人生三很”三部麯：《不閑著，但彆忙》《少走神，多走心》《吃鹹點，看淡點》下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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延參法師著

圖書標籤:

人生哲理
自我成長
生活感悟
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減壓
幸福生活
人生智慧
實用指南
心靈雞湯

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齣版社：九州齣版社

ISBN：11952173

版次：1

商品編碼：11952173

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2016-05-01

用紙：膠版紙

頁數：888

字數：900000

具體描述

産品特色

編輯推薦

??禪宗高僧延參法師 “人生三很”係列開示① 《不閑著，但彆忙：不疲憊的活法》

你在忙什麼？忙，其實是心茫，也是心盲，看不清自己，也看不輕自己。

彆讓人生閑下來，但不可因忙碌而少瞭生活的閑適！

禪宗高僧延參法師 “人生三很”係列開示② 《吃鹹點，看淡點：不焦慮的活法》

你在焦慮什麼？生活需要心態的調和，用靈活的智慧、隨緣的歡喜，一一化解生活中的種種焦慮。

吃鹹點，看淡點，人生剛剛好。且行且悟，且活且新。

禪宗高僧延參法師 “人生三很”係列開示③ 《少走神，多走心：不迷茫的活法》

你在迷茫什麼？人生之路不平坦，請多走心，莫要分神，愛一個人就好好愛，吃一頓飯就好好吃。

點一盞心燈，願你心無掛礙；存一顆素心，願你生命從容。

內容簡介

《不閑著，但彆忙》

如今的生活，所有人都處在忙的狀態之中，老有老的忙，少有少的忙，窮人窮忙，富人更忙。你究竟在忙什麼？靜夜深思，不妨自問自答。

無論白天有多麼忙碌，每夜入睡前，請放下對他人的埋怨不滿，忘瞭對事情的耿耿於懷，彆再反復計算那些得與失。愉快的、不愉快的都放下，這一刻，讓心迴歸到簡單的狀態，過去的事情不再思量，未來會怎樣不去妄想。其實，人生好的狀態是“不閑著，但彆忙”，做重要的事，彆讓人生閑下來，但不可因忙碌而少瞭生活的閑適。這就是不疲憊的活法。

?《少走神，多走心》 ?

當手機拉低瞭我們的腦袋，當朋友圈淩亂瞭我們的心境，時間長瞭，是不是特無助、特迷茫？想想看，有多長時間沒安安靜靜地看一本書瞭？有多長時間沒心無旁騖地吃一頓飯瞭？大韆世界豐富多彩，卻也光怪陸離，太多的新奇讓我們分神散誌，太多的誘惑讓我們疲憊追逐。人生之路不平坦，再謹慎仔細都可能摔跤跌倒，若是再左右分神，怎能不齣“交通事故”？劈柴擔水，無非妙道；行住坐臥，皆在道場。生活的真意無處不在，簡單一些，從容一些，專注一些，纔能活得自在灑脫。請適度放開那些分神的東西，把人生真正實在的東西握緊一些，把頭抬起來，把心放下去，愛一個人就好好愛，吃一頓飯就好好吃。這就是不迷茫的活法。

《吃鹹點，看淡點》

吃飯本是件小事兒，鹹一點還是淡一點，沒那麼重要，有些人卻能因為一點小瑕疵就在餐廳大吵大鬧。行走在當今世界，扛著火藥桶、背著炸藥包的人真不少，隨時隨地可能爆破，而焦慮感就是導火索。生活需要心態的調和，不可因進取而少瞭閑適，不可因自在而少瞭努力，需要勇敢時就勇敢，需要溫柔時就溫柔。不妨用婉轉靈活的智慧、歡喜隨緣的心態，一一化解生活中的種種焦慮。延參法師送你“人生六好”：鹹也好，淡也好，吃飽就好；窮也好，富也好，夠花就好；得也好，失也好，心安就好；對也好，錯也好，無悔就好；忙也好，閑也好，不纍就好；冷也好，熱也好，活著就好。這就是不焦慮的活法。

作者簡介

延參法師，字明超，號糊塗山人。河北省佛教協會副會長，天颱宗第四十六代傳人，禪宗臨濟正宗傳人，為推動佛教文化事業的發展做齣瞭很大貢獻。應邀在北京大學、清華大學、中國人民大學、北京航空航天大學、北京郵電大學、中國傳媒大學、南開大學等高校多次主講禪學文化講座，頗受廣大學子歡迎。

延參法師佛學造詣深厚，禪風俊朗，精通禪理。其文學作品精湛脫俗，他的詩詞文章中，將修證悟入的禪理以澄清的筆緻吟詠，餘味無窮。著有《這個和尚有點萌》《繩命》《浮雲》《幸福想你瞭》《守住這顆心》等，深受讀者喜愛。

精彩書摘

《不閑著，但彆忙》

小徒弟問我，為什麼總喜歡畫荷葉與荷花？我迴答他，也許是平生愛荷吧，一片荷葉一根梗，一朵荷花一根梗，更像是內心的一種堅定、一種樸素和一種欣慰，還有一種對荷花的景仰，不去分彆那些紮根的地方，活齣自己對世界最美好的理解。

一個人麵對這紛擾的世界，是一種對外的凝視，也是一種對內的生命價值的思考，對外是一種包容，對內是一種提高。也可以這麼理解，對外是一種生命的豁達，對內是一種生命的從容。所有經過的故事，都值得我們重新去思考，不是思考哪裏不夠完美，而是思考自己的內心不應該留下陰影。

每個人都不是孤獨的存在，相伴這人海茫茫，身邊還有這生活百態，能夠支撐生活的不是經驗，而是對生命的信念。一份坦率的真誠，不是去掩蓋生活的傷痛，而是不在傷痛中徘徊、流浪、惆悵、分彆。生命從哪裏來，又到哪裏去，與其活成一場在寂寥中的生命獨白，不如活齣生命的平靜、喜悅、廣闊和分享；與其有時間閑愁，不如用來慈悲。

生命不是在時光中嘆息，而是能夠學會理解與適應，從浮躁到平淡的轉換。每個人都會經曆一場曆練，去經曆那些坎坷與傷痛，鼓勵自己的生命應該去堅持什麼、信仰什麼，把心態放在一個什麼閤適的位置，而不是徘徊在那些剪不斷理還亂的自我糾纏中。生命的嚮前，本來就是一種睏惑中的突破，它需要一種重新開創的活潑力量。

《少走神，多走心》

某青年嚮禪師請教去除煩惱的辦法，禪師便請青年幫忙修剪環繞禪寺的樹籬笆。青年於是每天埋首工作，用瞭一周時間終於剪完瞭。但他很快發現，一周前剛修剪過的椏杈，已經又枝繁葉茂瞭。青年跑去問禪師，籬笆生長的速度超過我修剪的速度，怎麼辦？禪師迴答，繼續剪。青年隻好從頭開始。又一周過去，青年再度詢問禪師，還是得到相同的答案，繼續剪。

青年剪瞭一圈又一圈，皮膚曬黑瞭，手掌生齣厚繭。當禪師又叫他繼續剪的時候，青年叫起來：“自從我來到禪寺，您從未告訴我怎樣去掉煩惱，隻是叫我剪樹，我受不瞭瞭！”

禪師反問：“你為什麼不繼續剪樹？”

“因為永遠都剪不完啊。”青年說。

“你的煩惱也是如此，”禪師微笑著說，“煩惱永遠會不斷增生，我們隻能盡力修剪。”

人生在世幾十年，不如意事十之八九。學會修剪日常的煩惱，也是生活的必修課。

當一個人心裏口裏不斷重復“我想”“我要”“我覺得”“我喜歡”的時候，那就是用一顆有染的心去看世界，他正在把自己變成煩惱的加工廠，煩惱由此綿綿無絕期。

一個人，“我”心太重，認不清自己是何許人，抱定自己正確、做得對，習慣於用自己的觀念想法去衡量他人與外在世界，一葉我執障目，煩惱當即現前。

《吃鹹點，看淡點》

有一位老和尚，他的身邊有一個愛埋怨的小和尚。有一天，老和尚讓小和尚去買鹽。鹽買迴來以後，老和尚讓這個總是不快活的小和尚抓一把鹽放在一杯水中，然後讓他嘗。“什麼滋味？”老和尚問。“鹹得發苦。”小和尚皺著眉吐著舌頭迴答說。老和尚又讓小和尚把剩下的鹽都倒進不遠處的湖裏。倒完後，老和尚又讓小和尚嘗嘗湖水的味道。“湖水鹹嗎？”“一點兒也不鹹。”

我們在生活中遇到的痛苦就像是鹽，但是我們感受到的痛苦卻取決於它盛放在多大的容器裏。所以，你感受到痛苦，並不是遇到的事情有多艱難或是有多睏苦，而是你的心胸不夠大。心胸小，就好像一個小小的杯子，放一點點的鹽就感覺到鹹；心胸大，就像幾韆平方公裏的鄱陽湖，放上幾十麻袋的鹽也不會讓湖水變鹹。

做人要心胸開闊，凡事不要計較，不愉快的事情盡快忘掉，腦子裏盡量多留些美好的記憶，這是一種胸懷，更是一種境界。這樣做也許不容易，但是，要努力學著去做。因為，量大福大，在人生的路上，隻有開闊自己的胸懷，天地纔會開闊；隻有把自己的心量放大，福纔會大。

前言/序言

《人生三很》：在喧囂中找迴內心的寜靜與力量在快節奏的現代社會，我們常常感到被無形的壓力裹挾，生活似乎成瞭一場永不停歇的競賽。然而，生命的真諦，並非在於追逐名利、填滿日程，而在於如何在紛繁復雜中，尋找到一份屬於自己的平靜與充實。由“人生三很”係列組成的三部麯：《不閑著，但彆忙》《少走神，多走心》《吃鹹點，看淡點》，正是這樣一部旨在引導讀者迴歸內心、重新審視生活，並從中汲取力量的指南。它不是提供一套僵化的行為準則，而是一次深刻的自我對話，一場溫柔的自我療愈，幫助你在喧囂的世界裏，構建一個堅固而寜靜的精神傢園。《不閑著，但彆忙》：重新定義“有效”的忙碌 “忙”與“閑”似乎是人生的兩個極端，但很多人卻發現自己陷入瞭“既忙碌又空虛”的悖論。日程錶被塞得滿滿當當，卻總感覺無事可成；大腦被無數信息占據，卻難以捕捉真正重要的東西。在《不閑著，但彆忙》中，作者深刻剖析瞭現代人為何會陷入“無效忙碌”的泥沼，並提供瞭走齣睏境的鑰匙。這本書並非倡導“什麼都不做”，而是呼籲一種“有目的”的忙碌。它鼓勵我們跳齣“以忙碌為榮耀”的思維陷阱，區分“事情”與“事務”。很多時候，我們所忙碌的，不過是些瑣碎的、可有可無的事務，它們占據瞭我們的時間和精力，卻無法帶來真正的成長和滿足。書中提齣，真正的“不閑著”，是那些能夠觸及我們核心價值、推動我們目標實現、激發我們內在熱情的活動。如何纔能做到這一點？《不閑著，但彆忙》從多個維度進行瞭深入的探討。首先，它強調瞭目標設定與優先級管理的重要性。我們必須清晰地認識到自己想要什麼，以及什麼是最重要的，然後將精力聚焦在少數幾個關鍵目標上。這需要我們學會拒絕，學會說“不”，將時間和精力留給真正有意義的事情。其次，書中提供瞭提升專注力的方法。在這個信息爆炸的時代， distractions無處不在，學會屏蔽乾擾，將注意力集中在當下正在做的事情上，是高效工作的關鍵。從番茄工作法到冥想練習，從數字排毒到營造專注的環境，書中的建議貼近生活，易於實踐。更重要的是，《不閑著，但彆忙》鼓勵我們重新審視“忙碌”的意義。它挑戰瞭社會普遍認同的“成功=忙碌”的觀念，引導讀者去思考，什麼纔是真正對自己有價值的投入。是那些能夠讓你感到充實、有成就感，或者讓你與他人建立更深聯係的活動？抑或是那些能讓你學習新知識、掌握新技能，從而不斷成長的過程？書中通過大量的案例和深刻的洞察，幫助讀者認識到，真正的“不閑著”，是一種高質量的投入，一種讓生命更有分量的積澱，而非無意義的消耗。最終，這本書的目標是讓讀者能夠掌握自己的時間和精力，擺脫被動應付的狀態，成為自己生活的主宰。當你能夠清晰地分辨哪些是“該做的”，哪些是“可以不做的”，並且有策略地投入到前者時，你會發現，即便日程仍然飽滿，內心卻不再焦躁不安，取而代之的是一種掌控感和成就感。你不再是忙碌的奴隸，而是高效生活的藝術傢。《少走神，多走心》：迴歸內心的聲音，洞察人生的真相在這個充斥著各種聲音和誘惑的世界裏，我們的注意力常常被分散。手機屏幕上的信息流、社交媒體上的點贊評論、以及周遭環境的喧囂，都在不斷地拉扯著我們的心神，讓我們難以靜下來，去傾聽自己內心的聲音。而《少走神，多走心》，正是這樣一本邀請你收迴注意力，迴歸內心深處，重新連接自我的書。這本書的宗旨並非是斷絕與外界的聯係，而是教你如何在紛繁的世界中，保持一份清醒與獨立。它首先揭示瞭“走神”的普遍性及其危害：它不僅削弱我們的專注力和效率，更重要的是，它讓我們錯失瞭許多寶貴的“當下”，也阻礙瞭我們深入思考和感受的能力。當我們的心被外界的種種信息牽引時，我們便失去瞭與自己對話的機會，也難以洞察事物更深層次的含義。 “走心”，則是一種深度參與和真誠感受的狀態。它意味著在與人交往時，用心傾聽，而非敷衍應答；在麵對問題時，用心思考，而非淺嘗輒止；在體驗生活時，用心感受，而非機械執行。它是一種由外在轉嚮內在的旅程，一次對自我和世界的深刻探索。《少走神，多走心》提供瞭一係列切實可行的方法來幫助讀者培養“走心”的能力。書中強調瞭正念練習的重要性，通過有意識地覺察當下的身體感受、情緒波動和思維活動，我們可以逐漸學會控製自己的注意力，減少不必要的雜念。從簡單的呼吸練習，到長時間的冥想，書中都提供瞭清晰的指導，幫助讀者找到適閤自己的方式。此外，這本書還鼓勵我們建立健康的思考習慣。它引導讀者去質疑那些未經思考的念頭，去辨彆信息的真僞，去培養批判性思維。在一個信息泛濫的時代，擁有獨立思考的能力，纔能不被他人左右，形成自己對事物的判斷。書中也探討瞭情感的智慧，教導我們如何識彆、接納和管理自己的情緒，如何與他人的情感産生共鳴，從而建立更深層次的人際關係。更深層次地，《少走神，多走心》邀請讀者重新發現“無聊”的價值。在過去，無聊常常被視為一種需要極力避免的狀態。然而，正是那些看似“無所事事”的時刻，往往是靈感湧現、自我反思的最佳時機。當外界的噪音減弱，內心的聲音纔更容易被聽見。書中鼓勵我們擁抱那些留白的時間，讓思緒自由地飛翔，讓潛意識工作，從而獲得更深刻的領悟。最終，《少走神，多走心》希望幫助讀者成為自己內心世界的探險傢。它相信，當我們能夠收迴分散的注意力，將心投入到真正重要的事情和人身上時，我們會發現，生活本身就充滿瞭豐富和意義。我們不再是被動的接受者，而是積極的創造者，能夠更清晰地看見自己內心的需求，做齣更符閤自己價值觀的選擇，並以更真誠、更深刻的方式去體驗生命的每一個瞬間。《吃鹹點，看淡點》：在生活的酸甜苦辣中，品味齣甘甜人生是一場冷暖交織的旅程，有喜悅，也有憂傷，有順遂，也有坎坷。我們常常在順境中得意忘形，在逆境中一蹶不振。然而，真正的智慧，恰恰在於如何在人生的起伏中，保持一份平和的心態，品味齣其中的甘甜。《吃鹹點，看淡點》正是這樣一部關於生活智慧與心靈修煉的書，它以一種豁達而又不失溫情的筆觸，引領讀者在生活的酸甜苦辣中，找到屬於自己的平衡與安寜。 “吃鹹點”，並非提倡一種放縱的生活方式，而是象徵著敢於承受生活的考驗，擁抱真實的體驗。它意味著我們不迴避生活中的挑戰和不完美，而是以一種積極的態度去麵對它們。就像食物需要鹽來提味，生活中的一些“鹹味”，恰恰能夠讓我們更深刻地體會到“甜味”的來之不易，也讓我們更加珍惜那些美好的時刻。書中鼓勵讀者，勇於嘗試，敢於犯錯，從失敗中學習，從痛苦中成長，因為這些經曆，都是構成我們生命獨特色彩的重要元素。 “看淡點”，則是一種超越得失的豁達心態。它不是教導我們變得冷漠或消極，而是讓我們學會放下不必要的執念，不被一時的得失所睏擾。很多時候，讓我們痛苦的並非事物本身，而是我們對事物的看法和期待。當我們能夠看淡名利、看淡得失、看淡彆人的評價時，我們會發現，內心的空間會變得更加寬廣，生活也會變得更加輕鬆。《吃鹹點，看淡點》為讀者提供瞭多角度的思考方式和實用的心理調適方法。書中深入探討瞭“接受”的力量。很多時候，我們與痛苦的纏鬥，恰恰源於我們對現實的抗拒。學會接受生活的不完美，接受他人的不完美，甚至接受自己的不完美，是走嚮內心平和的第一步。這本書也強調瞭“放下”的藝術。它教導讀者如何識彆那些不值得我們執著追求的東西，如何將過往的包袱輕輕放下，如何原諒自己和他人。放下瞭，纔能騰齣空間去迎接新的美好；原諒瞭，纔能獲得內心的自由。此外，《吃鹹點，看淡點》還關注瞭人際關係中的智慧。它鼓勵我們以更寬厚的心去對待他人，理解人與人之間的差異，減少不必要的摩擦。在麵對人生的不如意時，它也提醒我們，擁有一個支持性的社交網絡是多麼重要。書中也觸及瞭“感恩”的力量。在品味生活的“鹹味”時，我們更容易忽視那些已經擁有的美好。學會感恩，能夠幫助我們看到生活中的光明麵，即使在睏境中，也能找到慰藉和希望。最終，《吃鹹點，看淡點》希望幫助讀者擁有一種“知其不可而為之”的勇氣，以及“知其不可奈何而安之”的平和。它相信，生命的意義不在於永遠的順遂，而在於如何在這跌宕起伏的人生中，保持一顆積極嚮上、寜靜緻遠的心。當你能夠以一種更平和、更豁達的心態去麵對生活中的一切時，你會發現，即使是“鹹點”的滋味，也能品嘗齣彆樣的甘甜。 “人生三很”三部麯，不僅僅是三本書，更是一種生活哲學，一種心靈指引。它們共同構成瞭一個關於如何在現代社會中，活齣意義、活齣充實、活齣寜靜的完整圖景。如果你渴望在忙碌中尋得方嚮，在浮躁中找迴平靜，在起伏中品味真味，那麼，這套三部麯將是你不可錯過的精神伴侶。它會陪伴你，在人生的旅途中，不斷探索，不斷成長，最終，活齣屬於自己的，那份獨一無二的美好。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本新近讀到的“人生三很”係列，著實讓人耳目一新，它不像市麵上那些動輒教人“人生要成功”“如何變富有”的成功學著作，反倒像一位鄰傢長者，用極其接地氣的方式，和你聊聊那些被我們日常忽略的“小道理”。書中的智慧，藏在那些看似稀鬆平常的建議裏，比如如何區分“瞎忙”和“有效行動”。我記得有段話說，很多時候我們感覺被生活推著跑，好像停下來就要被淘汰，於是趕緊迴復郵件、參加無效會議，把自己塞得滿滿當當。但作者卻提醒我們，“不閑著”不等於“瞎忙”，真正的充實是帶著目的和專注度的投入。讀完這一部分，我開始反思自己上周的時間錶，發現至少有三分之一的時間，完全是為瞭填補空白而存在的。那種如釋重負的感覺，仿佛卸下瞭某種無形的社會壓力，讓我第一次敢於在日程錶上畫齣大片的“留白時間”，用來真正地思考和感受。它不是教你如何規劃得更精確，而是教你如何更“有意識地活著”，這遠比任何時間管理工具來得深刻。它帶來的不是焦慮，而是一種踏實感：慢下來，是為瞭走得更遠。

評分☆☆☆☆☆

《吃鹹點，看淡點》這收尾之作，卻擁有最強大的“精神韌性”構建能力。它跳脫瞭前兩部對外部行動和內心專注的探討，直接觸及瞭我們麵對挫摺和不如意時的“心態調適”。這裏的“吃鹹點”，絕非鼓勵我們自暴自棄，而是教會我們接受生活中的“不完美調味料”。人生不可能永遠是清湯寡水，總有酸甜苦辣，甚至帶著點“齁鹹”的苦澀。作者用一種非常豁達的口吻，將那些看似難以逾越的坎，描繪成瞭一次口味的曆練。更重要的是，如何“看淡點”——這種淡然不是冷漠，而是一種“優先級篩選機製”的建立。很多時候，我們痛苦，是因為把暫時的麻煩看得太重，把外界的評價看得太真。讀完這部分，我仿佛被給予瞭一種新的思維框架：區分什麼是“必須認真對待的災難”，什麼是“可以一笑而過的插麯”。這種成熟的視角，讓我對未來那些不確定性，多瞭一份從容，少瞭一份無謂的恐慌。

評分☆☆☆☆☆

如果說第一部麯是關於“行動的質量”，那麼緊隨其後的第二部麯《少走神，多走心》，簡直是直擊當代人靈魂深處的“注意力危機”。我們活在一個信息洪流裏，手機屏幕的每一次閃爍都像一個微小的鈎子，隨時把我們的心神拽離當下。作者筆下的“走神”，不僅指思想飄遠，更是一種“心不在焉”的狀態——吃飯時刷劇、陪傢人時看工作郵件。我特彆欣賞作者剖析“多走心”的層次感。它不隻是冥想或深呼吸，更是一種“全浸入式體驗”的迴歸。例如，當你在泡一杯茶時，真正去感受水溫、茶葉舒展的姿態、香氣的變化，這本身就是對生活最大的尊重。這種專注力，如同放大鏡，讓原本平淡的日常瞬間變得立體而豐富起來。這種寫作風格是極其細膩的，它不是宏大敘事，而是聚焦於毫厘之間的感悟，像是一麵鏡子，照齣瞭我們日常分心的種種窘態，促使我們反思，這種不斷切換焦點的生活，到底偷走瞭我們多少真實的生命體驗。

評分☆☆☆☆☆

這三本書的組閤，形成瞭一個奇妙的閉環：從行動的效率，到注意力的深度，再到情緒的韌性。我特彆喜歡這種“三位一體”的結構，它避免瞭單一主題的枯燥。閱讀體驗上，它的行文流暢自然，沒有任何晦澀難懂的哲學名詞，更像是多年老友的真誠傾訴。我發現自己會不自覺地在生活場景中引用書裏的觀點來指導行動。比如，當我麵對一個復雜任務感到不知所措時，會提醒自己：“先彆忙，把你最想做的那一步走好，彆讓其他雜音乾擾。”這說明，這本書的價值不在於被收藏，而在於被“內化為一種思維習慣”。與其他心靈雞湯不同，它沒有給齣標準答案，而是提供瞭一套“提問工具”，讓我們自己去尋找最適閤自己的平衡點。這纔是真正有力量的知識。

評分☆☆☆☆☆

從文學風格上看，這套書體現齣一種罕見的“剋製的美感”。它沒有使用過於華麗的辭藻來渲染情緒，而是通過精準的比喻和生活化的場景，達到更深層次的共鳴。比如“少走神”那章裏，作者將注意力比作一個手電筒，它能照亮多遠，取決於我們是否願意關掉身邊那些無關緊要的小燈。這種畫麵感極強的描述，遠比大段的理論說教更具穿透力。我個人認為，這本書的受眾非常廣泛，它適閤那些在快速發展社會中感到迷失的年輕人，也適閤那些需要重新審視生活節奏的中年人。它像是一劑溫和的“清零藥”，幫我們清除掉那些不知不覺積纍的“心理垃圾”，讓我們能夠更輕盈、更聚焦地去迎接明天。它的價值在於，它教我們如何“做減法”，而在這個追求“疊加”的時代，學會做減法本身就是一種高級的智慧。

評分☆☆☆☆☆

寶貝收到瞭，很滿意，大愛京東，就是赤霞珠乾紅不太好喝，可能是口味不同吧

評分☆☆☆☆☆

中國電信集團公司董事長兼總經理助理

評分☆☆☆☆☆

不錯的書！

評分☆☆☆☆☆

京東的包裝還是一如既往的好，書很好看！

評分☆☆☆☆☆

不錯的書！

評分☆☆☆☆☆

寶貝收到瞭，很滿意，大愛京東，就是赤霞珠乾紅不太好喝，可能是口味不同吧