發表於2024-11-10
自2004年雅典奧運會中國女網在雙打比賽中獲得金牌開始,網 球這一世界範圍內的主流運動開始在中國快速發展。網球運動在全 民健身活動中已經占有重要地位,各種各樣社區級的網球團體蓬勃發 展,網球運動也由大中型城市逐漸發展到瞭三綫城市及農村,成為全 民健身活動中的重要組成部分。然而,多數健身愛好者對於網球運動 的知識缺乏瞭解,還停留在以自我摸索為主的階段,缺乏科學性與係 統性。
《全民健身知識問答叢書--網球》一書順應全民健身的潮流,以 問答的形式、通俗易懂的語言解答瞭網球愛好者經常遇到的各種問 題。其中,涵蓋瞭網球運動簡介、網球場地與器械、網球基本技術、網 球基本戰術、網球運動中的損傷防治與保健、網球規則等方麵。本書 可作為網球愛好者的入門科普讀物,也可以作為相關專業技術人員、 學生的參考用書。
《網球》由北京大學網球專業課教師張冰、北京建築大學體育教師 張哲共同編寫。本書作者曾參與多項網球相關書籍的編寫及課題的 研究;曾在北京6個社區進行社區體育指導工作,對社區體育有著深 刻的瞭解,對於百姓喜愛體育、希望進行體育活動卻不得其法的狀態 很有感觸。希望本書能解決百姓網球運動中的問題。
社科知識篇
1 網球運動的最初形態是什麼?
2 網球運動的發展曆程是什麼?
3 主要的國際網球組織機構有哪些?各自承擔著什麼職責?
4 現代網球最重要的賽事有哪些?
場地器材篇
5 網球場地一般分為哪幾類?
6 不同類型的場地各自有哪些特點7
7 標準網球場地的占地麵積及尺寸是多少?
8 網球隔網如何設定?高度應該如何調節?
9 正規網球場地的周圍擋網應該有多高?網眼間距應該有多少?
10 如何鋪設一片簡易的網球場地?
11 球拍的發展史,球拍的材質經曆瞭哪些改變?
12 什麼叫頭重球拍?頭重球拍的特點是什麼?
13 什麼叫頭輕球拍?頭輕球拍的特點是什麼?
14 什麼叫平衡球拍?平衡球拍的特點是什麼?
15 世界主流球拍品牌有哪些?這些品牌各自的特點是什麼?
16 有些球拍買來帶綫,有些球拍買來隻有空拍,這是為什麼?兩個有何區彆?
17 初學者選購球拍易有哪些誤區?如何避免?
18 球拍有哪些性能參數?如何根據這些參數選擇閤適的球拍7
19 如何有效保養球拍、避免球拍不必要的損傷?
20 球的形狀與材質經曆瞭哪些改變?
21 正規網球的大小與重量應該是多少?
……
技術學練篇
入門戰術篇
損傷防治與保健篇
規則篇
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