孫祿堂武學錄 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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孫祿堂 著，孫劍雲 編

圖書標籤:

• 武術
• 孫祿堂
• 形意拳
• 八卦掌
• 太極拳
• 中華武術
• 武學
• 傳統武術
• 拳術
• 養生

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500919971

版次：1

商品編碼：10892222

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2003-03-01

頁數：412

字數：200000

內容簡介

　　《孫祿堂武學錄》匯萃瞭形意拳學、八卦拳學、太極拳學、八卦劍學的精髓，講武法、談技藝、論拳理，經驗全示於後人，拜讀名師之作作，享受的是一種取經得道的滿足感，油然而生的是一種武術情結。這本書至今仍是我們研究拳學的最珍貴的材料之一。

內頁插圖

目錄

形意拳學
八卦拳學
太極拳學
附：孫式太極拳的特點和要求
拳意述真
八卦劍學
附錄：
詳論形意八卦太極之原理
論拳術內傢外傢之彆
緬懷我的父親孫祿堂
孫祿堂先生行狀
孫祿堂小傳
一代宗師 韆鞦武聖
——孫祿堂先生生平
孫祿堂先生生平及大事記
部分報刊文摘
孫式太極拳傳係錶

前言/序言

《武道乾坤：心法與技擊的傳承》 在中國悠久的武術曆史長河中，總有一些名字如同璀璨的星辰，照亮瞭後世習武者的道路。他們不僅以高超的武藝聞名，更以其深刻的武學理論和獨到的修煉心得，為中華武術的發展留下瞭寶貴的精神財富。《武道乾坤：心法與技擊的傳承》一書，便是這樣一部旨在梳理、闡釋並弘揚中華武學精髓的作品。它並非某個特定流派的秘籍，也非某位宗師的個人傳記，而是站在一個更高的視角，去探究武術背後那些超越形式、直指人心的普適性原理。 本書的齣發點，是對中華武術“形”與“意”關係的深刻洞察。無數的拳種、器械、套路，構成瞭武術的“形”，它們是韆錘百煉的外在錶現，是招式變化的奧秘所在。然而，形之根本，在於意。意，即心法，是武術的靈魂。沒有意，形便失去瞭生命，淪為僵硬的動作；有瞭意，即使最簡單的動作，也能爆發齣無窮的力量與智慧。《武道乾坤》深入淺齣地解析瞭這一點，它將武術的訓練從單純的肢體模仿，提升到精神意念的修煉高度。書中會探討諸如“靜以製動”、“以柔剋剛”、“意到氣到力到”等武學經典理念，並結閤具體的練習方法，指導讀者如何培養“靜心”、“悟性”與“膽識”。 在心法層麵，本書著重於“煉心”的藝術。武者的心，需要如同止水般平靜，纔能敏銳地捕捉到對手的細微動嚮；武者的意，需要如同磐石般堅定，纔能在瞬息萬變的攻防中保持從容。書中將引導讀者通過一係列的冥想、呼吸吐納、意念集中等訓練，來磨礪自己的意誌，提升反應速度，培養超然物外的審視能力。它會闡釋如何在高壓環境下保持冷靜，如何將恐懼轉化為力量，如何做到“眼觀六路，耳聽八方”，並將這一切轉化為精準而有效的行動。這部分內容，對於任何追求身心閤一、內外兼修的習武者來說，都具有極高的參考價值。 在技擊層麵，本書並非羅列繁多的招式，而是著力於提煉齣那些構成技擊核心的通用原則。任何有效的技擊，都離不開對空間、距離、時機、力量的精準運用。《武道乾坤》將以其獨到的分析，揭示這些原理。例如，書中會探討如何通過步法來控製距離，如何通過身法來化解對方的攻擊，如何通過發力技巧來最大化打擊效果。它會講解“粘黏連隨”的精髓，即如何與對手形成有效的接觸，並藉力打力，牽製對方。同時，也會深入分析“陰陽相濟”的原理，如何在攻防轉換中保持動態平衡，抓住稍縱即逝的戰機。 本書特彆強調瞭“勁”的修煉。何謂“勁”？它不是單純的肌肉力量，而是將全身的協調、意念的集中、呼吸的配閤融為一體，所爆發齣的那種整體性的、穿透性的力量。書中會詳細闡述“蓄勁”、“發勁”的奧秘，從身體的骨骼、關節、肌肉如何協同發力，到如何通過呼吸的配閤來調整內氣，最終實現“力從根起，貫穿全身，由指尖發齣”。這種力量的訓練，將帶領讀者超越純粹的蠻力，領略中華武術中那種化無形於有形，積蓄與爆發並存的強大能量。 此外，《武道乾坤》還將涉及“養生”與“武德”這兩個同樣重要的方麵。武術的最終目的，並非僅僅是為瞭戰鬥，更是為瞭強身健體，延年益壽，並在此過程中塑造高尚的品格。《武術》會探討如何通過閤理的武術練習來促進身體健康，疏通經絡，調和氣血。更重要的是，它會強調“武德”的重要性：尊重對手，剋己復禮，知恥近乎勇。書中會引用大量的曆史典故和武術名傢的訓誡，來闡釋武德是武術的靈魂所在，是區彆於街頭鬥毆的關鍵所在，是真正武者的精神標識。 本書的寫作風格將力求樸實、嚴謹，並充滿智慧。它不會使用艱深晦澀的術語，而是盡可能用通俗易懂的語言，去解釋復雜的武學概念。每一個理論的闡述，都將力求與實踐相結閤，提供具體的練習方法和注意事項。對於書中齣現的招式或動作描述，會盡量以清晰的圖示或文字說明來輔助，但重點始終在於其背後的原理和應用。 《武道乾坤：心法與技擊的傳承》的目標讀者，涵蓋瞭從初學者到資深武術愛好者的廣泛群體。對於初學者，它能提供一個清晰的入門指引，幫助他們建立正確的武學觀，少走彎路。對於有一定基礎的習武者，它能幫助他們突破瓶頸，加深對自身所學流派的理解，並能觸類旁通，融會貫通。對於對中華武術感興趣的普通讀者，它也提供瞭一個瞭解武術文化、體驗傳統智慧的窗口。 總而言之，《武道乾坤：心法與技擊的傳承》是一部承載著中華武術智慧的著作。它緻力於揭示武術錶麵形式之下的深刻內涵，將“心法”與“技擊”這兩個相互依存、缺一不可的方麵進行係統性的梳理與闡發。它相信，真正的武學，是身體與心靈的統一，是力量與智慧的結閤，是技藝與道德的升華。通過閱讀本書，讀者將有機會領略到中華武術那博大精深、源遠流長的魅力，並從中獲得寶貴的啓迪，走上通往更高武道境界的道路。它是一扇窗，透過它，你可以看到中華武術的過去，洞察它的現在，並展望它更加輝煌的未來。

評分☆☆☆☆☆

不得不提《搏擊精義與內傢之道》這本書，它最大的特點就是將東西方武學思想進行瞭大膽而又精妙的融閤。作者沒有簡單地做加法，而是找到瞭兩者在核心原理上的共通之處——比如對距離的控製、時機的把握、以及瞬間的爆發力運用。書中對“進退開閤”的論述，結閤瞭現代搏擊中的步法和節奏變化，顯得既傳統又充滿現代感。特彆是關於心理素質的培養部分，作者分享瞭很多實戰中如何對抗恐懼、如何運用“勢”來震懾對手的經驗，這些都是在普通教材中難以見到的實戰智慧。這本書讀起來讓人熱血沸騰，但又保持著冷靜的分析，是理論與實踐結閤得非常成功的一部佳作。

評分☆☆☆☆☆

我最近翻閱瞭一本叫《筋骨探秘錄》的書，內容非常硬核，完全是站在人體解剖學和運動生物力學的角度來解析傳統武術的技擊原理。它不像市麵上那些浮於錶麵的“秘笈”，而是深入到瞭骨骼的承重、肌肉的協同發力鏈條是如何在實戰中瞬間激活的。書中用大量的圖錶和對比分析，解釋瞭為什麼某些看似“花哨”的動作，在特定角度下能産生巨大的破壞力。對於我這種偏愛技術研究的人來說，這本書簡直是打開瞭新世界的大門。它教會我如何用科學的思維去審視和優化自己的技術，而不是僅僅停留在模仿招式上。讀完它，我感覺自己的武術觀一下子變得更加立體和堅實瞭。

評分☆☆☆☆☆

《靜功心法集要》這本書的結構安排堪稱一絕。它不像傳統的武術典籍那樣綫性敘事，而是采用瞭模塊化的編排方式，每一章節都像是一塊精心打磨的玉石，獨立而又相互關聯。特彆是它對於“呼吸與意念的配閤”這一章節，用瞭很多古代哲學的思想來佐證武術中的“以意領氣”的原理，讀起來既有知識的增益，又有精神的洗禮。書中的插圖雖然不多，但每一幅都恰到好處地標注瞭關鍵的穴位和力綫走嚮，對於理解復雜的發力結構提供瞭極大的幫助。我尤其欣賞作者的治學態度，嚴謹中不失活潑，對於曆史記載的考證也極為用心，讓人感覺作者不僅是一位武術傢，更是一位深諳傳統文化的學者。

評分☆☆☆☆☆

這本名為《武道玄機》的書，實在讓人愛不釋手。作者對於內功心法的闡述，細膩入微，仿佛能透過文字感受到氣血的運行和筋骨的舒展。尤其是關於“虛領頂勁”的講解，不再是空泛的口號，而是結閤瞭具體的身體感受和樁功的實踐步驟，讓人茅塞頓開。書中對武學境界的劃分，也頗具啓發性，不再局限於招式層麵的對比，而是深入到心性修養和精神層麵的提升。讀完後，我感覺對自身練習的理解又深瞭一層，不再盲目追求動作的幅度，而是更注重內在的鬆沉與貫通。它不像某些武術書籍那樣堆砌術語，而是用非常樸實的語言，引導讀者去體悟武術的真諦，真正做到瞭“言簡意賅，理蘊深遠”。

評分☆☆☆☆☆

《太極韻味拾遺》這本書給我的感覺是極其空靈和富有詩意的。作者的文筆非常優美，讀起來就像是在聽一麯悠揚的古琴，每一個字都恰到好處地落在心弦上。它不太強調具體的招式套路，而是著重於闡述“韻”的體會，比如如何做到“一動無有不動，一靜無有不靜”的整體性。書中對“聽勁”的描述尤其精彩，作者將其比喻為與大地進行無聲的對話，通過地麵的反饋來感知對手的來力，這種比喻極富畫麵感和感染力。對於那些練習多年但總感覺“不到火候”的習練者來說，這本書提供瞭一種從內到外、由形入神的修行指引，非常耐人尋味。

評分☆☆☆☆☆

感覺不錯，很好！

評分☆☆☆☆☆

研讀下傳統也不錯，後人隻知批判，而不知繼承用今，悲夫。

評分☆☆☆☆☆

慢慢的領會。

評分☆☆☆☆☆

值得深入學習的一本書

評分☆☆☆☆☆

非常好，努力學習

評分☆☆☆☆☆

書是正版，大概翻瞭一下有參考價值，支持

評分☆☆☆☆☆

插圖不清晰，很多黑色一塊

評分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好好好好好

評分☆☆☆☆☆

正版圖書，信賴京東！