会说话的理疗书：人体经络穴位使用图册 彩色穴位图解手册保健养生经络书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李志刚 编

图书标签:

• 经络穴位
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• 中医
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• 彩色图解
• 健康
• 人体经络
• 经络书

店铺： 金卫图书专营店

出版社： 湖北科学技术出版社

ISBN：9787535270818

商品编码：10557652491

包装：平装

丛书名： 会说话的理疗书

开本：16开

出版时间：2015-01-01

用纸：轻型纸

字数：100000

正文语种：中文

基本信息（以实物为准）
书名：人体经络穴位使用图册	作者：李志刚	定价：19.8
ISBN：9787535270818	出版社：湖北科学技术出版社	出版时间：2015年2月
版次：1	印次：1	开本：32开
页码：256页	字数：100000	平装：平装

内容简介

《会说话的理疗书：人体经络穴位使用图册》包含男女经络穴位图解，有12条经络及任督二脉的详细经络图，并标明了396处经穴名称、科学定位及主治功效，读者可以根据自身疾患来寻找对应穴位进行按摩刺激，以全面激活人体的自愈能力。

目录

手太阴肺经 手阳明大肠经 足阳明胃经 足太阴脾经 手少阴心经 手太阳小肠经 足太阳膀胱经 足少阴肾经 手厥阴心包经 手少阳三焦经 足少阳胆经 足厥阴肝经 督脉 任脉 经外奇穴 常用基础推拿手法 百种病症快速选穴

内容插图

《人体奥秘：精微能量的和谐之道》 探索生命本质，触碰内在律动 在浩瀚的宇宙间，生命犹如一曲深邃而精妙的交响乐，每个个体都是其中独一无二的乐章。而这曲乐章最核心的驱动力，便是那看不见摸不着，却又无时无刻不在流淌的精微能量。它们沿着身体内部一条条看不见的脉络——经络，如同江河湖海般滋养着身体的每一个角落，维持着生命的运转与平衡。当我们身体的能量流动顺畅，身体便能保持活力、健康与和谐；反之，一旦能量受阻，便可能引发种种不适，乃至疾病。 《人体奥秘：精微能量的和谐之道》正是这样一本带领读者深入探索生命能量奥秘的指南。它并非一本简单的医学教科书，也不是一本枯燥的解剖图谱，而是一次对人体内部精微运作机制的深度探寻，一次对生命活力源泉的悉心解读。本书以一种诗意而科学的态度，将人体这一复杂而神奇的系统，以一种全新的视角呈现在读者面前。 一、 经络：生命能量的交通网络 想象一下，我们的身体是一个高度发达的交通网络，经络便是其中纵横交错的公路、河流与输送管道。它们并非孤立存在的抽象概念，而是与我们的脏腑、肢体、器官紧密相连，共同构成了一个完整的能量传输系统。本书将带领您穿越这层层迷雾，拨开古老智慧的面纱，用现代人的理解方式，去认识经络的本质。 经络的起源与演变： 我们将追溯经络理论的深远历史，了解先贤们如何通过长期的观察与实践，勾勒出这幅人体能量运行的宏大蓝图。从《黄帝内经》的经典阐述，到历代医家的不断完善，经络理论是如何在时光的沉淀中，愈发闪耀着智慧的光芒。 经络的生理功能： 经络究竟承担着怎样的职责？它不仅仅是气血运行的通道，更是联系脏腑、调节阴阳、抵御外邪、濡养全身的关键。本书将详细阐述经络在“行血气”、“调阴阳”、“抗病邪”、“泽濡”等方面的核心作用，让您明白身体为何需要这条看不见的“生命高速公路”。 十二正经、奇经八脉的深度解析： 书中将对十二条主要的经络，以及八条奇特的经脉进行细致的描绘。它们各自有何特点？流注的方向是怎样的？与身体的哪些脏腑器官有着直接或间接的联系？您将了解到，每条经络都如同一个独特的能量管道，承载着不同的功能，影响着身体的不同区域。 络脉、孙络、浮络： 除了主要的经脉，经络系统中还存在着更为细微的络脉、孙络、浮络等分支。它们如同枝繁叶茂的神经网络，将能量更广泛地传递到身体的每一个细胞。本书将揭示这些微细脉络的分布与作用，让您对身体的能量网络有更全面的认识。 经络与现代科学的对话： 经络是否仅仅是古代的朴素认识？随着现代科学的发展，我们对经络的认识也在不断深化。本书将探讨经络与神经系统、淋巴系统、血液循环系统等现代医学概念的潜在联系，尝试用科学的语言来解读这份古老智慧的价值。 二、 穴位：精微能量的汇聚与调控点 如果说经络是能量流动的河流，那么穴位便是河流上那些关键的节点，是能量汇聚、储存、输送的枢纽，也是我们与身体内在能量进行互动的“接口”。通过对穴位的了解和运用，我们可以更好地调控身体的能量状态，从而达到保健养生的目的。 穴位的形成与分布： 穴位并非随意分布，它们往往出现在经络的交会处、肌肉丰厚或骨骼突出的部位，是能量相对集中的区域。本书将以清晰的图文方式，展示人体主要经络线上各穴位的精确位置。 穴位的命名与含义： 每一个穴位都有其独特的名称，这些名称往往蕴含着深厚的养生智慧，直接反映了该穴位的功能与主治。例如，“合谷”穴为何能“合”住人体之“谷”？“足三里”穴又为何能“里”里外外都起作用？本书将为您解读穴位名称背后的深层含义。 穴位的生理功能： 穴位不仅仅是定位点，它们具有独特的生理功能。当外邪侵袭，穴位可以作为抵御的屏障；当身体失调，穴位可以作为调整的杠杆。本书将深入剖析不同穴位的具体功效，如安神定志、疏风止痛、健脾益气、调理肠胃等。 穴位的选择与操作： 了解穴位固然重要，但更关键的是如何有效地运用它们。本书将提供关于如何根据身体状况选择合适的穴位，以及常用的刺激穴位的方法，如按、揉、捏、敲、艾灸等，并提供详细的操作指南。 穴位在保健养生中的应用： 从日常的亚健康调理，到特定疾病的辅助治疗，穴位都扮演着重要的角色。本书将为您介绍一些常用的保健穴位，如预防感冒的“风池”、“大椎”；缓解疲劳的“足三里”、“涌泉”；改善睡眠的“神门”、“三阴交”等，并讲解其具体的使用方法和注意事项。 穴位疗法的理论基础： 为什么刺激穴位能产生效果？这与经络理论、气血运行、以及身体的自我修复能力息息相关。本书将从理论层面解释穴位疗法的科学依据，让您在实践中更有信心。 三、 和谐之道：身心能量的平衡与升华 《人体奥秘：精微能量的和谐之道》并非止步于对经络和穴位的知识讲解，它更着眼于如何通过对身体精微能量的理解与调控，实现身心的整体和谐与生命能量的升华。 能量的流动与阻塞： 我们的情绪、饮食、作息、环境等多种因素都会影响身体能量的流动。当负面情绪积压、饮食不当、作息紊乱时，能量便容易出现淤滞、阻塞，从而导致身体出现各种不适。本书将分析能量流动不畅的常见原因。 身心能量的相互影响： 身体与心灵并非孤立存在，而是相互依存、相互影响的。积极的情绪能促进能量的顺畅流动，而长期的负面情绪则可能导致能量的停滞。反之，身体的失调也会影响情绪和心理状态。本书将探讨身心能量之间的微妙联系。 养生智慧的实践： 基于对经络与穴位的理解，本书将为您提供一套系统的养生实践方法。这包括： 经络养生操： 结合特定的动作和呼吸，疏通经络，促进气血运行。 穴位保健法： 定期自我按摩特定穴位，预防疾病，增强体质。 食疗与药膳： 利用天然食材的药性，调和身体能量，辅助养生。 生活方式的调整： 如何通过合理的饮食、规律的作息、积极的情绪管理来维护身体的能量平衡。 从“治病”到“治未病”的理念： 真正的养生，并非等到疾病来临时再去治疗，而是从源头着手，积极预防，将身体维持在最佳的能量状态。本书倡导的正是这种“治未病”的智慧，通过日常的调养，让生命之泉源源不断，活力充沛。 内在能量的觉醒与升华： 当身体能量达到和谐状态时，我们不仅能拥有健康的体魄，更能感受到内在的宁静与力量。本书希望引导读者，通过对身体能量的深入了解，唤醒自身强大的生命力，实现身心的和谐统一，从而提升生命的品质，体验更高层次的生命觉知。 《人体奥秘：精微能量的和谐之道》是一次关于生命本质的探索之旅。它融合了古老智慧与现代科学的视角，以清晰易懂的语言，图文并茂的方式，为您揭示人体内在精微能量的奥秘。无论您是养生爱好者，还是对生命运作机制充满好奇的探索者，这本书都将为您打开一扇通往健康、和谐与生命智慧的大门。让我们一起，倾听身体的语言，触碰内在的律动，感受生命最深层的和谐之美。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就很有趣，《会说话的理疗书：人体经络穴位使用图册 彩色穴位图解手册保健养生经络书》，我拿到它的时候，简直就像遇到了一位耐心细致的老师。首先，它的设计就非常吸引人，全彩的穴位图解，每一个穴位都标注得清清楚楚，颜色鲜艳，对比度也很高，即使是对穴位不太熟悉的人，也能一眼认出。而且，不仅仅是穴位的图，它还很巧妙地将经络走向也融入其中，让你在学习穴位的同时，也能对身体的能量流动有一个初步的了解。我特别喜欢它的一些细节设计，比如在介绍每一个穴位时，都会配上一些形象的比喻或者口诀，就像书真的在“会说话”一样，把枯燥的解剖学知识变得生动有趣，更容易记住。我尝试着按照书里的方法，按压了几个自己常感到不适的穴位，感觉确实有一些缓解，那种感觉很奇妙，就像身体内部的某个开关被轻轻拨动了。这本书给我最大的感受是，它真的把复杂的身体知识“翻译”成了普通人能懂的语言，没有生僻的医学术语，更没有令人望而生畏的公式，只有满满的实用性和可操作性。

评分☆☆☆☆☆

我最近在找一本关于中医保健方面的书籍，无意中看到了《会说话的理疗书》，名字很吸引人，就买来翻翻看。拿到手后，第一感觉就是它的内容非常扎实，而且条理清晰。我之前也看过一些类似的书，但总是觉得太理论化，或者图谱不够清晰。《会说话的理疗书》在这方面做得非常好，它的穴位图解非常精细，而且是彩色的，这一点真的太重要了，能够非常直观地帮助我们定位穴位。更让我惊喜的是，它不仅仅是告诉你在哪里按压，还会讲解每个穴位的主要功效，以及在什么情况下使用，这一点对于我这样想要自己进行一些简单保健的人来说，简直是福音。我尝试着用书中的方法来缓解一些常见的亚健康症状，比如长时间对着电脑引起的肩颈酸痛，或者偶尔出现的消化不良，感觉效果挺明显的。这本书没有卖弄高深的理论，而是专注于如何实际运用，让我在家也能轻松做一些基础的理疗，感觉非常方便和实用。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一直对中医穴位按摩有点敬畏，总觉得学起来很难，而且容易出错。《会说话的理疗书：人体经络穴位使用图册 彩色穴位图解手册保健养生经络书》这个名字倒是挺有趣的，抱着试试看的心态就入手了。收到书后，我完全被打消了之前的顾虑。它的排版设计非常人性化，全彩的图谱清晰明了，每一个穴位的定位都用非常直观的方式展现出来，旁边还有详细的文字说明，一点也不含糊。最让我惊喜的是，它不仅介绍了穴位的位置，还深入浅出地讲解了每个穴位对应的经络，以及它能够解决哪些身体问题，甚至还附带了一些日常保健的小贴士。这本书就像一个随身的私人理疗师，我遇到一些小毛病，比如头痛、失眠，都可以翻开书查阅，然后按照指导进行操作。我试着按压过几次书里推荐的穴位，确实能感觉到身体的一些变化，那种感觉很微妙，但又真实存在。总的来说，这本书让我觉得中医保健没有那么遥不可及，而且非常实用。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对养生保健充满好奇的人，经常会接触各种与健康相关的书籍。《会说话的理疗书：人体经络穴位使用图册 彩色穴位图解手册保健养生经络书》这个书名一开始吸引了我，感觉它不是那种冷冰冰的教科书，而是更具互动性和指导性的。拿到书后，我的感受完全印证了这一点。它的内容设计得非常精巧，将复杂的经络穴位知识以一种非常易懂的方式呈现出来。全彩的穴位图谱是它最大的亮点之一，每一个穴位都栩栩如生，标注清晰，加上旁边生动的文字描述，感觉就像在和一位经验丰富的老师对话。我特别喜欢它对于每一个穴位的功效和适用人群的讲解，非常细致，而且还给出了一些日常生活中就可以操作的保健方法。我尝试着按照书里的一些建议，调理了一些自己的小毛病，比如改善睡眠质量，或者缓解肌肉酸痛，感觉效果都相当不错。这本书让我觉得，养生保健不再是遥不可及的概念，而是可以通过一些简单易行的方法，融入到我们的日常生活中的。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人体经络和穴位保健很感兴趣，但市面上很多相关的书籍都过于学术化，要么就是图谱模糊不清。《会说话的理疗书》这个名字引起了我的注意，感觉它可能更接地气一些。拿到书后，我确实觉得它非常实用。首先，它的彩色穴位图解非常精美，每个穴位的位置和形态都标注得非常清晰，而且还有经络的走向图，让我在学习穴位的同时，也能对整体的经络系统有一个更直观的认识。书里的讲解也很到位，不是简单地罗列穴位，而是会针对一些常见的身体不适，提供相应的穴位按摩方案，并且解释了为什么这个穴位会有这样的效果。我尝试着按照书中的方法，给家人进行了一些简单的按摩，比如缓解疲劳的穴位，家人反馈说感觉很舒服，肌肉也放松了很多。这本书让我觉得，原来自己在家也能进行一些有效的保健，不需要每次都去专业的理疗机构，非常方便，而且学到了实实在在的知识。

评分☆☆☆☆☆

书与想像的有点差距，太少内容了

评分☆☆☆☆☆

刚收到，装祯很好，看后再评

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好用

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不错，以后可以多了解一个下。

评分☆☆☆☆☆

感觉图片很恶心，已经扔了。

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基本满意 比较到位

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很好的一本参考书

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挺好的，很有用，我很喜欢！

评分☆☆☆☆☆

好用！！！！！！！！！！！！！！