懒兔子畅销两册:说医不二+就是想看你笑的样子 健身与保健 养生书籍

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懒兔子 著
图书标签:
  • 健身
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  • 漫画
  • 兔子
  • 医学
  • 科普
  • 两册合集
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店铺: 世纪慧泉旗舰店
出版社: 北京联合出版社
ISBN:9787550289048
商品编码:10883350253
包装:平装
开本:16
出版时间:2016-10-01
套装数量:2
正文语种:中文

具体描述

 编辑推荐

《就是想看你笑的样子

★微信公众号“懒兔子”开通一年,粉丝量已近40万。平均每篇原创文推送阅读量近8万人次,在中医文化类自媒体中遥遥领先。公众号坚持原创,文章的点赞和评论每篇均达数百条,影响力持续上升。


★2016年1月在由国家互联网信息办公室、中国文化网络传播研究协会联合主办的“文传榜?2015”活动中,被网友票选为“十大国学公号”之一,是入选的唯yi一个由个人运营的公众号。


★2016年出版首部中医漫画书《说医不二:懒兔子漫话中医》,预售当天销量持续上升,之后一直稳居生活类图书前列。


★“如果生活不能让你笑,你就笑笑生活。”该书是作者首部纯手绘漫画书,用暖萌、幽默的漫画讲述真实生活中的笑与爱,安慰身处焦虑之中的你我。


★这本书适合作为贴心礼物送给身边的朋友、亲人。笑容,是我们能给爱的人珍贵的礼物;也专治爱宅、忧郁、沉闷、想太多、动太少、笑容缺乏症的你。

说医不二:懒兔子漫话中医

★一本让你笑着读完的中医书。用搞笑雷萌的漫画让你秒懂中医,也讲述普遍的生命经验和养生智慧,传递暖暖的爱与正能量。

★2015年9月创立懒兔子公号,目前粉丝近20万,并以22.4%的月增长率持续递增。平均每篇原创推送文阅读量近5万人次,打开率超过30%,远高于自媒体公众号10%的平均打开率。公众号坚持原创,文章的点赞和评论每篇均达到数百条。

★2016年1月在国家互联网信息办公室、中国文化网络传播研究协会联合主办的“文传榜?2015”活动中,被网友票选为“十大国学公号”之一。


   内容简介

《就是想看你笑的样子

世上可怕的事

近期,我发现了一个令我胆寒的事情,特别特别可怕。

每每想起——食无味,睡无眠,真的好害怕……

这世上可怕的事儿,

就是你觉得你妈丑,

但别人都说你长得像她……

IP

“老崔,你知道现在像我这样的自媒体,被叫作什么吗?”

“什么?”“IP!”

“对,你就是个屁!”

IP=I am a Pi !

……

“如果生活不能让你笑,你就笑笑生活。”这是一本纯手绘漫画书,故事来源于懒兔子与身边亲友的真实生活,充满了浓浓的爱与真情,温馨治愈。在诙谐、幽默的对话中,治愈我们心中的烦闷、压抑,安慰身处焦虑中的你我。每一个看过这本书的人,都会露出真挚的笑容。

说医不二:懒兔子漫话中医

这是一本中医通俗读物,大众健康书。用轻松有趣的小文章和生动活泼的漫画插图让读者快速了解中医知识,告诉读者一些常见的身体病症、不良体质的调养方法,以及中药药理,也讲述普遍的生命经验和养生智慧,传递暖暖的爱与正能量。

   作者简介

懒兔子,年方四十,学历硕士,专业经济。喜欢漫画,热爱中医。2015年9月创办“懒兔子”微信公众号,以漫画形式推广和普及中医基础知识。

2016年出版中医漫画《说医不二:懒兔子漫话中医》,预售首日破网站预售纪录,之后持续位居生活类图书榜首。

懒兔子漫话生活,用暖萌漫画讲述真实生活中的笑与爱,安慰身处焦虑之中的你我。

如果生活不能让你笑,那你就笑笑生活吧。

笑容,是我们能给爱的人珍贵的礼物。


   目录

《就是想看你笑的样子

上篇 如果生活不能让你笑,你就笑笑生活

1. 本来不想…… /002

2. 服务员太丑 /004

3. 两个女人的相处 /005

4. 我不吃孩子 /006

5. 鸡汤 /007

6. 原来以为 /008

7. 胖子的故事 /010

8. 世上*可怕的事儿 /012

9. 关于…… /014

10. 古人之死 /017

11. 老头老太 /018

12. 报复社会 /019

13. 开不起的玩笑 /020

14. 换个角度思考 /021

15. 超市特卖会 /022

16. 开会 /024

17. 过年租女友 /025

18. 蒲公英 /026

19. 薅头发 /027

20. 论学好语文的重要性 /030

21. 什么才是可怕的 /031

22. IP /032

23. 旺夫 /034

24. 不要迎合潮流 /035

25. 女神和女汉子 /036

26. 找公厕 /039

27. 贫富的差距 /040

28. 参加同学聚会 /042

29. 对这个世界,你到底知道多少 /045

30. 坎坷的情路 /048

31. 所有的"不行" 都会变成"没有也行" /049

32. 永远买不到的好秤 /050

33. 不是普通人 /051

34 . 有一种冷 /052

35. 老崔对我的评价 /054

36. 保留下来的特长 /056

37. 多读书有多重要/057

38. 批评教育 /058

39. 学雷锋 /059

40. 义卖 /060

41. *想听到的 /062

42. 友尽 /065

43. 受惊卵 /068

44. 妈妈的味道 /070

45. *大的幸福 /071

46. 大开的脑洞 /074

47. 高考 /075

48. 生活可以让我们轻易凌乱 /080

49. 感同身受 /082

50. 赤裸的人性 /084

51. 婚姻保鲜的秘诀 /089

52. 女子篮球比赛 /090

53. 8 岁和28 岁 /098

54. 变道 /100

55. 不成功的借口 /101

56. 慈父 /102

57 靠脸吃饭 /104

58 勇于面对 /105

59. 懒是一种心情 /106

60. 没有绝对的对错 /108

61. 少先队活动 /112

62. 什么是幸福 /114

63 幸福婚姻的基础 /118

64. 自以为是的人 /121

65. 学霸和学渣 /124

66. 有用的英语书 /127

67. 重返20 岁 /132

下篇 那些与中医有关的日子

1. 学中医成为一个有吸引力的人 /142

2. 中医私生活 /149

3. 专治熬夜 /150

4. 中医福利 /151

5. 减肥良方 /154

6. 不省心的大姨妈 /155

7. 有意义的针灸 /158

8. 中国好耳朵 /160

9. 气得奶疼 /162

10. 我到底是男是女 /163

11. 女子无才便是德 /164

12. 医不自治 /165

13. 半月谈 /166

14.《黑灯瞎火》节目 /167

15. 丰胸 /169

16. 走肾了 /170

17. 泡脚 /172

18. 生发阳气 /174

19. 中风 /176

20. 高血压 /177

21. 咳嗽 /178

22. 阳虚 /180

23. 食疗 /181

24. 健身 /183

25. 生活的真相 /185

26. 不忘初心 /189

27. 景岳全书 /190

28. 体质阴森的女人 /191

29. 中医的传承 /192

30. 五行缺啥 /194

31. 收费阅读 /195

32. 女人的友谊 /198

33. 眼睛死了 /199

34. 学校的八字 /200

35. 中秋节到底干吗的 /201

36. 我读《周易》不容易 /204

说医不二:懒兔子漫话中医

第1章 只要你进过厨房,你就早已是中医

1不懂中医,给了亲人错误的爱

2只要你进过厨房,你就早已是中医

3怎样才能让你成为有吸引力的人

4学会用中医思维去生活

第二章 十二经络的值班表:子午流注

1忠肝义胆的好兄弟

2肺与大肠是好基友

3脾胃的那点儿事儿

4心与小肠是两口子

5膀胱经的时候尿尿,肾经的时候爱爱

6你不知道的两根经

第三章 人生就是一场西游

1你所不知道的唐三藏

2每个人心中都有一个孙悟空

3我们的欲望就是猪八戒

4人生就是一场西游

第四章 天空飘来几个字:缺津少液是大事儿

1人体里有多少气?

2气病到底是什么病?

3整天涌动在我们身体里的,除了欲望还有血

4血有病,是什么情况

5身体是怎么处理水的你知道吗?

6天空飘来几个字:缺津少液是大事儿

7持续高烧后,吃饼干的孩子死了,喝糖水的孩子活了

8水停在身体里,是怎么了?

9身体里的水增加的不只是体重,还有很多病

10黄汗,不是臭男人才会有的

第五章 做自己Z好的医生

1如果你妈再说你懒,你就回她:这叫气虚

2很多奇怪的症状,原因是气虚

3阴阳虚实,一张图秒懂

4阴虚会得好多慢性病

5怕冷的都需要壮阳,不分男女老少

6胖子有很多悲惨的故事,比如又胖又冷

7不省心的“大姨妈”

8央视是同一首歌,我们是同一剂药方

9千年古方让你不做“湿人”,告别神经症

10用除湿的方法治疗咳嗽和小朋友“装病”

11脾气不好,不是有个性,那是有病


   精彩文摘

《就是想看你笑的样子

说医不二:懒兔子漫话中医

以前常想,为何打麻将很容易让人上瘾,但是打扑克却还好。几年前有一阵子,我几乎陷入麻将不能自拔,所有的空闲时间都在上网打麻将。一边我为自己的沉沦悔恨不已,一边又迷恋其中欲罢不能。直到后来我学习了中医,逐渐转移了注意力,才彻底从麻将的诱惑中解脱出来。也直到今天,我才渐渐明白,麻将之所以能让人着迷,是因为你身在其中时,永远都不知道下一张牌会让牌局出现什么样的改变。

未知,就是它Z大的魅力。

麻将里存在的未知数,让人对结局充满了希望,它也许真的可以让你整个翻盘。我之所以沉迷,就是沉迷于这种对未来的希望中,越是不可知不可测,越是充满了诱惑。

生活,当然也是如此。

当你觉得可以清楚地看到5年、10年乃至退休以后的生活,你对未来的期待感就会不断地降低,你就很容易在“无望”中变得懒散、怠慢和忧郁,甚至常常有种焦灼感。所以,要想解决这种无望,Z好的办法就是让未来再次变得未知起来——只有这样才能重燃对生活的热情,才能让我们更积极地去期待每一个明天。

学中医吧。中医的世界实在太大,你打开这扇门,里面埋藏着无数的宝藏,等着你慢慢地去发掘。你永远都不会猜到下一刻你能在里面找到什么,给你的生活带来怎样的改变,这是一个比麻将更有趣味的游戏——没有人会赢你,你只需要战胜自己。

未知,会让你对未来充满希望,但也会让你感到迷茫。可是中医的魅力就在于,它会一直教你如何用清澈的目光,去寻找隐藏在重重迷雾下的真相。“大道至简”是中医Z玄妙的招数,也是生命Z朴素的本质。中医的整体辨证,就是让你学会跳脱出“身在其中”Z好的注解。

中医是Z平民的哲学,是人生智慧的体现。一例医案,一次辨证,一组方剂,都会带给你不一样的感受与惊喜。中医改变自己,改变生活。

其实,中医就是一条大道,而我们早就在这条大道上愉快地行走了。


懒兔子

2016年4月5日


活力新生:从内而外的健康智慧 这是一套为您精心打造的健康生活指南,它不仅仅是关于“如何治愈疾病”,更是关于“如何拥有一个充满活力的身体和豁达的心境”。我们相信,真正的健康源于对身体细致入微的关照,源于对生命的热爱与尊重,更源于一种积极向上、乐观开朗的生活态度。本书旨在唤醒您身体内在的潜能,教会您如何通过科学有效的方法,实现从内而外的焕然一新,拥抱健康、快乐、充实的人生。 第一册:身体的语言,我们一起倾听(关于“说医不二”) 您是否曾有过这样的困惑:身体发出一些细微的信号,却不知道意味着什么?面对纷繁复杂的健康信息,您是否感到无所适从,难以辨别真伪?“身体的语言,我们一起倾听”将带您走进一个全新的视角,重新认识您的身体。 我们抛弃了传统医药书中枯燥难懂的专业术语,以通俗易懂、生动形象的方式,为您解读身体各个系统的运作机制。您将了解到: 精密的内在机制: 我们的身体是一部高度精密的仪器,从血液的循环到神经的传导,从细胞的新陈代谢到免疫系统的防御,每一个环节都至关重要。本书将为您抽丝剥茧,揭示这些复杂而精妙的生命过程,让您对自己的身体有更深入的理解。例如,我们将用形象的比喻解释心血管系统的“管道工”如何工作,免疫系统的“卫士”如何抵御外敌,以及消化系统如何将食物转化为能量。 身体的信号解读: 身体总是在通过各种方式与我们沟通。疲劳、疼痛、皮肤的变化、情绪的波动,这些都可能是身体在发出求救信号。本书将为您提供一套实用的“身体信号解读指南”,帮助您识别这些信号的含义,并了解它们背后可能的原因。我们将详细讲解不同部位的疼痛可能指向的问题,皮肤出现斑点、瘙痒等现象可能预示的身体状况,以及情绪变化与生理健康的紧密联系。 疾病的早期预警: 许多疾病在早期阶段可能并没有明显的症状,但通过对身体细微变化的观察,我们可以及时发现潜在的健康风险。本书将强调“预防胜于治疗”的理念,教您如何通过生活习惯的调整和定期的自我检查,将疾病扼杀在萌芽状态。我们将分享一些简单易行的自我检查方法,帮助您掌握基本的健康评估能力。 非药物疗法的智慧: 在强调科学医学的同时,本书也为您打开了非药物疗法的大门。我们并非否定现代医学的成就,而是希望您能从中汲取更全面的健康智慧。从古老的养生之道到现代的自然疗法,我们将为您介绍一些安全有效的辅助治疗手段,如适度的运动、平衡的饮食、优质的睡眠、有效的压力管理以及一些具有科学依据的替代疗法。我们将深入探讨不同疗法的作用原理,以及它们在改善健康状况方面的实际应用。 建立医患信任: 我们还将探讨如何与医生建立良好的沟通和信任关系。了解自己的身体状况,能够更清晰地向医生描述您的感受,这将有助于医生做出更准确的诊断和治疗方案。本书鼓励您成为自己健康的主人,主动参与到健康管理的过程中来。 本书的写作风格力求轻松活泼,辅以精美的插图和图表,让您在轻松愉悦的阅读中,掌握实用的健康知识。我们相信,一旦您学会倾听身体的声音,您将能更好地理解和照顾好自己,从而远离疾病的困扰。 第二册:笑容的力量,点亮生活的色彩(关于“就是想看你笑的样子”) 健康不仅仅是身体上的无恙,更关乎心灵的丰盈与快乐。在快节奏的现代生活中,压力、焦虑、负面情绪常常侵蚀着我们的内心。“笑容的力量,点亮生活的色彩”将带您探索心理健康的重要性,并提供一系列实用方法,帮助您重拾内心的平静与喜悦,用积极乐观的心态面对生活的挑战。 您将在此书中发现: 情绪的奥秘与管理: 情绪是人类情感的表达,但当负面情绪长期占据主导时,它们会对我们的身心健康造成巨大影响。本书将深入剖析各种情绪的产生机制,并提供科学有效的情绪管理技巧。您将学会识别自己的情绪触发点,掌握放松技巧、冥想练习,以及如何用积极的思维模式取代消极的想法。我们将提供具体的练习步骤和情境模拟,帮助您将理论知识转化为实际行动。 压力的应对之道: 压力是生活中不可避免的一部分,但过度的压力会损害我们的健康。本书将为您揭示压力的多种表现形式,并提供一套全面的压力管理策略。您将学习如何识别压力源,如何通过时间管理、目标设定来减轻压力,以及如何通过运动、社交和兴趣爱好来释放压力。我们将分享一些经过验证的减压方法,例如深呼吸练习、渐进性肌肉放松法、正念练习等,并鼓励您找到最适合自己的减压方式。 积极心态的培养: 积极的心态是通往幸福的钥匙。本书将引导您培养感恩之心,学会发现生活中的美好,并用积极的视角看待问题。您将了解“感恩日志”的作用,学习如何进行“积极自我对话”,以及如何通过“成功经验回顾”来增强自信心。我们将鼓励您多参与能带来快乐的活动,多与积极向上的人交往,从而营造一个充满阳光的心灵环境。 社交与情感联结: 人是社会性动物,良好的人际关系是维持心理健康的重要因素。本书将探讨如何建立和维护健康的人际关系,如何有效地沟通,以及如何从社交互动中获得情感支持。您将学习倾听的技巧,如何表达自己的需求,以及如何处理人际冲突。我们将强调情感联结的重要性,并为您提供一些改善社交技能的建议,例如主动参与社交活动、关心他人、乐于助人等。 拥抱生活,创造快乐: 快乐并非遥不可及,而是源于我们对生活的态度和选择。本书将鼓励您主动去创造快乐,发现生活中的小确幸,并为自己设定有意义的目标。您将学习如何从日常琐事中寻找乐趣,如何培养兴趣爱好,以及如何通过“体验式学习”来丰富自己的人生。我们将为您提供一些激发创造力和活力的建议,例如尝试新的事物,走出舒适区,以及享受过程而非仅仅关注结果。 本书以温暖、富有启发性的语言,配合许多真实的人生故事和感悟,让您在阅读过程中产生强烈的共鸣。我们相信,当您学会管理情绪、应对压力、培养积极心态,并拥抱生活中的点滴美好时,您的笑容将更加灿烂,生活也将充满无限可能。 这两册图书相互补充,构成了一套完整的健康生活体系。 “说医不二” 关注的是身体的“硬件”——如何保持身体机能的正常运转,预防和应对生理上的不适。 “就是想看你笑的样子” 则关注的是心灵的“软件”——如何滋养积极的情绪,提升心理韧性,从而拥有更加丰富和快乐的人生。 我们坚信,只有当身心都处于健康和谐的状态时,我们才能真正地享受生活,发挥自己的潜能,成为最好的自己。这套书籍不仅仅是提供知识,更是希望成为您健康生活旅途中的一位贴心伙伴,陪伴您一起探索、学习、成长,最终收获一个充满活力、笑意盎然的健康人生。 无论您是希望更好地理解自己的身体,还是渴望拥有更积极乐观的心态,这套书都将为您提供宝贵的指引和启示。让我们一起,从内而外,开启一段充满活力的健康新生之旅!

用户评价

评分

我一直在寻找一本能够真正解决我健康困惑的书,而不是那些泛泛而谈或者过于专业的读物。“懒兔子”这个笔名,让我感觉作者有着一种独特的视角,似乎能够用一种轻松但不失深度的态度来解读健康。特别是“说医不二”这个副标题,给我一种“直击要害,一针见血”的感觉,我一直觉得,很多健康问题,之所以难以解决,是因为我们被太多的信息淹没了,反而找不到最核心、最根本的方法。“就是想看你笑的样子”这句话,更是让我联想到,健康最终是为了什么?不就是为了让我们能够更好地生活,更自由地表达自己的情感,更从容地面对生活中的喜怒哀乐,最终能够绽放出灿烂的笑容吗?我期待这本书能够用一种非传统的、充满人情味的方式,为我揭示那些关于健康和养生的真相,让我不再为各种复杂的理论而烦恼,而是能够找到一条真正适合自己的,能够让自己身心愉悦,并且能够带来快乐的健康之路。我希望它能提供给我一种新的思路,让我明白,养生和健康,可以是一种享受,而不是一种负担。

评分

说实话,我之前对健身和保健类的书籍总是抱有一种既期待又有点畏惧的态度。期待是因为,大家都说健康是革命的本钱,但畏惧是因为,很多书讲得太专业了,动辄就是各种解剖图、生理指标,看得我头晕眼花,感觉离我这种普通人太遥远了。然而,“懒兔子”这个名字,以及“健身与保健 养生书籍”这样的标签,却让我眼前一亮。它似乎在暗示,健康这件事,并不一定需要那么“硬核”,也许可以是一种更轻松、更融入生活的方式。“就是想看你笑的样子”,这句话太美好了!它把健康的终极目标,从那些冰冷的数字和公式,转化成了最温暖、最有人情味的情感表达。我想,这本书大概不是在教我如何变成一个肌肉发达的超人,也不是在给我灌输那些听起来很厉害但做起来很困难的养生秘诀。它可能更像是在告诉我,如何通过一些简单易行的方法,让自己身体更舒适,心情更愉悦,从而能够更好地去感受生活的美好,去创造那些能让自己和身边的人都开心的时刻。我希望这本书能给我带来一些启发,让我找到那种“润物细无声”的健康生活方式,让健康成为一种自然而然的享受,而不是一种负担。

评分

最近,我一直在关注一些关于生活方式和健康的书籍,但总觉得很多内容都太专业或者太概念化,难以真正应用到我的日常生活中。“懒兔子”这个名字,让我眼前一亮,它似乎暗示着一种更轻松、更易于接受的健康理念。而“说医不二”则给我一种专业、可靠的感觉,我相信这会是一本有深度、有见解的书籍。“就是想看你笑的样子”这句话,更是触动了我内心深处的需求,我一直觉得,健康的目的不仅仅是疾病的缺席,更是一种积极的生活状态,一种能够让我们感受到幸福和快乐的能力。我期待这本书能够像一位良师益友,用平实易懂的语言,为我剖析一些关于健身、保健和养生的核心道理,帮助我理清思路,找到那些真正有效、并且能够让我坚持下去的方法。我希望它能告诉我,如何才能在忙碌的生活中,找到属于自己的那份健康和快乐,如何才能让身体和心灵都得到滋养,最终能够“就是想看你笑的样子”,拥抱更加充实和幸福的生活。

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天呐,我简直不敢相信我竟然能找到这样两本书!“懒兔子”这个名字本身就充满了奇特的吸引力,就好像作者用一种慵懒却又精准的笔触,在描绘我们生活中那些被忽视却又至关重要的角落。“说医不二”光听名字就觉得,嗯,这不像那些故弄玄虚、让人云里雾里的大道理,而是直击要害,用最接地气的方式来聊健康。“就是想看你笑的样子”更是戳中了我的心窝,我一直觉得,健康最终的目的,是为了让我们能够更自由、更快乐地生活,去创造那些让我们发自内心微笑的瞬间。我最近感觉身体总是有点小毛病,有时候想学点养生知识,但又被网上那些信息弄得眼花缭乱,感觉各种理论相互冲突,一头雾水。这本书的书名让我感觉,它会像一位老朋友一样,用最简单、最直接的方式,告诉我该怎么做,而且还会告诉我为什么,让我真正理解健康这件事,而不是死记硬背。我特别期待它能点醒我,让我摆脱那些“想健康却无从下手”的困境,找到一条适合我自己的,而且是“不二”的,真正有效的健康之路。

评分

最近一直在思考,到底什么是真正的“养生”?是每天按时吃三餐,早睡早起,还是那些更复杂的滋补方法?我一直觉得,养生不应该是一种束缚,而应该是一种能让生活变得更好的方式。“懒兔子”这个名字,让我觉得很有亲切感,它仿佛在说,即使是“懒人”,也能把健康这事儿给做好。而“说医不二”这个名字,又给了一种权威感,让人觉得,这本书里讲的内容,一定是最靠谱、最实在的。“就是想看你笑的样子”这句副标题,更是让我觉得,作者可能不是一个只会谈论疾病和治疗的医生,而是一个真正关心我们生活状态的人。我希望这本书能帮助我理解,健康和快乐到底有什么样的联系,以及如何通过一些简单易懂的方法,让自己不仅仅是“不生病”,更是能够“乐活”,能够拥有那种发自内心的、积极向上的笑容。我厌倦了那些看了就让人感到压力山大的健康指南,我想要的是一种能够真正融入生活,并且让我感到轻松和愉悦的养生之道。这本书,或许就是我一直在寻找的那把钥匙。

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有了娃 学习一下中医还是很有必要的

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书的内涵太浅。物流点赞:100分!

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好评,正版

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简单,通俗易懂,看这类书还有趣,作者很幽默!

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给别人买的,我没有看,书应该没有问题

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中医的基础知识,特别是12经络,浅显易懂

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看上瘾了,值得推荐

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内容丰富!还算不错!

评分

好评,正版

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