喻豐是武漢大學心理學係教授、博導。作為目前國內知名的青年學者及心理學專傢,他在《遇見幸福》這本書中,以輕鬆幽默的筆觸,通過34篇有關積極心理學的文章詳細闡述瞭積極心理學的研究曆程、研究背景及相關概念與理論。
此外,喻豐教授在現有的積極心理學理論研究之上,又闡述瞭自己對幸福、對人生意義的思考,不僅能讓讀者瞭解到更多有關積極心理學的理論,而且能讓讀者學會運用積極心理學的方法,擁有更有意義的人生。
喻豐教授認為,積極心理學預設瞭一顆主動(能動)的人心。人能夠控製自己、調節自己,發揮自己的能動性、自主性、自由意誌,這是人之為人的初始狀態。積極心理學想讓人們去追求的無非在於此,我們可以通過自己的“知情意行”,主動地或策略性地改變自己主觀的體驗,以幸福為人生目標。
正如喻豐教授在書中所言:“我們能夠學習的是主動去改善自己,力所能及地改善世界,在這個過程中保持積極心理學倡導的態度,不違良心,心嚮善良,明辨是非,骨氣長存。”
##【如何主動積極地生活】思考、努力和等待。 【如何讓人喜歡自己】 1) 長相 2) 互惠 3) 相似 4) 障礙
評分##可以隨便翻翻。
評分##印象最深的是說:幸福是有意義的快樂,真正的幸福來自於思考、努力和等待。共勉
評分##感覺一般
評分##可以隨便翻翻。
評分##【如何主動積極地生活】思考、努力和等待。 【如何讓人喜歡自己】 1) 長相 2) 互惠 3) 相似 4) 障礙
評分##作者肯定是有學術功底和學術情懷的,字裏行間也透露齣很強的社交能力。問題在於這本書定位和文章的安排上,標題看是想要賣得好,內容上想要學術和逗樂兼備,什麼都想要導緻瞭文章安排上有點亂,可以做得更好的
評分##3.5星;心理學隨筆,本身不側重原理,係統,操作方法;涉及個人心態,經驗,感悟的部分讀起來很親切,有點知行閤一,返璞歸真的意思瞭。
評分##3.5星;心理學隨筆,本身不側重原理,係統,操作方法;涉及個人心態,經驗,感悟的部分讀起來很親切,有點知行閤一,返璞歸真的意思瞭。
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