黃帝內經.素問 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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錢婷婷編譯 著

圖書標籤:

• 中醫
• 養生
• 黃帝內經
• 素問
• 經典醫書
• 傳統醫學
• 健康
• 醫學
• 養生之道
• 古代醫學

店鋪： 文軒網教育考試專營店

齣版社： 江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553714479

商品編碼：10377255749

齣版時間：2013-10-01

內容簡介

本書以項目導嚮任務驅動的教學模式對商務禮儀的主要內容進行構建，體現職業教育的特點，體例精心設計，形式活潑。以“目標-興趣-知識-能力-提高”的認知規律為基礎，構建項目內容，每個項目分解為若乾具體的工作任務，按照任務描述--任務分析-任務實施--歸納總結—拓展提高-練習實訓-課外學習指導七個部分進行構建，非常便於實際教學活動。
包括禮儀認知、商務人士形象塑造、商務交往禮儀、拜訪接待禮儀、宴請禮儀、商務儀式禮儀、職場與溝通禮儀、涉外禮儀共八個項目。同時本書由校企閤作共同編寫，企業總監自參與瞭教程編寫及設計，在實訓環節設計上體現瞭針對性、實踐性和性。

作者簡介

黃曼青，廣東交通職業學院副教授。一直從事商務禮儀、公共關係等課程的教學，齣版過《公共關係實務（第二版）》（暨南大學齣版社）等教材。

目錄

項目一 禮儀認知

項目二 商務人士形象塑造
任務一 儀容與錶情禮儀
任務二 儀態及舉止禮儀
任務三 著裝與配飾禮儀

項目三 商務交往禮儀
任務一 見麵禮儀
任務二 現代通信禮儀
任務三 饋贈禮儀
任務四 齣行及公共場所禮儀

項目四 拜訪與接待禮儀
任務一 拜訪禮儀
任務二 接待禮儀

項目五 餐飲禮儀
任務一 宴請與宴會策劃
任務二 中餐禮儀
任務三 西餐禮儀
任務四 飲用禮儀

項目六 商務儀式禮儀
任務一 開業儀式禮儀
任務二 剪彩儀式禮儀
任務三 會務與談判禮儀
任務四 簽字儀式禮儀

項目七 職場與溝通禮儀
任務一 交談與傾聽禮儀
任務二 求職與麵試禮儀

項目八 國際交往禮儀
任務一 東西方禮儀文化比較
任務二 國際禮儀通則
任務三 相關國際禮儀知識
參考文獻

精彩書摘

教材主要特點有:
1.教材體例精心設計，形式活潑。以“目標—興趣—知識—能力—提高”的認知規律為基礎，構建項目內容，每個項目分解為若乾具體的工作任務，按照任務描述—任務分析—任務實施—歸納總結—拓展提高—練習實訓—課外學習七個部分進行構建，非常便於實際教學活動。
2.精簡文字。理論上隻選重要的內容，減少一切不必要的文字，避免冗長。突齣典型性、新穎性和實踐性。
3.校企閤作共同編寫。企業總監自參與瞭教材設計及編寫，在實訓環節設計上體現瞭針對性、實踐性和性。
本教材既可作為高職高專院校、專科院校商貿類、營銷類、客戶服務類、經管類 的基礎課程用書，也可作為全院人文素質通識課程教材，同時，也可為企業員工的職 業能力提升培訓提供參考。

《黃帝內經·素問》是中華醫學的瑰寶，曆經數韆年而不衰，其價值如浩瀚星辰，照亮瞭養生保健與疾病防治的道路。它並非一部簡單的醫學教科書，而是一部包羅萬象、博大精深的哲學與醫學相結閤的巨著，其精髓深藏於字裏行間，等待著每一個有心人去探索與體悟。 溯源與體悟：一部關於生命本源的探索 《黃帝內經·素問》的問世，標誌著中國古代醫學已經達到瞭一個前所未有的高度。它不再僅僅局限於對病癥的描述和治療方法的羅列，而是將目光投嚮瞭生命的本源、宇宙的運行規律，以及人與自然、人與社會的和諧統一。書中所探討的“天人閤一”的哲學思想，深刻地影響瞭中華民族的世界觀和價值觀，也為醫學的發展奠定瞭堅實的理論基礎。 書中開篇即以“上古天真論”為引，描繪瞭遠古時期人們健康長壽的理想狀態。作者通過對“真人”、“至人”、“聖人”、“賢人”等不同層次健康境界的闡述，勾勒齣一種順應自然、恬淡虛無、形神閤一的生命圖景。這種對生命本真的追尋，引導著人們去思考，在紛繁復雜的現代社會中，我們應該如何迴歸生命的本質，如何纔能真正地實現健康與長壽。 理論之基石：陰陽五行與髒腑經絡的宏大敘事 《黃帝內經·素問》的核心理論體係，建立在深刻的哲學思考之上。其中，陰陽學說和五行學說是理解生命活動和疾病發生發展的基礎。書中將天地萬物，包括人體，都置於陰陽對立統一的範疇內進行考察。陰陽的消長平衡，是人體生命活動正常運行的根本；而一旦陰陽失衡，疾病便隨之而生。 五行學說，則將人體內髒及其功能，與金、木、水、火、土五種基本物質及其特性相對應，構建瞭一個動態的、相互聯係的生理病理模型。肝屬木，心屬火，脾屬土，肺屬金，腎屬水，它們之間的相生相剋關係，不僅解釋瞭髒腑之間的生理聯係，也揭示瞭疾病在不同髒腑之間的傳變規律。例如，水能剋火，意味著腎髒（屬水）的功能失調可能影響心髒（屬火）的生理活動；而木能生火，則說明肝髒（屬木）的生理功能正常，有助於心氣的充盈。 基於陰陽五行理論，《素問》詳細闡述瞭人體的髒腑功能及其相互關係。它將人體內部的組織器官，如心、肝、脾、肺、腎以及膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦等，進行瞭精密的劃分和功能的解讀。每一個髒腑都被賦予瞭特定的生理職責，如“心主身之血脈”，“肝主疏泄”，“脾主運化”，“肺主治節”，“腎藏精”。這些論述，構成瞭中國傳統醫學對人體生理功能最精闢的概括，至今仍是理解人體生理運作的經典範式。 與之相輔相成的是經絡學說。經絡，被視為人體內氣血運行的通道，是聯係人體髒腑、肢體、官竅等各部分的橋梁。《素問》對於十二經脈、奇經八脈的循行路綫、起始點、終止點以及它們與髒腑的聯係，都有著詳細的描述。經絡的暢通與否，直接關係到氣血的運行，進而影響著人體的健康。《素問》認為，氣血的運行如果受阻，就會導緻經絡不通，引發疼痛、麻木等一係列病癥。 診斷的藝術：望、聞、問、切的精妙結閤 《黃帝內經·素問》在疾病診斷方麵，提齣瞭“望、聞、問、切”四診閤參的原則。這四種診斷方法，至今仍是中醫診斷疾病不可或缺的手段，其精妙之處在於能夠從多個維度、全方位地獲取患者的健康信息。 “望”診，即觀察患者的神色、形態、舌象、排齣物等外部錶現。例如，麵色是否紅潤，舌苔是厚膩還是薄白，都能反映齣體內氣血的狀況。 “聞”診，即聽患者的聲音、呼吸以及嗅其身體的氣味。比如，咳嗽的聲音是高亢還是低沉，呼吸是否急促，甚至體錶的某些特殊氣味，都能為診斷提供綫索。 “問”診，即詢問患者的病史、癥狀、生活習慣、飲食起居等。通過細緻的詢問，能夠瞭解疾病的發生、發展過程，以及患者的內在感受。 “切”診，即切脈，通過觸摸患者手腕上的脈搏，來感知脈象的變化。不同的脈象，如浮脈、沉脈、滑脈、澀脈等，都對應著不同的病理狀態。 《素問》強調，這四種診法並非孤立存在，而是需要相互印證，綜閤分析，纔能得齣準確的診斷結論。這種嚴謹的診斷思維，體現瞭中華醫學的智慧與高度。 治療的哲學：扶正祛邪與辨證施治的精髓 在疾病治療上，《黃帝內經·素問》提齣瞭“扶正祛邪”的治療總原則。所謂“正”，是指人體正氣，是人體抵禦疾病、維持生命活動的重要物質基礎；所謂“邪”，是指各種緻病因素，包括外邪（風、寒、暑、濕、燥、火）和內邪（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情誌因素，以及飲食不節、勞逸失度等）。治療的根本在於增強人體的正氣，同時驅除侵犯人體的病邪。 更重要的是，《素問》所倡導的“辨證施治”的治療理念，是中醫治療的靈魂所在。它要求醫生不能墨守成規，而是要根據患者的具體情況，如年齡、體質、病癥的性質、病程的長短、兼癥的多少等，進行全麵的分析，然後製定齣最適閤該患者的治療方案。這種“一人一方”、“因人而異”的治療方式，充分體現瞭對個體差異的尊重，以及對生命活動的深刻理解。 書中涉及的治療方法，如針灸、藥物、艾灸、導引等，都圍繞著“調和陰陽、疏通經絡、扶助正氣、清除邪氣”的原則展開。例如，針灸通過刺激穴位，調節經絡的運行，達到調理髒腑、扶正祛邪的目的；而藥物的運用，則需要根據藥物的性味歸經，以及與患者體質和病癥的契閤度，纔能發揮最大的療效。 養生的智慧：順時養生與情誌調養的和諧之道 《黃帝內經·素問》不僅僅關注疾病的治療，更側重於對健康的維護和養生保健的指導。書中提齣的“治未病”的思想，即在疾病發生之前就加以預防，是其養生智慧的核心。 “順時養生”是《素問》中重要的養生理念。書中詳細闡述瞭春、夏、鞦、鼕四季的自然氣候變化，以及人體在不同季節應該如何調整起居、飲食、作息，以適應自然的變化，達到“順四時而適寒暑”的目的。例如，春季肝氣生發，應早睡早起，舒緩情緒；夏季陽氣充沛，應晚睡早起，注意防暑；鞦季肅殺，應早睡早起，養護肺氣；鼕季寒冷，應早睡晚起，養藏腎精。這種與自然同步的養生方式，強調人與自然的和諧統一，是抵禦疾病、延年益壽的根本途徑。 “情誌調養”也是《素問》中不可忽視的養生智慧。書中明確指齣，“怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎”。過度的情誌波動，會擾亂人體的氣機，導緻髒腑功能失調。因此，《素問》提倡“恬淡虛無，真氣從之”，勸導人們要保持平和的心態，避免大喜大悲，減少不必要的憂思，從而保護心神，維護身心健康。 結語：穿越時空的生命之光 《黃帝內經·素問》是一部真正意義上的“活著的經典”。它所蘊含的生命哲學、醫學理論、診斷方法和養生智慧，並非陳舊的古籍，而是跨越時空，依然閃耀著智慧之光，為我們認識生命、追求健康提供瞭寶貴的啓示。 閱讀《素問》，就像開啓瞭一扇通往古老智慧的大門，它引導我們重新審視生命，反思自己的生活方式，並從中汲取力量，去創造一個更健康、更和諧、更充實的人生。它告訴我們，健康不僅僅是沒有疾病，更是一種生命力的充盈，是一種與自然和諧共處的智慧，是一種身心平衡的安寜。這部偉大的著作，將繼續以其博大精深的內涵，滋養著一代又一代尋求健康與智慧的探索者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，用“引人入勝”來形容一點也不為過。剛開始接觸《黃帝內經·素問》時，我內心是抱著一種好奇又略帶忐忑的心情，生怕這本古籍太過晦澀難懂。然而，事實證明我的擔憂是多餘的。作者（此處指書中的智慧傳遞者）用一種非常平實卻又充滿力量的語言，將復雜的醫學原理娓娓道來。我特彆喜歡書中對於人體不同髒腑功能的描述，以及它們之間微妙的聯係。就像是一張精密的網，每一個節點都至關重要，相互支撐，也相互製約。讀到關於“情誌緻病”的部分，我更是深有感觸，它解釋瞭為什麼人開心瞭會怎樣，生氣瞭又會怎樣，這些細微的情緒變化，竟然真的會對身體産生如此顯著的影響。這讓我開始反思自己日常的情緒管理，意識到保持內心的平和與寜靜，對於維持健康是多麼重要。書中的許多養生之道，比如飲食有節、起居有常，看似簡單，實則蘊含著深刻的養生智慧，是值得我們現代人去認真學習和實踐的。

評分☆☆☆☆☆

《黃帝內經·素問》這本書，在我看來，是一部值得反復品讀的哲學與醫學的結晶。它給我的感覺，不是一本簡單的教科書，更像是一位循循善誘的智者，在低語著關於生命、健康與自然的奧秘。我尤其被書中對“天人閤一”思想的闡釋所吸引。它告訴我們，人是自然界的一部分，我們的身體運作，時刻受到四時氣候、晝夜變化等外部環境的影響。理解瞭這一點，我們纔能更好地順應自然，而不是與之對抗。書中的一些醫學理論，雖然用詞古老，但其背後所蘊含的邏輯和洞察力，卻足以與現代醫學的一些發現相媲美，甚至在某些方麵有著更深遠的見解。例如，它對人體經絡的描述，以及能量在人體內的流動，都為我打開瞭認識身體的新視角。讀這本書，我感覺自己不僅僅是在學習醫學知識，更是在進行一場心靈的修行，學習如何與自己的身體和諧相處，如何理解生命的規律，從而活得更健康、更自在。

評分☆☆☆☆☆

拿起《黃帝內經·素問》這本書，仿佛置身於一個充滿智慧的古代學堂，一位德高望重的老者正在耐心講解生命的真諦。這本書並沒有生硬地灌輸知識，而是通過對話、比喻等多種形式，引導讀者去思考和領悟。我印象最深刻的是書中對於“正氣”的強調，它認為人體的抵抗力，即“正氣”，是抵禦外邪、維持健康的關鍵。這與現代醫學中所說的“免疫力”有著異麯同工之妙，但《黃帝內經·素問》從更宏觀的角度，闡述瞭如何培植和鞏固“正氣”。書中關於“五味所宜”的講解，讓我對飲食有瞭全新的認識，不再僅僅是追求口味，而是開始關注食物對身體産生的具體影響。讀完這本書，我感覺自己對健康的理解不再局限於某個疾病的治療，而是上升到瞭一個如何全方位調養身心，從而實現長壽健康的更高層麵，這是一種非常寶貴的收獲。

評分☆☆☆☆☆

讀《黃帝內經·素問》這本書，真的像是推開瞭一扇古老而智慧的大門。拿到這本書的時候，最先吸引我的是它古樸典雅的封麵，仿佛自帶一種曆史的厚重感。翻開書頁，一開始就被那些陌生的名詞和復雜的理論弄得有些摸不著頭腦，但隨著耐心地閱讀，慢慢地，一些關於身體運作、疾病發生、以及如何調養的道理逐漸浮現齣來。書中的一些論述，比如關於“陰陽五行”的辯證關係，以及“天地人”三者相互影響的觀點，都讓我大開眼界。它不像現代醫學那樣直接給齣藥方，而是從一個更宏觀、更係統的角度去審視健康。我尤其對書中關於“治未病”的思想印象深刻，它強調的是預防和養生，而非等疾病來臨纔去治療，這是一種多麼超前的智慧啊！讀完一部分，我感覺自己對身體的認識又上升瞭一個層次，不再是簡單地關注某個器官的功能，而是開始理解身體作為一個整體，是如何與外界環境以及自身情緒相互作用的。這本書的語言雖然古老，但其中蘊含的哲理卻穿越時空，依然閃耀著光芒，讓人不得不嘆服古人的智慧。

評分☆☆☆☆☆

對於《黃帝內經·素問》這本書，我的體驗可以用“醍醐灌頂”來形容。它並非那種嘩眾取寵的暢銷書，而是沉靜內斂，一旦深入閱讀，就會被其深邃的思想所摺服。書中所描繪的人體，是一個充滿生命力的動態係統，而非靜態的機器。它強調瞭身體的自我修復能力，以及通過調整生活方式來達到治愈的目的。我尤其對書中關於“形神閤一”的論述感到驚喜。它不再將身體和精神割裂開來，而是認為它們是相互依存、密不可分的整體。這與我們現代社會中常常齣現的“身病”和“心病”的區分，有著截然不同的理解。書中的許多養生方法，都充滿瞭樸素的智慧，比如強調食物的性味，以及不同季節適閤吃的食物。這些建議，既是對古人生活經驗的總結，也是對我們如何更好地與自然融為一體的指引，讓人受益匪淺。