观手知健康/经络全息手诊(修订版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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蔡洪光 著

图书标签:

• 经络学
• 手诊
• 中医养生
• 健康
• 全息
• 传统医学
• 疾病预防
• 自我保健
• 穴位
• 修订版

店铺： 文轩网教育考试专营店

出版社： 广东科技出版社

ISBN：9787535953810

商品编码：10376702239

出版时间：2013-11-01

观手知健康/经络全息手诊(修订版) 作  者:蔡洪光 著作 定  价:32.5 出 版 社:广东科技出版社 出版日期:2013年11月01日 页  数:183 装  帧:平装 ISBN:9787535953810 ●暂无

内容简介

暂无

《掌纹养生秘籍：洞悉掌中乾坤，调养身心之道》 一、 掌纹玄机，生命密码的解读 我们的双手，不仅仅是劳作的工具，更是大自然赋予我们的精妙诊断仪。指掌之间，错综复杂的纹路，如同古老的地图，默默记录着身体的运作状态、过往的健康轨迹，以及潜在的生命密码。《掌纹养生秘籍》将带领您踏上一场深度探索掌纹世界的奇妙旅程，教会您如何像一位技艺精湛的掌纹解读师，通过细致观察双手的微妙变化，来洞悉身体的内在讯息。 本书并非空泛的理论堆砌，而是基于传统医学的深刻理解，并融入现代科学的视角，力求将抽象的掌纹知识，转化为人人可学、可用的养生实践。我们深信，每个人都拥有一双能“说话”的手，只要掌握了正确的解读方法，就能提前预知健康隐患，更重要的是，能找到调养身心、趋吉避凶的独特之道。 二、 掌纹的科学基础与传统智慧的融合 为何掌纹能反映身体健康？这并非玄之又玄的迷信，而是有其科学依据的。手部拥有密集的神经末梢和丰富的血管网络，与身体各个脏腑、组织有着紧密的神经反射和体液循环联系。当身体某个部位出现病变或功能失调时，这些信号会通过神经传导、血液循环等途径，在手部以掌纹的形态、颜色、深度、走向等方面发生微妙的变化。 传统中医的智慧，在掌纹诊疗领域早已有着悠久的传承。中医强调“天人合一”、“形神合一”，认为人体是一个有机整体，脏腑、经络、气血的运行相互关联，而手部正是连接人体内外的关键节点。通过观察手部的“神色”，结合脉象、舌象等，中医能够对疾病做出诊断和判断。本书在传承这些宝贵经验的同时，也吸收了现代医学对神经学、循环学、皮肤学等方面的研究成果，使得掌纹解读更加科学、客观。 三、 深度解析：掌纹的构成要素与识别技巧 在《掌纹养生秘籍》中，我们将系统地介绍掌纹的构成要素，并提供清晰易懂的识别技巧。 掌纹的种类与意义： 您将了解手掌上各种基本纹路，如生命线、智慧线、感情线、事业线等，以及它们各自所代表的生理和心理层面的意义。我们将深入探讨这些主线的深浅、长短、断续、分叉等细微之处，如何映射出人体的能量状况、消化系统功能、神经系统状态、情绪波动等。 掌丘的解读： 手掌上隆起的肉丘，被称为“掌丘”，如金星丘、木星丘、土星丘、太阳丘、月亮丘等，它们分别对应着身体的特定区域和能量中心。我们将详细讲解每个掌丘的形态特征，以及它们与相应脏腑、激素分泌、性格特质等的关系。例如，饱满的木星丘可能暗示着良好的消化吸收能力和积极的心态，而凹陷的土星丘则可能提示我们需要关注骨骼健康和情绪的稳定。 杂纹与副纹的奥秘： 除了主要纹路，手掌上还有无数细小的杂纹和副纹，它们如同身体发出的“警报信号”，能更早、更细致地揭示身体的潜在问题。我们将教会您如何识别和解读这些“小细节”，例如，网状纹可能提示血液循环不畅，星纹可能预示着急性炎症，岛纹则可能提示能量聚集或衰竭。 颜色的指示： 手掌的颜色，如红润、苍白、青紫、发黄等，是身体气血状况最直观的体现。本书将详细阐述不同颜色在手掌上的不同部位所代表的健康意义，帮助您快速判断是气虚、血瘀、寒凝还是湿热等。 手的形态与温度： 除了掌纹，手的整体形态，如手指的长短、粗细，手掌的大小、厚薄，以及手的温度、湿度等，也蕴含着丰富的健康信息。我们将引导您关注这些整体特征，并与掌纹信息相互印证，形成更全面的健康评估。 四、 从“观手”到“养生”：循序渐进的实践指南 《掌纹养生秘籍》的终极目标，是帮助您将“观手”的智慧转化为切实有效的“养生”行动。本书将提供一套系统、循序渐进的实践指南： 自我诊断的艺术： 通过大量的图例和案例分析，您将学会如何一步步地审视自己的双手，进行初步的健康评估。我们将针对常见的健康问题，如消化不良、失眠多梦、颈肩酸痛、肠胃不适、情绪低落等，提供相应的掌纹对照和解释，帮助您了解这些不适可能源于身体的哪些方面。 对症调养的方法： 当您通过掌纹发现了潜在的健康隐患时，本书将为您提供一系列针对性的调养方法。这些方法将严格遵循传统医学理论，并融入现代生活习惯的考量，包括但不限于： 经络按摩与穴位点按： 针对掌纹反映出的经络不畅或穴位异常，提供具体的手部穴位图解和按摩手法，帮助疏通经络，调和气血。 食疗与药膳建议： 根据掌纹显示的体质倾向（如偏寒、偏热、偏虚、偏实），推荐相应的食疗方和药膳，从饮食上进行内在调理。 生活方式调整： 结合掌纹的提示，给出关于起居、睡眠、运动、情绪管理等方面的建议，从根本上改善生活习惯，预防疾病。 心理能量的疏导： 掌纹也反映着我们的心理状态和情绪能量。本书将提供一些简易的心理疏导技巧，帮助您平衡情绪，减轻压力。 个性化养生方案的制定： 每个人都是独一无二的，掌纹也各有不同。《掌纹养生秘籍》强调的是个性化养生，鼓励您根据自己手掌的独特信息，结合自身感受，制定最适合自己的养生方案，实现“治未病”的境界。 五、 实践的价值：重塑健康，拥抱活力 通过学习《掌纹养生秘籍》，您将不仅仅获得一项解读掌纹的技能，更重要的是，您将获得一种全新的、主动的健康管理视角。 提前预警，防患未然： 及时发现身体发出的微弱信号，避免小病拖成大病，将健康的主动权牢牢掌握在自己手中。 精准调养，事半功倍： 告别盲目进补或无效的尝试，根据掌纹的“诊断”，进行更具针对性的调养，达到事半功倍的效果。 深度自我关怀： 学习如何倾听身体的声音，更深入地了解自己的身体状况，从而更好地照顾自己和家人。 提升生活品质： 拥抱健康，意味着拥有更充沛的精力，更积极的心态，更美好的生活。 《掌纹养生秘籍》是一本集知识性、实用性、趣味性于一体的健康读物。它适合所有关注自身健康、希望了解身体秘密、寻求自然健康之道的人群。无论您是养生爱好者，还是对中医养生充满好奇，亦或是希望掌握一套简单易行的健康管理方法，本书都将是您不可多得的宝贵财富。 拿起您的双手，翻开《掌纹养生秘籍》，开启一段与身体对话、探索生命智慧、重塑健康美好的精彩旅程吧！让您的双手成为您最忠实的健康伙伴，指引您通往更健康、更快乐的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一本藏在掌心的宝藏，打开它，仿佛解锁了一个全新的世界。我一直对身体的奥秘充满好奇，尤其对那些不为人知的“暗号”着迷。这本书恰好满足了我这份探求欲。它以一种非常直观且易于理解的方式，揭示了手掌与身体各器官、经络之间千丝万缕的联系。读这本书的过程中，我常常会对照自己的手掌，惊叹于那些微妙的纹路、色泽和按压时的反应，竟然真的能映射出身体的某些细微变化。它不是那种枯燥乏味的理论堆砌，而是充满了实践指导意义。比如，书中会详细讲解如何观察手掌的特定区域，以及这些区域对应的身体状况。我会根据书中的描述，仔细审视自己的手指、掌心、手背，甚至指甲的形状和颜色。每一次的观察，都像是在与自己的身体进行一次深入的对话，让我对自己的健康有了前所未有的了解。它教会我如何成为自己健康的“侦探”，用最便捷的方式，通过双手去洞察身体的“秘密”。即使不是专业人士，也能从中获得宝贵的健康信息。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我爱不释手的“掌上”百科全书，它用一种极其接地气的方式，将中医的智慧传递给了每一位读者。我之前对中医的了解仅限于皮毛，觉得它玄乎其玄。但这本书让我看到了中医的科学性和实用性。它没有故弄玄虚，而是用非常具体的“动作”和“指标”来指导读者进行手部观察。书中的插图非常精美，每一处细节都清晰可见，这对于我这样一个视觉型学习者来说，简直是福音。我常常会在晚上睡前，静静地坐在灯下，一边对照书中的图片，一边仔细研究自己的双手。有时候，我会惊叹于某个小小的红点，竟然真的指向了某个我最近有些不适的器官。这本书让我对自己的身体多了一份敬畏，也多了一份掌控感。它不是让你成为一个“医生”，而是让你成为自己身体的“守护者”，能够更早地发现潜在的问题，并及时采取措施。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，我仿佛踏入了一个神秘的“掌纹”迷宫，但它并非杂乱无章，而是有着清晰的逻辑和导向。作者以一种极为生动的笔触，将深奥的中医理论巧妙地融入到对手诊的讲解中。这本书最吸引我的地方在于，它不仅仅是告诉你“看哪里”，更重要的是解释了“为什么看那里”，以及“看到了什么”。它通过丰富的案例和图示，生动地展现了不同掌纹、色泽、形态可能预示的健康问题。我曾经因为一些小毛病困扰，在书中找到了对应的线索，然后通过调整生活习惯，竟然真的得到了改善。这种“自我诊断”的成就感是无与伦比的。它让我意识到，我们的双手不仅仅是劳作的工具，更是身体健康状况的一面镜子。书中关于经络的阐述，更是让我茅塞顿开。原来那些我们常常忽略的指节、掌纹，竟然隐藏着如此丰富的经络信息。它让我从一个全新的角度理解了人体的整体性，以及身体各部分之间的相互关联。

评分☆☆☆☆☆

这本书以一种极为独特的方式，打开了我对健康认知的大门。它让我明白，我们身体的很多“秘密”并非无迹可寻，而恰恰就隐藏在我们触手可及的双手之中。它没有使用晦涩难懂的专业术语，而是用通俗易懂的语言，结合大量的实例，将复杂的中医理论娓娓道来。我特别喜欢书中关于“全息”的概念，它让我意识到，我们身体的任何一个部分，都像是整个身体的缩影，而手部更是如此。这本书给了我一种全新的视角去审视自己的健康。我不再仅仅依赖于定期的体检，而是能够通过日常对手部的观察，随时了解自己的身体状况。它教会我如何“倾听”身体的声音，以及如何解读来自双手最直接的“信息”。这本书不仅仅是一本关于健康的书，更是一本关于自我关怀和身体智慧的书，它让我对自己的身体有了更深的理解和尊重。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的过程，就像是在进行一场奇妙的“身体探险”，而我的双手就是那张指引方向的地图。它并非仅仅是关于手相学的预测，而是深入到了身体的内在机理，并将这些信息“翻译”到了我们都能理解的手部语言。这本书的优点在于，它循序渐进，从最基础的掌纹解读，到更深层的经络反射区分析，都讲解得非常透彻。我曾经尝试过其他一些类似的书籍，但总觉得不够系统，或者过于理论化。而这本书，则真正做到了理论与实践相结合。它不仅教会我“看”，更教会我“思”，学会如何将观察到的信息与自己的身体状况联系起来，进行初步的判断。书中关于一些常见疾病的手部表现，更是让我受益匪浅。我能够更清晰地认识到，自己的某些不良习惯，在手掌上是如何“显现”出来的，从而更有动力去改变。

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很好

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物流速度挺快的…

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