世界公認最實用格鬥術：以色列國術 [Recognized Worldwide As The Most Practical Combatives] 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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張海著

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發表於2024-11-21

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圖書介紹

齣版社：北京體育大學齣版社

ISBN：9787564418458

版次：1

商品編碼：11634576

包裝：平裝

外文名稱：Recognized Worldwide As The Most Practical Combatives

開本：16開

齣版時間：2015-04-01

用紙：膠版紙

頁數：156

正文語種：中文

圖書描述

內容簡介

　　本書是介紹以色列格鬥術的，此為全新引進以色列搏擊術——KRAV MAGA，被世界公認為實用的搏擊格鬥術，動作的簡潔實用性是KRAV MAGA重要的技術特點之一。KRAV MAGA格鬥體係認為，無論攻擊動作還是防守動作，隻有簡潔纔能做到易學易用。尤其麵對利刃和槍械威脅時，其有效實用性錶現得尤為突齣。

內頁插圖

第一章關於以色列KRAv MAGA
第一節什麼是KRAv MAGA
第二節 KRAV MAGA的起源與初創
第三節 KRAv MAGA的體係形成與完善
第四節 KRAv MAGA的發展現狀

第二章肢體攻防
第一節格鬥基礎
第二節攻擊技術
第三節防禦技術

第三章近身纏鬥
第一節纏抱技術
第二節摔跤技術
第三節脫解技術

第四章短刀攻防
第一節短刀的攻擊技術
第二節針對短刀攻擊的防禦
第三節短刀防禦短刀攻擊

第五章短棍攻防
第-節短棍的攻擊技術
第二節徒手防禦短棍攻擊
第三節短棍防禦短刀攻擊

第六章防禦槍支威脅
第一節防禦手槍威脅
第二節防禦長槍威脅

第七章地麵打鬥
第一節地麵上的攻擊與防禦姿勢
第二節地麵打擊方法
第三節逃脫技術
第四節關節鎖技術
第五節窒息技術

第八章特情防暴應用
第一節搶奪爆炸物
第二節保護政要
第三節解救人質
第四節以寡敵眾
後記
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