单兆伟治疗脾胃病经验撷粹 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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单兆伟，沈洪 编

图书标签:

• 中医
• 脾胃病
• 单兆伟
• 经验方
• 诊疗
• 中医药
• 传统医学
• 养生
• 食疗
• 临床经验

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117197854

版次：1

商品编码：11561644

包装：平装

丛书名： 中医名家临证传真·江苏省中医院

开本：16开

出版时间：2014-10-01

用纸：胶版纸

内容简介

　　丛书共载我院名医27位，均为我国和省级著名中医药专家。这是一套汇集诸位名师学术思想、诊疗经验、医案精华的专著，有着极高的学术价值和应用价值，也是现代医史文献研究不可多得的珍贵资料。

目录

第一章 孟河医派的形成发展及学术思想简述
第二章 脾胃病临床诊治经验
第三章 脾胃病治法运用集萃
第四章 脾胃病养生宜忌及中医膏方琐谈
第五章 内伤杂病临床诊治经验
第六章 方剂临床运用经验
第七章 中药临床运用心得
第八章 中医传承与人才培养

前言/序言

《肠道乾坤：消化系统奥秘与养生之道》 这是一部深入探索人体消化系统奥秘，并提供一套行之有效的养生智慧的著作。本书旨在带领读者穿越肠道这片广袤而神奇的“宇宙”，揭示其复杂精密的运作机制，理解消化不良、腹胀、便秘、腹泻等常见肠道问题的根源，并在此基础上，提供一套融汇古今、理论与实践相结合的养生方案。 第一部分：肠道的宏伟蓝图——消化系统的结构与功能 我们首先将目光投向肠道，这个被誉为“人体第二大脑”的器官。本书将以生动形象的语言，详细描绘从口腔到肛门的整个消化管道的宏伟蓝图。 口腔：生命的起点，消化启航 牙齿与唾液酶的协同作用：细致讲解食物初步分解的奥秘。 舌的味觉感知与吞咽反射：解析其在食物选择与进入消化道过程中的关键角色。 口腔黏膜的保护机制：探讨其抵御外界病原体侵袭的第一道防线。 食道：生命的通道，平稳运输 蠕动波的奇妙力量：形象地展示食物如何通过肌肉的节律性收缩被送往胃部。 食道括约肌的精密调控：解释其如何防止胃内容物反流，维持消化道的单向流动。 胃：酸的熔炉，能量的转化站 胃酸的强大威力：深入解析胃酸在分解蛋白质、杀灭细菌中的关键作用，以及胃黏膜的自我保护机制。 胃壁细胞的辛勤工作：介绍胃液（包括胃酸、胃蛋白酶、内因子等）的分泌过程及其重要性。 胃的动力学：阐述胃的蠕动如何将食物与胃液充分混合，形成食糜，并缓慢排空。 幽门括约肌的智慧调节：分析其如何控制食糜进入小肠的速度，避免小肠负担过重。 小肠：吸收的王国，营养的海洋 十二指肠的“桥梁”作用：讲解胆汁和胰液如何在此汇合，启动全面的营养消化。 空肠和回肠的“吸收主场”：生动描绘绒毛和微绒毛构成的巨大吸收表面积，以及它们如何高效吸收各种营养物质（碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水）。 肠道内分泌细胞的“信使”角色：介绍肠道激素（如促胰液素、胆囊收缩素等）如何调控消化液分泌和肠道运动。 肠道菌群的“生态系统”：这是一个尤为重要的章节，我们将深入探讨栖息在小肠中的数万亿微生物，它们不仅帮助消化，还参与维生素合成，训练免疫系统，并影响情绪和整体健康。我们将揭示“肠道菌群失调”的危害，以及如何通过饮食和生活方式来平衡这个重要的微生态。 大肠：水的回收站，废物的加工厂 结肠的结构与功能：讲解其在吸收水分和电解质、形成粪便、储存废物中的核心作用。 结肠运动的节律：分析其如何推动粪便向直肠移动。 直肠的“临时仓库”与排便反射：解释粪便储存和排空的生理机制。 肝脏、胆囊、胰腺：消化系统的“得力助手” 肝脏：分泌胆汁，参与糖、脂、蛋白质代谢，解毒排毒。 胆囊：储存和浓缩胆汁，适时释放。 胰腺：分泌胰液（含有多种消化酶）和胰岛素、胰高血糖素（调节血糖）。 第二部分：肠道“症候群”的真相——常见消化系统疾病的成因与机制 了解了肠道的正常运作，我们便能更清晰地认识到当它出现问题时的“声音”。本部分将深入剖析一系列困扰现代人的消化系统疾病，揭示其背后错综复杂的病因和生理病理机制，而非简单地罗列症状。 消化不良：不仅仅是“吃多了” 功能性消化不良：探讨压力、情绪、不良饮食习惯如何影响胃肠蠕动和分泌，导致腹胀、早饱、嗳气等症状。 器质性消化不良：简单介绍胃炎、胃溃疡、胆囊疾病等可能引起的消化不良。 腹胀与腹痛：肠道的“抗议信号” 气体产生过多的原因：解释不当进食、食物不耐受、肠道菌群失调等如何导致肠道内气体异常积聚。 肠道蠕动异常：分析便秘或腹泻时，肠道动力学的改变如何引起疼痛。 炎症与感染：探讨肠道黏膜炎症或感染是腹痛的重要原因。 便秘：排泄的“卡顿” 功能性便秘：详细分析膳食纤维摄入不足、饮水不足、缺乏运动、排便习惯不良等对肠道蠕动的影响。 药物性便秘与器质性便秘：简要提及一些特殊情况。 肠道菌群失衡与便秘：探讨有益菌减少对粪便形成和排出的负面影响。 腹泻：失衡的“泄洪” 感染性腹泻：介绍细菌、病毒、寄生虫感染如何破坏肠道黏膜，引起腹泻。 食物中毒与腹泻：解释摄入有害物质后，身体快速排除的机制。 肠道菌群紊乱与腹泻：再次强调菌群平衡的重要性。 肠易激综合征（IBS）的复杂性：深入探讨IBS的神经内分泌异常、肠道高敏感性、心理因素等，以及其腹泻、便秘交替或腹泻为主的特点。 胃食管反流病（GERD）：食物的“逆行之旅” 食管下括约肌功能障碍：解释其为何无法有效阻止胃酸反流。 胃排空延迟与腹内压增高：分析这些因素如何加剧反流。 长期反流的危害：强调其可能引起的食管炎、巴雷特食管等。 溃疡性结肠炎与克罗恩病：炎症性肠病（IBD）的挑战 免疫系统失调：探讨为何免疫系统会攻击自身的肠道。 肠道屏障功能受损：分析肠道黏膜的完整性如何被破坏。 肠道菌群在IBD中的作用：介绍最新的研究进展。 两种疾病的特征性病变与症状：详细描述其不同之处。 胆结石与胰腺炎：消化“大亨”的困扰 胆汁成分异常：解释胆固醇、胆红素等物质为何会结晶形成胆结石。 胆道梗阻的连锁反应：分析胆结石如何引起疼痛、感染甚至胰腺炎。 胰腺炎的诱因与危害：探讨其与其他消化系统疾病的关联。 第三部分：肠道康养的智慧——平衡膳食、规律生活与心灵的和谐 在深刻理解肠道的生理与病理后，本书将为您开启一段全新的肠道康养之旅。这并非简单的“忌口”或“吃补”，而是倡导一种由内而外、由表及里的全面养生智慧，强调“未病先防，已病早调”的理念。 舌尖上的平衡：精准的膳食营养学 “生命之根”的营养需求：详细解析不同年龄、不同生理状态（如妊娠、哺乳、老年）下，肠道对各类营养素（宏量营养素与微量营养素）的动态需求。 膳食纤维：不是“可有可无”，而是“肠道动力之源”。深入讲解水溶性与不溶性膳食纤维的功能，以及如何通过全谷物、蔬菜、水果、豆类等食物有效摄入。 益生菌与益生元：揭示它们如何协同作用，重塑肠道菌群的健康生态。推荐富含益生菌的食物（如发酵酸奶、克菲尔、泡菜等）和益生元的食物（如洋葱、大蒜、芦笋、香蕉等）。 “好”脂肪与“坏”脂肪：区分单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸（如Omega-3）与饱和脂肪、反式脂肪的利弊，指导读者选择健康的脂肪来源（如橄榄油、坚果、鱼类）。 食物的“属性”与“性味”：融合传统智慧，探讨食物的温凉寒热、五味（酸甘苦辣咸）如何影响脾胃功能，并提供针对不同体质的饮食建议，但区别于僵化的禁忌，强调“适度”与“辨证”。 烹饪的智慧：推崇蒸、煮、炖、凉拌等烹饪方式，减少油炸、烧烤等易产生有害物质的烹饪方式。 “吃得慢、嚼得细”：解析细嚼慢咽如何减轻胃肠负担，促进营养吸收。 “适度饥饱，顺时而食”：强调规律进食，避免暴饮暴食，以及根据季节变化调整饮食。 肠道与情绪的“心灵对话” “肠脑轴”：深入浅出地解释肠道与大脑之间双向沟通的神经、内分泌及免疫通路。 压力、焦虑与肠道：分析负面情绪如何影响肠道蠕动、分泌、菌群，导致消化不良、腹痛、腹泻等。 正念饮食与情绪疏导：指导读者如何通过正念饮食（专注当下、品味食物）来缓解压力，改善情绪。 冥想、瑜伽与呼吸练习：推荐有效的放松技巧，帮助调节身心，改善肠道功能。 积极心态的重要性：强调乐观、感恩的心态对整体健康，尤其是消化系统健康的积极影响。 律动的生活：运动与睡眠的“加油站” 适度运动的益处：讲解规律的体育锻炼如何促进肠道蠕动，增强腹部肌肉力量，改善血液循环，从而缓解便秘、腹胀等问题。推荐散步、慢跑、游泳、太极拳等温和的运动方式。 睡眠的“修复机制”：阐述充足而高质量的睡眠对于肠道修复、免疫功能和新陈代谢的重要性。 建立健康的睡眠习惯：提供改善睡眠质量的实用建议，如规律作息、营造舒适睡眠环境、睡前避免刺激性活动等。 自然疗法的补充：草本与物理疗法 温和的草本选择：介绍一些具有助消化、缓解胀气、通便或止泻作用的传统草本（如薄荷、姜、甘草、洋甘菊等），并强调在专业指导下的合理使用，而非替代药物治疗。 物理疗法：如腹部按摩、热敷等，如何通过手法和温度促进肠道蠕动，缓解不适。 生活方式的“微调”与“常态化” 戒烟限酒：明确指出烟酒对消化道黏膜的损害。 规律排便习惯的养成：强调不要憋便，定时如厕的重要性。 远离环境污染与化学物质：提醒读者注意日常生活中可能接触到的有害物质。 《肠道乾坤：消化系统奥秘与养生之道》是一部集科学性、实用性、趣味性于一体的健康读物。它不仅仅是关于疾病的诊断与治疗，更是关于如何通过科学的知识、智慧的生活方式，去理解、关爱并最终驾驭自己的消化系统，从而获得身心的健康与和谐。本书将陪伴您踏上这场探索肠道奇迹、拥抱健康生活的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就特别吸引人，单兆伟这个名字在很多地方都听说过，据说他治疗脾胃病的经验非常丰富。我一直对中医的脾胃理论很感兴趣，也希望通过阅读一些名家的经验来加深理解，这本书无疑是我的首选。从书名来看，它应该会深入浅出地讲解脾胃病的病因、病机，以及不同的治疗思路和方法。我特别期待书中能够分享一些他独到的见解，比如在诊断上是如何辨证施治的，用药上有没有什么特别的配伍或者心得。中医讲究“辨证论治”，对于同一个病症，不同的人体质不同，表现也会有差异，单老作为经验丰富的大夫，想必在这方面有着过人的智慧。我希望书中能有真实的病案分享，这样理论就有了实践的支撑，读起来也会更有代入感。例如，书中是否会提到如何根据舌苔、脉象来判断脾胃的虚实寒热？在食疗或者日常调养方面，有没有一些简单易行的建议，可以帮助读者在生活中就改善脾胃问题？这些都是我非常关注的方面。总的来说，我预感这本书会是一本干货满满，对临床实践和个人养生都有极大助益的著作。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，第一感觉就是它的装帧很精致，这让我对接下来的阅读内容充满了期待。我尤其关注书中对于“脾胃”这个概念的阐述，在中医里，脾胃被誉为“后天之本”，其重要性不言而喻。我希望这本书能够为我揭示脾胃在人体生理病理中的核心作用，以及它与其他脏腑之间的复杂联系。单老作为一位资深的医者，他的经验肯定凝聚了多年的临床实践和深刻的思考。我希望能从书中学习到他对于各种脾胃疾病的辨识方法，比如那些容易被忽视的早期症状，或者一些非典型的表现。在中医治疗中，方剂的运用是关键，我期待书中能够详细介绍单老常用的一些经典方剂，并解释其加减变化的原因，以及在不同病症中的应用。同时，我也想了解他对于一些疑难杂症是如何着手治疗的，他的思维方式和治疗策略是否有什么独到之处？这本书给我的初步印象是，它不仅仅是一本技术手册，更可能蕴含着中医的哲学智慧和临床艺术。我希望通过阅读，能够提升自己的中医理论水平，也能在遇到相关问题时，能有更清晰的思路和判断。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字让我联想到中医在治疗慢性疾病方面的深厚底蕴，尤其是脾胃问题，它往往不是一蹴而就的，需要长期的调理和精妙的医术。我一直对中医“治未病”的理念非常认同，也希望能从大师的经验中汲取养分，学习如何预防和调理脾胃，而不是等到疾病缠身才去求医。这本书“经验撷粹”的表述，让我感觉它会是一本提炼了精华、去芜存菁的书。我希望书中不仅仅是罗列一些方药，更重要的是能够传递单老的临床思维和对脾胃病机理的深刻理解。例如，他如何看待“湿”在脾胃病中的作用？“痰”又是如何与脾胃失调相互影响的？我特别期待书中能够分享一些他对于“情志”与脾胃关系的看法，因为很多时候，情绪也会影响到消化系统。此外，对于那些长期遭受脾胃困扰的患者，他们往往会尝试各种方法，但效果不尽如人意。我希望书中能有针对这些情况的治疗思路，也许是一些在常规治疗之外的独特视角。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就充满学术性和专业性，我想它对于中医从业者、中医药爱好者，甚至是长期受脾胃问题困扰的读者都会非常有价值。我一直认为，好的中医书籍不应该仅仅是枯燥的理论堆砌，更应该包含临床实践的智慧和人文关怀。“经验撷粹”这个词，让我预感到这本书会汇集了作者多年来在临床中积累的宝贵经验，并且经过了提炼和总结，能够直接指导实践。我希望书中能够详细阐述单老对于脾胃病“证”的辨识，以及“治法”的选择。比如，在治疗上，他是否会偏重于温中健脾，还是疏肝和胃？或者根据具体的证型，采用不同的手法？我特别关注书中是否会涉及到一些非药物疗法，比如针灸、推拿等，在脾胃病治疗中的应用，以及单老在这方面的独到见解。另外，考虑到很多脾胃问题与饮食息息相关，我希望书中能有关于“饮食禁忌”和“食疗方”的详细介绍，这些内容对于普通读者来说，会非常实用。总之，我期待这本书能够成为一本既有理论深度，又具实践指导意义的佳作。

评分☆☆☆☆☆

对于“脾胃病”，大家可能都有或多或少的体会，比如消化不良、腹胀、胃痛等等。我一直觉得，要想真正解决这些问题，光靠西药的对症治疗是不够的，中医的整体调理和辨证施治才是长久之计。这本书的书名“单兆伟治疗脾胃病经验撷粹”立刻就吸引了我，我猜想它里面会包含很多实用的、经过临床验证的治疗方法。我希望书中能够对各种常见的脾胃病，例如胃炎、胃溃疡、消化不良、食欲不振、腹泻、便秘等，都有详细的介绍。更重要的是，我希望能够看到单老是如何根据不同的病因、病机来制定治疗方案的。比如，对于同样是胃痛，是寒邪引起的，还是肝胃不和引起的，治疗方法肯定是大相径庭的。我希望书中能有这方面的详细讲解，让我们能够更清楚地区分。此外，我对于中药的运用也很有兴趣，希望书中能介绍一些单老常用的、效果显著的药物和方剂，并对其配伍原理和功效进行深入的分析。甚至，我期待书中能有一些关于“膏方”或者“中成药”的推荐，因为这些都更加贴近生活，也更容易被读者所接受和运用。

评分☆☆☆☆☆

这是一个很值得推荐的好商品。读书的最终目的是收获，收获各样的心得，过程有陶冶、唯美的想象。而张爱玲这类书虽然大致讲的是她的故事，但你却在看的过程中不经意学到了她的处事、她的诗意、她的情操、她对待生活的看法，等等。这些作家都有一般人不能达到的心境，这样的诗人能带给自己生活的愉悦，洒脱，让自己活得阳光有爱。这是一个很值得推荐的好商品。这是一个很值得推荐的好商品。读书的最终目的是收获，收获各样的心得，过程有陶冶、唯美的想象。而张爱玲这类书虽然大致讲的是她的故事，但你却在看的过程中不经意学到了她的处事、她的诗意、她的情操、她对待生活的看法，等等。这些作家都有一般人不能达到的心境，这样的诗人能带给自己生活的愉悦，洒脱，让自己活得阳光有爱。这是一个很值得推荐的好商品。这是一个很值得推荐的好商品。读书的最终目的是收获，收获各样的心得，过程有陶冶、唯美的想象。而张爱玲这类书虽然大致讲的是她的故事，但你却在看的过程中不经意学到了她的处事、她的诗意、她的情操、她对待生活的看法，等等。这些作家都有一般人不能达到的心境，这样的诗人能带给自己生活的愉悦，洒脱，让自己活得阳光有爱。这是一个很值得推荐的好商品。这是一个很值得推荐的好商品。读书的最终目的是收获，收获各样的心得，过程有陶冶、唯美的想象。而张爱玲这类书虽然大致讲的是她的故事，但你却在看的过程中不经意学到了她的处事、她的诗意、她的情操、她对待生活的看法，等等。这些作家都有一般人不能达到的心境，这样的诗人能带给自己生活的愉悦，洒脱，让自己活得阳光有爱。这是一个很值得推荐的好商品。这是一个很值得推荐的好商品。读书的最终目的是收获，收获各样的心得，过程有陶冶、唯美的想象。而张爱玲这类书虽然大致讲的是她的故事，但你却在看的过程中不经意学到了她的处事、她的诗意、她的情操、她对待生活的看法，等等。这些作家都有一般人不能达到的心境，这样的诗人能带给自己生活的愉悦，洒脱，让自己活得阳光有爱。这是一个很值得推荐的好商品。这是一个很值得推荐的好商品。读书的最终目的是收获，收获各样的心得，过程有陶冶、唯美的想象。而张爱玲这类书虽然大致讲的是她的故事，但你却在看的过程中不经意学到了她的处事、她的诗意、她的情操、她对待生活的看法，等等。这些作家都有一般人不能达到的心境，这样的诗人能带给自己生活的愉悦，洒脱，让自己活得阳光有爱。这是一个很值得推荐的好商品。这是一个很值得推荐的好商品。读书的最终目的是收获，收获各样的心得，过程有陶冶、唯美的想象。而张爱玲这类书虽然大致讲的是她的故事，但你却在看的过程中不经意学到了她的处事、她的诗意、她的情操、她对待生活的看法，等等。这些作家都有一般人不能达到的心境，这样的诗人能带给自己生活的愉悦，洒脱，让自己活得阳光有爱。这是一个很值得推荐的好商品。这是一个很值得推荐的好商品。读书的最终目的是收获，收获各样的心得，过程有陶冶、唯美的想象。而张爱玲这类书虽然大致讲的是她的故事，但你却在看的过程中不经意学到了她的处事、她的诗意、她的情操、她对待生活的看法，等等。这些作家都有一般人不能达到的心境，这样的诗人能带给自己生活的愉悦，洒脱，让自己活得阳光有爱。这是一个很值得推荐的好商品。

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评分☆☆☆☆☆

还是不错滴~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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评分☆☆☆☆☆

有些经验之谈颇有价值

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挺好的

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有些经验之谈颇有价值

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挺好的