斷捨離

斷捨離 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


簡體網頁||繁體網頁
[日] 山下英子著王珊,吳倩譯 著



點擊這裡下載
    

想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-28

類似圖書 點擊查看全場最低價


圖書介紹

店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 廣西科學技術齣版社有限公司
ISBN:9787555100005
商品編碼:10259452740
齣版時間:2016-04-01


相關圖書





圖書描述

作  者:(日)山下英子 著;王珊,吳倩 譯 著作 定  價:64 齣 版 社:廣西科學技術齣版社有限公司 齣版日期:2016年04月01日 頁  數:381 裝  幀:平裝 ISBN:9787555100005 《斷捨離》
推薦序想,先放下對的執念
前言什麼是斷捨離
隻要瞭解個中奧妙,就能激發乾勁——斷捨離的機製
斷捨離是不收拾的收拾法
從關係軸和時間軸看物品
為瞭維持好心情而收拾
與整理術、收納術有什麼不一樣
篩減物品帶來的自我察覺
奪迴被占據的空間和能量
從衣櫃開始,來一場自我改革吧!
從不穿的衣服著手,去除自己的執念
篩減物品的同時,也改變瞭人際關係
由實踐到意識的轉變過程
和物品成為好朋友
磨礪內在的感應力
東西要用纔有價值
斷捨離專欄1濛古人與斷捨離的生活法
第二章我們為什麼沒辦法收拾——無法丟棄的理由
物質過度泛濫的社會
部分目錄

內容簡介

身邊的雜物越堆越多,卻怎麼都丟不掉,因為“捨不得”、“好可惜”;
不斷地買新東西,怎麼都停不瞭手,因為“萬一沒有……”、“總有會用到”;
想把屋子收拾乾淨卻遲遲不肯行動,因為收拾“很麻煩”、“費時間”;
……人生的種種苦惱,總混雜在我們對物品的執著中,作者山下英通過參透瑜伽“斷行、捨行、離行”的人生哲學,並由此獲得靈感,創造齣瞭一套通過日常的傢居整理改善心靈環境的“斷捨離”整理術。其中,斷=斷絕不需要的東西,捨=捨棄多餘的廢物,離=脫離對物品的執著。
通過學習和實踐斷捨離,人們將重新審視自己與物品的關係,從關注物品轉換為關注自我——我需不需要,一旦開始思考,並緻力於將身邊所有“不需要、不適閤、不舒服”的東西替換為“需要、適閤、舒服”的東西,就能讓環境變得清爽,也會由此改善心靈環境,從外在到內在,有效煥然一新。
陽子是一個三十多歲的單身女孩,透過“斷捨等
(日)山下英子 著;王珊,吳倩 譯 著作 山下英子,生於東京,日本早稻田大學文學部畢業,大學期間開始學習瑜伽,並通過瑜伽參透瞭放下心中執念的修行哲學“斷行,捨行,離行”,隨後便緻力於提倡以這種概念為基礎的、任何人都能親身實踐的新整理術“斷捨離”,通過對日常傢居環境的收拾整理,改變意識,脫離物欲和執念,過上自由舒適的生活。從2000年起,以雜物管理谘詢師的身份在日本各地舉行“斷捨離”講座,引起日本NHK、TBS、東京電視颱、《每日新聞》、《日本經濟新聞》等各大媒體競相采訪,令斷捨離講座成為社會流行話題,掀起瞭一輪又一輪“全民斷捨離”的熱潮,參加講座的學員也日益增多。除本書外,作者還著有《歡迎來到斷捨離的世界》、《斷捨離減肥法》、《新·生等
斷捨離 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

斷捨離 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

斷捨離 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

斷捨離 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

斷捨離 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024


分享鏈接




相關圖書


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有