圖書大百科

 圖書大百科 logo

健身氣功：八段錦

健身氣功：八段錦 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
國傢體育總局 編

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-22

類似圖書 點擊查看全場最低價
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

圖書介紹

齣版社： 人民體育齣版社
ISBN：9787500924333
版次：1
商品編碼：10087134
包裝：平裝
叢書名： 健身氣功新功法叢書
開本：32開
齣版時間：2003-01-01
頁數：77
正文語種：中文

相關圖書


圖書描述

內容簡介

　　《健身氣功·八段錦》簡要介紹瞭“健身氣功·八段錦”的源流、特點和習練要領，對功法的每一個動作都進行瞭分解說明，並附有動作要點、易犯錯誤、糾正方法和功理作用，以利於習練者參考對照，不斷提高，起到祛病強身、延年益壽的作用。本書可供健身氣功輔導人員及廣大健身氣功愛好者學習使用。

內頁插圖

目錄

前言
第一章 “健身氣功·八段錦”功法源流
第二章 “健身氣功·八段錦”功法特點
一、柔和緩慢，圓活連貫
二、鬆緊結閤，動靜相兼
三、神與形閤，氣寓其中
第三章 “健身氣功·八段錦”習練要領
一、鬆靜自然
二、準確靈活
三、練養相兼
四、循序漸進
第四章 “健身氣功·八段錦”動作說明
第一節 手型、步型
一、基本手型
二、基本步型
第二節 動作圖解
預備勢
第一式 兩手托天理三焦
第二式 左右開弓似射雕
第三式 調理脾胃須單舉
第四式 五勞七傷往後瞧
第五式 搖頭擺尾去心火
第六式 兩手攀足固腎腰
第七式 攢拳怒目增氣力
第八式 背後七顛百病消
收勢
參考文獻
附錄 穴位示意圖
後記

前言/序言


健身氣功：八段錦 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

健身氣功：八段錦 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

健身氣功：八段錦 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

健身氣功：八段錦 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

喜歡在京東上購物，因其所售商品質量，價格，包裝，快遞服務都很滿意，尤其在售後服務方麵，京東絕對讓人安心。這個商品很好，很閤適個人要求，會一直支持京東。

評分☆☆☆☆☆

一本好書、非常不錯!

評分☆☆☆☆☆

？？？？？？，，，，，，，？？？？

評分☆☆☆☆☆

找到學校，好東西

評分☆☆☆☆☆

想學八段錦，強身健體。

評分☆☆☆☆☆

發貨很快,幫朋友買的.

評分☆☆☆☆☆

怎麼沒有呼吸說明

評分☆☆☆☆☆

還不錯的，不錯的書籍?geige好評！

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯不錯不錯不錯不錯

類似圖書 點擊查看全場最低價

健身氣功：八段錦 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

相關圖書

服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有