具体描述
编辑推荐
本书根据郭林老师生前为身边的辅导员讲课录音整理而成，是郭林新气功的核心，郭林新气功的精髓尽在其中。内容简介
适逢郭林老师百年诞辰纪念大会召开之际， 《郭林新气功为什么能治病抗癌》作为郭林新气功研究会对大会的献礼，在人民体育出版社顺利再版。这对广大的新气功爱好者、受益者是一大福音。从此，大家又能时时刻刻聆听老师的教诲，真理的声音在云端回响……这本书的内容，最大的特点是讲授了郭林新气功的功理。
郭林老师讲解了五大导引：意念导引、势子导引、呼吸导引、吐音导引、综合导引。郭林老师不仅透彻地从中医的角度，把八纲辨证、五行学说、子午流注、经络学说等融会贯通在新气功的原理中，而且引证了丰富的古代医学气功典籍，并且从现代科学的角度、把西医的生理学、病理学、医理学等学说结合起来，甚至涉及物理学、生物学等更加广泛的学术领域。更重要的是郭林老师是根据自身的体悟，根据自身气功实践取得的抗击疾病的胜利成果，结合成千上万郭林新气功实践者的成功与失败的经验与教训对病例进行剖析，对功法进行改革，使她的理论科学、完整、系统。郭林老师在讲解中还清楚地说明了自己对古老气功进行改革的原因和改革的重点所在，使新气功能够把病人从面临死亡威胁的状况中。安全地领进迈向健康的气功境界。
郭林老师深入浅出、生动的讲解，使这本理论著作，绝没有枯燥之感，具有很强的说服力。每当我们读这本书的时候都如沭清泉，跟随她进入一种身心舒畅的气功境界中，在知识与智慧的海洋中，在不断的学习中获得了有益的帮助。
目录
第一章 意念导引第一节 意念导引的选题
第二节 意念导引的守题
第三节 意念导引的放题
第四节 意气形与行功要领
第五节 如何练好静功
第六节 静功功法
第二章 势子导引
第一节 升降开合功的势子导引
第二节 飞经走气与通经接气法
第三节 慢步行功的势子导引
第四节 自然行功的势子导引
第五节 点步功的势子导引
第六节 预备功和收功
第三章 呼吸导引
第一节 呼吸导引怎样达到理想效果
第二节 调息导引(呼吸导引)
第三节 呼吸导引的重点功法——特快功
第四章 声波导引(吐音导引)
第一节 新气功吐音功法
第二节 声波的频率
第三节 吐音功的意念导引
第四节 吐音的节 奏感
第五节 吐音功法的呼吸导引
第六节 喉头、声带是音源
第七节 吐音功法的势子导引
第八节 吐音功法的辨证施治
附：郭林与陶秉福的对话
第五章 按摩导引
第一节 头部按摩的功理
第二节 脚棍功的功理
第六章 气功为什么能治病
第七章 气功的要领——圆、软、远
附录：郭林老师解答问题
精彩书摘
第一章 意念导引第一节 意念导引的选题
在古气功里，意念活动就是意守丹田。原来只有儒家、佛家、道家三种，后来变为许多流派。各家各派，他们练功的目的主要是为自身养生，其次才是为他人治病。所以，养生与治病的功法自然就有所不同，他们主要是希望自己获得成功，我们则是希望大家都能得到健康。
意念这个问题是练功的首要问题，这一关过不好，其他的导引也是搞不好的。有人要问，意念不能落于形，但脑子又不能是空的，怎么办?今天我就是要谈这个问题。对于意念活动的问题，我们是有一套方法的。第一个叫做选题；第二个叫做守题；第三个叫做放题。这三个题不是分开的，而是连起来的。我们今天先讲第一个题，叫做“选题”。题要首先选好了，才谈得上守题；题能守好了，才能做好放题。选题第一要根据自己的病情，第二是对这个题的感情，第三是思想活动，第四是思维。这个题是不是能稳定你的思维，使之不乱。谈到病情，比如说是五脏的病，根据五脏不同的病来选这个题。在西医的理论上，对这个问题结合得不太好，在中医里就结合得比较好。五脏(肺、心、肝、脾、肾)是有颜色的。
前言/序言
用户评价
这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面设计简洁而富有深意，色彩搭配也十分和谐，一看就知道是经过精心打磨的作品。拿到手的时候，就能感受到纸张的质感很好，印刷清晰，阅读起来非常舒适，长时间看也不会感到眼睛疲劳。装帧的细节处理得相当到位，比如书脊的加固和内页的装订，都体现了出版方对书籍品质的重视。这种对实体书的用心，在如今这个电子阅读盛行的时代，显得尤为可贵，让人在阅读之余，也能享受到实体书带来的那种独特的温暖和沉静感。整体来说，这本书的制作工艺完全达到了一个收藏级的标准，让人爱不释手，无论是自己阅读还是作为礼物馈赠亲友，都显得很有档次。
评分这本书的章节布局安排得极具逻辑性和层次感，作者的思路非常清晰，一步步引导读者深入探索。从宏观的理论框架搭建，到具体实践方法的剖析，每一步的过渡都衔接得自然流畅，没有丝毫的生涩感。特别是某些关键概念的引入和解释，作者似乎总能找到那个“刚刚好”的比喻或类比，将复杂的概念具象化，极大地降低了读者的理解门槛。这种结构化的叙事方式，让读者在阅读完一个部分后，能很清晰地知道自己学到了什么，以及下一步将要学习的内容是什么，极大地增强了阅读的连贯性和满足感，让人有种“豁然开朗”的体验。
评分我尤其欣赏作者在行文遣词上的独到之处，那种既有深厚学术底蕴又不失大众可读性的语言风格，拿捏得恰到好处。阅读过程中，作者似乎总能用最平实的语言，去阐述那些看似高深的理论，使得即便是初次接触这类主题的读者，也能迅速抓住核心要义。书中没有过多空泛的理论堆砌，而是巧妙地融入了许多生动的案例和引人深思的哲理，让整个阅读过程如同与一位经验丰富的智者进行深度对话。那种娓娓道来的叙事节奏，仿佛能带着读者的思绪穿越时空，去探寻事物背后的本质规律，让人在不知不觉中，对世界和生命有了全新的认识和更深的敬畏之心。这种行文的魅力，远超一般科普读物的范畴。
评分这本书的版式设计和字体选择也体现了极高的专业水准。内页的留白处理得非常得体，既保证了文字内容的饱满度，又不会让人产生压迫感，让眼睛得到了充分的休息。字体的大小和行距都经过了科学的考量，使得阅读起来既舒适又高效，长时间沉浸其中也丝毫不会感到疲惫。旁注和图表的插入也恰到好处，它们不是简单的装饰，而是有力地支撑和解释了正文内容，起到了画龙点睛的作用。这些排版上的细微之处，往往决定了一本书的阅读体验上限，而这本书在这方面做得近乎完美，显示出编辑团队的匠心独运。
评分这本书所传递出的那种积极向上的精神力量，是其最打动人心之处。它不仅仅是一本知识性的书籍，更像是一剂心灵的良药。作者在探讨知识和方法的同时，不忘注入对生命、对希望的坚定信念，这种乐观而坚韧的态度，潜移默化地感染着每一个读者。读完之后，我感到内心充满了力量和对未来的憧憬，仿佛找到了一个稳定而可靠的精神支柱。这种由内而外散发出的积极能量，让这本书的价值超越了其文字本身，变成了一种引导人积极生活的强大动力，确实是值得反复品读的佳作。
评分郭林自幼聪颖过人，勤奋好学，酷爱绘画及体育运动，曾获广州市女子万米长跑冠军，女子自行车赛冠军，并在广州、香港、澳门等地多次举办个人国画展览，被誉为广州市的奇女子。
评分一、有的书可以泛读，而有些书则必须细读、精读，必要时应该记笔记，有诗云：“万绿丛中一点红”，这里我们不妨借喻，把读书的泛览比做万绿之丛，把精读、细读看成一点之红，进而把“万绿”比作茂密的树叶，那么没有绿叶就育不出红花；没有红花，绿叶也徒有其茂，空有其绿。因此读书必须把泛览与精读的范围与内容选择好，结合巧，否则就是“学不善法”，引出的结果就是“事倍功半”。
评分很好的一本书，推荐。 每次我都下定决心说我一定要读完一本再买一本，可是每次我都反悔了，这次也不例外，放在书架上的《古文观止》是一直都没有翻一页，却又心痒难耐的买了一套两册的《文学回忆录》。 订这本书我是有些心心念念的，是因为看到了介绍这本书的节目里面引用了一些书中木心的只言片语，我印象最深的是他对对中世纪日本文学的几句： ”抱着原谅的心情去看这些诗，很轻，很薄，半透明，纸的木的竹的。日本味。非唐非宋，也非近代中国的白话诗。平静，恬淡。“ ”不见哪儿有力度、深度，或有智慧出现。你要写却写不出来。真像他们的芥末、木拖鞋、纸灯笼。“ ”中国唐文化对日本的影响真是触目皆然。世界上再没有两国文化如此交织。但这交织是单向的，只日本学中国，中国不学日本，中国自唐以后，宋、元、明、清，照理可向日本取回馈，但一点影子也没有。中国人向来骨子里是藐视日本人，曰：小日本、矮东洋、鬼子、倭奴。其实是吃亏的，早就该向日本文化要求回馈。“ ”我是日本文艺的知音，知音，但不知心——他们没有多大的心。日本对中国文化是一误解。但这一误解，误解出自己的风格，误解得好。“ 听到这些话，几乎当时就让我有些重新燃起对日本文学的好奇心了。节目看完没几天我就义无返顾的预购了这本书，我总觉得这一本书一定是本很有趣的书，也一定能影响我的书。 其实我从初中就知道我万万不是文学的料子。深切的意识到这个问题是我当时听到班里的一位女生写的小说，小说写得很细致，很长，很耐心。虽然我记不得她写的什么，但她文章里打了个比喻，把《呼啸山庄》里面的每个人比成了不同的风。把希思克利夫比成龙卷风，是我完全没有想到过的，即使这本书是我当时的最爱，这种比喻仍然是我打不出来的。我对一本书的热爱是很浅薄的，因为我只关心我从这本书里得到了什么，感悟到了什么，却不会研究一本爱情故事书里面每个人的能够比做什么这种问题。 所以我是几乎没有什么文学性的人。但是我还是喜欢这本书。 这本书里说木心是根据郑振铎的《文学大纲》为底来给众人讲的这门课，我记得《文学大纲》这本书，我似乎去书店找过，翻了一两眼，发现我虽很敬佩博学多才的人，但是自己却一直无意于遨游在“知识的海洋”里，于是就放下了，但是这本书却不一样，我喜欢他的风格，说话的风格或者是评论的风格。不沉重，不娇柔，不端架子。多伟大的著作，多神圣的东西，又“有什么是神圣到连玩笑也不能开的呢？”，更惶论是人。一个人端起架子来，你若还能对他好，大概你也是非奸即盗。知识本身是没有意义的，文学本身大概也是没有意义的，只有跟人，人生，生命，结合起来才算有了意义。所以这本书虽然也是讲知识的，但是却很好读，大概它不是什么教程也不是什么科普知识，所以更加平易近人一些。未必你也要做一个艺术家，但是这不妨碍你读《文学回忆录》。学文学的人自有学文学的人要读的，我不是读文学的，但是这本“文学史”却激发了我去读更多文学的激情。我总觉得一本书最伟大的地方无非就是能够影响一个人罢了。 这本书还没有看完，或者可能看完这本书之后才发现自己恐怕穷尽一生也看不完。不过话说回来这也没什么，总之是看不完的，我也是不着急的。 好书一本。
评分第三章 呼吸导引
评分平凡而渺小的我们生活在安逸的和平环境下，读书不再是以往的奢侈要求。对我们而言，它更是我们生活中的精神伴侣。读书的方式.内容也随着我们时代的改变而日益变迁着，我们读书的选择方式也日益多元化，电子杂志.电子期刊.电子书等都方便了现代人，当我们阅读杂志类书籍时，就好比是吃快餐，为的是填饱咱们的肚子！当我们阅读经典著作时就好比是品尝满汉全席，需要仔细品尝各种滋味！:..郭林1.郭林的郭林新气功为什么能治病抗癌（功理篇）很值得看，看了收益很大，书的内容直得一读本书根据郭林老师生前为身边的辅导员讲课录音整理而成，是郭林新气功的核心，郭林新气功的精髓尽在其中。，阅读了一下，写得很好，适逢郭林老师百年诞辰纪念大会召开之际，郭林新气功为什么能治病抗癌作为郭林新气功研究会对大会的献礼，在人民体育社顺利再版。这对广大的新气功爱好者、受益者是一大福音。从此，大家又能时时刻刻聆听老师的教诲，真理的声音在云端回响这本书的内容，最大的特点是讲授了郭林新气功的功理。郭林老师讲解了五大导引意念导引、势子导引、呼吸导引、吐音导引、综合导引。郭林老师不仅透彻地从中医的角度，把八纲辨证、五行学说、子午流注、经络学说等融会贯通在新气功的原理中，而且引证了丰富的古代医学气功典籍，并且从现代科学的角度、把西医的生理学、病理学、医理学等学说结合起来，甚至涉及物理学、生物学等更加广泛的学术领域。更重要的是郭林老师是根据自身的体悟，根据自身气功实践取得的抗击疾病的胜利成果，结合成千上万郭林新气功实践者的成功与失败的经验与教训对病例进行剖析，对功法进行改革，使她的理论科学、完整、系统。郭林老师在讲解中还清楚地说明了自己对古老气功进行改革的原因和改革的重点所在，使新气功能够把病人从面临死亡威胁的状况中。安全地领进迈向健康的气功境界。郭林老师深入浅出、生动的讲解，使这本理论著作，绝没有枯燥之感，具有很强的说服力。每当我们读这本书的时候都如沭清泉，跟随她进入一种身心舒畅的气功境界中，在知识与智慧的海洋中，在不断的学习中获得了有
评分郑多莲的曲线操还有一项利器！就是她的动作一点都不难，所以不管是第一次运动的人、超级大胖子或是年长者都可以做！
评分我们要三思而后读，书有好坏之分，读一本好书能够洗去心灵的污垢，读坏书能使人变得更加邪恶。读坏书还不如不读。所以，我们读书要有所选择。可见书也是一柄双刃剑，读得好越读越聪明，读得不好越读越愚蠢。
评分好好学习天天向上
评分物流快，书不错
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