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出版社： 西苑出版社

ISBN：978780210680202

商品编码：10402271301

  
    

基本信息

书名:人体经络使用手册（打通人体奇经八脉濡养气血经络法门）

定价：29.80元

作者:

出版社：吉林出版集团有限责任公

出版日期：2010-9-1

ISBN：9787546333946

字数：200000

页码：256

版次：

装帧：平装

开本：大16开

编辑推荐

 

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中医上有句俗语“通则不痛，通则不痛。”生活中，我们常常出现有头痛、腰痛、肩膀酸痛甚至浑身疼痛的状况。这些都是经络不通的表现。经络是体内气血的运输通道，可以供给脏腑所需的各种营养物质。经络一旦不通，身体就会。
本书对人体14条经脉进行依次讲解，针对面条经脉的不同特点分别给出按摩、拍打、拔罐、艾灸、刮痧、瑜伽、气功、食疗八种疏通方法。每一种都简单实用，适用于各类人群。
本书摒弃医学书生涩难懂的叙述形式，而采用图解形式，使读者一学就会、一看就懂。
本书经专业中医审订，该书插图全部采用zui全威、zui清晰、的国家标准经穴部位图，让你读的放心，用得开心。此外，本书中的每个穴位都配有简易取穴手法，比照图片做个动作，找准穴位就是这么容易。
?1?71?1?77?1?71?1?7714经脉，一一讲解；循行路线、联系脏腑、功效主治、疏通方法一网打尽。
?1?71?1?77?1?71?1?77八种疏通方法，详细介绍，每一种都可以在家里轻松实现。
?1?71?1?77?1?71?1?77感冒头痛，小病小痛对症；按摩 方 食补，全方位除病去痛。

目录

 

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【序 言】疏通经络身体好
阅读导航
第一章 疏通经络，治病养生自己做
001 经络不通，病全生
002 打通经络就能治病养生
003 找准穴位，再通经络
004 十四经脉气血的流注方向
005 自我检测：经络是否通畅
——按穴位测虚实
006 自我检测：经络是否通畅
——冷体质检测表
第二章 快速打通经络的八种方法
007 按摩通经活络效果好
008 四种常用的穴位按摩手法
009 刮痧疏散瘀积活气血
010 常用的八种刮痧法
011 刮痧的注意事项
012 拍打经络能通气
013 拔罐刺激穴位除瘀滞
014 拔罐的多种吸拔方式
015 四种常用的拔罐方法
016 艾灸行气活血促循环
017 丰富多样的艾灸疗法
018 气功导引气血调免疫
019 瑜伽平衡经络气顺畅
020 瑜伽经络十二式
021 饮食配合助调养
第三章 止咳化痰
022 手太阴肺经——肺系健康的掌控者
中府穴——肃降肺气之养生大穴
尺泽穴——清肺补肾之养生大穴
孔zui穴——调理肺气之养生大穴
太渊穴——止咳化痰之养生大穴
鱼际穴——解表宣肺之养生大穴
少商穴——清肺止痛之养生大穴
023 手阳明大肠经——肠道和皮肤健康的指示灯
商阳穴——退热止痛之养生大穴
三间穴——泄热通气之养生大穴
合谷穴——行气活血之养生大穴
阳溪穴——通经清瘀之养生大穴
下廉穴——调理肠胃之养生大穴
曲池穴——清热利肠之养生大穴
肩穴——舒筋通络之养生大穴
迎香穴——通窍活络之养生大穴
024 足阳明胃经——庇护消化系统功能
承泣穴——通络明目之养生大
四白穴——明目养颜之养生大穴
人迎穴——降压平喘之养生大穴
滑肉门穴——润滑脾胃之养生大穴
028 足太阳膀胱经——负责调解膀胱功能
睛明穴——明目通窍之养生大穴
眉冲穴——宁神通窍之养生大穴
承光穴——清热通窍之养生大穴
通天穴——通窍止痛之养生大穴
天柱穴——通络明目之养生大穴
风门穴——通利肺气之养生大穴
会阳穴——温阳益气之养生大穴
承扶穴——润肠活络之养生大穴
昆仑穴——散热化气之养生大穴
至阴穴——清火通窍之养生大穴
029 足少阴肾经——影响人体老化速度
涌泉穴——益肾清热之养生大穴
太溪穴——补肾益气之养生大穴
复溜穴——补肾益气之养生大穴
筑宾穴——清热泻火之养生大穴
横骨穴——清热润燥之养生大穴
气穴——补益冲任之养生大穴
盲俞穴——散热止痛之养生大穴
神封穴——降浊升清之养生大穴
030 手厥阴心经——保持心血功能的平衡
曲泽穴——清热除烦之养生大穴
内关穴——宁神止痛之养生大穴
大陵穴——清心合胃之养生大穴
劳宫穴——镇静安神之养生大穴
031 手少阳三焦经——防卫全身，保护内脏
关冲穴——泄热开窍之养生大穴
液门穴——泻火清热之养生大穴
中渚穴——传递气血之养生大穴
阳池穴——生发风气之养生大穴
支沟穴——通利三焦之养生大穴
天井穴——清热凉血之养生大穴
颅息穴——通窍聪耳之养生大穴
角孙穴——降浊明目之养生大穴
耳门穴——聪耳降浊之养生大穴
丝竹空穴——明目宁神之养生大穴
032 足少阳胆经——肝胆通畅，代谢良好
瞳子髎穴——活血明目之养生大穴
风池穴——醒脑止痛之养生大穴
肩井穴——通经行气之养生大穴
环跳穴——通络止痛之养生大穴
风市穴——疏筋祛湿之养生大穴
阳陵泉穴——疏泄肝胆之养生大穴
阳辅穴——清泻胆火之养生大穴
足临泣穴——运化气血之养生大穴
033 足厥阴肝经——调节肝及血液循环的高手
大敦穴——疏肝理血之养生大穴
太冲穴——平肝通络之养生大穴
曲泉穴——清利湿热之养生大穴
阴廉穴——通利下焦之养生大穴
章门穴——利肝健脾之养生大穴
期门穴——疏肝理气之养生大穴
034 督脉——整合各个阳经的阳脉之海
长强穴——调理肠腑之养生大穴
命门穴——调补肾气之养生大穴
身柱穴——补气护肺之养生大穴
大椎穴——益气通阳之养生大穴
风府穴——疏风理气之养生大穴
强间穴——升阳益气之养生大穴
会穴——平肝宁神之养生大穴
前顶穴——补益肺气之养生大穴
神庭穴——宁神醒脑之养生大穴
水沟穴——清热宁神之养生大穴
035 任脉——统合各个阴经的阴脉之海
会阴穴——益阴壮阳之养生大穴
中极穴——化气行水之养生大穴
关元穴——益气补肾之养生大穴
神阙穴——健运脾胃之养生大穴
上脘穴——和胃行气之养生大穴
膻中穴——宽胸理气之养生大穴
第三章 疏通经络巧治多种小病痛
036 感冒
037 疲劳
038 中暑
039 肥胖
040 寒证
041 浮肿
042 失眠
043 头痛
044 肩膀酸痛
045 目眩
046 腰痛
047 心悸
048 胃痛

内容提要

 

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人体中的经络联系了人体中脏器与脏器，使人体成为一个有机的整体。经络出现问题人体就会生病。这本《人体经络使用手册》就人体14条经络进行介绍，正对每条经脉的特点给出相应的疏通方法，这些方法括：按摩、拍打、拔罐、艾灸、刮痧、瑜伽、气功、食疗。本书采用图解形式，不仅将每个经络穴位展示出来，还提供相应的取穴技巧，方便读者疏通经脉。

《黄帝内经》与人体经络——千年智慧的现代解读 引言 在人类文明的长河中，中华民族以其深厚的哲学底蕴和对生命本质的独特探索，留下了无数宝贵的文化遗产。《黄帝内经》，这部被誉为“医之始”的经典著作，正是其中一颗璀璨的明珠。它不仅是中国传统医学的奠基之作，更是蕴含着古人对宇宙、自然、生命和健康的深刻认知。而人体经络，作为《黄帝内经》中描绘的生命能量运行通道，更是揭示了人体内部复杂而精妙的运作机制。 本书（此处代指您咨询的图书）便是站在现代人的视角，以图文并茂、白话易懂的方式，深入浅出地解读《黄帝内经》的智慧精髓，并详细阐述人体经络的奥秘。我们旨在打破古籍的壁垒，让每一个对健康、养生、中医感兴趣的读者，都能领略到这部传世巨著的独特魅力，并从中汲取养分，指导现代生活。 第一部分：洞悉生命本源——《黄帝内经》精义解读 《黄帝内经》并非一本单纯的医学书籍，它更是一部关于生命哲学、宇宙观、人与自然关系的百科全书。其核心思想，在于强调“天人合一”的整体观，认为人是自然界不可分割的一部分，人体的生理、病理、养生都必须顺应自然规律。 阴阳五行——生命的宇宙密码： 《黄帝内经》深入阐述了阴阳五行学说，将其视为宇宙万物的基本构成要素和运动规律。阴阳的相互依存、相互制约，五行的相生相克、相辅相成，共同构成了人体的生理活动基础。本书将通过清晰的图解和浅显的文字，解释阴阳在人体中的具体体现，例如寒热、虚实、表里等；阐释五行（木、火、土、金、水）与人体脏腑（肝、心、脾、肺、肾）以及相应的情志、季节、颜色等之间的关联，帮助读者理解人体的整体平衡。 脏腑经络——人体运行的内在乾坤： 《黄帝内经》详细描绘了人体十二正经、奇经八脉以及五脏六腑的生理功能、病理变化及其相互关系。脏腑不仅仅是物质器官，更是能量（气血）运行和信息传递的枢纽。本书将重点解析各个脏腑的功能，如肝主疏泄、心主血脉、脾主运化、肺主宣发肃降、肾藏精等等，并结合生动的图示，展示它们如何在人体内协同工作，维持生命的正常运转。 精气血津液——生命活动的物质基础： 精、气、血、津液是构成人体、维持生命活动不可或缺的四种基本物质。《黄帝内经》认为，精是人体生长发育、生殖的本源；气是维持生命活动的原动力；血是濡养全身的物质；津液则是维持机体正常生理功能所必需的体液。《黄帝内经》对它们的生成、运行、功能及病理变化都有详尽的论述。本书将通过图文并茂的方式，揭示精气血津液在人体内的生成来源，如“肾藏精”、“脾生血”、“肺布津”等，以及它们如何在经络系统中运行，濡养脏腑、组织，保持人体的滋润与活力。 病因与发病——理解疾病的根源： 《黄帝内经》将病因分为外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）、内伤情志（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）以及饮食劳倦等。书中强调，疾病的发生是人体与外界环境失衡，内部脏腑功能紊乱的结果。本书将深入剖析这些致病因素，解释它们如何通过经络侵袭人体，导致气血运行不畅，脏腑功能失调，最终引发各种疾病。同时，还将介绍“邪气”、“正气”的概念，以及“邪正相争”在疾病发生发展中的作用，为读者建立起疾病发生的科学认知模型。 病机与证候——疾病变化的规律： 《黄帝内经》提出了许多关于疾病发生、发展、转归规律的论述，如“寒者热之，热者寒之”，“虚则补之，实则泻之”等。这些都是对疾病内在变化规律的深刻总结。本书将以清晰的逻辑，解读“气滞”、“血瘀”、“痰湿”、“湿热”等常见的病机，并结合具体的病症，讲解如何根据不同的证候进行辨证论治，为理解中医诊断和治疗提供理论基础。 养生之道——顺应天时，调摄身心： 《黄帝内经》的终极目标是指导人们如何健康长寿，实现“上工治未病”的最高境界。书中强调养生的关键在于“法于阴阳，和于术数”，即顺应自然规律，通过合理的饮食、起居、情志调适来保持身心健康。本书将从四季养生、五脏调养、情志疏导、饮食禁忌等多个方面，提炼《黄帝内经》中的养生智慧，并结合现代生活习惯，提供切实可行的养生建议，帮助读者筑牢健康根基。 第二部分：探索生命脉络——人体经络系统详解 人体经络，是气血运行的通路，是连接人体脏腑、器官、组织、体表，以及内外环境的桥梁。它如同人体的“电路网”，维系着整个生命体的正常运作。《黄帝内经》对经络的论述，是中医认识人体的重要基石。 经络的构成与功能： 本书将详细介绍经络系统的组成，包括经脉（十二正经、奇经八脉）和络脉，以及孙络、浮络等。我们将通过精美的经络走向图，直观展示各条经脉的循行路线，让读者清晰了解气血在全身的运行轨迹。同时，还将深入阐述经络的核心功能：运行气血、濡养脏腑、沟通表里、传导感应、抵御外邪等，揭示经络在维持人体生理活动中的关键作用。 十二正经——人体生命的主干道： 本书将逐一详细介绍十二条正经（手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三阳经）的名称、所属脏腑、起止点、主要循行部位及临床意义。例如，肺经与呼吸系统相关，胃经与消化系统密切，肝经与情志、代谢功能有关等等。每一条经脉的解读都将配以直观的图示，标注出主要的穴位，并简要介绍其在疾病治疗中的应用，让读者对十二正经有全面而深刻的认识。 奇经八脉——人体生命的枢纽与调节者： 奇经八脉（督脉、任脉、冲脉、带脉、阳跷脉、阴跷脉、阳维脉、阴维脉）虽然不直接属脏腑，但它们的功能至关重要，能够调节十二正经的功能，沟通表里上下，并对生殖、情志等产生重要影响。本书将重点解读督脉（阳脉之海）、任脉（阴脉之海）的特殊作用，以及冲脉、带脉等在人体气血运行和生理活动中的调节作用，配以图示，直观展现其独特的循行路线和生理病理联系。 络脉、孙络、浮络——经络的精细网络： 除了主干性的经脉，人体还有数量繁多的络脉、孙络、浮络，它们如同毛细血管般遍布全身，将经脉和脏腑紧密连接起来，形成一个精细的网络。本书将阐述络脉在联络、濡养、传递信息方面的作用，以及它们在疾病传变中的角色，帮助读者理解经络系统的整体性和复杂性。 经络与穴位——人体健康的“点”与“线”： 穴位是经络线上特殊的反应点，是脏腑经络之气输注于体表的部位，也是针灸、按摩等疗法作用的靶点。《黄帝内经》中蕴含了大量的穴位知识，本书在解读经络走向的同时，也会重点介绍一些重要的经络穴位，如合谷、足三里、内关等，并结合图示，清晰标注其位置，简要说明其在治疗常见病症中的应用。 经络的生理病理与临床意义： 本书将重点探讨经络的生理功能如何维持人体的健康，以及当经络受阻、气血运行失常时，如何引发疾病。例如，经络不通可能导致疼痛、麻木，气血瘀滞可能引起肿块等。同时，还将介绍经络在诊断（如经络循行部位的异常反应）和治疗（如针灸、推拿、刮痧等）中的重要应用，让读者认识到经络系统是理解和维护人体健康的关键。 本书的独特之处 本书（此处代指您咨询的图书）并非是对《黄帝内经》和人体经络的简单搬运，而是力求在以下方面做得更加出色： 白话全译，深入浅出： 我们力求用最通俗易懂的语言，解释最深奥的医学原理，让普通读者也能轻松读懂。 图解精美，直观易懂： 大量精心绘制的医学插图，生动形象地展示经络走向、脏腑结构、病理变化等，将抽象的概念具象化，大大提升阅读体验。 历代名医推荐，权威传承： 整合了历代名医对《黄帝内经》的解读与推崇，汲取前人智慧，增强本书的权威性和可信度。 现代视角，实用性强： 在解读经典的同时，结合现代人的生活习惯和健康需求，提供具有实践指导意义的养生和保健建议。 系统全面，条理清晰： 全面涵盖《黄帝内经》的核心理论和人体经络的详细描绘，结构清晰，内容详尽，是一本真正意义上的“案头读物”。 结语 《黄帝内经》与人体经络，是中华民族赠予世界的宝贵财富。它们不仅是中国传统医学的瑰宝，更是指导我们如何认识生命、敬畏自然、追求健康长寿的智慧源泉。本书（此处代指您咨询的图书）希望通过现代化的解读方式，将这份古老的智慧重新呈现给每一位读者，让更多人能够从中受益，开启属于自己的健康人生。翻开本书，您将踏上一段穿越时空的生命探索之旅，领略千年智慧的无穷魅力。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人体的奥秘充满了好奇，特别是那些关于经络的说法，总觉得神秘而又充满智慧。之前尝试过一些关于经络的书籍，但要么过于学术化，要么内容零散，总感觉难以系统地掌握。直到我发现了这套《图解人体经络》的部分，我才真正体验到了“豁然开朗”的感觉。 这本书最大的亮点在于它的“图解”功力。书中有大量精细的人体经络图，清晰地展示了每一条经络的走向、走向的穴位以及它们所连接的器官。这些图不是简单的线条勾勒，而是结合了人体解剖学的知识，甚至还有一些动画效果的示意图（虽然是静态的，但通过线条的绘制方式也能感受到其动态的意境），让你能够非常直观地理解经络在身体里的“路径”。我特别喜欢它标注的穴位，不仅有名字，还有具体的定位方法，甚至还附带了一些常用的按摩手法，非常实用。 更吸引我的是，它不仅仅展示了经络的“形”，更深入地讲解了经络的“神”。书中用通俗易懂的语言解释了每一条经络的功能，比如它对应的情绪、可能出现的疾病，以及如何通过调理经络来改善身体状况。我读到关于“肝经”的部分，书中描述了肝经不畅可能引起的头晕、烦躁等症状，这恰好是我最近常有的感受。然后，它还介绍了几个针对肝经的简单运动和按摩方法，让我觉得中医理论不再是遥不可及，而是可以触及和实践的。 我还注意到，书中在讲解经络时，会引用一些古代医家的医案，这些医案真实地展现了经络疗法的神奇效果。这些故事让我觉得中医更有血有肉，更加可信。它打破了我之前对中医“玄之又玄”的刻板印象，让我看到了中医作为一门实用医学的强大生命力。 总的来说，这本《图解人体经络》对我来说，就像是打开了一扇通往身体内在世界的大门。它用最直观、最实用的方式，教会我如何认识和调理自己的身体。我已经迫不及待地想把我学到的应用到日常生活中，看看它能给我带来怎样的改变。

评分☆☆☆☆☆

读完这套书，我感觉自己像是经历了一次深刻的“思想洗礼”。之前总觉得《黄帝内经》是那种只能在象牙塔里研读的经典，内容艰深，离日常生活太远。但这套书完全颠覆了我的认知，它用一种极其贴近生活的方式，把《黄帝内经》的精髓一点点地“喂”进了我的脑子里。 首先，它关于“望闻问切”的解读，不再是生硬的术语堆砌，而是通过生动的图例和案例，让我明白了这些看似简单的诊断方法背后蕴含的深刻道理。比如，讲到“望”的时候，书中不仅有各种面色异常的图，还会分析这些面色可能代表的身体状况，让我开始留意自己和家人的气色。再比如，讲到“五行学说”时，它用非常形象的比喻，比如“木曰曲直”，然后联系到肝脏的功能，让我一下子就理解了“肝主疏泄”是什么意思，以及为什么肝气不舒会导致情绪问题。 更让我印象深刻的是，书中不仅仅是在解释理论，更是在传授一种“养生观”。它反复强调“未病先防”的重要性，通过对四季养生、饮食起居的详细指导，让我明白健康的生活方式才是最好的“良药”。我记得书中有一段关于“春夏养阳，秋冬养阴”的论述，并且结合了具体的食物推荐和生活习惯，让我觉得养生不再是一件困难的事情，而是可以通过日常点滴来实现的。 而且，书中还收录了历代名医的解读，这增加了理论的厚重感和可信度。我看到了不同医家的智慧碰撞，也看到了《黄帝内经》在不同时代背景下的传承和发展。这种“跨越时空”的对话，让我觉得传统医学的生命力真的很顽强。 总而言之，这套书就像是一本“生活版的《黄帝内经》”，它把古人的智慧转化为现代人能理解、能实践的知识。它不仅仅是一本书，更像是一位循循善诱的老师，教会我如何更好地关爱自己的身体，如何在中医的理论指导下，过上更健康、更有品质的生活。

评分☆☆☆☆☆

这套书简直是中医爱好者的福音！我之前买过不少关于中医的书，但总觉得不够“落地”，看完之后好像懂了很多，但又不知道怎么用。这套《图解黄帝内经+图解人体经络》彻底解决了这个问题，它就像一把钥匙，打开了我通往中医世界的大门，而且是用一种非常友好的方式。 我尤其赞赏它的“白话全译”和“图解”结合的方式。在学习《黄帝内经》的“阴阳五行”理论时，我不再被那些晦涩的文字困扰，而是通过书中精美的插图，比如不同季节、不同环境下人体阴阳变化的示意图，以及五行相生相克的图示，一下子就抓住了核心概念。再结合旁边通俗易懂的白话解释，我感觉自己好像真的能“看见”阴阳和五行在身体里运作。 而《图解人体经络》部分，更是让我爱不释手。它把人体想象成一个精密的网络，而经络就是这张网络上的“线路”。书中详细展示了每一条经络的走向，以及这条“线路”上的各个“站点”（穴位）。最棒的是，它还把经络的“功能”解释得非常清晰，比如某条经络堵塞可能导致哪些“故障”，以及如何通过按摩或艾灸这些“站点”来“维修”线路，恢复身体的正常运作。我甚至照着书上的指示，尝试给自己按摩了一些穴位，感觉真的能缓解疲劳，效果出奇地好。 更让我欣喜的是，这本书并没有止步于理论，而是提供了大量的实践建议。它会告诉你，在不同的时间，针对不同的身体状况，应该如何调理自己的经络和脏腑。比如，它会告诉你，在熬夜之后，应该如何通过饮食和按摩来“拯救”你的肝脏。这些都是非常具体、非常实用的建议，让我觉得中医不再是遥不可及的养生之道，而是切实可行、触手可及的健康管理方法。 总而言之，这套书的价值在于它把复杂的中医理论“解构”成了易于理解和吸收的部分，并且非常注重“实践性”。它让我从一个中医的“旁观者”，变成了一个愿意去“体验”和“实践”的“参与者”。我真的很期待通过这套书，能够更好地了解自己的身体，并找到属于自己的健康之路。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对中国传统文化颇感兴趣的人，尤其对那些关于生命健康的老祖宗留下来的智慧，总觉得里面蕴含着无穷的宝藏。这次偶然翻到这套《图解黄帝内经+图解人体经络》，我感觉像是捡到了一个大宝贝。 我非常喜欢它所呈现的“图解”方式。尤其是《黄帝内经》部分，将那些抽象的理论，比如“藏象学说”，通过生动形象的图画，比如人体五脏六腑的立体图，以及它们之间相互关系的示意图，变得非常直观。当我看到书中对“心”、“肺”、“脾”、“肝”、“肾”这些脏器的功能阐释时，不仅有文字的解释，还有彩色的插图，我能够非常清晰地看到它们在人体的位置，以及它们各自负责的“工作”。这种“看图识字”的学习方式，对于我这种视觉型学习者来说，简直是太友好了。 而《人体经络》的部分，更是让我惊叹于古人的智慧。书中的经络图异常精细，每一条经络的走向，每一个重要的穴位，都标注得清清楚楚。它不仅仅是提供了经络的“地图”，更重要的是，它解释了这些“地图”的意义。比如，当它讲到“足三里”穴时，它不仅告诉你它在哪里，还告诉你它有什么作用，比如“健脾胃，助消化”，并且还提供了简单的按摩方法。我试着按了按，感觉确实能缓解腹胀，这让我对中医的神奇功效有了更直观的体验。 更难能可贵的是，这本书并没有把这些知识束之高阁，而是用“白话全译”的方式，让这些古老的智慧能够被现代人轻易地理解和接受。那些晦涩的文言文，在这里都变成了通俗易懂的口语，读起来毫无压力。同时，书中还穿插了历代名医的推荐和解读，这让我觉得这本书的价值不仅仅在于它对经典的“复述”，更在于它对经典的“传承”和“发展”，让我看到了中医理论的生命力和延展性。 总而言之，这套书以一种非常接地气的方式，向我展示了中医的博大精深。它让我从一个对中医“仰望”的态度，变成了一个“亲近”和“实践”的爱好者。我非常期待能用这本书指导我的日常生活，让我在忙碌的生活中，也能找到属于自己的健康之道。

评分☆☆☆☆☆

这套书真是让我眼前一亮，拿在手里沉甸甸的，就有一种踏实感。我一直对中医很感兴趣，但总觉得那些古籍晦涩难懂，望而却步。这次偶然看到这套《图解黄帝内经+图解人体经络》，名字就特别吸引人，“图解”、“白话全译”，这不就是我一直在找的吗？拿到手后，果然没让我失望。 首先，它的编排设计非常人性化。我特意翻看了《黄帝内经》的部分，每一页都配有精美的插图，而且是那种非常写实的，一看就能明白，不像我之前看的书，光是文字描述就让人云里雾里。比如讲到“五脏六腑”的对应关系时，书中都有清晰的图示，让你直观地了解到它们在人体内的位置和相互作用。同时，旁边紧跟着白话文的解释，用词都很通俗易懂，没有那些文言文的生僻字，读起来就像听长辈讲故事一样，一点压力都没有。 更让我惊喜的是，它不仅仅是简单的翻译，还加入了历代名医的推荐和解读。这意味着这本书融合了古人的智慧和现代的理解，更加有深度和权威性。我看到其中有一段关于“治未病”的阐述，结合了张仲景的方剂思路，让我对疾病的预防有了更深的认识。书中的很多观点，比如“天人合一”、“形神合一”等等，都被用现代的语言和案例进行了讲解，让我觉得中医理论并不是高高在上，而是与我们的生活息息相关。 总的来说，这套书解决了我在学习中医过程中遇到的最大难题——理解和消化。它将复杂的中医理论变得生动形象，易于学习。无论是初学者还是有一定基础的朋友，都能从中获益匪浅。我打算花几个月的时间，慢慢地研读，把它当作我中医学习的入门宝典。

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