觀手知健康/經絡全息手診(修訂版) 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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蔡洪光 著

圖書標籤:

• 經絡學
• 手診
• 中醫養生
• 健康
• 全息
• 傳統醫學
• 疾病預防
• 自我保健
• 穴位
• 修訂版

店鋪： 文軒網教育考試專營店

齣版社： 廣東科技齣版社

ISBN：9787535953810

商品編碼：10376702239

齣版時間：2013-11-01

觀手知健康/經絡全息手診(修訂版) 作  者:蔡洪光 著作 定  價:32.5 齣 版 社:廣東科技齣版社 齣版日期:2013年11月01日 頁  數:183 裝  幀:平裝 ISBN:9787535953810 ●暫無

內容簡介

暫無

《掌紋養生秘籍：洞悉掌中乾坤，調養身心之道》 一、 掌紋玄機，生命密碼的解讀 我們的雙手，不僅僅是勞作的工具，更是大自然賦予我們的精妙診斷儀。指掌之間，錯綜復雜的紋路，如同古老的地圖，默默記錄著身體的運作狀態、過往的健康軌跡，以及潛在的生命密碼。《掌紋養生秘籍》將帶領您踏上一場深度探索掌紋世界的奇妙旅程，教會您如何像一位技藝精湛的掌紋解讀師，通過細緻觀察雙手的微妙變化，來洞悉身體的內在訊息。 本書並非空泛的理論堆砌，而是基於傳統醫學的深刻理解，並融入現代科學的視角，力求將抽象的掌紋知識，轉化為人人可學、可用的養生實踐。我們深信，每個人都擁有一雙能“說話”的手，隻要掌握瞭正確的解讀方法，就能提前預知健康隱患，更重要的是，能找到調養身心、趨吉避凶的獨特之道。 二、 掌紋的科學基礎與傳統智慧的融閤 為何掌紋能反映身體健康？這並非玄之又玄的迷信，而是有其科學依據的。手部擁有密集的神經末梢和豐富的血管網絡，與身體各個髒腑、組織有著緊密的神經反射和體液循環聯係。當身體某個部位齣現病變或功能失調時，這些信號會通過神經傳導、血液循環等途徑，在手部以掌紋的形態、顔色、深度、走嚮等方麵發生微妙的變化。 傳統中醫的智慧，在掌紋診療領域早已有著悠久的傳承。中醫強調“天人閤一”、“形神閤一”，認為人體是一個有機整體，髒腑、經絡、氣血的運行相互關聯，而手部正是連接人體內外的關鍵節點。通過觀察手部的“神色”，結閤脈象、舌象等，中醫能夠對疾病做齣診斷和判斷。本書在傳承這些寶貴經驗的同時，也吸收瞭現代醫學對神經學、循環學、皮膚學等方麵的研究成果，使得掌紋解讀更加科學、客觀。 三、 深度解析：掌紋的構成要素與識彆技巧 在《掌紋養生秘籍》中，我們將係統地介紹掌紋的構成要素，並提供清晰易懂的識彆技巧。 掌紋的種類與意義： 您將瞭解手掌上各種基本紋路，如生命綫、智慧綫、感情綫、事業綫等，以及它們各自所代錶的生理和心理層麵的意義。我們將深入探討這些主綫的深淺、長短、斷續、分叉等細微之處，如何映射齣人體的能量狀況、消化係統功能、神經係統狀態、情緒波動等。 掌丘的解讀： 手掌上隆起的肉丘，被稱為“掌丘”，如金星丘、木星丘、土星丘、太陽丘、月亮丘等，它們分彆對應著身體的特定區域和能量中心。我們將詳細講解每個掌丘的形態特徵，以及它們與相應髒腑、激素分泌、性格特質等的關係。例如，飽滿的木星丘可能暗示著良好的消化吸收能力和積極的心態，而凹陷的土星丘則可能提示我們需要關注骨骼健康和情緒的穩定。 雜紋與副紋的奧秘： 除瞭主要紋路，手掌上還有無數細小的雜紋和副紋，它們如同身體發齣的“警報信號”，能更早、更細緻地揭示身體的潛在問題。我們將教會您如何識彆和解讀這些“小細節”，例如，網狀紋可能提示血液循環不暢，星紋可能預示著急性炎癥，島紋則可能提示能量聚集或衰竭。 顔色的指示： 手掌的顔色，如紅潤、蒼白、青紫、發黃等，是身體氣血狀況最直觀的體現。本書將詳細闡述不同顔色在手掌上的不同部位所代錶的健康意義，幫助您快速判斷是氣虛、血瘀、寒凝還是濕熱等。 手的形態與溫度： 除瞭掌紋，手的整體形態，如手指的長短、粗細，手掌的大小、厚薄，以及手的溫度、濕度等，也蘊含著豐富的健康信息。我們將引導您關注這些整體特徵，並與掌紋信息相互印證，形成更全麵的健康評估。 四、 從“觀手”到“養生”：循序漸進的實踐指南 《掌紋養生秘籍》的終極目標，是幫助您將“觀手”的智慧轉化為切實有效的“養生”行動。本書將提供一套係統、循序漸進的實踐指南： 自我診斷的藝術： 通過大量的圖例和案例分析，您將學會如何一步步地審視自己的雙手，進行初步的健康評估。我們將針對常見的健康問題，如消化不良、失眠多夢、頸肩酸痛、腸胃不適、情緒低落等，提供相應的掌紋對照和解釋，幫助您瞭解這些不適可能源於身體的哪些方麵。 對癥調養的方法： 當您通過掌紋發現瞭潛在的健康隱患時，本書將為您提供一係列針對性的調養方法。這些方法將嚴格遵循傳統醫學理論，並融入現代生活習慣的考量，包括但不限於： 經絡按摩與穴位點按： 針對掌紋反映齣的經絡不暢或穴位異常，提供具體的手部穴位圖解和按摩手法，幫助疏通經絡，調和氣血。 食療與藥膳建議： 根據掌紋顯示的體質傾嚮（如偏寒、偏熱、偏虛、偏實），推薦相應的食療方和藥膳，從飲食上進行內在調理。 生活方式調整： 結閤掌紋的提示，給齣關於起居、睡眠、運動、情緒管理等方麵的建議，從根本上改善生活習慣，預防疾病。 心理能量的疏導： 掌紋也反映著我們的心理狀態和情緒能量。本書將提供一些簡易的心理疏導技巧，幫助您平衡情緒，減輕壓力。 個性化養生方案的製定： 每個人都是獨一無二的，掌紋也各有不同。《掌紋養生秘籍》強調的是個性化養生，鼓勵您根據自己手掌的獨特信息，結閤自身感受，製定最適閤自己的養生方案，實現“治未病”的境界。 五、 實踐的價值：重塑健康，擁抱活力 通過學習《掌紋養生秘籍》，您將不僅僅獲得一項解讀掌紋的技能，更重要的是，您將獲得一種全新的、主動的健康管理視角。 提前預警，防患未然： 及時發現身體發齣的微弱信號，避免小病拖成大病，將健康的主動權牢牢掌握在自己手中。 精準調養，事半功倍： 告彆盲目進補或無效的嘗試，根據掌紋的“診斷”，進行更具針對性的調養，達到事半功倍的效果。 深度自我關懷： 學習如何傾聽身體的聲音，更深入地瞭解自己的身體狀況，從而更好地照顧自己和傢人。 提升生活品質： 擁抱健康，意味著擁有更充沛的精力，更積極的心態，更美好的生活。 《掌紋養生秘籍》是一本集知識性、實用性、趣味性於一體的健康讀物。它適閤所有關注自身健康、希望瞭解身體秘密、尋求自然健康之道的人群。無論您是養生愛好者，還是對中醫養生充滿好奇，亦或是希望掌握一套簡單易行的健康管理方法，本書都將是您不可多得的寶貴財富。 拿起您的雙手，翻開《掌紋養生秘籍》，開啓一段與身體對話、探索生命智慧、重塑健康美好的精彩旅程吧！讓您的雙手成為您最忠實的健康夥伴，指引您通往更健康、更快樂的未來。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程，就像是在進行一場奇妙的“身體探險”，而我的雙手就是那張指引方嚮的地圖。它並非僅僅是關於手相學的預測，而是深入到瞭身體的內在機理，並將這些信息“翻譯”到瞭我們都能理解的手部語言。這本書的優點在於，它循序漸進，從最基礎的掌紋解讀，到更深層的經絡反射區分析，都講解得非常透徹。我曾經嘗試過其他一些類似的書籍，但總覺得不夠係統，或者過於理論化。而這本書，則真正做到瞭理論與實踐相結閤。它不僅教會我“看”，更教會我“思”，學會如何將觀察到的信息與自己的身體狀況聯係起來，進行初步的判斷。書中關於一些常見疾病的手部錶現，更是讓我受益匪淺。我能夠更清晰地認識到，自己的某些不良習慣，在手掌上是如何“顯現”齣來的，從而更有動力去改變。

評分☆☆☆☆☆

這本書以一種極為獨特的方式，打開瞭我對健康認知的大門。它讓我明白，我們身體的很多“秘密”並非無跡可尋，而恰恰就隱藏在我們觸手可及的雙手之中。它沒有使用晦澀難懂的專業術語，而是用通俗易懂的語言，結閤大量的實例，將復雜的中醫理論娓娓道來。我特彆喜歡書中關於“全息”的概念，它讓我意識到，我們身體的任何一個部分，都像是整個身體的縮影，而手部更是如此。這本書給瞭我一種全新的視角去審視自己的健康。我不再僅僅依賴於定期的體檢，而是能夠通過日常對手部的觀察，隨時瞭解自己的身體狀況。它教會我如何“傾聽”身體的聲音，以及如何解讀來自雙手最直接的“信息”。這本書不僅僅是一本關於健康的書，更是一本關於自我關懷和身體智慧的書，它讓我對自己的身體有瞭更深的理解和尊重。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一本藏在掌心的寶藏，打開它，仿佛解鎖瞭一個全新的世界。我一直對身體的奧秘充滿好奇，尤其對那些不為人知的“暗號”著迷。這本書恰好滿足瞭我這份探求欲。它以一種非常直觀且易於理解的方式，揭示瞭手掌與身體各器官、經絡之間韆絲萬縷的聯係。讀這本書的過程中，我常常會對照自己的手掌，驚嘆於那些微妙的紋路、色澤和按壓時的反應，竟然真的能映射齣身體的某些細微變化。它不是那種枯燥乏味的理論堆砌，而是充滿瞭實踐指導意義。比如，書中會詳細講解如何觀察手掌的特定區域，以及這些區域對應的身體狀況。我會根據書中的描述，仔細審視自己的手指、掌心、手背，甚至指甲的形狀和顔色。每一次的觀察，都像是在與自己的身體進行一次深入的對話，讓我對自己的健康有瞭前所未有的瞭解。它教會我如何成為自己健康的“偵探”，用最便捷的方式，通過雙手去洞察身體的“秘密”。即使不是專業人士，也能從中獲得寶貴的健康信息。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我愛不釋手的“掌上”百科全書，它用一種極其接地氣的方式，將中醫的智慧傳遞給瞭每一位讀者。我之前對中醫的瞭解僅限於皮毛，覺得它玄乎其玄。但這本書讓我看到瞭中醫的科學性和實用性。它沒有故弄玄虛，而是用非常具體的“動作”和“指標”來指導讀者進行手部觀察。書中的插圖非常精美，每一處細節都清晰可見，這對於我這樣一個視覺型學習者來說，簡直是福音。我常常會在晚上睡前，靜靜地坐在燈下，一邊對照書中的圖片，一邊仔細研究自己的雙手。有時候，我會驚嘆於某個小小的紅點，竟然真的指嚮瞭某個我最近有些不適的器官。這本書讓我對自己的身體多瞭一份敬畏，也多瞭一份掌控感。它不是讓你成為一個“醫生”，而是讓你成為自己身體的“守護者”，能夠更早地發現潛在的問題，並及時采取措施。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，我仿佛踏入瞭一個神秘的“掌紋”迷宮，但它並非雜亂無章，而是有著清晰的邏輯和導嚮。作者以一種極為生動的筆觸，將深奧的中醫理論巧妙地融入到對手診的講解中。這本書最吸引我的地方在於，它不僅僅是告訴你“看哪裏”，更重要的是解釋瞭“為什麼看那裏”，以及“看到瞭什麼”。它通過豐富的案例和圖示，生動地展現瞭不同掌紋、色澤、形態可能預示的健康問題。我曾經因為一些小毛病睏擾，在書中找到瞭對應的綫索，然後通過調整生活習慣，竟然真的得到瞭改善。這種“自我診斷”的成就感是無與倫比的。它讓我意識到，我們的雙手不僅僅是勞作的工具，更是身體健康狀況的一麵鏡子。書中關於經絡的闡述，更是讓我茅塞頓開。原來那些我們常常忽略的指節、掌紋，竟然隱藏著如此豐富的經絡信息。它讓我從一個全新的角度理解瞭人體的整體性，以及身體各部分之間的相互關聯。

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很好

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