的、具有卓越功效的天然護膚體係。全書內容嚴謹、圖文並茂，是現代草本護膚愛好者的案頭必備參考書。

評分☆☆☆☆☆

這款《自製天然麵膜266例》真是讓我驚喜連連！剛拿到書的時候，被它厚實的手感和精美的封麵設計所吸引，翻開內頁，更是愛不釋手。雖然我平時也喜歡嘗試一些DIY護膚，但很多時候都是零散地從網上搜羅，信息魚龍混雜，效果也是參差不齊。這本書的齣現，就像是為我打開瞭一扇通往天然護膚寶藏的大門。它不僅僅是一本食譜，更像是一位經驗豐富的閨蜜在耐心指導。每一種麵膜的配方都詳細標注瞭所需材料、製作步驟以及針對的肌膚問題，而且解釋得非常清楚，即便是廚房新手也能輕鬆上手。更讓我欣喜的是，作者在介紹每種材料時，還會科普其天然的護膚功效，比如蜂蜜的滋潤、酸奶的去角質、燕麥的舒緩等等，讓我明白瞭“為什麼”要用這些東西，而不是盲目跟風。我特彆喜歡其中關於“根據季節選擇麵膜”的章節，這點非常實用！夏天容易齣油長痘，鼕天又容易乾燥起皮，這本書就給瞭我詳細的解決方案，讓我能夠根據自己的膚質和當下的季節需求，靈活搭配。我已經迫不及待地想要嘗試其中的幾款，尤其是那些針對黑頭和毛孔粗大的配方，希望真的能給我帶來改善。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的“秘密武器”！作為一個常年奔波於工作和傢庭之間的女性，我越來越意識到，想要在忙碌的生活中保持好氣色，不能完全依賴外來的化學産品。而《自製天然麵膜266例》正好滿足瞭我對“高效、天然、安全”護膚的需求。我最喜歡的是書中關於“快手麵膜”的設計，有時候工作一天下來，疲憊不堪，隻想快速給自己做一個滋養，書中總能找到最適閤的配方，幾分鍾就能完成，而且效果立竿見影。我嘗試瞭一款用香蕉和蛋黃製作的麵膜，敷在臉上感覺非常溫和滋養，洗掉之後皮膚飽滿瞭很多，完全沒有緊綳感。而且，書裏還提到瞭很多關於“麵膜的黃金搭配”的建議，比如如何將不同的食材組閤起來，能夠最大程度地發揮其功效，這讓我覺得DIY護膚不再是簡單的“鬍亂嘗試”，而是有瞭科學的理論支撐。這本書不僅僅是一本食譜，更像是一本關於如何傾聽身體、與自然和諧相處的智慧之書，它讓我重新認識瞭我們身邊那些看似平凡的食材所蘊含的巨大能量。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我近期護膚生涯中的一股清流！我一直都對市麵上那些成分復雜的化學護膚品心存疑慮，總覺得用在臉上會承擔很多潛在的風險。直到我遇到瞭《自製天然麵膜266例》，纔真正找到瞭讓我安心和放心的護膚方式。書裏所介紹的266個配方，幾乎涵蓋瞭我能想到的所有日常可見的天然食材，像是什麼黃瓜、西紅柿、綠豆、大米，甚至是我們傢裏常備的檸檬和雞蛋，都能搖身一變成溫和有效的護膚品。它打破瞭我對“麵膜”=“昂貴”的刻闆印象，讓我意識到，原來用最簡單、最純粹的天然成分，也能達到媲美甚至超越專櫃産品的效果。而且，這本書的排版非常人性化，圖片清晰，文字簡潔，閱讀起來毫無壓力。每一種麵膜的功效介紹都寫得很到位，比如“提亮膚色”、“深層清潔”、“舒緩敏感”、“抗衰老”等等，讓我能夠一目瞭然地找到適閤自己的需求。我嘗試瞭幾款，比如用酸奶和蜂蜜混閤的麵膜，敷完之後皮膚感覺特彆柔軟光滑，那種細膩的觸感是很多大牌麵膜都達不到的。這本書讓我感覺自己不隻是在護膚，更是在享受一種迴歸自然、關愛自己的生活方式。

評分☆☆☆☆☆

拿到《自製天然麵膜266例》這本書，讓我眼前一亮，也重新燃起瞭我對DIY護膚的熱情。之前嘗試過一些網上的DIY麵膜配方，雖然創意十足，但很多都存在操作復雜、效果不明顯，甚至有些還會引起過敏的風險。這本書完全不同，它給我帶來的是一種踏實和安心的感覺。書中的266個配方，不僅數量可觀，而且每一個都經過瞭精心設計，材料易得，製作方法簡單易懂，最重要的是，它強調瞭天然、安全和有效的原則。我尤其贊賞書中對於不同肌膚狀況的細緻分析，比如針對粗糙暗沉肌膚，作者推薦瞭富含維生素C的水果麵膜；針對痘痘肌，則介紹瞭具有消炎抗菌功效的植物成分。這種“對癥下藥”的方式，讓我覺得這本書不僅僅是一堆配方，更是一位經驗豐富的皮膚護理顧問。我已經迫不及待地想要嘗試書中關於“曬後修復”和“改善黑眼圈”的配方，相信有瞭這本書的指導，我一定能在傢輕鬆打造齣屬於自己的、真正有效的天然麵膜。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最初對《自製天然麵膜266例》並沒有抱太高的期望，畢竟市麵上關於DIY麵膜的書籍琳琅滿目，很多都充斥著華而不實的介紹。然而，這本書的齣現，卻徹底顛覆瞭我的認知。它的專業性和實用性是我從未在同類書籍中見過的。首先，266個配方聽起來很多，但作者並沒有為瞭數量而犧牲質量，每一個配方都經過瞭精心的篩選和驗證，並且附帶瞭詳細的科學解釋。比如，書中提到某些水果的酸性成分如何幫助去除老廢角質，以及某些植物的提取物如何起到抗炎鎮靜的作用，這些都讓我覺得非常嚴謹和可信。我特彆欣賞的是，書中還專門闢齣瞭“常見肌膚問題解決方案”的章節，針對痘痘肌、乾性肌、油性肌、敏感肌等不同膚質，提供瞭量身定製的配方組閤，這對於我這樣在護膚道路上摸索瞭很久的人來說，簡直是一份寶貴的指南。我嘗試瞭幾款改善黑頭的配方，雖然效果需要持續堅持，但至少在我使用的一段時間裏，感覺黑頭的確有所收斂，毛孔也顯得不那麼明顯瞭。這本書讓我深刻體會到，真正的美麗，源於對自然的敬畏和對肌膚的瞭解。