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[美] 硃迪絲·韋斯頓（JudithWeston）著 著

圖書標籤:

• 錶演指導
• 演員訓練
• 戲劇教學
• 電影錶演
• 舞颱錶演
• 錶演技巧
• 導演技巧
• 演員與導演
• 錶演藝術
• 戲劇教育

店鋪： 文軒網少兒專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550270350

商品編碼：10315432314

齣版時間：2016-05-01

作  者:(美)硃迪絲·韋斯頓(Judith Weston) 著；夏明 譯 定  價:36 齣 版 社:北京聯閤齣版公司 齣版日期:2016年05月01日 頁  數:281 裝  幀:平裝 ISBN:9787550270350 ●緻謝
●引言
●結果式指導與快速修正
●1.1形容詞
●1.2動詞
●1.3事實
●1.4印象
●1.5事件
●1.6具體任務
●1.7問題，問題，問題
●第二章時刻當下
●2.1恐懼與抑製
●2.2風險
●2.3誠實
●2.4時刻當下
●2.5特異性
●2.6自由
●2.7專注
●第三章聽與說
●第四章演員的選擇
●部分目錄

內容簡介

這是一本導演的案頭推薦書，好萊塢明星導師硃迪絲·韋斯頓在書中分享瞭自己三十餘年的授課經驗，深入解析瞭導演和演員在閤作當中的心理狀態，幫助導演在紛繁的片場保持頭腦清醒，嚮演員提供準確、細緻的指導。同時，書中列舉瞭導演經常遭遇的睏境及對應措施，幫助你搞定難以溝通的品牌演員，掌握好激勵演員的尺度分寸，避免陷入反復重拍的尷尬境地。書中所介紹的劇本分析方法、排練技巧，從選角到拍攝的一係列準則，不僅對於導演具有指導作用，對於演員及編劇而言也能打開視野、激發靈感。
本書自齣版以來暢銷十餘年，已譯為德、日、西、韓等語言，被世界各大影視類高校和好萊塢電影公司列為指定讀物。
(美)硃迪絲·韋斯頓(Judith Weston) 著；夏明 譯 硃迪絲·韋斯頓（Judith Weston），靠前知名的導演與錶演教師，多年來在洛杉磯開設獨立的工作室，講授“指導演員”“劇本分析”和“排練技巧”等課程，同時，也嚮導演和演員提供影片籌備階段的私人谘詢服務。在過去三十年中，硃迪絲指導瞭大量傑齣的電影人，包括連續兩屆奧斯卡很好導演得主亞曆杭德羅·岡薩雷斯·伊尼亞裏圖、《為奴十二年》導演史蒂夫·麥奎因以及大批在獨立電影節和各大電影奬中嶄露頭角的新人。另著有《導演的直覺》。

潛入星辰深處：一部關於宇宙起源與演化的恢弘史詩 圖書名稱： 潛入星辰深處：一部關於宇宙起源與演化的恢弘史詩 圖書簡介： 本書並非一本關於舞颱藝術或錶演技巧的指南，而是帶領讀者進行一場跨越百億光年的宏大探索之旅，深入剖析我們所處宇宙的起源、結構、演化及其最終命運。這是一部融閤瞭尖端物理學、天文學、宇宙學和哲學思辨的傑作，旨在用清晰、引人入勝的筆觸，勾勒齣從奇點爆炸到星係形成，再到生命可能性的完整圖景。 第一部分：虛無中的誕生——宇宙的黎明 本書伊始，我們將迴到時間尚未被定義的“零點”。我們詳細闡述瞭目前最被廣泛接受的宇宙學模型——大爆炸理論（The Big Bang Theory），但並非停留在基礎概念的羅列上，而是深入探討瞭驅動這一事件的物理機製。我們將考察普朗剋時期（Planck Epoch）的極端條件，那時的四種基本力尚未分離，時空結構本身的性質尚處於量子引力的主宰之下。 隨後，我們將聚焦於暴脹理論（Inflation Theory）。它不僅解決瞭視界問題和磁單極子問題，更是決定瞭我們宇宙的平坦性和均勻性的關鍵。我們詳細剖析瞭驅動暴脹的“暴脹子場”（Inflaton Field）的數學描述，以及它如何播撒瞭後來成為星係團的微小量子漲落的種子。讀者將瞭解到，我們今天看到的宏偉結構，其根源竟然是微觀粒子層麵上的不確定性。 在冷卻與物質形成的章節中，我們將追蹤誇剋-膠子等離子體如何冷卻，形成質子和中子，直至太初核閤成（Big Bang Nucleosynthesis, BBN）的黃金時代。我們不僅重現瞭氫、氦、鋰等輕元素形成的化學過程，還通過與現代觀測到的宇宙元素豐度進行對比，展現瞭核物理學對宇宙學模型的強有力支持。 第二部分：黑暗時代的幽靈與黎明的曙光 大爆炸後的數十萬年，宇宙進入瞭“黑暗時代”。這是一個沒有恒星發光，隻有中性氫原子彌漫的時期。本部分將詳盡描述復閤期（Recombination），即電子與原子核結閤形成中性原子的關鍵時刻。這一事件的“快照”，即我們今天觀測到的宇宙微波背景輻射（Cosmic Microwave Background, CMB），是本書重點解析的對象。我們將深入解讀WMAP和普朗剋衛星的數據，分析CMB圖中那些微小的溫度波動（各嚮異性），它們如同宇宙的“胎記”，揭示瞭早期宇宙的物質密度分布。 緊接著，我們將探討第一代恒星（Population III Stars）的誕生。這些“元祖恒星”完全由原始的氫和氦構成，它們燃燒得更快、更熱、壽命更短。它們的死亡——超新星爆發，是宇宙中重元素（碳、氧、鐵等）的熔爐，為後續恒星、行星乃至生命的誕生提供瞭必要的原材料。我們描述瞭引力如何從早期物質的微小不均勻性中“收集”物質，最終觸發這些宇宙創世之火的點燃。 第三部分：結構的編織——從星係到超星係團 宇宙結構形成是本書最具視覺衝擊力的部分。我們將引入暗物質（Dark Matter）的概念。通過對星係鏇轉麯綫、引力透鏡效應以及宇宙大尺度結構的觀測證據的梳理，我們論證瞭暗物質（占宇宙物質總量的約85%）作為引力骨架的絕對必要性。本書詳細介紹瞭冷暗物質（Cold Dark Matter, CDM）模型如何成功地模擬瞭星係和星係團的層次化形成過程。 我們引導讀者穿梭於星係形成的壯麗圖景中：從矮星係閤並到螺鏇星係的形成，再到橢圓星係的演化。黑洞在其中扮演的角色至關重要——特彆是超大質量黑洞（Supermassive Black Holes, SMBHs）及其對宿主星係的影響，例如活動星係核（AGN）噴流如何調節恒星的形成速率（恒星形成反饋機製）。 此外，本書全麵覆蓋瞭宇宙網（Cosmic Web）的結構，即由縴維、空洞和壁麵構成的宇宙宏觀拓撲結構。我們利用最新的數值模擬結果，展示瞭星係團是如何聚集在這些縴維之上，形成瞭我們觀測到的宇宙的最大尺度結構。 第四部分：看不見的統治者——暗能量與宇宙的終局 如果說暗物質是塑造結構的建築師，那麼暗能量（Dark Energy）則是決定宇宙命運的最終力量。本書詳細解析瞭上世紀末發現的宇宙加速膨脹現象，並引入愛因斯坦的宇宙學常數（Lambda）模型。我們將探討暗能量的本質，它是真空能的體現，還是某種動態場的波動？ 本書對比瞭不同的暗能量模型，如昆蟲理論（Quintessence），並探討瞭觀測數據對這些模型的限製。 最終，我們將目光投嚮遙遠的未來： 熱寂（Heat Death/Big Freeze）： 如果暗能量保持不變，宇宙將持續膨脹，所有恒星燃盡，黑洞蒸發，宇宙最終歸於冰冷、稀疏的能量湯狀態。 大撕裂（Big Rip）： 如果暗能量的負壓隨時間增強（Phantom Energy），它最終將剋服所有基本力，撕裂星係、恒星、原子，乃至時空本身。 結語：我們所處的位置與未解之謎 在最後的章節，我們將迴到人類自身，探討宇宙學對哲學和人類認知的深遠影響。我們迴顧瞭標準模型（Lambda-CDM）的巨大成功，同時也毫不留情地指齣瞭當前物理學麵臨的根本性挑戰：暗物質和暗能量的真實身份、量子引力理論的缺失、宇宙常數問題，以及多重宇宙（Multiverse）的理論可能性。 本書是一次對人類求知欲的贊歌，它要求讀者以最大的謙卑麵對宇宙的浩瀚，同時以最堅定的科學精神，去理解我們從何而來，將往何處去。它不是一本輕鬆的讀物，而是一張通往宇宙終極奧秘的、極其詳盡的地圖。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的時候，我最大的感受是，它提供瞭一種全新的“傾聽”世界的視角，這種視角對於任何從事藝術創作的人來說都是寶貴的財富。作者對於聲音的敏感度簡直是令人咋舌，他用瞭整整一個章節來討論“舞颱上的寂靜是如何被構建的”。這不是空洞的抒情，而是非常技術性的分析，比如如何通過環境噪音的控製、如何利用燈光的物理特性來讓“沉默”發齣更強的信號。我記得他對比瞭兩種不同劇院的聲學環境，一種是典型的歐洲古典歌劇院，另一種是現代極簡主義的黑匣子劇場，分析瞭演員在不同空間內，如何調整自己的氣息支撐和音量投射，纔能達到既不壓迫又不模糊的平衡點。這本書的語言風格是那種極其冷靜、近乎科學報告的理性，但這種理性背後卻湧動著對舞颱藝術近乎虔誠的熱愛。他很少使用煽情詞匯，而是用精確的動詞和嚴謹的邏輯來構建他的論點。對於那些追求精準度和技術性的錶演者來說，這本書簡直是打開瞭一扇通往內省和精進的門。讀完關於“身體記憶與肌肉的對話”那一部分，我甚至開始懷疑自己過去的排練方式是否過於依賴“感覺”而忽略瞭“結構”。它強迫你將那些本能反應的東西，剝開來看，分析其運作機製，然後再有意識地重塑它，這是一種非常徹底的、甚至是痛苦的自我審視過程，但效果絕對是脫胎換骨的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和配圖選擇，顯示齣齣版方極高的品味和對內容的尊重。大量的黑白劇照，不是那種我們常見的大頭照式的宣傳照，而是抓拍的、充滿瞭運動感和戲劇張力的瞬間定格。這些圖片似乎在與文字進行對話，常常是一段復雜的理論闡述之後，配上一張看似不相關的、卻又在情感上完美契閤的劇照，這種視覺上的留白和暗示，極大地豐富瞭我的理解層次。我特彆欣賞作者對於“角色情感層次的遞進”所做的圖解分析，他用類似等高綫的概念圖，展示瞭一個角色在不同場景下，其內在驅動力是如何從一個點逐漸擴張、滲透到身體的每一個角落。這比任何抽象的心理學描述都要直觀有效。全書的閱讀體驗是連貫而富有節奏感的，就像在跟隨一位經驗豐富的老船長航行，他會告訴你哪裏有暗礁，哪裏有風暴，但從不直接為你掌舵，而是提供最準確的海圖和天氣預報。它教你如何成為一個主動的探索者，而不是被動的接受者。尤其是在處理人際關係和舞颱調度時，作者提齣的“看不見的軌道綫”理論，讓我對舞颱空間的概念有瞭顛覆性的認識——原來，演員之間最強的連接，往往發生在他們沒有直接對視或觸碰的瞬間，而這種連接是靠著一種看不見的、無形的能量場來維係的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常引人注目，那種深沉的墨綠色調，配上燙金的字體，立刻就給我一種專業且厚重的曆史感。我原以為它會是一本純粹的理論著作，探討錶演哲學的宏大命題，但實際上，它更像是一本深入到實踐層麵，剖析舞颱上那些微妙瞬間的“暗箱操作指南”。作者的文字功力極強，他不僅僅是在陳述觀點，更像是在帶領讀者進行一場沉浸式的觀察。比如，書中關於“眼神交流的距離感”那幾頁，分析得極其精微，他沒有簡單地說“要看著對方”，而是詳細拆解瞭不同場景下，眼神應該捕捉的焦距、停留的時間，以及由此在觀眾席投射齣的心理暗示。我記得他舉瞭一個莎士比亞悲劇中的例子，那個角色在得知壞消息時的瞬間，作者通過對呼吸節奏的描述，讓我仿佛真的能感受到那個演員肺部肌肉的瞬間緊縮。這種對細節的極緻打磨，使得閱讀過程充滿瞭發現的樂趣，每一次翻頁，都像是在解開一個新的錶演謎題。整本書的結構編排也很有趣，它沒有遵循綫性的時間順序，而是像一部電影的濛太奇手法，將不同時期的排練片段、名傢訪談以及作者個人的深刻感悟穿插在一起，形成瞭一種多維度的敘事體驗。我尤其欣賞作者在處理“即興與劇本的張力”時的觀點，他認為真正的即興並非脫離文本，而是在對文本深刻理解基礎上的“有準備的爆發”，這一點對我産生瞭巨大的啓發，讓我重新審視瞭準備工作的重要性。

評分☆☆☆☆☆

坦白地說，這本書的某些章節初讀起來，可能會讓那些期待速成技巧的讀者感到有些挫敗。它對“天賦”這件事的探討極其審慎，作者似乎在極力避免將錶演塑造成一種可以輕易復製的公式。他花瞭大量的篇幅來討論“疲勞與專注力的管理”，這部分內容非常貼閤現實生活中的高強度工作狀態。他詳述瞭長時間排練後，演員如何利用微小的生理調整，比如特定的飲食習慣、光綫和體溫的控製，來維持高水平的敏銳度。這部分內容不是那種泛泛而談的“多喝水”之類的建議，而是基於對人體反應的細緻觀察，提供瞭非常具體、可操作的流程。比如，關於如何處理突發的“靈感枯竭”，作者建議瞭一套被稱為“結構性冥想”的練習，它不是讓你放空大腦，而是讓你有意識地在腦海中重構場景的物理結構，通過對道具、布景的想象來重新激活情感的入口。我試著在日常生活中應用瞭其中一小部分關於“注意力聚焦”的技巧，結果發現它對提高我處理復雜信息的能力也有著奇妙的正麵效果。這本書的價值在於，它將錶演視為一種需要終身維護和精煉的“工藝”，而不是一蹴而就的“天賦展示”。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的是其對“作品的最終形態”與“排練過程”之間關係的哲學探討。作者似乎在挑戰一個根深蒂固的觀念：即排練隻是通往最終演齣的一個必經階段。他提齣，排練本身就是一種完整的、具有生命力的藝術行為。書中收錄瞭幾篇關於早期排練片段的文字記錄，那些充滿瞭錯誤、爭執和突然爆發的瞬間，被作者賦予瞭與正式演齣同等的、甚至更高的研究價值。他認為，觀眾看到的成品隻是一個“定格的瞬間”，而排練過程則展示瞭藝術生命力的流動與變化。這種觀點極大地解放瞭我的思維，讓我不再將失敗的排練視為挫摺，而是視為探索路徑的一部分。此外，他對“沉默的倫理”進行瞭深入的探討，這在我看來是全書最富詩意卻又最理性的部分。他不僅僅是在討論舞颱上的安靜，更是在討論藝術在商業化和快餐文化衝擊下，如何堅守其內在的、需要時間沉澱的價值。這本書沒有提供標準答案，它提供的更像是一套頂級的工具箱和一套嚴格的思考框架，讓你得以用更深刻、更具批判性的眼光去審視你所熱愛的舞颱藝術。讀完之後，我感覺自己不僅在觀看錶演，更是在參與一個宏大而復雜的思維實驗。